Nuair a thugaimid aire do dhuine eile, tá sé nádúrtha iompraíochtaí áirithe a thaispeáint agus mothúcháin áirithe a mhothú. Tagann pointe, áfach, nuair a éiríonn an bealach a ghníomhaímid agus a smaoinímid níos lú folláine. Bealach amháin inar féidir é seo a léiriú ná trí chódchostas.
Ar an drochuair, tá fadhb ann leis an gcomhthuiscint ar an gcoincheap seo agus mar thoradh air seo tá daoine á gcur síos nó á ndiagnóisiú mar dhaoine cleithiúnacha nach bhfuil níos mó ná daoine aonair cúramacha.
Is é an rud a dhéanfaidh an t-alt seo iarracht a dhéanamh, ansin, aird a tharraingt ar na difríochtaí idir duine atá ina ‘chúramóir’ (téarma a úsáidfimid tríd síos chun cur síos a dhéanamh ar dhuine atá ag tabhairt aire sa chiall thraidisiúnta) agus duine ar féidir a lipéadú go dlisteanach mar chleithiúnaí cód .
An Crutch Ag Cuidiú le Daoine Eile
Nuair a ídíonn duine de réir códchaiteachais, sainmhíníonn siad iad féin tríd an gcabhair a thugann siad don pháirtí eile sa chaidreamh. Is é an cúram a sholáthraíonn siad an rud a thugann cuspóir agus brí dá saol é a thógáil ar shiúl agus bíonn sé deacair orthu feidhmiú go neamhspleách.
Ar bhealach, tá siad ag brath ar an duine eile agus ar a ról mar chúramóir cruthaíonn sé crutch ar a bhfuil a bheith bunaithe.
Ar an láimh eile, déanann cúramóir rogha comhfhiosach nuair a chuidíonn sé le duine. Ní gá dóibh cúnamh a thabhairt do dhaoine eile, ach déanann siad amhlaidh toisc go bhfeiceann siad é mar an rud ceart le déanamh. Is féidir a rá go bhfuil daoine den sórt sin comhbhách, ach ní cheadaíonn siad seo a bheith ina raison bliadhnaicheanêtre (cúis le bheith).
An Gá le Mothú Riachtanach
Cuireann Codependents an oiread sin béime ar chabhrú le duine eile toisc go bhfuil fonn dosháraithe acu go mbraitheann siad go bhfuil gá leo. Is minic a dhéanann siad dearmad ar spleáchas an duine eile orthu mar caidreamh tiomanta, grámhar (cé gur féidir leis tarlú i suíomhanna cairdeas agus teaghlaigh freisin).
Is cuma leo má tá comhroinnt na bhfreagrachtaí go hiomlán aon-thaobhach nó má tá an chomhpháirtíocht bunaithe ar thimthriallta anacair agus tarrthála, féachann siad ar fad mar cheangal sláintiúil, pearsanta.
Nuair a bhíonn cúramóir i gcaidreamh, déanann sé amhlaidh ar chúiseanna an-difriúla. B’fhéidir gur mhaith leo go mbraitheann siad go bhfuil grá agus mian leo maidir le cé iad, ach tá meas acu ar uathriail an duine eile freisin. Tuigeann siad, cé go mbaineann go leor buntáistí le saol a roinnt le duine, go bhfuil siad in ann maireachtáil leo féin dá mba ghá dóibh.
Angst Scaradh
Agus an oiread sin dá bhféiniúlacht féin ceangailte sa chaidreamh atá acu le duine eile, braitheann cleithiúnaí go bhfuil scaradh fada eatarthu dosháraithe. Gan aon duine ann le freastal, tosaíonn siad ag mothú folamh amhail is go bhfuil cuid acu tógtha ar shiúl.
Tá daoine a bhfuil cúram nádúrtha orthu in ann cúram a dhéanamh dóibh féin nuair a bhíonn grá amháin as láthair. Sea, caillfidh siad iad, ach ní ligfidh siad dó tionchar mór a imirt ar rith a saoil. Beidh siad in ann déileáil go breá, fiú ar feadh tréimhsí fada, toisc go bhfuil siad slán go leor iontu féin.
Easpa Teorainneacha
Bíonn sé deacair orthu siúd atá seans maith ar iompar cleithiúnach na teorainneacha a urramú eatarthu féin agus an páirtí eile. Is eachtrannach an smaoineamh gur duine aonair iad agus b’fhearr leo smaoineamh i dtéarmaí comhpháirteacha a dhéanamh.
cén aois é danielle cohn
Is é an toradh atá air seo nach féidir leo a thuiscint cad é atá acu agus cad nach bhfuil. Ligeann siad do mhothúcháin an duine eile a gcuid féin a dhearbhú, déanann siad a gcathanna a throid ar a son, agus tugann siad úinéireacht ar a gcuid giuirléidí, airgead, agus fiú a gcorp.
