An ndúirt tú riamh rud éigin a raibh aiféala ort ina dhiaidh sin a rá?
Ar ndóigh tá agat.
Gach éinne has.
an chéad rud a thugann daoine faoi deara mar gheall ormsa
Ar labhair tú riamh focail duit nár mhian leat nár dúradh?
Ar ndóigh tá agat.
Gach éinne Bhí an taithí seo agam.
Níl aon smacht againn ar an méid a deir daoine eile linn. Ach tá neart smachta againn ar an méid a deirimid leo.
Is féidir lenár bhfocail cur suas nó cuimilt síos. Is féidir lenár gcuid cainte spreagadh nó díbhoilsciú. Is féidir leis an méid a deirimid leigheas nó dochar a dhéanamh.
An bhfuil bealach éigin ann nach mbeadh aiféala orainn faoi na focail a labhraímid? Ar bhealach éigin is féidir linn an méid a deirimid a fheabhsú?
Ar ámharaí an tsaoil, is féidir feabhas mór a chur ar ár gcuid cainte trí riail shimplí amháin a leanúint: smaoineamh sula labhraíonn tú.
Rud atá furasta a rá. Ach conas a dhéanaimid é seo ar bhealach praiticiúil?
Bhuel, más é an aidhm smaoineamh sula labhraíonn tú, ba mhaith liom acrainm a thairiscint a chabhróidh leat é sin a dhéanamh.
Déanta na fírinne, tá sé an-ghar don fhocal “smaoineamh.” Is é an focal T-H-A-N-K-S é.
Ba mhaith linn go léir buíochas a ghabháil dá mbeadh na focail a labhraíodh linn cairdiúil agus cineálta. Mar an gcéanna, tabharfaidh daoine eile buíochas más ár bhfocail dearfach agus tairbheach.
Mar sin, déanaimis féachaint ar an acrainm T-H-A-N-K-S, agus féach conas is féidir leis cabhrú linn rud éigin a rá a dhéanfaimid lá amháin.
T = Fíor
Tosaímid leis an bhfocal fíor. An bhfuil tú ar tí a rá fíor? Mura bhfuil, is fearr fanacht ina dtost.
Cén chaoi a bhfuil a fhios agat go bhfuil sé fíor?
Mura bhfuil tú ach ag lua an méid a chuala tú, tá sé simplí. “Dúirt John liom go mbeidh sé déanach amárach.”
Níl tú ag tuar am teachta John. Níl tú ag rá go mbeidh Seán déanach nó nach mbeidh. Níl tú ag tuairisciú ach sin A dúirt Seán beidh sé déanach amárach.
ceisteanna suimiúla le cur ar do cheann suntasach eile
Mar sin, a bhfuil á rá agat is fíor.
Ach de ghnáth bíonn sé níos casta ná seo. Nuair a dhéanaimid ráiteas ag éileamh go bhfuil a fhios againn go bhfuil rud éigin fíor, ba cheart dúinn a bheith cinnte go bhfuil.
Cad é foinse na faisnéise? An bhfuil an foinse iontaofa? An bhfuil muid cinnte gur chuala muid i gceart? An é seo ár dtuairim go bhfuilimid ag rith amach mar rud fíor? (leid: beagán de smaointeoireacht chriticiúil cabhraíonn sé sna cásanna seo)
Má táimid ag rá rud éigin faoi duine eile, tá sé níos tábhachtaí fós a bheith cruinn agus fírinneach. Éiríonn le gossip agus ráflaí faisnéis nó ráitis mhíchruinn nach bhfuil fíor.
Ná bí ag iompar na fírinne. Bí cinnte go bhfuil an méid a deir tú cruinn. Bí cinnte go bhfuil sé fíor.
Mar sin mura bhfuil a fhios agat, faigh amach. Mura bhfuil tú cinnte, seiceáil faoi dhó. Má tá a fhios agat nach fíor é, ná habair é.
H = Cabhrach
Ní leor an rud atá fíor a labhairt. Ba mhaith linn freisin a bhfuil Cabhrach.
Táimid ag iarraidh go mbeidh rudaí níos fearr mar gheall ar an méid a dúirt muid. Ba mhaith linn focail a labhairt a chuidíonn seachas bac a chur orthu.
Tá bealaí iomadúla ann inar féidir linn focail atá cabhrach a labhairt.
- Labhair focail spreagtha
- Tabhair moladh ó chroí
- Déan moladh cabhrach
- Tabhair rabhadh cairdiúil
- Taispeáin meas
- Cuir buíochas in iúl
Ar ndóigh, uaireanta athraíonn ár gcomhrá timpeall ar mhalartuithe cairdiúla nach bhfuil mórán níos mó ná teacht suas leo. Faisnéis a roinnt go frithpháirteach a chuireann in iúl do dhaoine conas atá á dhéanamh againn nó cad atá á phleanáil againn.
