Bíonn drochlaethanta againn go léir. Is cuma cé chomh foirfe agus a d’fhéadfadh do shaol breathnú ar pháipéar, agus fiú más cosúil, ar an taobh amuigh, go bhfuil sé agat ar fad, téann rudaí mícheart.
bíonn an charraig vs an Róimh i réim
Uaireanta is droch lá a bheidh ann, uaireanta droch-sheachtain a bheidh ann, agus uaireanta is féidir go mbraitheann sé fiú mura bhfuil do bhliain iomlán ag dul ar snámh go háirithe.
Más lá an-dona a bhí ann inniu agus go dteastaíonn rud éigin uait chun tú a chur ar bun nó chun cabhrú leat éirí as func, tá tú tagtha san áit cheart.
Léigh ar aghaidh le haghaidh cúpla meabhrúchán a d’fhéadfadh cabhrú le do lá a chasadh, nó ar a laghad an dearcadh atá agat ar do lá.
1. Níl tú i d'aonar.
Tá seans ann, áfach amháin a bhraitheann tú , tá daoine ar an saol seo a bhfuil cúram fút agus atá toilteanach éisteacht le do chuid fadhbanna nó lámh a thabhairt duit nuair a bhíonn rudaí diana.
Cuimhnigh i gcónaí, freisin, gurb é an rud iontach faoi shaol na meán sóisialta seo ná fiú dá bhfaighfeá tú féin go hiomlán ina n-aonar ar domhan agus mura mbeadh aon duine agat le casadh air, tá gach cineál grúpa tacaíochta ann ar líne.
Má aimsíonn tú an grúpa ceart cinnte go bhfaighidh tú teachtaireachtaí tacaíochta do do chás agus chun teagmháil a dhéanamh leis na baill.
Léitheoireacht b’fhéidir go gcuideodh scéalta daoine eile leat chun tú a spreagadh agus uaireanta is ionadh go bhfuil peirspictíocht strainséir an-léargasach.
2. Bíonn lá níos measa i gcónaí ag duine éigin eile.
Agus ní duine amháin. Má tá tú ar an leathanach seo, táim ag glacadh leis go bhfuil tú i do chónaí i dtír réasúnta forbartha le rochtain mhaith ar an idirlíon agus go bhfuil an cumas agat léamh. Ciallaíonn sé sin ann féin go bhfuil do lá ag dul i bhfad níos fearr ná lá na milliún duine eile ar an phláinéid.
Chomh cráite leis an bhfrása ‘tá daoine ag fáil bháis san Afraic’ nuair atá droch-am agat, tá sé fíor freisin. Agus ní san Afraic amháin.
B’fhéidir nach smaoineamh compordach é sin uaireanta, ach b’fhéidir go gcuideodh sé leat peirspictíocht bheag a fháil agus a thuiscint, cé go bhfuil rudaí ag dul duit go dona anois, go bhfuil an t-ádh ort fós ar go leor bealaí.
3. Bíonn spéir gorm lasnairde i gcónaí.
Nuair a théann tú ar bord eitleáin ar lá scamallach, báistí, bíonn sé ina turraing mhór uaireanta pléascadh tríd an gciseal cumhdaigh scamall agus a fháil amach go bhfuil an ghrian ag lasadh go geal os a chionn, le spéartha gorma gan deireadh ag síneadh suas os do chionn.
imirt go crua a fháil le Guy
Murab meafar iontach é sin, níl a fhios agam cad é. Nuair a bhíonn do cheann scamallach le brón, fearg, amhras nó frustrachas, is furasta a bhraitheann tú nach dtiocfaidh an ghrian amach arís.
Cuir i gcuimhne duit féin, is cuma cé chomh dona agus a bhreathnaíonn an aimsir agus cé chomh tiubh agus a d’fhéadfadh an tsraith scamall a bheith le feiceáil, go bhfuil an spéir gorm suas ansin i gcónaí. Ní imíonn sé choíche, agus rachaidh na scamaill stoirme thart.
4. “Beidh gach rud ceart go leor sa deireadh. Mura bhfuil sé ceart go leor, ní deireadh é. ' - John Lennon
Uaireanta is gnách linn smaoineamh ar ár saol mar scripteanna scannáin, ag súil go bhfaighidh muid deireadh sona linn ag pointe éigin agus ansin siúlfaimid isteach i luí na gréine agus ní bheimid míshásta arís.
Níl sé sin fíor. Bíonn an saol ag dul i méid i gcónaí, agus bíonn deis eile againn i gcónaí rudaí a chur ina gceart.
5. Tá sé seo agat.
Is duine láidir thú. Bhí paistí ísle agat roimhe seo agus fuair tú tríothu, d'fhoghlaim tú uathu, agus bhí rath ort. Cibé dúshlán atá romhat, is mó an cumas atá agat é a shárú. Ná ceistigh é sin riamh.
6. Is ábhar aitheantais é ar fad.
Ceart go leor, mar sin admhaím nach bhfuil líneálacha airgid ag roinnt scamaill stoirme an-mhór, agus níor mhaith liom aon mhór-thráma a fhíorú, ach is féidir breathnú ar fhormhór na gcásanna ó uillinneacha éagsúla.
conas é a thógáil lá amháin ag an am
Tá sé de chumhacht agat cinneadh a dhéanamh an bhfuil tú chun ligean do chúinsí dul i bhfeidhm ort agus tú a chur ar neamhní, nó an bhfuil tú chun déanamh mar a threoraigh buachaillí Monty Python agus breathnú i gcónaí ar an taobh gheal den saol .
