Is beag an t-idirghníomhaíocht shóisialta atá níos taitneamhaí ná comhrá fairsing, lena casadh agus casadh nádúrtha ar fad.
Is cuma cé acu an bhfuil tú ag caint le muintir, le cairde, le comhghleacaithe, nó fiú le daoine randamacha a mbuaileann tú leo sa saol.
Éiríonn plé taitneamhach go nádúrtha ó ábhar go topaic le sprinkling de ghreann anseo agus ansiúd, agus b'fhéidir fiú dash de intrigue chun rudaí a spice suas beagán (más cuí!).
Cuireann comhráite den sórt sin na endorphins sin ag sileadh agus féadann siad tú a fhágáil ag bascadh i dtine te an mhalartaithe go ceann tamaill eile.
Ar an láimh eile, is féidir leis an staid droim ar ais a bheith gruama…
… Comhrá a thagann salach ar mhalartán corrach amháin go ceann eile gan sreabhadh, go leor foircinn marbha, agus na chuimhneacháin ‘tumbleweed’ sin a mbíonn faitíos orthu agus nach gcríochnaíonn siad riamh.
Is féidir le hiarmhairtí cás mar sin dul i bhfad i do chuimhne.
Déanaimis machnamh ar roinnt straitéisí a d’fhéadfá a úsáid chun an chaint a choinneáil ag sileadh agus na tostanna suaracha sin a íoslaghdú.
Gheobhaidh tú amach freisin go bhfuil na teicnící seo úsáideach chun comhrá a athbheochan nuair a thosaíonn an luas ag moilliú agus sula ngreimíonn sé ar stad dosheachanta agus uafásach.
Mar sin, conas a choinníonn tú comhrá ag dul?
1. Ná déan gannmheas ar luach na cainte beaga
Cé go bhféachtar ar an smaoineamh comhrá a dhéanamh faoi ábhair neamhthábhachtacha mar an aimsir nó an spórt mar chur amú ama i go leor cultúir, bainimid úsáid as cainteoirí beaga Béarla mar gheata do chomhrá.
Ligeann sé dúinn an rud an-daonna a dhéanamh chun an duine eile a mheas agus smaoineamh a fháil ar cad a chuireann tic orthu.
Ligeann sé sa deireadh don chomhrá forbairt go nádúrtha de réir mar a bhunaítear an caidreamh idir na cainteoirí go luath agus de réir a chéile.
Cabhraíonn na hábhair neamhchúiseacha agus dea-chleachtaidh a bhaineann le caint bheag - cá gcónaíonn tú, cad a dhéanann tú, an aimsir, spórt, srl. - le gach páirtí scíth a ligean agus iad féin a bheith ann.
Má chaith tú tamall ag cur aithne ar an duine eile trí chaint bheag, is lú an seans go dtiocfaidh na tostanna suaracha sin chun cinn de réir mar a leanann an comhrá ar aghaidh.
2. Roghnaigh Ábhair a bhfuil aithne agat orthu a bhfuil spéis ag an Duine Eile iontu
Ceann de na buntáistí a bhaineann le caint bheag cúpla nóiméad ’ná go gcuidíonn sé leat na rudaí is maith leo agus nach dtaitníonn leo a thomhas.
Ós rud é gur maith le mórchuid na ndaoine labhairt fúthu féin, is féidir leat an comhrá a choinneáil ar siúl trí cheisteanna níos doimhne a chur ar ábhair a d’fhéadfadh a bheith i dteagmháil léi cheana féin.
Mar shampla, d’fhéadfadh comhrá fánach faoin aimsir a bheith ina chúis le comhrá faoi thuras sciála le déanaí nó an tonn teasa tuartha agus na héifeachtaí dóchúla a bheidh aici.
3. Déan cinnte go gcuirfidh tú ceisteanna ‘oscailte’
Maidir le dul níos doimhne isteach in aon ábhar, is é an bealach a chuireann tú do chuid ceisteanna an eochair do rath.
Níl aon bhealach níos fearr chuig comhrá awkward ná trí cheisteanna a chur a cheadaíonn freagra ‘tá’ nó ‘níl’.
