Conas Déileáil le Éad i bPósadh: 12 Leid Gan Bullsh * t!

Cén Scannán Atá Le Feiceáil?
 

Is féidir le Jealously a bheith ina rud fánach i gcaidreamh. Féadann beagán de do ghean a spreagadh i dtreo a chéile, ach is féidir leis an iomarca tú a bhrú óna chéile.



Is minic a dhéanaimid caidreamh nua a cheangal leis, ach fiú nuair a bhíonn tú pósta, ní gá go n-imíonn éad as.

Is minic a bhíonn éad le nasc saincheisteanna muiníne agus is rud é sin an bheirt agaibh beidh orthu obair chun smacht a fháil ionas go mbeidh todhchaí láidir rathúil ann.



Nuair a éiríonn éad as láimh a chéile, ní amháin go bhféadfadh sé argóintí téite a chur faoi deara, féadfaidh sé do fhéinmhuinín a laghdú agus dul i bhfeidhm ar do shláinte mheabhrach.

Cibé an bhfuil sé deacair ort céile éad a láimhseáil nó más é do éad féin a chuireann an ceann is fearr ort, déan iarracht roinnt meicníochtaí um dhéileáil a fháil le chéile chun smacht a fháil ar ais sula dtosaíonn na scoilteanna ag leathnú i do chaidreamh.

Léigh ar aghaidh le haghaidh roinnt leideanna maidir le conas déileáil le éad i do phósadh.

Conas Déileáil le Céile Iontach

Más é d’fhear céile nó bean chéile atá éad, déan iarracht dul i ngleic leis an gcás trí na leideanna seo a leanas a úsáid.

1. Éist leo.

Má tá do chéile faoi ionsaí agat toisc go bhfuil éad orthu, is féidir go mbeadh sé deacair gan freagairt agus a bheith cosantach. Fiú má tá a gcuid tá líomhaintí bréagach , gan neamhaird a dhéanamh orthu, ní chuirfear as don cheist.

Tagann éad ó áit eagla agus easpa féinfhiúntais, agus trí éisteacht le do chéile agus iad a spreagadh chun a gcuid mothúchán a phlé, is dóichí go bhfaighidh tú fíorchroílár na ceiste.

Cibé an aontaíonn tú le mothúcháin do pháirtí nó nach bhfuil, tá a gcuid mothúchán bailí go pointe áirithe, agus ba cheart duit meas a thabhairt dá chéile go n-éistfí leat.

Taispeáin dóibh go bhfuil cúram ort agus go bhfuil tú ag glacadh a gcuid mothúchán dáiríre agus go dteastaíonn uait oibriú air seo le chéile.

Trí labhairt faoi na rudaí a spreag a n-imoibriú agus a n-eispéiris roimhe seo as a dtagann na mothúcháin neamhshlándála seo, tabharfaidh tú tuiscint níos fearr duit ar an scéal. Leis an eolas seo is féidir leat triggers a sheachaint níos fearr agus staid den chineál céanna a chosc sa todhchaí.

2. Faigh fréamh ann.

Is minic gur féidir éad a rianú siar ar eispéireas gortaitheach in am atá thart duine éigin agus a bheith ina mheicníocht chosanta chun iarracht a dhéanamh iad féin a chosc ó bheith sa riocht deacair céanna arís.

B’fhéidir go raibh caimiléireacht déanta ar do chéile i gcaidreamh roimhe seo, rud a thug orthu léim go dtí an tátal is measa faoin áit a luíonn do dhílseachtaí.

Nuair a bhíonn rudaí socair agus cairdiúil eadraibh (i.e. ní le linn corraíl éad), tapaigh an deis labhairt le do pháirtí faoi cé acu an raibh éad mar théama ina gcaidrimh i gcónaí agus féachaint an féidir é a nascadh ar ais le haon ócáid ​​amháin.

Trí amharc siar chun fréamh na faidhbe a fháil, b’fhéidir go dtuigfeá nach bhfuil baint níos lú ag frithghníomhartha do pháirtí le do chaidreamh agus níos mó le gortú san am atá thart nár ghnóthaigh siad riamh.

Leis an bhfaisnéis seo, beidh pointe tosaigh agat féin agus ag do pháirtí anois agus tú ag tabhairt aghaidh ar a gcuid saincheisteanna le éad. Beidh tuiscint níos fearr ag an mbeirt agaibh anois ar cad is cúis lena n-éad agus an cumas dul i muinín cásanna ina bhféadfaí do pháirtí a spreagadh.