7. Tá féinchúram thar a bheith tábhachtach.
Ba cheart go mbeadh sé mar thosaíocht agat aire a thabhairt duit féin agus a chinntiú go bhfuil tú ag ithe go maith, ag fáil go leor scíthe agus ag urramú do shláinte mheabhrach, go háirithe agus tú ag mothú íseal. Mura dtugann tú aire duit féin, ní bheidh tú in ann cabhrú le duine ar bith eile .
8. Tá droch lá agat, ní droch-dhuine tú.
Is furasta an dá rud a mheascadh le chéile. Ní hionann an fhíric nach bhfuil rudaí ag dul go hiontach duit faoi láthair agus tú ag machnamh ar cé tú mar dhuine.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- 8 Tréithe Daoine an-Athléimneacha
- Conas Do Shaol a Athrú ar mhaithe le Níos Fearr
- 20 Foinsí inspioráide chun do leibhéil fuinnimh a ardú go laethúil
- Conas Stop a chur go tubaisteach faoi Imeachtaí i do Shaol
- 15 Amhráin inspioráideacha agus liricí chun tú a ardú agus tú a spreagadh (Éist Anseo)
9. Tá sé cineálta leat féin a bheith cineálta le daoine eile.
Má tá tú ag streachailt le caitheamh go maith leat féin, tosaigh le daoine eile. Beidh iontas ort faoin gcaoi ar féidir le rud éigin a bheith neamhleithleach do dhuine eile a bheith thar a bheith santach mar tugann sé an gleo te sin duit.
conas a insint an bhfuil mothúcháin ag cailín duit
10. Is é foirfeacht an namhaid.
Níl foirfeacht ann, mar sin déan iarracht a dhéanamh. Simplí mar sin.
11. Tógann an rath am.
Is mall agus seasmhach a bhuaigh an rás i ndáiríre. Má tá tú ag súil go n-éireoidh leat thar oíche, beidh go leor laethanta dona agat le dul i gcath. Má ghlacann tú leis, áfach, go mbeidh corraíl agus míbhuntáistí ann agus gur bóthar fada crua a bheidh ann, ní cosúil go mbeidh rudaí chomh tubaisteach.
12. Gan na lows, ní bheadh aon highs.
Smaoinigh air cosúil le lá samhraidh. Dá mbeadh grian ar gach lá le gaoth mhín samhraidh ag imirt sna crainn agus dá gcaithfeá é a chaitheamh ag siúl i móinéar bláthanna fiáine, an mbeadh meas agat air?
Ar ndóigh ní. Is iad laethanta fuara dorcha an gheimhridh a chuireann ar ár suaimhneas an samhradh nuair a thagann sé. Murach na paistí ísle, ní bheifeá in ann na buaicphointí a bhlaiseadh.
13. Ní féidir leat gach rud a rialú.
Mar a b’fhéidir nár mhaith leat an smaoineamh, tá rudaí áirithe díreach thar do smacht . Dá luaithe a ghlacann tú leis sin, is amhlaidh is sona a bheidh tú.
14. Bíonn laethanta mar seo ag gach duine.
Cé go bhfuil roinnt rudaí cinnte ann maidir leis na meáin shóisialta, ceann de na míbhuntáistí is ea go bhfuil tú ag féachaint go bunúsach ar ríl buaicphointí gach duine eile faoin tuiscint go bhfuil a saol chomh foirfe agus a mholfadh a mbeatha Instagram.
Iontaobhas orm, níl. Cinnte tá fadhbanna ag gach duine agus bíonn laethanta saoire ag gach duine, ní dhéanann siad na giotáin sin a roinnt ar na meáin shóisialta, díreach mar nach mbeadh tú.
cúig déag. Ní féidir leat gach duine a shásamh .
Tá cuid againn mallaithe le mian dhó a thaitin agus gach duine a dhéanamh sásta go hiomlán. Ní féidir é a dhéanamh. Is cuma cad a dhéanann tú, beidh duine amuigh ansin i gcónaí nach dtaitníonn leis agus atá sásta é sin a rá leat.
cad a chiallaíonn sé a bheith i gcaidreamh
16. Is cuid den saol é an teip.
Ní bhfuair duine ar bith riamh áit ar fiú a bheith ann gan cúpla mórchosc ar an mbealach.
17. Is féidir le hathruithe beaga difríochtaí móra a dhéanamh.
Nuair a bhíonn tú ag mothú síos is cosúil go gcaithfidh tú do shaol a athchóiriú go hiomlán chun rudaí a athrú. Níl tú.
Is féidir go mbeidh tionchar mór ag na rudaí is lú, cosúil le 10 nóiméad aclaíochta nó machnaimh ar maidin, cúpla cuid breise torthaí agus glasraí in aghaidh an lae, nó díreach ag iarraidh níos mó a dhéanamh go comhfhiosach.
18. Is é an gáire an leigheas is fearr.
Níl aon rud níos fearr do na gormacha ná giggle maith. Cibé an bhféachann tú ar rud éigin a chuireann tic ort nó a thagann le chéile leis an gcara a scoilteann tú i gcónaí, cabhróidh sé i gcónaí.
19. Tá tú uathúil.
Ní féidir le duine ar bith eile an méid is féidir leat a thairiscint don domhan. Tá tacar cumais speisialta agat nach bhfuil ionatsa ach tú féin, agus tá sé de dhualgas ort ar na cruinne iad a úsáid chun a lánacmhainneachta.
20. Tá sé tuillte agat a bheith sásta.
Tá grá, sonas agus saol lán solais tuillte agat. I gcónaí.
