Ar mhothaigh tú riamh nach mbaineann tú le háit ar bith?
Cosúil nach bhfuil tú oiriúnach go maith do na daoine mórthimpeall ort?
Is mothú coitianta é go mbíonn taithí ag mórchuid gach duine air uair amháin ar a laghad ina shaol.
Uaireanta, b’fhéidir go mbeimid ag dul trí roinnt uaireanta crua sealadacha nuair a mhothaímid nach féidir linn baint dáiríre le duine ar bith.
cloch fuar steve austin
Uaireanta eile d’fhéadfadh sé a bheith mar thoradh ar rud éigin níos doimhne nach mór aghaidh a thabhairt air le cabhair ó ghairmí sláinte meabhrach.
Slí amháin nó slí, is cuid de bheith daonna go bunúsach an gá atá le baint. Caithfidh gach duine, go pointe áirithe, mothú go mbaineann siad le duine timpeall orthu.
Más dóigh leat, anois, nach bhfuil tú ag luí leis na daoine agus na háiteanna atá thart timpeall ort, is dócha go bhfuil cúis leis. Cúis mar:
1. Tá do dhearcadh domhanda nó do phearsantacht difriúil ón norm.
An bhfuil ciall leis an domhan? Ní gnách.
Tá sé deacair áit amháin ar domhan a dhéanamh amach nuair a bhíonn tú i gcónaí ó gach taobh ó na meáin shóisialta, na meáin thraidisiúnta, do chairde agus do mhuintir, nó fiú oibrithe bó a bhraitheann gur chóir duit an domhan a fheiceáil ar an mbealach céanna a dhéanann siad.
Ní dhéanann gach duine é, agus tá sé sin ceart go leor. Glacann sé go leor peirspictíochtaí, smaointe agus gníomhartha éagsúla chun an domhan a chur timpeall.
Is féidir le dearcadh nó pearsantacht dhifriúil an domhain mothú uaigneach toisc go mb’fhéidir nach mbraitheann tú go dtuigtear tú. Agus más rud é ní bhraitheann tú go dtuigeann tú é , ní bhraitheann tú go mbaineann tú leis.
Bealach maith le dul i gcoinne na mothúchán seo is ea daoine eile a fheiceáil a fheiceann an domhan trí shúile comhchosúla. Féach isteach i ngrúpaí, gníomhaíochtaí , nó áiteanna inar féidir leat bualadh le daoine eile a bhfuil peirspictíochtaí agus leasanna comhchosúla acu.
2. Níl tú tú féin a chur in iúl bhuel.
Tá an cumas chun do bharúil a chur in iúl go soiléir agus conas a bhraitheann tú go dtéann sé i bhfad chun cabhrú leat go mbraitheann tú go nglactar leat agus go gcuirtear fáilte romhat.
B’fhéidir nach bhfuil tú ag cur do chuid smaointe, mianta agus paisin is istigh in iúl ar bhealach soiléir gonta do na daoine mórthimpeall ort. Má tá sainriachtanais nó mianta agat, caithfidh tú iad a chur in iúl go soiléir do lucht féachana gabhálach.
nuair a bhraitheann tú nach féidir leat aon rud a dhéanamh i gceart
Cuir le do scileanna cumarsáide. Déan machnamh ar conas rudaí a rá nach mór a rá agus cleachtadh, cleachtadh, cleachtadh. Is scil í an chumarsáid nach mór a chleachtadh le himeacht ama.
3. Níl tú ag éisteacht lena bhfuil daoine eile ag iarraidh a rá.
Tá an leath eile cumarsáide ag éisteacht agus ag éisteacht i ndáiríre an méid atá le rá ag daoine eile. Is scil uathúil difriúil í seo nach mór a fhorbairt léi féin.
Déarfaidh daoine a lán rudaí, ach rudaí eile ná héist i gcónaí leis an rún a thuiscint. Ina áit sin, éisteann siad leis an méid atá á rá ag an duine agus ansin cuireann siad a gcuid smaointe, tuairimí nó creidimh féin ar fhocail an duine eile.
