Peirspictíocht thar a bheith míshláintiúil is ea an gá atá le bheith ceart agus is féidir leis an gcruachás a scriosadh ar do shaol pearsanta agus gairmiúil.
Is é an fáth gairid milis nach bhfuil aon duine ag iarraidh déileáil le duine a cheapann go bhfuil siad ceart i gcónaí.
Duine nach bhfuil in ann freagracht a ghlacadh as a n-easnaimh féin agus a dteipeanna a bheith aige, is duine atá ag cruthú go leor oibre breise do na daoine timpeall orthu.
Is iondúil go mbíonn tréimhse dheacair ag an duine sin a mhothaíonn gur gá a bheith ceart i gcónaí ag admháil gurb iad an fhadhb atá ann, a bhfreagracht a bhrú ar dhuine eile, i gcás nach mbaineann sí leis.
Is féidir díreach faoi aon fhadhb a shocrú má tá tú toilteanach agus macánta go leor glacadh le do ról ann.
Murar féidir le duine a admháil go bhfuil siad mícheart, beidh fadhbanna i bhfad níos measa leis, mar tógfaidh sé i bhfad níos mó oibre foinse na ceiste a shocrú.
B’fhéidir nach mbeidh an t-iompar sin teoranta do na rudaí móra ach an oiread.
Uaireanta, bíonn am crua ag daoine ag admháil go raibh siad mícheart faoi rudaí beaga, cosúil le freagra ar cheist nó éileamh earráideach a rinne siad.
Agus tá sé sin go dona nuair is cara nó grá duine é, mar is féidir leat foirceannadh a dhéanamh ar argóint neamhriachtanach nach cuma i ndáiríre.
Cuireann sé seo an cheist ...
Cén fáth a mbraitheann muid an gá a bheith ceart i gcónaí?
Is féidir an gá a bheith ceart i gcónaí a bheith fréamhaithe i gcúpla rud difriúil.
Ar dtús, is é creideamh coiteann gur masc é ar neamhshlándáil - agus is minic a bhíonn.
Tá imní ar an duine faoin gcaoi a mbraithfidh daoine eile orthu má tá siad mícheart nó má bhraitheann siad nach bhfuil siad ag comhlíonadh cibé ionchais atá ceart dóibh.
Is minic gurb é an cineál neamhshlándála sin rud a chuireann isteach ar dhuine mar leanbh trí dhinimic mhífheidhmiúil nó maslach teaghlaigh.
D’fhéadfadh gur meicníocht chosanta é an gá sin a bheith ceart a chuidigh leis an duine sin maireachtáil cibé rud a bhfuil taithí acu air agus a bhí riachtanach don am sin, ach tá sé millteach i gcaidreamh sláintiúil de chineál ar bith.
Ar an dara dul síos, Is gnách go ndéanann an tsochaí nua-aimseartha pionós a ghearradh ar dhaoine nach bhfuil ceart, mar gheall ar an oiread sin rudaí a bheith ina argóint gan phointe faoi “cé atá ceart?”
Is sampla soiléir í an pholaitíocht. Bíonn daoine ar gach taobh i gcónaí ag screadaíl nó ag argóint faoi cé atá ceart, gan ach iarracht a dhéanamh é a shlogadh lena chéile, agus diúltú fiú talamh coitianta a lorg.
I ndeireadh na dála, ní éiríonn leo áit ar bith a fháil mar gheall ar a admháil go bhfuil siad mícheart ciallaíonn sé talamh a thabhairt don “namhaid.”
Ar an tríú dul síos, d’fhéadfadh iarmhairtí drámatúla a bheith ag admháil go bhfuil ceann mícheart san ionad oibre.
Déanann daoine botúin an t-am ar fad, ach má bhíonn siad suas leis na botúin sin agus má admhaíonn tú go bhfuil tú mícheart, is féidir leo cuireadh a thabhairt do dhaoine iarracht a dhéanamh é sin a úsáid i do choinne.
B’fhéidir gur Boss é nach bhfulaingíonn aon mhainneachtain nó nach gcreideann go bhféadann siad aon éagóir a dhéanamh.
B’fhéidir gur oibrí bó é atá ag slatiascaireacht ar ardú céime a bhfuil tú san iomaíocht dó agus a bheidh sásta an botún sin a úsáid i do choinne.
Is féidir leis an ngá a bheith ceart a bheith ina nós má tá tú ag caitheamh 40+ uair in aghaidh na seachtaine ag cinntiú go bhfuil tú ag clúdach ort féin ionas nach gcuirtear an milleán ort agus go loittear ort as botún duine eile toisc nach bhfuil siad ag iarraidh a gcuid a ligean isteach botúin féin.
Ar an gceathrú dul síos, tá daoine agat a léiríonn éilíteachas intleachtúil agus nach féidir leo cabhrú ach a thaispeáint cé chomh sármhaith is atá a gcuid eolais trí chur in iúl nuair atá daoine eile mícheart.
B’fhéidir nach gá dóibh a bheith ceart an t-am ar chúis mhaith ar bith seachas toisc go mbíonn siad go minic (ar bhealach fíorasach).
