Bíonn frustrachas mór ar go leor mná nuair nach ndéanann a bhfir chéile a sciar cothrom timpeall an tí.
Ní amháin go nglacann mná i bhfad níos mó saothair mhothúchánach gan phá ná an chuid is mó d’fhir, ach go ginearálta bíonn orthu an chuid is mó de na cúraimí baile a ghlacadh freisin.
Cén fáth a dtarlaíonn sé seo? Sa ré nua-aimseartha atá againn maidir le comhionannas inscne (nó ar a laghad tá súil againn go bhfuil sé comhionann ag an bpointe seo), cén fáth go bhfuil a leithéid de éagothroime ann fós maidir le cúraimí agus obair timpeall an tí?
Breathnaímid ar chúpla cúis mhóra nach gcabhródh d’fhear céile le haon rud, agus an méid is féidir leat a dhéanamh faoi.
Tá sé Deacair Nósanna Ingrained a Bhriseadh
Ar feadh na mílte bliain, measadh go raibh cúraimí baile mar “obair na mban.” Bhí fir ag obair taobh amuigh den teach, agus mar sin ba é an teallach agus an baile fearann na mná céile. Bhí sí freagrach go ginearálta as cócaireacht, glanadh, agus an chuid is mó de thógáil leanaí.
Tá an dinimic seo ann ar fud an domhain, agus tá neart fós aici i go leor áiteanna. Cuimhnigh nach bhfuil mná atá ag obair taobh amuigh den teach coitianta go leor le 50 bliain anuas.
Ina theannta sin, ag brath ar an gcothú cultúrtha, tá comhpháirtíocht fós ag go leor teaghlach ina bhfuil an bhean mar an coimeádaí tí réamhshocraithe.
Má tógadh d’fhear céile i dteaghlach inar thug a mháthair aire do na dualgais tí, d’fhéadfadh sé sin dul ar bhealach fada chun a mhíniú cén fáth go suíonn sé siar agus ligeann duit aire a thabhairt don obair tí.
Tar éis an tsaoil, mura raibh sé ardaithe le cúraimí tí agus freagrachtaí ar a phláta, is dócha nach gceapfadh sé ach go dtugann na rudaí seo aire dóibh féin. D’fhéadfadh sé seo a bheith fíor go háirithe má tá sé ina chónaí le bean seachas a mháthair den chéad uair.
Féadfaidh sé tú a chur i ról na máthar / an tí toisc gurb é sin gach rud a bhí ar eolas aige riamh.
Ní dócha go dtuigeann sé a bhfuil á dhéanamh aige (nó gan é a dhéanamh)
Smaoinigh ar an bpointe deireanach sin ar feadh nóiméad.
Má ardaíodh duine le struchtúr teaghlaigh ar leith, agus nach bhfaca sé riamh an dinimic sin go díreach, bheadh sé an-deacair dóibh rud ar bith ach a dtaithí saoil féin a shamhlú.
D’fhéadfá é seo a cheangal le duine a tógadh i dteaghlach an-reiligiúnach, i gcás nach raibh aon nochtadh acu d’aon duine de chreideamh ar bith eile. Ní bheadh a fhios acu faoi chreidimh eile, ná ní raibh tuairim acu go bhfuil reiligiúin eile ann. Mar thoradh air sin, séidtear a n-intinn nuair a fhaigheann siad amach go gcreideann daoine in áiteanna eile ar bhealach difriúil ná mar a dhéanann siad.
Cuireann sé cineál gearrchiorcad orthu beagáinín toisc go gcaithfidh siad gach rud atá ar eolas acu riamh a athfhriotal go feasach, gach rud a múintear dóibh riamh.
Anois, déan é sin a cheangal le fear a tógadh i dteach ina ndearna Mamaí an chócaireacht agus an glanadh go léir. B’fhéidir nár ghlac a fear céile agus a mac (na mic) páirt riamh in ullmhú béile: níor shuigh siad ach chun dinnéir nuair a bhí sé réidh.
Caitheadh níocháin i gcnapán, agus bhí an chuma air go raibh sé glan agus fillte ina gclóisíní. Bhí cairpéid glan i gcónaí, rinneadh leapacha i gcónaí. Fiú má thairg duine de na fir sa teaghlach cúnamh a thabhairt, b’fhéidir go dtabharfaí caife agus briosca dóibh isteach sa seomra suí agus choinnigh Mamaí an chistin ag súilíneach mar a thaitin sí léi.
B’fhéidir go bhfuil tú ag mothú thar a bheith frustrach faoin gcás seo, ach déan iarracht fanacht ar an talamh agus réasúnach ina leith.