Féadfaidh siad glacadh leis go bhfuil spreagthaí difriúla ag tacú le smaointe, mothúcháin nó gníomhartha áirithe seachas an méid a bhí beartaithe ag an gcainteoir bunaidh.
Tá an cumas chun éisteacht lárnach do chumarsáid shoiléir a chabhróidh leis an dá pháirtí mothú go dtuigtear iad agus teacht ar chomhréiteach níos éasca nuair is gá.
Alt gaolmhar: Na 8 Rúin maidir le Cumarsáid Éifeachtach
4. Tá tú féin nó na daoine mórthimpeall ort ag athrú agus ag fás.
Tarlaíonn an saol. Téann na blianta thart agus athraíonn daoine, uaireanta chun feabhais agus uaireanta chun measa.
Ní bhíonn cairde agus baill teaghlaigh i gcónaí i do shaol i gcónaí. De réir mar a théann am agus daoine ag athrú, beidh orthu taisteal síos a mbóithre féin sa deireadh.
Féadfaidh siad dul ar aghaidh chuig an gcoláiste, pósadh, nó bogadh go suíomh nua ar thóir a suaimhneas intinne agus sonas féin.
Tá athrú le teacht cibé an dteastaíonn sé uainn nó nach dteastaíonn. Níl aon rogha againn ar an ábhar. Cad muid féidir roghnú le déanamh ná glacadh leis an athrú sin agus bogadh leis, ligean dúinn féin fás agus forbairt leis an saol in ionad troid ina choinne.
Is é an dea-scéal ná go bhfuil a lán daoine amuigh ansin ar domhan a thabharfaidh go leor do do shaol, mar a dhéanfaidh tusa. Níl le déanamh agat ach bogadh i dtreo iad.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- “Níl aon Chairde agam” - Cad ba chóir dom a dhéanamh más é seo Tú
- Conas Déileáil le Uaigneas agus le Dul i nGleic le Mothúcháin Leithlis
- 9 Comhartha Ard-Faisnéise Sóisialta
- Conas Cairdeas Níos Dlúithe a chruthú leo siúd a bhfuil tú ag crochadh leo cheana féin
- Conas Cairde a Dhéanamh Mar Aosach: Cairdeas Nua a Aimsiú agus a Fhás
- Conas a Bheith Sásta Aonair: 10 Leid maidir le Maireachtáil agus Bheith Leat Féin
- 17 Ceisteanna le Freagra Nuair a Bhraitheann tú Fágtha Amach nó Eisiata
- Más Loner thú, Tuigfidh tú na 9 sochar seo a bhaineann le bheith i do cheann
5. Tá tú féin nó na daoine mórthimpeall ort i bhfostú agus ag marbhántacht.
Is féidir leis an frustrachas a bhaineann le mothú i bhfostú nó marbhántacht cur le mothúcháin aonraithe agus uaigneas. D’fhéadfadh sé sin a bheith i gceist ó chaidreamh gan paisean go post nach dtugann ach sásamh ar bith.
Ina theannta sin, más tusa an cineál duine a bhfuil suim aige in eachtra nó i sceitimíní, beidh tú ag mothú níos scoite nó gan spreagadh.
Uaireanta, ní gá duit ach briseadh amach as an rut sin agus rudaí a mheascadh beagán! B’fhéidir go bhfuil sé in am athrú gairme, caitheamh aimsire nua a phiocadh suas, turas bóthair a dhéanamh, nó fiú taisteal thar lear - rud ar bith chun an monotony a bhriseadh suas beagán agus anáil a fháil san aer úr.
conas a bheith difriúil ó dhaoine eile
6. D’fhéadfadh go mbeadh imní ort faoi shláinte mheabhrach nach mór aghaidh a thabhairt uirthi.
Measann an Chomhghuaillíocht Náisiúnta um Breoiteacht Mheabhrach go bhfuil beagnach 1 as 4 dhuine fásta ag maireachtáil le galar meabhrach diagnóisithe.
Tá galair mheabhracha áirithe ann a d’fhéadfadh cur le mothú go bhfuil tú scoite amach nó i d’aonar. Féadann imní sóisialta, dúlagar agus tinnis mheabhracha eile a dhéanamh go mbraitheann duine go bhfuil sé míthuisceanach agus go bhfuil sé ag seasamh go hiomlán ina n-aonar i ndomhan lán daoine.