Ach fiú i gcomhráite den sórt sin, ba cheart go gcabhródh ár bhfocail ar bhealach éigin. Mura rud ar bith níos mó ná a chinntiú don duine eile go bhfuil siad sábháilte linn agus gur féidir leo a bheith timpeall orainn féin.
A = Ag deimhniú
Cé nár cheart go mbeadh sé mar aidhm ag ár gcomhráite a bheith ina seisiún féin-ghéarchúiseach frithpháirteach, ba cheart go mbeadh ár bhfocail mar sin féin iad siúd a bhfuilimid ag labhairt leo a dhearbhú.
Trí dhearbhú ní chiallaíonn mé moladh a íoc. Cé go ndearbhaíonn moladh. Níl mé ag caint faoi chainteanna idirphearsanta idirphearsanta. Cé go dteastaíonn ceann uainn uaireanta agus bíonn daoine eile de dhíth orthu.
Is é an rud a bhfuilim ag caint air ná labhairt le daoine eile sa chaoi is go ndearbhaíonn tú iad mar dhuine ar fiú meas a bheith air.
Labhraíonn tú leo mar is cuma leo. Ní amháin duitse, ach don chine daonna.
Conas a dhéanann tú é seo? Roinnt bealaí.
- Déan teagmháil súl
- Déan a gcuid focal féin arís
- Labhair go béasach
- Labhair go measúil
- Caith go dáiríre leis an méid a deir siad
- Labhair leo mar is cuma leat mar dhuine
Ba mhaith linn go léir dearbhú a fháil. Ba mhaith le gach duine againn a chreidiúint agus a bhraitheann go bhfuil tábhacht againn ar bhealach éigin.
An té a dtarlóidh tú ag labhairt leis, beidh sé ag iarraidh go ndaingneofar é díreach mar a dhéanfaidh tú. Mar sin dearbhaigh iad trí na focail a labhraíonn tú.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
ag dul ar dhátaí ach gan dul
- 10 Leideanna Chun Cuidiú le Lánúineacha Cumarsáid Níos Éifeachtaí ina gCoibhneas
- Conas Fuaim Cliste agus Labhairt Níos Lú
- 13 Cúiseanna nach n-éisteann daoine leat
- 8 Bacainní ar Chumarsáid Éifeachtach
- Conas Ciúine a Dhéanamh Nuair a bhíonn Tú Feargach I ndáiríre (+ 7 Rud NACH bhfuil le déanamh)
- Conas Labhairt Níos soiléire, Stop Mumbling, Agus Bí Éisteacht Gach Am
N = Riachtanach
Is dócha gurb é seo an ceann is deacra de na 6 nascleanúint a dhéanamh. Cathain a bhíonn rud éigin riachtanach a rá? Cathain nach bhfuil sé ach ina chuidiú? Cathain a bhíonn sé díobhálach?
Tá roinnt cásanna soiléir ...
Má tá duine ag ullmhú chun tiomáint abhaile nuair a bhíonn an iomarca le n-ól acu, beidh tú ag iarraidh labhairt go díreach leo agus a rá leo nach bhfuil sé sábháilte nó ciallmhar tiomáint abhaile ina riocht. B’fhéidir nach bhfuil meas ar fhocail den sórt sin, ach ní lú gá iad.
Uaireanta eile, roghnaímid focail a labhairt nach gá ach iad a bheith riachtanach dochrach . B’fhéidir nach bhfuil sé ar bhealach inláimhsithe, fisiceach. Ach déanann siad dochar don duine go mothúchánach nó go meabhrach.
Is é sin bunús na cáineadh neamh-thógálach. Léirmheastóireacht a rinne níos mó ar mhaithe leis an cainteoir ná an téitheoir. Tá sé chomh furasta é a cháineadh. Tá sé níos deacra é a dhearbhú.
An gá i ndáiríre a rá le duine éigin, “Bíonn tú déanach i gcónaí”? An spreagann sé sin iad a bheith níos poncúla? Ní dócha.
ba mhaith léi é a thógáil go mall
Tá sé i bhfad níos fearr a mheabhrú dóibh go bhfuil sé tábhachtach a bheith in am nuair is féidir leo rud éigin a dhéanamh faoi.
An gá i ndáiríre a rá le duine éigin, “Ní bheidh tú riamh mar rud ar bith”? An ndéanann sé seo iad a spreagadh ar bhealach éigin? Ar éigean.
Cé mhéad níos fearr a bheadh ann dúshlán a thabhairt dóibh feabhsú. Athrú sonrach amháin a lua a bheadh tairbheach. Agus é a dhéanamh le binneas agus le cúram.
Is é an bunlíne nuair a bhíonn riachtanas ann ná fiafraí díot féin sula labhraíonn tú, 'An bhfuil sé seo riachtanach?'
Is minic nach soláthróidh tú an cheist ach an freagra is fearr. Más gá, téigh ar aghaidh agus abair é. Mura bhfuil, coinnigh leat féin an áit a mbaineann sé.
