Tógann sé tamall cairdeas a thógáil, agus go minic bíonn sé ina streachailt dóibh siúd atá ionghafa nó cúthail.
Is é an chéad chéim eile ná cairdeas níos dlúithe a chruthú. Má bhraitheann tú go bhfuil imeaglú ort faoi seo, ná bíodh imní ort.
Seo roinnt céimeanna simplí is féidir leat a thógáil chun na cairdeas leibhéal dromchla sin a dhoimhniú…
Bí Leat Féin
Uaireanta, is é tú féin an duine deireanach ar mhaith leat a bheith - braitheann tú cúthail agus awkward agus go hiomlán uninteresting.
Déan iarracht agus cuir i gcuimhne duit féin nach amhlaidh atá!
Maidir le cairdeas a dhéanamh agus dul níos gaire do chairde reatha, déan do dhícheall fanacht dílis duit féin.
Níl aon phointe ag iarraidh banna a dhéanamh le seó teilifíse nár chuala tú trácht air riamh - is dócha go gcuirfidh sé seo isteach ort i roinnt cásanna corracha, agus fágfar do chairde ag fiafraí cén fáth a ndeor tú faoi .
Tá sé ceart go leor a bheith oscailte faoi do chuid mothúchán. D’fhéadfadh go mbeadh do chara cúthail freisin, mar sin tuigfidh sé go hiomlán an chaoi a bhfuil tú ag mothú agus beidh tú buíoch gur thóg tú suas é.
Mura mbraitheann siad mar an gcéanna, is dócha go mbeidh siad muiníneach go leor, mar sin ná cuimhnigh go bhfuil tú rud beag níos ciúine agus tarraingthe siar.
Slí amháin nó slí, tá macántacht tábhachtach go leor agus ní bheidh éinne ag dul i gcoinne tú má admhaíonn tú a bheith neirbhíseach.
Más rud ar bith é, beidh siad réidh go bhfuil tú ag dul as do bhealach (agus an crios chompord) le bheith i do chairde níos fearr leo.
Amháin ar Aon Am
Bealach maith le cairde a dhéanamh is ea am a chaitheamh le chéile i suíomhanna grúpa agus féadann sé an brú a bhaint de.
Más mian leat agus nuair a theastaíonn uait do chairdeas le duine go háirithe a dhoimhniú, tabhair le tuiscint nach bhfuil ann ach an bheirt agaibh.
Déan é a bheith éadrom ach gan a bheith doiléir - luaigh scannán a raibh tú ag iarraidh é a fheiceáil agus tabhair cuireadh dóibh. Cuirfidh sé seo spéis agat gan mothú oibleagáide a bheith orthu.
Nuair a iarrtar ar dhuine páirt a ghlacadh leat sna pleananna atá agat cheana féin braitheann sé nach bhfuil an cás chomh éigeantach, agus braithfidh an bheirt agaibh níos compordaí nuair a chasfaidh tú le chéile.
Is suíomhanna maithe iad spásanna neodracha, poiblí má tá tú rud beag neirbhíseach. Beidh go leor agat chun aird a tharraingt ort, agus is bealach maith é féachaint ar dhaoine chun an fócas a bhaint díot má tá tú cúthail.
Tosaigh ar an mbealach seo agus is gearr go bhfaighidh tú amach go bhfuil an bheirt agaibh ag iarraidh pleananna a dhéanamh le chéile an chéad uair eile.
Comhroinn Tuilleadh
Má bhraitheann tú compordach ag déanamh amhlaidh, oscail níos mó. Bealach maith le ceangal le cara is ea scéalta nó eispéiris a roinnt.
Ná bí ag lorg rud éigin thar a bheith dian ar dtús, mar d’fhéadfadh go mbraitheann an fhaisnéis phríobháideach sin ionadh orthu!
Tosaigh le rudaí beaga agus iarr comhairle. Cabhróidh sé seo le do chara a thuiscint go bhfuil muinín agat astu agus go dteastaíonn uait go mbeidh baint acu le do shaol.
Cuideoidh sé seo leo mothú níos compordaí rudaí a roinnt leat. Déan cinnte go dtugann tú an fhabhar ar ais - éist, tabhair aird agus tabhair comhairle.