3. Ná tabhair cúis dóibh a bheith éad.

Is cosúil go bhfuil sé simplí, ach má tá a fhios agat go bhfuil éad ar do pháirtí go héasca, ná déan an scéal níos measa.

Ní bhfaigheann tú é i gceart an t-am ar fad, ach má dhéanann tú cinnte go ndéanann tú an iarracht bhreise sin chun do thiomantas a chur ar a suaimhneas d’fhéadfadh sé difríocht mhór a dhéanamh maidir le cé chomh slán agus a bhraitheann siad leat.

conas is féidir leat an difríocht idir grá agus lúcháir a insint

Seiceáil leo má théann tú amach ar feadh na hoíche gan iad, déan cinnte go bhfuil a fhios acu nach féidir leat fanacht le feiceáil nuair a bheidh tú abhaile. Cuidíonn gníomhartha beaga mar seo le do chéile a chosc ó ró-smaoineamh agus léim go dtí na conclúidí is measa nuair nár chuala siad uait.

B’fhéidir go bhfeicfeadh sé go bhfuil tú ag tabhairt misnigh dóibh go leor ar dtús, ach an níos compordaí a bhraitheann siad, is ea is mó muiníne a thiocfaidh siad as do dhícheall, agus is lú an riachtanas a bheidh ann iad a chur ar a suaimhneas.

4. Ná lig do rudaí ardú.

D’fhéadfadh go mbeadh a gcuid líomhaintí go hiomlán éagórach agus braithfidh tú go bhfuil tú faoi ionsaí agus cosanta, ach ní dhéanfaidh an scéal níos measa ach iad a mheaitseáil le fearg.

Ní hé an rud is mian le do chéile a chloisteáil tú féin a chosaint nuair a bhíonn siad i riocht mothúchánach ag smaoineamh go raibh tú mí-fhoighneach. Má tá siad ar tí do chúiseamh, ní dhéanfaidh aon rud a deir tú a bhréagnú ach é a dhéanamh níos measa agus feicfidh siad é agus tú ag cosaint do ghníomhartha.

xfl 30 ar feadh 30 dáta aeir

Ní bhuaigh aon duine troid riamh, is cás caillte é i gcónaí nuair a ghortaítear an bheirt agaibh.

Má tá teannas ag tosú ag ardú agus ag téamh, tapaigh an deis a rá leo go socair go bhfuil cúram ort fúthu agus aitheantas a thabhairt dá mothúcháin.

Má tá an scéal fós aimsir agus mura bhfuil do chéile ag iarraidh éisteacht, tabhair le tuiscint go dtógfaidh an bheirt agaibh roinnt ama chun socair a dhéanamh sula dtiocfaidh siad ar ais chun labhairt faoi na rudaí a chuir an-imní orthu.

Ní throidann tú tine le tine, mar sin déan cinnte go bhfuaróidh tú an cás sula n-oibríonn tú chun é a réiteach.

5. Bí foighneach.

Ní athróidh rudaí thar oíche. Más duine nádúrtha éad é do chéile, is iompar trom é seo a thógfaidh tamall le hathrú.

Gheobhaidh tú beirt rudaí mícheart fós agus leanfaidh éad le bheith i láthair i do phósadh fiú má d'aontaigh tú obair chun é a shárú. Is beag an fhadhb a ligeann duit beirt a bheith tábhachtach.

Bí foighneach le do pháirtí agus a aithint an bhfuil athruithe á ndéanamh, agus cé chomh mór agus atá na hathruithe sin.

Cuir céimeanna táirgiúla i bhfeidhm le hoibriú le chéile, b’fhéidir ag roghnú níos mó gean a thaispeáint dá chéile , níos mó ama ardchaighdeáin a chaitheamh le chéile, nó iarracht a dhéanamh a bheith i dteagmháil níos mó.

Is cuar foghlama é a chaithfidh an bheirt agaibh dul tríd agus ní rud é is féidir a shocrú láithreach. Mar sin, bí foighneach, aithnigh na réimsí atá ag tosú ag dul i bhfeabhas, agus ceiliúradh a dhéanamh ar chomh fada agus a tháinig tú, ní chomh fada agus a chaithfidh tú dul.