Níl an fheasacht shóisialta acu chun a thuiscint go bhfuil sé an-irritating agus go minic nach gá daoine a cheartú.
Agus, faoi dheireadh, tá taobh na sláinte meabhrach den chothromóid.
B’fhéidir go mbraitheann daoine le saincheisteanna sláinte meabhrach mar neamhord imní gur gá a bheith ceart i gcónaí mar bhealach chun rudaí a choinneáil ina n-intinn agus ina saol simplí agus intuartha.
Is féidir le cur isteach suntasach agus iontas gan choinne a bheith trína chéile agus tinnis mheabhrach a spreagadh.
breitheamh judy glanfhiúchas 2020
B’fhéidir go mbraitheann sé níos fearr dá suaimhneas intinne agus dá sonas féin don duine sin ach cloí lena thuairim ar an rud is dóigh leo atá ceart in ionad iarracht a dhéanamh peirspictíocht eile a thuiscint.
Is í an fhadhb atá ann ná nach mbíonn suaimhneas intinne agus sonas mar thoradh air. Is bindealán beag é thar chréacht thromchúiseach a gcaithfear aird níos dlúithe a thabhairt air.
Agus na rudaí seo san áireamh, déanaimis…
Cad iad na bealaí is féidir le mo ghá a bheith ceart dochar a dhéanamh dom?
Is féidir leis an ngá a bheith ceart dochar a dhéanamh do chaidrimh phearsanta agus ghairmiúla, ach conas?
Is gnách nach éisteoirí maithe iad daoine a bhraitheann go bhfuil siad ceart i gcónaí.
Ní gá dóibh aon rud a chloisteáil faoina bhfuil le rá ag aon duine eile faoin ábhar toisc go bhfuil a fhios acu cheana féin cad é an freagra - is cuma cad is eol dóibh é.
Tá sé sin díobhálach toisc go bhféadfadh sé cosc a chur ort fadhbanna beaga a fheiceáil agus a shocrú sula n-éireoidh siad mór, agus fadhbanna móra sula n-éireoidh siad tubaisteach.
Is minic go mbraitheann an duine atá ag déanamh na cainte nach bhfuil muinín nó meas orthu mar gheall orthu gan éisteacht .
Ní bhacann na bíseanna sin leo labhairt a thuilleadh, mar gheall ar cén fáth go gcuirfidís bac nuair a bhíonn d’intinn déanta agat cheana féin?
Ní amháin gur fadhb í sin san ionad oibre, ach is bealach cinnte í chun caidreamh a scriosadh.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- Conas Stop a Bheith Chomh Stubborn
- 9 Bealaí chun an t-eolas dochrach i do shaol a dhúnadh síos
- 8 Bacainní ar Chumarsáid Éifeachtach
- 9 Comhartha Ard-Faisnéise Sóisialta
An féidir le duine a cheapann go bhfuil siad ceart i gcónaí an pictiúr mór a fheiceáil?
B’fhéidir nach bhfuil a fhios againn nach bhfuil a fhios againn.
Is minic a tharlaíonn fás agus eolas lasmuigh dár dteorainneacha atá bunaithe cheana féin.
Cén fáth go gcuirfeá bac ar fhaisnéis nua nó níos fearr a lorg má chreideann tú cheana féin go bhfuil a fhios agat cad atá ceart?
Cén fáth bodhraigh tú rud ar bith a fhoghlaim má bhraitheann tú go bhfuil gach rud atá uait ar eolas agat cheana féin?
Is bealach cúng é an saol a bhrath agus cosc a chur ar fhás pearsanta.
Tá na rudaí sin go léir le feiceáil i gcomparáid leis an iarmhairt dhiúltach is tábhachtaí -scriosann an gá atá le ceart sonas duit.
Cén fáth? Toisc nach féidir le duine a chaithfidh a bheith ceart glacadh le duine eile.
B’fhéidir go mbraitheann siad go mbíonn siad i gcónaí ar an gcion nó ar an gcosaint le gach duine eile ar domhan a bhfuil tuairim acu nach n-aontaíonn siad leis.
Agus san aois seo de chultúr na feirge agus gach duine trína chéile nó ciontaithe ag gach rud, bíonn sé an-deacair sonas agus suaimhneas intinne a fháil nuair a bhíonn tú tumtha i gcónaí le fearg agus tú gafa le coimhlint.
Déanta na fírinne, ní féidir sonas agus suaimhneas intinne a bheith agat má bhíonn fearg agus coimhlint i gcónaí ag cur isteach orthu.
Ní stáit chomhoiriúnacha iad.
Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach cathanna a roghnú go cúramach, na coimhlintí is fiú a chomhrac, agus foghlaim chun rudaí eile a ligean amach.
Is áit chasta é an domhan. Is féidir le daoine a bheith aineolach, is féidir leo a bheith amaideach, nó féadtar mífhaisnéis a thabhairt dóibh.
Is féidir iad a dhalladh lena gcuid feirge féin agus gan a bheith in ann an fhírinne a fheiceáil.
Níl aon chuid de ábhartha ar fad, i ndáiríre.