Sula mbeidh a fhios agat, beidh DMCanna rialta agat (comhráite doimhne, bríomhara!) Agus nascáil ar eispéiris chomhroinnte.
Faigh Leasanna Frithpháirteach
Tá an chuid is mó de chairdeas bunaithe ar thalamh coiteann, ach déan tochailt go domhain i ndáiríre chun rud a fháil a nascann tú le do chara. Úsáid é seo mar bhealach chun do bhanna a neartú.
B’fhéidir go mbeadh suim ag an mbeirt agaibh sa bhanna céanna nach bhfuil an chuid eile de do ghrúpa cairdeas ag cur isteach orthu.
Úsáid é seo mar dheis chun níos mó ama a chaitheamh leis an gcara seo, trí labhairt faoi nó trí ghníomhaíochtaí a bhaineann leis an spéis seo a eagrú.
Is furasta comhrá a dhéanamh faoi na leabhair, an ceol agus na scannáin is fearr leat, mar sin ná bíodh béim ort faoin gcaoi a bhfaighidh tú amach cad is maith leo!
Déan iarracht fanacht ócáideach agus, má tá suim agat i rud is breá leo, déan nóta meabhrach de. Nuair a chuimhnítear ar an úrscéal doiléir sin is breá leo tiocfaidh sé an-úsáideach nuair is mian leat bronntanas breithlá breithiúnach a cheannach.
Tabhair faoi deara
Mar a luadh, déan nótaí meabhracha (nó fisiciúla) faoi rudaí a bhfuil suim ag do chara iontu.
Ná déan aithris gach rud tá a fhios agat faoi do chara leo, mar d’fhéadfadh sé sin éirí beagáinín creepy! Ina áit sin, faigh bealaí beaga chun a thaispeáint go raibh tú ag éisteacht.
Má fheiceann tú póstaer le haghaidh gig a bhfuil a fhios agat gur breá leo, seol grianghraf de. Má fheiceann tú an béile is fearr leo ar bhiachlár, cuir in iúl dóibh é nó mol ithe sa bhialann le chéile.
Mothaíonn sé go bhfuil grá ag duine duit a mheabhraíonn rudaí fút, agus tosóidh siad ag déanamh faoi tú luath go leor.
Níl aon rud níos deise ná teachtaireacht a fháil a deir, “chuir sé seo i gcuimhne duit mé” nó “shíl mé go mbeadh suim agat ann!”
Taispeáin do chara go bhfuil cúram ort trí mheabhrú ar mhionsonraí beaga.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- “Níl aon Chairde agam” - Cad ba chóir dom a dhéanamh más é seo Tú
- 7 Gníomhaíochtaí Sóisialta Malartacha dóibh siúd nach bhfuil dlúthchairde acu
- 16 Rud Spraoi le Déanamh le Do Chara is Fearr
- Cé mhéad Cairde a theastaíonn uait i do shaol?
- An Treoir maidir le Dátú an Duine atá Neamhchúiseach go Sóisialta
- 9 Comhartha Ard-Faisnéise Sóisialta
Rud Nua a Mhúineadh dóibh
Mar an gcéanna, is minic a éiríonn cairdeas níos láidre nuair a chuireann tú rud éigin nua in aithne do do chara.
Bealach an-fhionnuar is ea scil nó tallann a roinnt le duine a ligean isteach i do shaol rud beag níos mó.
Trí ligean dóibh níos mó ná do phearsantacht leibhéal dromchla a fheiceáil, beidh siad níos compordaí agus níos suimiúla.
Is bealach an-deas é seo freisin chun deis a thabhairt dóibh rud neamhghnách nó i bhfolach fúthu féin a thaispeáint duit.
Is féidir leat rudaí nua a thriail le chéile freisin - téigh chuig rang Zumba nó yoga. Má bhíonn tú i ngrúpa strainséirí agus gan ach aithne a bheith agat ar a chéile, beidh sé níos éasca brath ar a chéile. Ná bí clingy, ach cuir in iúl dóibh go bhfuil tú sásta nach bhfuil tú ann i d'aonar.
Is mór an spraoi é rudaí nua a fhionnadh le cara, agus d’fhéadfadh sé rud éigin a dhéanann an bheirt agaibh le chéile go rialta.
Taisteal le Chéile
B’fhéidir nach rogha indéanta é seo do gach duine, ach is bealach iontach é chun banna a dhéanamh más féidir.