Leis seo, is éard atá i gceist agam ceisteanna mar seo a sheachaint:
cad atá le déanamh agus tú ag leamh sa teach
'Mar sin, chuaigh tú go Costa Rica ar saoire anuraidh?'
Ina áit sin, bain triail as ceist oscailte mar:
“Luaigh tú go ndeachaigh tú go Costa Rica anuraidh. Cén chuma a bhí ar an aimsir / an trá / an fiadhúlra? '
Tugann an cheist oscailte an deis don duine eile mionléiriú a dhéanamh agus, ar a seal, beidh ceisteanna breise mar thoradh air agus tá súil againn go mbeidh plé saibhir ann.
Leid chun a chinntiú go gcoinníonn tú do chuid ceisteanna ‘oscailte’ is ea tosú le cad, cá háit, cathain, cén fáth, cé hé nó conas.
Ní chailltear gach rud má chuireann tú ceist ‘tá / níl’ is féidir leat a aisghabháil go héasca trí bhreis faisnéise a iarraidh, ag rá rud éigin mar:
“Ba mhaith liom níos mó a fháil amach. An féidir leat níos mó a insint dom faoi…? ”
4. Anois Tóg an Comhrá go Leibhéal Níos doimhne
Nuair a bheidh a chuid oibre déanta ag an gcaint bheag, is é tasc an dea-chomhrá an comhrá a thabhairt ar aghaidh trí cheisteanna níos críonna a chur.
Má d'iarr tú cheana 'Cá bhfuil tú i do chónaí?', D’fhéadfá dul ar aghaidh ag fiafraí 'Cén fáth ar bhog tú ansin?'
Déanta na fírinne, tá ceisteanna ‘cén fáth’ iontach más mian leat beagán a thochailt agus an comhrá a fhorbairt.
Focal rabhaidh ag an bpointe seo: a luaithe a éiríonn na ceisteanna níos pearsanta agus níos pearsanta, déan cinnte go dtugann tú aird ar aon leideanna míchompord.
Más cosúil go bhfuil an duine eile míchompordach ar bhealach ar bith, bí cinnte cos a chur ar ais agus filleadh ar thalamh níos sábháilte le ceisteanna neodracha nach bhfuil chomh tréan.
5. Éist go dlúth
Níl aon phointe ann na ceisteanna deasa oscailte sin a chur más léir nach bhfuil tú ag éisteacht leis an bhfreagra.
Bain úsáid as teicníc na héisteachta gníomhaí, ionas gur féidir leat dearcadh an duine eile a thuiscint i ndáiríre.
Ná cuir isteach agus, nuair a bheidh siad críochnaithe ag labhairt, bain triail as achoimre a dhéanamh ar an méid a dúirt siad chun a thaispeáint i ndáiríre go raibh aird á tabhairt agat…
'Má tá sé seo ceart agam, is cosúil leatsa é ...'
Agus má theastaíonn soiléiriú uait mar gheall gur thuig tú rud éigin, bain triail as rud éigin mar…
'An bhfuil tú ag rá ...?'
Má tá aird ar leith á tabhairt agat, is féidir leat ionbhá a thaispeáint trí tú féin a chur i mbróga an chainteora.
Beidh éisteoir an-mhaith ullmhaithe go maith chun an comhrá a choinneáil ag gluaiseacht nuair a mhoillíonn an luas agus is cosúil go bhfuil an spéis ag laghdú.
Mar shampla, is féidir ábhair a ndearnadh teagmháil leo níos luaithe sa chomhrá a thabhairt ar ais le ceist mar:
“Luaigh tú níos luaithe go…”
Osclaíonn sé seo bealach go nádúrtha le haghaidh tuilleadh plé.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- 7 gCeist le Iarraidh aithne a chur ar dhuine i ndáiríre
- 55 Ábhair Suimiúla le Labhairt Faoi Do Chairde
- Conas Labhairt Faoi Tú Féin (+ 12 Rud Maith le rá)
- Conas Smaoineamh Sula Labhraíonn Tú
- Conas Fuaim Cliste agus Labhairt Níos Lú
- 13 Cúiseanna nach n-éisteann daoine leat
6. Taispeáin go bhfuil tú gafa leis an méid atá á rá acu
Ní ghlacann éisteoir fíor-mhaith an fhaisnéis go éighníomhach.