Ní athraíonn daoine i ndáiríre ach nuair is mian leo agus de ghnáth ní féidir leat duine a chur ina luí air sin trí throid leo. De ghnáth ní dhéanann siad ach a gcreideamh féin a thochailt níos deacra.
Ach más mian leat athrú ...
Conas a ligim dom mo riachtanas a bheith ceart an t-am ar fad?
Is é an chéad chéim mhór chun í a shárú ná a thuiscint go bhfuil fadhb agat. Ach cad eile a chaithfidh tú a dhéanamh chun an t-iompar neamhchabhrach seo a ligean ar lár?
1. A thuiscint cá as a dtagann do riachtanas a bheith ceart.
B’fhéidir gur rud deacair é sin a aithint, go háirithe mura bhfuil tú i dtiúin leat féin.
B’fhéidir go bhfaighidh tú amach freisin nach féidir leat a aithint cá as a dtagann an riachtanas toisc gur as áit chomh diúltach sin é.
D’fhéadfadh go mbeadh codanna dá gcuimhne faoi chois ag daoine a bhí ina gcónaí trí chúinsí trámacha nó maslacha.
Murar féidir leat a aithint cá as a dtagann do riachtanas ceart, b’fhiú labhairt le gairmí sláinte meabhrach deimhnithe faoin bhfadhb agus conas í a cheartú.
2. Roghnaigh smacht a thabhairt suas agus lean treoir duine eile ar chuspóir.
I ndinimic shóisialta, is minic a thiteann daoine isteach i róil ghlactha nó iad féin a bhrú.
B’fhéidir go gcaithfidh duine a bhfuil sé de nós aige é féin a bhrú chun tosaigh ar ghrúpa chun an bealach a dhéanamh rogha ghníomhach a dhéanamh chun céim siar agus ligean do dhuine eile a bheith i gceannas.
Is dócha nach dtaitneoidh na torthaí leis an gcaoi a samhlaíonn tú, ach gheobhaidh tú amach gur féidir le daoine a bheith inniúil go leor má thugtar saoirse dóibh a gcosán agus a smaointe féin a leanúint.
Is féidir leat moltaí a dhéanamh i gcónaí faoi conas dul ar aghaidh.
3. Cuir iallach ort féin a admháil nuair atá tú mícheart.
Tá ligean isteach nuair atá tú mícheart ar cheann de na rudaí is deacra agus is luachmhaire is féidir leat a dhéanamh.
Agus é sin á dhéanamh agat, tá tú ag taispeáint go dtuigeann tú go ndearna tú cinneadh mícheart agus gur mhaith leat an droichead sin a dheisiú le daoine eile.
Cúiseanna le fadhbanna mar gheall ar an ngá a bheith ceart mar b’fhéidir nach bhfuil tú ceart. B’fhéidir go bhfuil drochfhaisnéis agat nó gur fhreagair tú as impulse.
Is bealach láidir í an umhlaíocht chun na spreagthaí sin a shárú agus chun iad a bhainistiú go maith.
4. Dúshlán a thabhairt don riachtanas i d’intinn féin trí thuairimí daoine eile a iniúchadh tuilleadh.
Fiafraigh de dhaoine eile cén fáth a gcreideann siad na rudaí nach n-aontaíonn tú leo.
Trí iarracht a dhéanamh féachaint ar an domhan trína súile, is féidir leat do dhearcadh féin a leathnú agus rudaí nua a fhoghlaim.
B’fhéidir go bhfaighidh tú amach nach raibh tú ceart go leor tar éis an tsaoil!
Ar a laghad, gheobhaidh tú níos mó taithí ar a laghad le réimse níos leithne peirspictíochtaí.
5. Déan do scileanna sóisialta a mheas le fáil amach an bhféadfadh go mbeadh gá le hobair orthu.
Féadfaidh faisnéis duine cur isteach ar a fheasacht shóisialta, go háirithe má tá saincheisteanna sláinte meabhrach acu a théann i bhfeidhm ar shóisialú.
Is féidir scileanna sóisialta a fhoghlaim agus a shaibhriú le foghlaim agus cleachtas leabhar.
Is féidir leis an ngá a bheith ceart an t-am ar fad dochar a dhéanamh do do chaidreamh le daoine eile, mar shampla náire a chur ar chéile trí argóint a dhéanamh faoi ábhar neamhfhreagrach éigin nach bhfuil cúram ar éinne eile i ndáiríre.
Tá feasacht shóisialta in ann a aithint cathain is fiú argóint a dhéanamh agus cén uair is fearr greim a fháil ar do theanga.
6. Agus is tábhachtaí fós - coinnigh ort!
Ní cás aonraic é an cineál smaointeoireachta seo a shocrú.
Is fadhb í a éilíonn iarracht chomhsheasmhach arís agus arís eile thar thréimhse ama chun í a shocrú.
D’fhéadfadh go mbeadh cúnamh ó ghairmí sláinte meabhrach ag teastáil uaidh freisin má bhraitheann tú go bhfuil am crua agat ag fanacht ar an mbóthar nó má theastaíonn cúnamh níos dírithe uait.
