Agus tú á léamh seo anois, tá na billiúin daoine ar fud an domhain ag dul timpeall ar a saol.
Tá tú anseo toisc nach dteastaíonn uait ach do shaol a theastaíonn uait a chaitheamh Déan rud éigin le do shaol.
Ba mhaith leat rud éigin tábhachtach a dhéanamh, rud éigin brí, rud éigin go maith.
Teastaíonn uait do shaol a bheith tábhachtach, difríocht a dhéanamh, áit níos fearr a dhéanamh den domhan.
Ach cén chaoi?
Cad is féidir leat a dhéanamh? Cad ba cheart duit a dhéanamh? Cén chaoi a bhfuil a fhios agat cé acu ‘rud’ atá ceart do do shaol?
Déanaimis é seo a dhíphacáil céim ar chéim.
1. Ailínigh tú féin le cúis.
De ghnáth is bealach é cúis le feabhas a chur ar shaol daoine nó ainmhithe nó ar an gcomhshaol. Is minic a fhéachann sé le héagóir de gach cineál a chur ina cheart, ach d’fhéadfadh tuiscint nó teicneolaíocht an duine a bheith i gceist leis freisin.
Tá cúiseanna éagsúla gan deireadh ann a bhaineann go minic le rud nó grúpa nó uillinn shonrach amháin.
Seo a leanas roinnt samplaí de chúiseanna:
- Deireadh a chur le ocras agus le míchothú.
- Speiceas a shábháil a bhfuil a bheatha ann faoi bhagairt.
- Timpeallacht don fhiadhúlra a chosaint.
- A chinntiú go bhfuil rochtain ag gach leanbh ar oideachas.
- A chinntiú go bhfuil rochtain ag gach duine ar uisce glan.
- Deireadh a chur le hidirdhealú de chineál éigin.
- Cúram deireadh saoil a sholáthar do dhaoine breoite agus do dhaoine scothaosta.
- Truailliú plaisteach a laghdú.
- Peataí tréigthe a tharrtháil.
- Áit níos fearr le maireachtáil i do phobal áitiúil.
An bhfuil rud éigin ann a mbraitheann tú go láidir faoi? Más ea, sin áit mhaith le tosú.
Mura bhfuil a fhios agat cén chúis atá ceart duitse, níl aon rud ag cur cosc ort a bheith bainteach le cúpla ceann chun a fheiceáil a bhraitheann ailínithe is dlúithe le do luachanna agus do chreideamh.
Ach de ghnáth is smaoineamh maith é socrú ar chúis amháin más féidir leat. Ligfidh sé seo duit níos mó ama agus fuinnimh a chaitheamh air a chabhróidh leat an paisean atá agat dó a threisiú.
Má scaipeann tú tú féin ró-tanaí ar chúiseanna éagsúla, tá an baol ann go laghdófar an tionchar foriomlán a d’fhéadfadh a bheith agat.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach ionann tú féin agus cúis a ailíniú le cúis nó go gcaithfidh tú tú féin a chur ar chomhréim le heagraíocht nó le carthanas. Is féidir leat rud éigin a dhéanamh le do shaol leat féin, ach mar a phléifimid níos déanaí, is maith an rud é a bheith i dteannta daoine eile ag déanamh an rud céanna.
conas muinín i gcaidreamh a atógáil tar éis bréaga
2. Faigh bealaí ar féidir leat cur leis an gcúis sin.
Is é atá le cur ná tabhairt, agus d’fhéadfadh rudaí difriúla a bheith i gceist do dhaoine difriúla.
B’fhéidir gur mhaith leat páirt a ghlacadh go gníomhach agus rudaí a dhéanamh a bhaineann leis an gcúis.
D’fhéadfadh go gciallódh sé seo d’obair dheonach a dhéanamh chun madraí tréigthe a shiúil ag foscadh, nó tráthnóna amháin sa tseachtain a chaitheamh i gcistin anraith.
B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil scileanna agat a d’fhéadfadh eagraíocht a úsáid. D’fhéadfadh raon a bheith ann ó shaineolas ar dhearadh gréasáin go rochtain ar iompar do dhaoine, earraí agus ábhair.