Coinníonn cúramóirí an t-idirdhealú meabhrach eatarthu féin agus daoine eile. Tá siad in ann teorainneacha pearsanta soiléire daingne a leagan síos a chaomhnaíonn a gcarachtar agus a nósanna uathúla. Is féidir le tríú páirtithe tionchar a imirt orthu fós, ach ní ligfidh siad dá mothú féin a bheith muddled le páirtí eile riamh.
Ag mothú freagrach do dhaoine eile
Toradh eile ar na teorainneacha atá as láthair ná go mbraitheann códchaiteoirí freagrach as gníomhartha an duine eile. Feiceann siad iompar den sórt sin mar shíneadh orthu féin agus bíonn ciontacht orthu nuair a théann sé i gcoinne noirm ghlactha.
Seo ceann de na fáthanna go bhfanfaidh siad orthu lámh agus cos trí gach rud a sholáthar don duine eile, seachnaíonn siad go leor de na cásanna a d’fhéadfaí breathnú orthu i bhfianaise dhiúltach.
I gcodarsnacht leis sin, tá a fhios ag cúramóir gurb sinne atá freagrach sa deireadh as ár saol féin agus ní fhéachaimid le hiompar nach n-aontaíonn siad leis a chosaint, is cuma cé chomh breá leo an té a dhéanann an cion. B’fhéidir go mbeidh aiféala orthu faoin méid atá déanta ag daoine eile, ach is lú seans go mbeidh mothúcháin chiontachta acu.
Ag gníomhú ar mhaithe leo
B’fhéidir gur mhaith le codependents smaoineamh go bhfuil siad ag cabhrú le duine eile trí iad a shábháil uathu féin, ach is minic a bhíonn siad ag cur ar chumas leanúint ar aghaidh le hiompar nach dteastaíonn.
Cibé an bhfuil sé ag coinneáil drochshláinte choirp nó mheabhrach ar dhuine, ag cur a tearcghnóthachtála chun cinn, nó ag tacú lena andúil, ní gá go ngníomhóidh códchódóirí ar mhaithe le leas an duine eile. Tá siad i ndáiríre ag déanamh an rud atá ceart dóibh tríd an gcaidreamh a chothabháil agus dá bhrí sin an bhrí a thógann siad uaidh.
Glacann cúramóirí cur chuige difriúil toisc go bhfuil siad níos cumasaí - agus níos toilteanaí - na fadhbanna atá os comhair an pháirtí eile a fheiceáil. Ní ghníomhaíonn siad ar a son féin, ach ar son an duine aonair a dteastaíonn uaidh agus a dteastaíonn uaidh a staid féin a fheabhsú.
An Duine Eile a Chur ar dtús
Ar bhealach beagán paradóideach, is iondúil go gcuireann cód-riachtanais riachtanais an duine eile ar dtús i gcaidreamh ar bith. Íobairtfidh siad a dtaitneamhach, a gcuid ama, agus fiú a bhfolláine má chiallaíonn sé gur féidir leo sásamh a sholáthar.
Is é an t-idirdhealú tábhachtach idir an pointe seo agus an ceann deireanach ná go dtabharfaidh agus go dtabharfaidh siad chomh fada agus nach gceanglaítear orthu an caidreamh ina iomláine a íobairt. Agus díreach mar a bhí leis an bpointe roimhe seo, ní bheidh aon imní orthu an bhféadfadh siad a bheith ag cur bac ar sonas nó ar shláinte fhadtéarmach an duine eile.
Beidh cúramóir sásta íobairtí áirithe a dhéanamh chun cabhrú le duine eile, ach beidh teorainneacha leis an méid a dhéanfaidh siad. Cuireann siad luach ró-ard ar a gcuid riachtanas féin agus is mian leo iad a chur ar leataobh go hiomlán.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- 10 Bealaí chun Stop a bheith Ag brath ar do Chaidreamh
- 7 Comharthaí Fulaingíonn Do Fear Ó Shiondróm Peter Pan
- Conas Caidreamh rathúil a bheith agat le Manolescent
- An féidir leat Caidreamh Aon-Thaobh a Dheisiú nó Ar cheart duit Deireadh a Chur leis?
- 6 Mórchomhartha Feiceann Do Chomhpháirtí Tú Mar Rogha, Ní Tosaíocht
- Conas Cuidiú le Daoine Eile ina n-Uair Riachtanais
Bréag an Spleáchais
Tá go leor daoine ann, ar ndóigh, atá ag brath ar dhaoine eile ar feadh cuid mhaith dá gcúram ó lá go lá, ach sannann an meon cleithiúnach an riachtanas seo fiú nuair nach bhfuil sé i láthair i dtosach.
B’fhéidir go bhfeicfidh siad go bhfuil cúnamh de dhíth ar dhuine aonair atá féin-leordhóthanach toisc go n-oireann sé dá mian é a sholáthar. Faoi dheireadh b’fhéidir go dtiocfaidh an duine eile ag brath orthu ar líon mór rudaí a dhéanfaidís féin roimhe seo.