Tá sé éasca a bheith trína chéile nó éighníomhach-ionsaitheach, ach is annamh a chabhraíonn na cuir chuige sin le haon rud.
Ina áit sin, bí réamhghníomhach agus réasúnach. Ní dhúnfaidh an ruaigeadh agus an smideadh ach d’fhear céile, ach is dóichí go mbeidh athrú dáiríre mar thoradh ar chur chuige réasúnach fadhb + réitigh.
Mar sin, déanaimis bogadh ar aghaidh chuig cuid de na bealaí is féidir leat dinimic an tí a athrú go rud éigin níos cothroime.
1. Déan Liosta
Éiríonn go maith le go leor fir le leideanna amhairc seachas coincheapa teibí, mar sin déan liosta.
Roinn leathanach de pháipéar plain líneáilte síos an lár. Sa chéad cholún, scríobh síos na cúraimí go léir a chaithfear a dhéanamh sa bhaile, agus is é atá i gceist agam iad go léir. Ullmhú béilí, níochán mias, níocháin, déanamh leapa… ainmníonn tú é.
Sa dara colún, scríobh ainm an duine a thugann aire do na cúraimí sin níos minice ná a mhalairt.
Ansin suigh síos le d’fhear céile / páirtí agus taispeáin dóibh an méid atá á dhéanamh ag gach duine agaibh, agus mínigh cén fáth go gcaithfear níos mó cothromaíochta a bheith ann.
Déan tú féin a ullmhú chun freastal ar fhriotaíocht láithreach agus ar chosaint. Ó thaobh na peirspictíochta de, b’fhéidir go bhfuil go leor á dhéanamh aige, mar is dócha go ndéanann sé i bhfad níos mó obair tí ná mar a rinne a athair riamh. Dó, tá sé réamhghníomhach agus is mór an cúnamh é timpeall an tí.
Déan iarracht a bheith foighneach leis le linn an phróisis seo, agus mínigh do sheasamh gan a bheith ionsaitheach nó ró-mhothúchánach faoi. Má bhí tú riamh i bpost bainistíochta ag an obair, téigh i mbun an chomhrá seo mar a dhéanfá le comhghleacaí.
Tar éis an tsaoil, is comhpháirtithe saoil an bheirt agaibh, ceart? Mar sin, téigh chuige seo mar chomhpháirtíocht chomhionann, le meas agus le héifeachtúlacht.
2. Cuidigh lena Pheirspictíocht a Athrú
D’fhéadfadh fir a d’fhás aníos sa chineál teaghlaigh thuasluaite a bheith an-bhródúil astu féin as “cuidiú” leis an obair tí.
Feiceann siad é mar phost na mná, agus go bhfuil siad ina gcomhpháirtithe réamhghníomhacha, iontacha trí na rudaí a bhraitheann siad atá ag cabhrú léi lena hualach oibre a dhéanamh.
Tiocfaidh tú ar rud éigin cosúil leis maidir le cúram / tógáil leanaí. D’fhéadfadh fir labhairt go bródúil faoin gcaoi a bhfuil siad “ag tabhairt aire do leanaí” an oíche sin toisc go bhfuil mamaí amuigh lena cairde.
Níl, ní tuismitheoir é sin. Ní hé obair na máthar aire a thabhairt do na páistí léi féin, agus mar sin tá an tuismitheoir eile ag céim suas agus ag déanamh a chuid féin, gan a bheith ag brú cuid de fhreagracht mamaí anseo go cróga.
An rud céanna maidir le hobair tí. Má tá cónaí ar dhuine i dteach, ansin tá sé de fhreagracht orthu aire a thabhairt dó. An gcaitheann siad éadaí? Ansin is gá iad a nigh. An itheann siad? Ansin is féidir leo a sciar cothrom den chócaireacht agus den mhiasniteoir a dhéanamh.
Is faoin mbeirt agaibh atá an chaoi ar mhaith leat freagrachtaí teaghlaigh a dháileadh, fad is a bhíonn an bheirt agaibh ag tabhairt aire do rudaí.
Mar shampla, d’fhéadfadh go mbeadh róil mhínithe ag teaghlach amháin, ina ndéanann an bhean chéile an chuid is mó den chócaireacht, den níocháin agus den fholúsghlanadh, agus an fear céile ag tabhairt aire do na miasa, an deannach agus an truflais.
Is cúraimí seanbhunaithe iad sin nach mór aire a thabhairt dóibh, agus mura bhfuil, tá duine fásta faoi leith freagrach astu atá ag sraonadh as.
Tá sé seo níos éasca ná saor in aisce do chách ina ndéantar rudaí “aon uair”… go príomha toisc go ndéanann an duine atá ag tabhairt aire dóibh go deo gan dabht.