Cibé an bhfuil sé ar an líne tosaigh nó níos mó taobh thiar de na radhairc, tá gach ról luachmhar agus riachtanach má tá difríocht mhór le déanamh.
Agus níl tú teoranta do chineál amháin ranníocaíochta. Is féidir leis an méid a thugann tú athrú agus oiriúnú bunaithe ar do stíl mhaireachtála, do scileanna, agus riachtanais na cúise a bhfuil tú ailínithe leis.
B’fhéidir go dtugann tú éadaí teolaí do dhaoine gan dídean, iad a thionlacan chuig cruinniú leis na seirbhísí sóisialta, nó cabhrú leo foirmeacha a líonadh má bhíonn sé deacair orthu léamh agus scríobh.
B’fhéidir go gcabhraíonn tú le cúraimí riaracháin carthanais áitiúil, ach gur cuid lárnach dá dtiomáint tiomsaithe airgid iad freisin mar gheall ar do cheangail leis an bpreas áitiúil nó mar gheall ar an eolas atá agat ar mhargaíocht dhigiteach.
Nó b’fhéidir go mbeidh do ranníocaíocht airgeadais go príomha. B’fhéidir go ndeonaíonn tú carthanas nó eagraíocht a dhéanann sár-obair a gcreideann tú ann.
Tá airgead ríthábhachtach d’aon chúis éifeachtach, agus má bhraitheann tú go bhfuil tú sa riocht is fearr le bheith ag obair go crua, maireachtáil mhaith a thuilleamh, agus cuid den ioncam sin a bhronnadh ar chúis a bhfuil cúram ort faoi, tá sé sin go hiontach.
Níor cheart go mbraitheann tú go bhfuil do ranníocaíocht níos lú ná ranníocaíocht daoine a thugann a gcuid ama agus fuinnimh go díreach. Tá tú fós ag déanamh rud éigin le do shaol trí chéatadán de do thuilleamh a atreorú chuig cúis fhiúntach, agus is féidir gurb é an síntiús sin a spreagann tú chun iarracht níos deacra a dhéanamh i do ghairm bheatha nó i do ghnó.
3. Ná déan beag is fiú de do chuid ranníocaíochtaí.
D’fhéadfá a chreidiúint go gcaithfidh tú go leor de do chuid ama agus / nó airgid a thabhairt chun maitheas a dhéanamh i do shaol.
Ach ní hamhlaidh atá in aon chor.
Tá tábhacht le gach gníomh - mór agus beag.
Tá sé tábhachtach toisc gur gníomh amháin é seachas gníomh ar bith ar bith. Agus más rud é a dhéanann tú go rialta, tosaíonn sé ag cur leis i ndáiríre.
Ligean le rá go dtógann tú bruscar ó pháirc nó coillearnach áitiúil gar duit uair sa choicís, agus go mbailíonn tú mála iompróra lán gach uair. Bhuel, faoi dheireadh na bliana, beidh na 26 mála sin lán de bhruscar atá bainte agat - samhlaigh na 26 mála sin atá piled go hard agus feicfidh tú cé chomh mór agus a dhéanann tú difríocht.
Nó b’fhéidir go soláthraíonn tú uair an chloig de chúram faoisimh gach seachtain do dhuine a thugann aire do ghaol scothaosta nó faoi mhíchumas. B’fhéidir go bhfeicfeadh sé tamall gairid, ach don duine sin, tá an uair an chloig sin thar a bheith tábhachtach nach bhfuil siad an-bhuíoch díobh gan amhras. Agus, arís, agus tú ag breathnú air thar bhliain, is ionann é agus i bhfad os cionn seachtaine oibre caighdeánach de do chuid ama - ní fánach ar bhealach ar bith.
Fiú má tá do ranníocaíocht níos lú fós, tá sé tábhachtach féachaint air mar rud fiúntach. Toisc go bhfuil a fhios agat cad é, tá sé i ndáiríre.