Cé go mbeadh sé drochbhéasach cur isteach, bí cinnte go léireoidh tú teagmháil leis an méid atá á rá ag daoine eile trí úsáid a bhaint as ‘brosnachadh’ mar “Really?” (gan searbhas!), “Ah” agus “Oh.”
Is féidir leat spreagthóirí neamhbhriathartha a úsáid freisin, cosúil le léiriú aghaidhe an chainteora a léiriú trí iontas nó trína chéile a fheiceáil mar is cuí.
7. Úsáid Do Shúile chun Do spéis a thaispeáint sa mhéid atá á rá acu
Déan teagmháil súl rialta de réir mar a théann an comhrá ar aghaidh mar is táscaire eile é seo ar leibhéal d’aird.
Déan teagmháil súl i gcónaí ag tús an chomhrá agus ansin déan é a chothabháil trí fhéachaint isteach i súile an duine eile ar feadh thart ar 4 nó 5 soicind…
... ní ró-fhada nó beidh tú i mbaol iad a scoitheadh, mar sin déan cinnte breathnú amach.
Cé go ndéantar do shúile a sheachaint, déan cinnte nach mbreathnaíonn tú ró-dhian ar dhaoine nó ar rudaí eile, áfach, mar gheall go léireodh sé sin aireachas.
Ansin déan teagmháil súl a athbhunú tar éis cúpla soicind.
Is é an t-iarmhéid idéalach ná díriú ar theagmháil súl ar feadh thart ar 50% den am agus tú ag labhairt agus 70% den am agus tú ag éisteacht.
B’fhéidir go bhfuil sé aisteach é a laghdú go foirmle, ach sin an bealach is éasca le cuimhneamh ar an méid teagmhála súl atá le déanamh gan dul thar fóir leis.
8. Seiceáil Cad atá á rá ag do Theanga Coirp
Ní bhaineann caint mhaith le comhrá maith! Tá go leor cumarsáide neamhbhriathartha ann a bhíonn ar siúl in aon idirghníomhaíocht dhaonna agus tá dea-theanga choirp ríthábhachtach chun malartú suaimhneach compordach a dhéanamh.
Má shuíonn tú nó má sheasann tú go righin, mar shampla, féadfaidh sé sin mothú míshuaimhneach a thabhairt don duine eile.
Bain triail as claonadh beag siar i do chathaoir, agus ná déan dearmad meangadh gáire a chur leis (ní grin iomlán, áfach - mura bhfuil sé oiriúnach!).
Má tá tú i do sheasamh, ansin tá an éifeacht chéanna ag claonadh casually i gcoinne beáir nó balla.
Ó, agus ná déan dearmad na guaillí sin a choinneáil síos - níl aon rud ann a thaispeánann teannas níos soiléire ná do ghuaillí a bheith suas timpeall do chluasa!
9. Téann Gáire Beag Bealach Fada
Níl dabht ar bith ach go gcuidíonn greann beag le haon chomhrá, go háirithe toisc go gcuidíonn sé le caidreamh maith a chothú agus le mothú gaoil a chruthú.
Ní hé gach duine an fear grinn is mó, mar sin ná cuir i bhfeidhm é.
Ní gá duit do chomhrá a phiocadh le líneálacha aonfhoirmeacha nó fiú scéalta grinn a insint. Is féidir le trácht searbhasach nó féinmheasúil dea-uainithe gáire a dhéanamh chomh maith.
10. Is féidir le Tost a bheith Órga i ndáiríre
Ceart go leor, mar sin thosaigh mé ar an bpíosa seo agus mé ag tagairt do chuimhneacháin tumbleweed nuair a dhéanann tostanna awkward comhrá a phoncú agus ansin é a mharú cloch marbh.
Déanta na fírinne, áfach, níor cheart go mbeadh aon eagla ort roimh an mbolg ó am go chéile.
Is cuid thábhachtach d’ealaín an chomhrá í an tost. Is scil bhunúsach é a bheith ar an eolas faoi cathain is ceart labhairt agus cathain gan labhairt.