6. Teiripe a mholadh.

An oiread agus is mian leat cabhrú le do pháirtí agus iarracht a dhéanamh teacht ar réiteach eadraibh, uaireanta bíonn iompar cosúil le éad mór socraithe ró-dhomhain do cheachtar agaibh a bhainistiú leat féin.

Níl lámhleabhar treoracha ag aon duine maidir le pósadh agus nílimid oilte chun déileáil leis na fadhbanna a thagann aníos ní féidir linn ach an rud is fearr is féidir a dhéanamh.

Má tá do pháirtí ag streachailt i ndáiríre lena n-éad a chur faoi smacht agus mura bhfuil tú cinnte cad atá le déanamh faoi, mol go bhfeiceann siad teiripeoir, nó go dtéann tú chuig lánúineacha ag comhairleoireacht le chéile (molaimid Laoch Caidrimh le haghaidh comhairleoireachta ar líne -).

Cuirtear oiliúint ar theiripeoirí le haghaidh cásanna mar seo. Tá a fhios acu na ceisteanna cearta le cur agus conas stop a chur le díospóireachtaí ó argóint. Féadann siad treoir a thabhairt duit maidir le conas cásanna deacra a láimhseáil nuair a bhíonn éad ag éirí ina saincheist agus é a stopadh sula n-éireoidh sé níos measa.

Ní chiallaíonn cúnamh a lorg nach féidir leat do chaidreamh féin a láimhseáil léiríonn sé tiomantas do rudaí a chur ag obair agus tú féin a fheabhsú. Ná bí cúthail ó chabhair a iarraidh nó lig do bhród nó náire seasamh i dtodhchaí sona.

Conas Gan a bheith i do Chéile Jealous

Más é do éad atá ag seasamh idir tú féin agus an pósadh sona folláin atá uait, déan iarracht cuid den chomhairle seo a chur san áireamh agus oibriú i dtreo meon nach bhfuil chomh éad.

1. Admhaigh go bhfuil éad ort.

Is é a admháil agus a admháil go bhfuil éad ort an chéad chéim chun cás a chosc ó ghéarú as do smacht.

Tugann féin-shéanadh le tuiscint nach bhfuil tú i dteagmháil le do chuid mothúchán nó go bhfuil tú fíor-ionraic leat féin. Murar féidir leat a bheith ionraic leat féin i ndáiríre faoi cad é an tsaincheist, ní bheidh tú in ann bogadh ar aghaidh go hiomlán uaidh.

Déan iarracht gan ligean do mhothúcháin an ceann is fearr a fháil ort agus teacht amach mar ionsaithe ó bhéal ar do pháirtí. Ina áit sin, déan iarracht an dóigh a mothaíonn tú i ndáiríre a chur in iúl ionas gur féidir leat féin agus do chéile an fhadhb a thuiscint agus a shocrú níos fearr.

Glac úinéireacht ar do chuid mothúchán. Má choinníonn tú ag piocadh ar do pháirtí nó má dhéanann tú iarracht an milleán a chur orthu as an gcaoi a mbraitheann tú, beidh an bheirt agaibh cosanta i gcónaí agus ní réiteofar aon rud. Má dhiúltaíonn tú aitheantas a thabhairt do pháirt san fhadhb ní dhéanfaidh tú ach tú a scaradh óna chéile.

Is é tú féin a thuiscint agus a bheith oscailte faoi do chuid mothúchán an chéad chéim is tábhachtaí chun do chaidreamh idir easpa muiníne agus diúltachta a mhaolú agus bogadh i dtreo pósadh níos folláine agus níos sona.

2. Déan machnamh ar do éad agus d’iompar.

Táimid sciobtha chun an milleán a chur ar dhaoine eile nuair a bhíonn muid trína chéile, ach más fadhb athfhillteach idir tú féin agus do chéile an t-éad, ar ghlac tú riamh an t-am le machnamh an bhfuil sé níos mó de shaincheist ‘tusa’ ná ‘iad’ ?

Nílimid ag rá nach bhfuil aon pháirt ag do chéile ann, agus d’fhéadfadh sé a bheith i gceist nach bhfuil siad ag tabhairt an meas atá tuillte agat agus go bhfuil siad ag spreagadh imoibriú uait.

Ach má bhí éad mar chuid bhuan de do chaidrimh san am a chuaigh thart agus san am i láthair, d’fhéadfadh sé a bheith go bhfuil tú ag sabaitéireacht ar do phósadh ar mhaithe le do chuid eagla inmheánacha féin.