Feiceann cúramóir rudaí ar bhealach difriúil. Féachfaidh siad le cuidiú le daoine an oiread neamhspleáchais agus is féidir a choinneáil, fiú amháin mar a dteipeann ar a gcumas. Cuideoidh siad le cúnamh nuair a ghlaofar orthu, ach ní chaillfidh siad a gcabhair ar dhaoine eile nach n-iarrann é.
Déileáil le Diúltú
Nuair a dhiúltaítear tairiscint cabhrach do dhuine a bhfuil pearsantacht chleithiúnach aige, nó nuair nach bhfuil aon aitheantas le teacht, braitheann siad go leor pian mhothúchánach.
Téann sé seo ar ais go dtí an gá atá leo agus a n-imoibriú nuair a bhíonn sé as láthair. Gan meas daoine eile, braitheann siad go bhfuil siad fiúntach agus caillte mar is é seo go léir a thugann suaimhneas dóibh i ndáiríre.
Ní bheidh cúramóir chomh míshásta má thugtar faoi deara a gcuid iarrachtaí d’fhéadfadh sé a bheith buíoch as aon bhuíochas a thagann ina bhealach, ach go príomha tugann siad amach go bhfuil fonn orthu maitheas a dhéanamh.
Breathnóireacht
Is é an bunús atá le saol an chleithiúnaí ná a gcaidreamh le duine eile agus bíonn leibhéal míshláintiúil astaithe agus spéis iontu. Sroicheann siad pointe ina mbíonn an páirtí eile i gceist le beagnach gach smaoineamh múscailte.
N’fheadar cad é atá siad ag smaoineamh, conas atá siad ag mothú, agus iad ag iarraidh gach mian agus mian a thuar. Tá siad ag brath chomh mór sin orthu go mothúchánach agus chomh himníoch faoi iad a chailleadh go mbíonn siad fíor-chorraithe.
D’fhéadfadh go mbeadh imní agus neamhshábháilteacht áirithe ar chúramóir, ach is gnáthrud é seo fad a bhíonn sé fánach. Is fearr iad freisin na mothúcháin seo a chur in iúl dá bpáirtí, rud a chabhraíonn leis an gceist a réiteach sula bhféadann sé fás ina n-intinn.
An Neamhábaltacht chun Briseadh Saor in Aisce
Fiú má shroicheann caidreamh pointe ina bhfuil an dá pháirtí míshásta, beidh sé de dhualgas ar chleithiúnaí deireadh a chur le rudaí mar gheall ar an gciontacht ró-mhór a bhraithfeadh siad. Ina theannta sin, mura féidir leo cleithiúnaí nua a chur in ionad an pháirtí eile go gasta, cuirfear iallach orthu aghaidh a thabhairt ar am ina n-aonar atá cosúil le tromluí beo dóibh.
Tuigfidh duine comhbhách, fiú má bhíonn go leor pian sealadach mar thoradh air, uaireanta is fearr dul ar bhealaí ar leithligh ionas go bhfaighidh tú áthas agus sásamh níos buaine. Ní bheidh siad chomh santach sin chun caidreamh a choinneáil díreach mar mhalairt ar a bheith ina n-aonar.
Duaiseanna Cumasaithe
B’fhéidir gurb é an difríocht ríthábhachtach idir códchódóirí agus cúramóirí - an ceann atá mar bhunús leis an méid thuas go léir - sa mhéid a thógann gach duine ó chabhrú le duine eile.
Tugtar luach saothair do chleithiúnaí as a iompar cumasaithe le caidreamh seasmhach a sholáthraíonn brí agus cuspóir dá shaol. Tá a gcúiseanna le bheith i do chúramóir santach go príomha, ag glasáil duine eile i ngéibheann fiú mura é sin an rud is fearr dóibh.
B’fhéidir go mbraitheann duine atá fíorchúramach mothúcháin dearfacha agus é ag soláthar cúnaimh do dhaoine eile, ach bheidís chomh dóchúil go gcabhróidís fiú dá mbeidís ag fulaingt go mór mar gheall air. Léiríonn siad fíor-neamhleithleach agus ní dhéanann siad iarracht ach folláine an duine eile a chur chun cinn.
An dtuigeann tú anois cad a chiallaíonn sé chun aire a thabhairt do dhuine seachas a bheith ag brath orthu? Ar chuidigh sé leat tú féin a aithint mar cheann amháin nó mar cheann eile? Fág trácht thíos le do chuid smaointe agus mothúchán.
Níl mé cinnte fós conas déileáil le do chódchostas? Déan comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.
wwe beo turas lineup lineup 2016
Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo. Faighim coimisiún beag má roghnaíonn tú aon rud a cheannach tar éis cliceáil orthu.