Tá domhan difríochta ann idir tost awkward agus sos cúpla soicind ’sa chomhrá.
Tá an dara ceann go hiomlán gnáth, mar sin ná bí buartha nuair a tharlaíonn sé. Ná sílim go gcaithfidh tú rud éigin a ghiorrú - rud ar bith! - in éadóchas an neamhní a líonadh.
Féadann sé deis a thabhairt duit do chuid smaointe a bhailiú. Féadann sé a thabhairt le fios freisin go bhfuil topaic nádúrtha bainte amach ag topaic nó go bhfuil sé ró-dhian ar a chompord agus go bhféadann sé athrú tacóid a athrú.
Cion Neamhbheartaithe
Tá sé ró-éasca rud ar bith a rá a dhéanann cion domhain le linn comhrá, fiú nuair nach raibh sé beartaithe riamh mar sin.
Nuair a deir tú rud éigin míchuí nó neamhíogair caitheann an comhrá cothromaíocht agus cruthaíonn sé míshuaimhneas atá deacair a ghnóthú.
Is é an cur chuige is fearr i gcónaí aghaidh a thabhairt air, é a ainmniú, agus dul ar aghaidh.
Ná déan iarracht gníomhú mar nár tharla sé riamh. Is bealach cinnte é sin chun an gortú a dhoimhniú agus deireadh míshuaimhneach agus roimh am a thabhairt don chomhrá.
12. Coinnigh suas le Cúrsaí Reatha
Má dhéanann tú iarracht fanacht ar bharr a bhfuil ar siúl go náisiúnta agus go hidirnáisiúnta, ó ollphéist cáiliúla go hábhair imní maidir le hathrú aeráide, beidh réimse leathan ábhar agat i gcónaí chun an comhrá a choinneáil ar siúl.
Focal comhairle áfach: nuair a bhíonn tú le daoine nach bhfuil aithne agat orthu, bíonn sé ciallmhar i gcónaí a bheith soiléir ó pholaitíocht pháirtíoch agus ó chúrsaí creidimh ar chúiseanna atá soiléir go leor.
Nóta Deiridh amháin
Ná coinnigh capall marbh ar foluain!
Bíonn amanna ann nuair nach dtiocfaidh aon rud is fearr d’iarrachtaí toisc nach bhfuil suim ag an bpáirtí eile nó nach bhfuil siad sásta páirt a ghlacadh sa chomhrá.
D’fhéadfadh sé seo a bheith ar chúiseanna éagsúla, nach bhfuil an chuid is mó nó gach ceann díobh faoi do smacht.
Déan iarracht ach an comhrá a thabhairt chun críche chomh tapa agus is féidir gan a bheith drochbhéasach. Cuir síos é chun taithí a fháil agus bogadh ar aghaidh!
Rudaí a Achoimriú
Ná déan iarracht níos mó ná ceann amháin de na moltaí seo a chur i bhfeidhm ag an am nó is dóigh go mbraitheann tú faoi léigear agus imníoch a thriomóidh an comhrá láithreach.
Cén fáth nach mbainfeá triail as ceann amháin? Nuair a bhraitheann tú go bhfuil máistreacht déanta agat air - agus tá súil againn go bhfuil sé tosaithe cheana féin ar chomhráite a dhéanamh rud beag níos líofa - beidh níos mó muiníne agat as na teicnící eile a úsáid agus tú ag dul ar aghaidh.
B’fhéidir go dtógfadh cuid de na moltaí thuas beagán cleachtaidh agus réamhthuairime, ach is fiú go mór an luach saothair a bhainfidh tú as do scileanna mar chomhrá a fheabhsú.
Beidh díbhinní i do shaol gairmiúil agus sóisialta agus (má tá tú singil agus ag faire amach do pháirtí na beatha foirfe) do shaol rómánsúil freisin!
Téann an focal deireanach chuig an bhfile Briotanach David Whyte:
“Bíonn cuireadh i gcónaí i bhfíorchomhrá. Tá tú ag tabhairt cuireadh do dhuine eile í féin nó é féin a nochtadh duit, a insint duit cé hiad féin nó cad atá uathu. '