Agus má fhéachann tú riamh ar an bpictiúr níos mó agus má bhraitheann tú go bhfuil tú dubhach nó ruaigthe uaidh, déan iarracht díriú ar an difríocht atá á dhéanamh agat do na daoine aonair nó na créatúir a mbíonn tú i dteagmháil lena saol. Nuair is cosúil go bhfuil rudaí gruama, soláthróidh siad an spréach a theastaíonn uait a choinneáil ag dul.
4. Ceangail le daoine eile a bhfuil baint acu leis an gcúis sin.
Féadfaidh tú go leor maitheasa a dhéanamh leat féin, trí do ghníomhartha féin.
Ach tá go leor le rá faoi dhaoine a lorg atá chomh paiseanta céanna faoin gcúis chéanna.
Ar an gcéad dul síos, tá mothú an phobail ann. Má roinneann tú rud éigin tábhachtach le grúpa daoine, tá sé dosheachanta go gcruthóidh tú banna faoin rud seo.
B’fhéidir go dtosóidh tú ag smaoineamh ar chuid de na daoine seo mar fhíor-chairde, nó b’fhéidir go bhfanfaidh siad mar lucht aitheantais a fheiceann tú go rialta.
Cibé bealach, má tá tú mar chuid de phobal, soláthraítear tuiscint ar fhíorchuspóir toisc go mbíonn torthaí níos mó agus níos inláimhsithe mar thoradh ar an am agus an fuinneamh comhcheangailte a chuireann tú ar fad isteach.
Rud eile, is cinnte go gcuirfidh grúpa daoine ar aon intinn le paisean agus tiomantas a chéile. Cuirfidh tú brú ar a chéile níos mó a dhéanamh ar son na cúise (ag glacadh leis go dteastaíonn uait) agus soláthraíonn pobal an spreagadh chun leanúint ar aghaidh.
Buntáiste eile a bhaineann le bheith bainteach le daoine eile ná go mbraitheann tú mothú muintearais. Má fhaigheann tú go bhfuil tú ag iarraidh rud éigin a dhéanamh le do shaol, b’fhéidir go bhfuil ní bhraitheann tú go mbaineann tú le háit ar bith go háirithe anois.
5. Déan seiceáil rialta leat féin le fáil amach conas a bhraitheann tú faoin gcúis.
Uaireanta caillimid spéis nó paisean as rud éigin. Is cuid nádúrtha é de thírdhreach ár saoil atá ag síorathrú.
Ach nuair a bheidh cúis tugtha agat do chúis ar feadh tréimhse ama, is féidir go mbeadh sé deacair ligean di, fiú mura bhfuil tú ag iarraidh a thuilleadh.
Ach mura dtagann an chúis leat a thuilleadh, nó má tá do shaol athraithe ar bhealach a fhágann go bhfuil sé dúshlánach leanúint ar aghaidh, ba cheart go mbraitheann tú go bhfuil tú in ann stop a chur leis an gcaoi a rannchuidíonn tú nó a oiriúnú.
B’fhéidir go bhfaighidh tú amach go nochtann imeacht - pearsanta nó eile - cúis nua ar mhaith leat tacú leis agus baint a bheith agat leis. Más rud é an chúis seo a spreagann tú chun gníomhú, is cinnte gur fiú tuilleadh a shaothrú.
Ach mura bhfuil an t-am, an fuinneamh nó an t-airgead agat chun tiomantas a thabhairt do chúis reatha agus do chúis nua, is ceart am a chaitheamh ar d’iarrachtaí a bhaineann leis an seanchúis.
Tógtar an gníomh is suntasaí duit ón áit is mó a bhfuil paisean agat, agus má ghluaiseann nó má fhorbraíonn an paisean sin, ba cheart duit dul san áit a dtógann sé tú.
Is fiú a aibhsiú, áfach, go mbeidh mothúcháin deacra i gceist le roinnt cúiseanna agus go mbeidh siad seo ag brath go mór ort uaireanta. Má bhaineann siad le cúis a bhfuil tú paiseanta faoi i ndáiríre, níl le déanamh agat ach meabhrú duit féin cén fáth a bhfuil tú ag déanamh an rud atá á dhéanamh agat.