Is é an dea-scéal ná gur féidir aghaidh a thabhairt ar go leor saincheisteanna sláinte meabhrach agus iad a shárú! D’fhéadfadh teiripe a bheith cabhrach do dhuine, bealaí a fhoghlaim chun na mothúcháin diúltacha sin a bhainistiú agus a laghdú, nó d’fhéadfadh go mbeadh rud éigin níos mó ag teastáil uaidh.
Má tá do mhothúcháin aonraithe leanúnach nó dian, is maith an rud é labhairt le comhairleoir mar gheall orthu. Is dócha go mbeidh siad in ann cabhrú leat foinse na mothúchán sin a aithint agus bealach a aimsiú le feabhas a chur orthu.
7. D’fhéadfá a bheith i do chónaí i gceantar atá oiriúnach do chultúr.
Tá a fhios agat cad é? Is dóigh le daoine áirithe nach mbaineann siad le ceantair áirithe. Réitíonn sé seo i limistéar íogair inar féidir le mothúcháin rith ard agus déanann daoine difriúla an domhan a léirmhíniú ar bhealaí éagsúla.
Daoine oscailte b’fhéidir nach n-éireoidh go maith le daonra intinne dúnta den chuid is mó. B’fhéidir go bhféachann tú, a ghléasann tú, nó go ngníomhóidh tú ar bhealach atá difriúil go mór ná na daoine i do phobal, mar sin gan luí go maith go sóisialta.
D’fhéadfadh sé go mbeadh athrú ar shuíomh agus ar thimpeallacht go ceann eile i dtiúin leis an duine atá tú mar dhuine in ord! Níl aon chúis dáiríre ann le saol duine a chaitheamh trua agus míshásta, ag maireachtáil in áit ina mbraitheann siad laghdaithe nó gan fáilte rompu.
Tá sé ceart go leor a bheith cé tú féin agus mothú conas a bhraitheann tú, ach ar ndóigh, b’fhéidir nach n-aontaíonn gach duine eile ar domhan. B’fhéidir gur rogha níos fearr é bogadh go suíomh le daoine níos aontaithe.
Alt gaolmhar: 24 Ceisteanna le cur sula bhfágfaidh tú gach rud taobh thiar de shaol nua a thosú
8. B’fhéidir nach nglacfaidh tú go leor leis na deiseanna atá thart timpeall ort.
Ceapann an iomarca daoine go bhfuil cairde agus deiseanna ag teacht chun fuidrimh síos a ndoras.
Ní tharlóidh sé seo.
Caithfidh tú a bheith toilteanach tú féin a chur amach más mian leat rud ar bith a chur i gcrích, bíodh sé sin ag déanamh cairde nua, ag glacadh le glacadh, ag foghlaim rud éigin nua, nó ag forbairt gairme.
Ina theannta sin, tá droch-nós ag daoine dearmad a dhéanamh ar dheiseanna a d’fhéadfadh a bheith os a gcomhair. B’fhéidir go bhfuil na daoine sin atá difriúil ná tusa ag iarraidh fáilte a chur romhat chomh maith agus is féidir leo.
ní dóigh liom go mbaineann mé leis
Níl gach duine ag dul chun tú a thuiscint nó an bealach is mian leat do shaol a chaitheamh agus b’fhéidir nach dtuigeann tú a gcuid féin. Bealach maith chun naisc a fháil le daoine eile is ea iarracht a dhéanamh an bhearna a dhúnadh ar bhealach nach gcuirfidh isteach ar na codanna is tábhachtaí díot.
Féadfaidh tú tamall maith a bheith agat le beagnach duine ar bith má tá tú oscailte agus fáilteach dóibh.
Sáraíonn miongháire agus gáire an oiread sin constaicí sóisialta.
Níl mé cinnte cad atá le déanamh faoin mothú nagging nach leatsa é? Labhair le comhairleoir inniu atá in ann tú a chur ar siúl tríd an bpróiseas. Níl le déanamh ach cliceáil anseo chun nasc a dhéanamh le ceann amháin.