Tóg an t-am chun smaoineamh ar cathain a thosaigh do éad - an raibh sé tar éis do dhuine caimiléireacht a dhéanamh ort nó tú a ligean síos? Ar bhuail do fhéinmheas agus an raibh sé deacair ort muinín a bheith agat as daoine ó shin?

Cuideoidh féin-mhachnamh leat athcheangal le do chuid smaointe agus mothúchán inmheánach agus tuiscint níos soiléire a fháil ar do phatrúin iompair.

Smaoinigh an léimfidh tú go huathoibríoch chuig na conclúidí is measa faoi do chéile, nó cruthaigh cásanna i do cheann gan éisteacht uathu ar dtús. D’fhéadfá a bheith ag socrú go dteipfeadh ar do pháirtí gan aon chruthúnas dáiríre a bheith agat go bhfuil cúis ann go mbeadh imní nó éad ort.

Is féidir le labhairt le ball teaghlaigh nó cara iontaofa, nó fiú teiripeoir, cabhrú leat na smaointe seo a mhúnlú agus a chur in iúl agus tú féin a thuiscint níos fearr.

D’fhéadfadh sé gurb é an t-athrú dearfach a theastaíonn uait chun d’eagla a shocrú ón taobh istigh foghlaim conas tú féin a leigheas agus grá a thabhairt duit féin arís.

3. Pléigh do chuid truicear.

Ní thagann éad ar áit ar bith, agus bíonn claonadh ag daoine freagairt do spreagthóirí áirithe ar bhealach níos mothúchánach ná a chéile.

Is féidir le hoibriú amach cad iad na spreagthóirí sin, bíodh sé mar do pháirtí gan teachtaireachtaí a chur ort agus tú ar oíche amuigh, nó gan aird go leor a thabhairt duit agus tú le daoine eile, cabhrú leat dul i ngleic le do chuid mothúchán sula n-ardóidh siad as smacht.

Trí labhairt le do pháirtí faoi na rudaí a spreagann tú agus cá as a dtagann siad cabhraíonn sé leo a thaispeáint go bhfuil tú tiomanta oibriú ar do chaidreamh, agus is céim tháirgiúil í chun láimhseáil a fháil ar do éad ar an gcúis.

Nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú á spreagadh, aithnigh é agus bain úsáid as an bhféinfheasacht seo chun cinneadh a dhéanamh ar an gcaoi a n-imoibríonn tú. Tabhair am duit féin smaoineamh an fiú an cás a bheith éad i ndáiríre nó an bhfuil sé ach ina chúis le feabhas a chur ort.

Is gearr go dtosóidh tú in ann truicear mothúchánach a dhifreáil ó fhadhb cheart i do phósadh agus a bheith ullmhaithe níos fearr chun do chuid mothúchán a bhainistiú agus tú ag dul ar aghaidh.

4. Meas teorainneacha do chéile.

An oiread agus is beirt tú i gcaidreamh le chéile, is beirt tú fós atá i dteideal a bpríobháideachta féin.

bealaí chun do bhrú a insint is maith leat é

Tá difríocht idir rúndacht agus príobháideacht, agus tá sé riachtanach an dara ceann a urramú chun ligean don mhuinín fás eadraibh.

Ciallaíonn sé seo go gcaithfear roinnt teorainneacha a bheith ann lena chinntiú go dtugann gach duine an leibhéal príobháideachta atá tuillte agat don duine eile.

Is ionradh ar a bpríobháideacht iad fóin, ríomhphoist, nó na meáin shóisialta a sheiceáil, go háirithe gan cead do chéile. Chomh luath agus a thrasnaíonn tú an líne sin tá tú ag briseadh an iontaobhais eadraibh rud a bhíonn dodhéanta uaireanta a thuilleamh ar ais.

Má tá amhras ort go bhfuil do pháirtí mí-fhoighneach, labhair leo. Ná lig do mhothúcháin an ceann is fearr a fháil ort agus tabhairt faoi chúrsaí a chur i do lámha féin. Má tá tú mícheart, d’fhéadfá a bheith ag caitheamh do mhuinín agus do chaidreamh go deo.

5. Cuir ciorcad gearr ar d’iompar.

Bíonn achrann nó argóint le do chéile mar thoradh ar éad a bheith agat níos minice ná a mhalairt. Ní drochrud ar fad iad argóintí, ach d’fhéadfadh siad a bheith gránna agus gortaitheach má lig tú dóibh.