Mar shampla, is rud fiúntach é cuidiú le daoine eispéiris thrámacha ina saol a shárú, ach gan dabht beidh ualach mothúchánach ag baint leis. B’fhéidir go mbeidh ort éisteacht le rudaí atá deacair a chloisteáil agus a bheith i láthair de réir mar a chuireann daoine gach cineál smaointe agus mothúchán in iúl.
Cé gur cheart duit tosaíocht a thabhairt do do leas féin i gcónaí, b’fhéidir go mbeadh an obair a dhéanann tú le cúis den sórt sin an-dúshlánach. Is maith a bheith ar an eolas faoi seo agus ullmhú dó ionas gur féidir leat déileáil níos fearr leis.
Agus má chuireann sé an iomarca ort riamh a láimhseáil, níor cheart go mbraitheann tú ciontach as sos a ghlacadh, bealach nua a aimsiú le cur leis, nó é a fhágáil taobh thiar de ar fad.
6. Meaitseáil do shlí bheatha le do chúis.
Uaireanta, cé nach i gcónaí, is féidir maireachtáil a dhéanamh ón gcúis a ailíníonn tú féin leis.
D’fhéadfadh sé seo a bheith ina shlí bheatha sa réimse ábhartha…
B’fhéidir go bhfaighidh tú post mar bhitheolaí toisc go bhfuil tuiscint agus cosaint an domhain nádúrtha ina rud a bhfuil cúram mór ort faoi.
B’fhéidir go dtiocfaidh tú i d’aturnae ag obair ar son daoine a d’fhulaing claontacht agus leatrom.
Beidh éagsúlacht mhór oibre i gceist i bhformhór na gcúiseanna, agus is cinnte go mbeidh eagraíochtaí ann a bhfuil réimse gairmeacha ar fáil duit.
Is mór an sásamh é a bheith ag obair go lánaimseartha i bpost atá ceangailte go dlúth leis an gcúis a bhfuil tú tiomanta dó.
Ansin tá an fhéidearthacht rud éigin a thosú tú féin - gnó, carthanas, nó cineál eile eagraíochta - a chuireann le do chúis ar leith.
Paiseanta faoi astaíochtaí carbóin a laghdú? D’fhéadfá cuideachta fuinnimh in-athnuaite a lainseáil, a bheith i do shuiteálaí speisialaithe ar an insliú ardfheidhmíochta is déanaí, nó fiú comhairleacht a thosú ag cur comhairle ar chuideachtaí conas is féidir leo a bheith níos glaise.
Ag iarraidh teach maith a thabhairt do pheataí neamhghlasáilte nó nach dteastaíonn? D’fhéadfá foscadh neamhbhrabúis a bhunú agus pá a thógáil ón maoiniú agus ó na síntiúis a fhaigheann tú.
Ar mhaith leat cáilíocht na beatha a fheabhsú do dhaoine faoi mhíchumas ar leith? D’fhéadfá táirgí a dhearadh, a mhonarú agus a dhíol atá oiriúnaithe dá riachtanais chruinne. Fiú má tá sé nideoige go leor, tá scóip ann fós maireachtáil a dhéanamh uaidh.
Tá an chéim seo roghnach mar, déanaimis aghaidh air, ní bheidh gach duine in ann obair a fháil sa réimse is mó a bhfuil suim acu ann. Ach fiú mura bhfuil tú in ann, is féidir leat iarracht a dhéanamh fós bealaí a aimsiú chun do chúis a thabhairt isteach sa cuideachta a n-oibríonn tú dó.
Mar shampla, d’fhéadfá imeachtaí cuideachta a eagrú a thabharfaidh ar ais don chúis a bhfuil cúram domhain ort air. Nó d’fhéadfá smaoineamh ar fheachtasaíocht a dhéanamh chun an chuideachta beartais a bhaineann leis an gcúis sin a achtú.
Níl mé cinnte fós conas rud a dhéanamh le do shaol, nó cad atá ceart duitse? Labhair le cóitseálaí saoil inniu atá in ann tú a chur ar siúl tríd an bpróiseas. Níl le déanamh ach cliceáil anseo chun nasc a dhéanamh le ceann amháin.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