Tiomáint abhaile dáiríre toisc go bhfuil an bheirt agaibh ina gcónaí san áit seo, go gcaithfidh an bheirt agaibh aire a thabhairt dó. Le chéile.
3. Déan cinneadh ar Scoilt Cothrom Dleachtanna
Maidir le cúraimí agus rialacha baile éagsúla a leagan amach, tá sé tábhachtach gach gné oibre a chur san áireamh.
Mar shampla, má oibríonn an bheirt agaibh lasmuigh den teach, ach go n-oibríonn duine amháin go lánaimseartha agus go n-oibríonn an duine eile go páirtaimseartha, ansin bíonn sé ciallmhar don oibrí páirtaimseartha níos mó cúraimí baile a dhéanamh.
Más maith leat rudaí a choinneáil ó stale, cruthaigh roth chore, agus casadh é gach deireadh seachtaine. Cruthóidh sé seo sceidil chore éagsúla ar bhonn seachtainiúil, mar sin ní bhíonn duine amháin i bhfostú ar dhualgas folúis nó miasniteoir go deo.
Ansin, más rud é nár tugadh aire do cheann ar bith de na cúraimí, is léir cé nach bhfuil ag tarraingt a meáchan.
Tá sé tábhachtach a mheabhrú freisin go dtógann roinnt cúraimí i bhfad níos mó ama agus iarrachta ná a chéile: ní amháin mar gheall ar mhinicíocht, ach mar gheall ar shaothar coirp / meabhrach.
Mar shampla, mura ndéanann ach duine amháin an chócaireacht ar fad, is tasc ollmhór é seo nach mór a dhéanamh.
4. Faigh Foircní: Téigh ar Stailc
Sa chás is measa, má rinne tú iarracht cheana ar chur chuige mar roth chore agus / nó tascanna sannta agus má tá d’fhear céile fós ag sracadh as, b’fhéidir go mbeidh gá le freagairt níos láidre.
B’fhéidir nach dtuigeann sé ach an méid iarrachta a dhéantar chun teaghlach a rith go réidh. Mar sin, ní thuigeann sé cad a tharlóidh má stopann tú ag bailiú na leaca a choinníonn sé ag titim.
Mar sin, téigh ar stailc.
Ná pioc suas ach tú féin, cócaráil duit féin, déan do níocháin féin.
Má scaoileann sé amach toisc nach bhfuil aon fho-éadaí glan nó léinte oibre air, dírigh ar an gciseán atá lán de níocháin salach agus seas leis go nigh sé iad féin.
An ndéanann sé gearán nach bhfuil aon rud le hithe, toisc nach bhfuil a fhios aige conas cócaireacht? Tá brón orm, níl an leithscéal “Níl a fhios agam conas cócaireacht a dhéanamh” ag eitilt d’aon duine os cionn 20 bliain d’aois. Heck, tá go leor oidis agus ranganna teagaisc YouTube amuigh ansin do dhuine ar bith béile leath réasúnta a dhéanamh.
Níl seampú nó gallúnach sa chith? Is fearr dul ceannaigh cuid. Foghlaimeoidh sé a bheith níos eolaí faoi cathain is gá páipéar leithris a athsholáthar freisin.
Sea, tá an baol ann go bhféadfadh na cineálacha fíorbhearta seo dochar a dhéanamh do do chaidreamh. Tá súil agam nach gcaithfidh tú dul i muinín na ndaoine seo riamh, agus rachaidh d’fhear céile suas agus a scair a dhéanamh gan dul i mód stailce iomlán.
Más gá duit dul i muinín seo, áfach, b’fhéidir gur fiú an riosca é. Seans go socróidh a fhreagairt ar an staid seo cúrsa an chuid eile de do phósadh:
Ceachtar tuigfidh sé a mhéid atá le déanamh agat ar bhonn leanúnach agus céim suas, nó beidh sé oiriúnach chun a sciar cothrom a dhéanamh, agus beidh sé ag iarraidh. Más é an chéad cheann é, ansin yay! Tá comhpháirtí uamhnach, comhionann agat a bhfuil grá agus meas agat ar do dhóthain le bheith i do bhall gníomhach den teaghlach.
Mura bhfuil, ansin ar a laghad tá a fhios agat anois, agus b’fhéidir go sábhálfaidh tú saolré sclábhaíochta duit féin, ag freastal ar riachtanais agus whims duine eile lá agus oíche.