K = Cineál
B’fhéidir gur thug tú faoi deara go bhfuil ár ndomhan i bhfad níos lú sibhialta ná mar a bhíodh. Tá an oiread sin naimhdeas sa tsochaí nua-aimseartha go bhfuil sé corraitheach daoine sa chearnóg phoiblí a fheiceáil ag labhairt go cineálta le daoine eile. Go háirithe dá gcuid comhraic.
Cibé an bhfuil an duine eile ina chomhpháirtí saoil, ina chara, ina chomhghleacaí nó ina naimhdeas, is féidir leat labhairt go cineálta leo. Agus ba chóir duit. Níl aon rud le gnóthú ar shlí eile.
Is focail bhéasacha iad focail chomhchineáil. Is focail iad sin meas a léiriú . Tógann focail chomhchineáil suas seachas cuimilt síos. Spreagann siad agus déanann siad lá duine eile nó fiú a dturas saoil rud beag níos éasca agus níos taitneamhaí.
Tá focail chineálta saor chun cainte. Ní thógann sé ach beagán iarracht rud éigin cineálta a rá seachas rud éigin criticiúil, gruama, meán, nó cruálach .
Dúradh go bhfuil focail saor in aisce. Tá sé conas a úsáideann tú iad d’fhéadfadh sé sin costas a chur ort.
Tá focail chineál carthanúla, tuisceanach, cúirtéiseach agus cairdiúil. Is féidir le focal cineálta ó strainséir lá duine a dhéanamh go litriúil. Bí ar an duine a thairgeann an focal cineálta.
De réir mar a théann an rá:
Mar dhuine amháin ní féidir liom an domhan a athrú, ach is féidir liom domhan duine amháin a athrú.
Bí ar an duine a athraíonn domhan duine amháin trí d’fhocail chomhchineáil.
S = Le meas
Is é an tástáil deiridh “buíochas” sula labhraíonn tú dáiríreacht. Tá dáiríreacht cosúil le macántacht, ach níl sé comhionann.
Le bheith ionraic is ea a bhfuil fíor. Le bheith dílis is ea an rud atá fíor. Is furasta a bheith macánta gan a bheith dílis. Tá sé níos deacra a bheith dílis gan a bheith macánta.
Agus iad i mbaol ginearálaithe, is minic a labhraíonn aturnaetha agus polaiteoirí focail atá fíor ach nach bhfuil ó chroí. Tá a gcuid focal macánta sa mhéid nach bhfuil siad ina luí. Tá a gcuid focal míshuaimhneach sa mhéid is go ndéanann siad míthreoir nó meabhlú d’aon ghnó.
Tá go leor aturnaetha breátha macánta ann. Polaiteoirí freisin. Ach tá gealtacht agus mímhacántacht coitianta ina measc.
Nuair a bhíonn muid ó chroí, féadfaimid rud éigin a rá nach bhfuil fiú fíorasach, ach tá ár gcuspóir uasal.
glanfhiúchas judy sheindlin glan
Tá am ann a bheith macánta go macánta. Is gnách an t-am sin nuair a iarrann duine ort a bheith. Uaireanta eile is féidir linn a bheith breá dílis gan a bheith fíorasach. Tarlaíonn sé seo an t-am ar fad.
Fiafraíonn duine éigin duit cén chaoi a bhfuil tú agus freagraíonn tú go breá cairdiúil. Go fírinneach níl tú ag déanamh chomh maith sin ag an nóiméad sin.
Féadfaidh duine éigin do rogha a iarraidh, agus déanann tú iad a chur siar ó chroí. Is fearr leat, ach tugann tú an phribhléid do dhuine eile ó chroí a roghnú.
Uaireanta ní bhíonn ár bhfocail spreagtha 100% fíorasach ach bíonn siad 100% ó chroí. Deirimid le duine go mbeidh gach rud ceart go leor, nuair a bhíonn a fhios againn go domhain nach amhlaidh a bheidh. Ar a laghad ní ar an mbealach a cheapann siad a bheidh sé.
Uaireanta bímid ag íobairt beagán cruinnis ar mhaithe le dáiríreacht agus cineáltas. Déanann sé an domhan áit níos cairdiúla.
Conclúid
Dúnfaidh mé le ditty a chuimsíonn gné thábhachtach dár gcuid cainte.
Ansin measann tú nach rud díomhaoin é,
Focal taitneamhach le labhairt
An aghaidh a chaitheann tú, na smaointe a thugann tú,
Féadfaidh croí leigheas nó briseadh.
Agus fágaim i gcuimhne sollúnta duit an fhreagracht atá orainn maidir lenár bhfocail:
Bí cúramach le do chuid focal. Nuair a deirtear iad, ní féidir maithiúnas a thabhairt dóibh ach dearmad a dhéanamh orthu.