Ní gá duit turas timpeall an domhain a chur in áirithe, ach is féidir le taisteal áit éigin nua cabhrú leat a bheith i bhfad níos gaire.
Déan turas campála a phleanáil, nó fiú turas bóthair go cathair nach raibh ceachtar agaibh ann. Trí an taithí nua seo a roinnt agus oibriú le chéile chun aon cheisteanna a shárú cabhróidh sé go mbraitheann tú i bhfad níos dlúithe.
Cuimhnigh go mbraitheann daoine go bhfuil imní ar dhaoine taisteal, mar sin déan cinnte go bhfuil tú foighneach ar eagla go mbeadh strus ann gan choinne.
Slí amháin nó slí, foghlaimeoidh tú go leor faoina chéile - tugann turais ghluaisteáin an deis iontach duit dul ar shiúl, nó díreach roinnt ceoil a chloí agus taitneamh a bhaint as cuideachta a chéile.
Déan Iarracht ar Ócáidí Speisialta
Is féidir le breithlaethanta a bheith ina dheis iontach chun a thaispeáint cé mhéid atá cúram ort faoi do chairde.
Déan iarracht speisialta agus téigh amach ar do bhealach chun a lá a dhéanamh álainn. Pleanáil iontas brunch nó glac an t-am chun an DVD is fearr leo a fháil i siopa nó ar líne.
Ní gá duit go leor airgid a chaitheamh ní gá duit ach a thaispeáint go bhfuil cúram ort.
Trí iarracht bhreise a dhéanamh, déanfaidh do chara mothú speisialta agus grá . Cabhróidh sé seo le do chairdeas fás agus neartú.
Déan nóta d’aon laethanta deacra freisin. Tá sé tábhachtach a bheith ann chun ceiliúradh a dhéanamh le do chara, ach ciallóidh sé go leor dóibh freisin más cuimhin leat comóradh ar imeachtaí brónacha ina saol.
Faigh aithne ar a dteaghlach
Tosaigh le cuireadh a thabhairt dóibh bualadh le do theaghlach, do pháirtí nó le cairde / comhghleacaithe eile. Trí iad a áireamh i do chiorcail níos dlúithe, beidh siad ag mothú mar dhuine tábhachtach i do shaol.
Má thugtar cuireadh dóibh i do ‘shaol príobháideach’ léirítear go gciallaíonn siad go leor duitse. Le himeacht aimsire, cinnte go dtabharfaidh siad an fhabhar ar ais.
Déan do dhícheall tuiscint mhaith a dhéanamh nuair a chasfaidh tú lena ngaolta.
Ná bíodh imní ort faoi bheith cúthail atá nádúrtha go hiomlán agus taispeánann sé go gciallaíonn sé go leor duit. Má bhí tú neamhchalantach faoi ar fad, b’fhéidir go dtiocfadh sé chun solais nach bhfuil suim agat a bheith i do chairde níos fearr.
Bí dea-bhéasach, tabhair cúpla moladh gan dul thar bord, agus déan cinnte go nglacann tú buíochas leo as cuireadh a thabhairt duit bualadh lena ngaolta.
Bí ann
Cuid de bheith cara maith go simplí bheith cara maith.
Déan do dhícheall fanacht gníomhach i saol do chara - ná fan go dtí an chéad ghrúpa eile.
Seiceáil isteach ar do chara mura chuala tú uathu le déanaí, glac do chuid ama chun teachtaireacht a sheoladh chucu agus éisteacht nuair is gá dóibh labhairt.
Tá go leor grúpaí cairdeas lán de dhaoine a bhfuil cúram orthu faoina chéile, ach ní gá go bhfreagródh siad an fón do dhuine acu ag 4am.
Ní gá duit fanacht greamaithe le do ghuthán 24/7, ach déan iarracht a bheith ar fáil chun cabhrú leat aon uair is féidir leat.
díothú seomra 2018 am tosaithe
Cuir an cás ar ais - ba mhór agat duine a thagann anall chun tú a fheiceáil nuair a bhíonn droch lá agat.
Déan an rud céanna do do chairde agus beidh iontas ort cé mhéad níos gaire dóibh a bhraitheann tú. Tabhair aird, éist, agus tabhair comhairle.