Cafeat tábhachtach: má tá d’fhear céile maslach ar bhealach corpartha nó mothúchánach ar bith, ní smaoineamh maith é dul ar stailc. D’fhéadfadh ionsaí nó díoltas a bheith mar thoradh air a d’fhéadfadh do shábháilteacht nó do leas a chur i mbaol. Más é seo an cás, ár n-alt ar ag fágáil caidreamh tocsaineach b’fhéidir gur ceann ba mhaith leat a léamh.
5. Má tá Leanaí agat, Múin Iad Éagsúil
Is é an bealach is fearr chun an cineál frithsheasmhachta in aghaidh obair tí a sheachaint agus a leithéid a phléamar anseo ná na hionchais sin a chosc. Eadhon, ná tóg do pháistí ar an mbealach céanna a tógadh tusa (nó d’fhear).
Cuir tús leo ar chúraimí an-luath. Taispeáin dóibh go nglacann gach duine páirt i ngach gné de chothabháil tí agus teaghlaigh, ionas go bhfoghlaimíonn siad gur cuid de gach rud atá i gceist mar chuid den teaghlach.
B’fhéidir nach mbeadh do pháisteán in ann miasa a ní, ach cabhróidh sé go sona sásta leat comhábhair a chur le babhlaí a mheascadh (go háirithe má éiríonn leo an spúnóg a liceáil níos déanaí). An bhfuil do sullen réamh-déagóirí ag smaoineamh go gcaithfidh tú aon slacht a dhéanamh? Tabhair dreasachtaí dóibh mar liúntas níos mó ionas go bhfoghlaimíonn siad luach a gcuid ama agus iarrachta.
Má fhásann páistí suas leis an smaoineamh go bhfuil ranníocaíocht phearsanta teaghlaigh mar ghnáthnós, beidh siad i bhfad níos ullmhaithe do dhaoine fásta neamhspleácha nuair a bheidh siad as an teach.
Ina dhiaidh sin, ní bheidh náire ná frustrachas ar a gcomhpháirtithe toisc go gcaithfidh siad a bheith mam2.0 ach an oiread.
Baineann sé seo go léir le haon Chomhpháirtíochtaí Inscne
Nóta deiridh amháin, agus an-tábhachtach: cé go ndíríonn an t-alt seo ar smaoineamh fear céile nach ndéanann a sciar cothrom timpeall an tí, is cinnte nach bhfuil an cás seo teoranta do chomhpháirtithe fireanna.
Tá go leor cásanna ann nach ndéanann bean chéile (nó páirtí eile) a sciar cothrom den obair tí, agus is cosúil go bhfuil sí ag súil go dtabharfaidh daoine eile aire dó sin. Más é seo an cás, beidh feidhm ag na cineálacha cur chuige céanna atá liostaithe anseo.
D’fhéadfadh sé seo a bheith i gceist freisin do leanaí níos sine i gcaidrimh / chomhpháirtíochtaí measctha. Má phós tú duine a bhfuil páistí aige cheana ó phósadh roimhe seo, is dócha go mbeidh friotaíocht den chineál céanna agat leis an gceann a luadh cheana.
Gheobhaidh tú a lán brú ar ais agus frithsheasmhachta - gan trácht ar iompar sullen agus béalú - má dhéanann tú iarracht na páistí a chur ar aon fhreagrachtaí teaghlaigh. Beidh sé sin níos measa má tá d’fhear céile / páirtí ag súil go nglacfaidh tú leis na cúraimí go léir agus go bhfuil uafás air faoin smaoineamh a chur ar a chuid páistí obair timpeall an tí. Mura raibh air riamh, cén fáth ar chóir dóibh?
Is críoch an-deacair í seo a chaibidliú. Sea, glacfaidh sé foighne agus réasúnaíocht, ach lámh láidir freisin.
Níl mé cinnte fós cad atá le déanamh faoi toilteanas d’fhear céile cuidiú timpeall an tí nó le dualgais eile? Déan comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.
gunnán billy agus dogg bóthair
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
- 13 Comharthaí Brónach Fear céile Santach (+ Conas Déileáil leis)
- 7 Comharthaí Fulaingíonn Do Fear Ó Shiondróm Peter Pan
- Conas Caidreamh rathúil a bheith agat le Manolescent
- 8 Cúiseanna Diúltaíonn Daoine áirithe Fás aníos i measc Daoine Fásta Aibí
- Codependency Vs Cúram: Difreáil Idir an Díobhálach agus an Cabhrach
- Ní Oibreoidh Mo Fear céile / Bean Chéile - Cad ba Chóir dom a Dhéanamh?
- 15 Comhartha Tá tú á nGlacadh le Deonú i do Chaidreamh
- Roinneann Lánúin a Chomhroinneann Chores Níos Mó Grá (Agus Gnéas), Deir Eolaíocht