An níos mó coimhlinte tocsaineacha a bheith ina chuid de do chaidreamh, is mó a dhéanann sé dochar dó, go dtí go mbeidh sé briste ar mhaithe.

Is furasta smacht a chailleadh ar do chuid mothúchán, go háirithe agus tú ag mothú éad. Sula sroicheann sé an pointe sin, déan iarracht tú féin a bhaint den staid go fisiciúil.

Trí nóiméad a thógáil duit féin chun do chuid mothúchán a análú agus a mhaolú, beidh tú in ann smaoineamh go soiléir arís agus dul i dtreo na staide le meon níos fearr. Tugann tú an t-am duit féin do chuid smaointe a phróiseáil agus ní amháin freagairt do éad.

Trí na cúpla nóiméad sin a thabhairt duit féin, beidh tú in ann do chuid mothúchán a chur in iúl níos fearr, ag cabhrú leat féin agus le do chéile a chéile a thuiscint níos soiléire agus bealach a fháil chun an cás a réiteach go dearfach gan troid ollmhór agus focail ghortacha .

6. Foghlaim grá a thabhairt duit féin.

Is féidir le éad a bheith mar thoradh ar easpa féinmheasa agus an eagla go níl tú maith go leor ar bhealach éigin agus go bhfágfaidh do pháirtí tú do dhuine eile.

Trí fhoghlaim chun grá a thabhairt duit féin, tosóidh tú ag muinín go bhfuil grá agus aire do pháirtí fiúntach agat agus níl aon chúis ann go bhféachfaidh siad in áit eile.

Tosaigh ag obair féin-ghrá i do ghnáthamh laethúil. Tóg cúpla nóiméad gach lá le haghaidh roinnt ‘you time,’ léigh an leabhar is fearr leat, glac am thar ghnáthamh cúram craicinn, bain taitneamh as caitheamh aimsire.

Cibé rud a fhágann go mbraitheann tú go maith, tosú ag déanamh níos mó de. Abair dearbhaisc dearfacha gach lá chun na cáilíochtaí is fearr atá agat a mheabhrú duit féin, agus déan iarracht gan tú féin a chur i gcomparáid le daoine eile.

Is tusa uathúil tú agus sin rud ba chóir a cheiliúradh. Lig duit féin an rud is gile a shoilsiú trí bheith ar an lucht leanúna is mó agat féin agus stopfaidh tú a bheith buartha faoi thuairimí gach duine eile.

cad a tharla do jim ross

Chomh luath agus a bhraitheann tú compordach ionat féin, is gearr go bhfeicfidh tú an tionchar a bhíonn ag an dearfacht seo ar réimsí eile de do shaol, lena n-áirítear do phósadh, agus beidh fadhb níos lú ag éad.

Má fhágtar gan réiteach é, féadann sé damáiste tromchúiseach a dhéanamh agus fiú pósadh a bhriseadh suas.

Cuirfidh maireachtáil ar an mbagairt leanúnach a bhaineann le corraíl éad brú ar an mbeirt agaibh agus beidh sé deacair ort muinín agus meas ar a chéile a fhorbairt.

Is tiomantas é an pósadh a thugann tú dá chéile an chuid eile de do shaol agus is fada an lá é sin chun maireachtáil faoin mbrú a chruthaíonn éad.

Ní mór aghaidh a thabhairt air seo chun go bhféadfaidh an bheirt agaibh do scíth a ligean go hiomlán agus taitneamh a bhaint as do phósadh le chéile. Is é a aithint má tá deacrachtaí agat féin nó ag do chéile le éad an chéad chéim chun é a shárú.

Ní bheidh sé de dhualgas ar dhuine agaibh ach rudaí a shocrú a chaithfidh an bheirt agaibh an t-am agus an iarracht a dhéanamh oibriú air. Neartóidh do thiomantas dá chéile teacht le chéile chun obair ar do shaincheisteanna.

Le tacaíocht óna chéile, is féidir leat aon rud a shárú agus an caidreamh sona, buan atá tuillte agat beirt a chruthú.

Níl mé cinnte fós cad atá le déanamh chun éad a chosc ar dhíobháil a dhéanamh ar do phósadh? Déan comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.

B’fhéidir gur mhaith leat freisin: