Uaireanta bíonn sé deacair fios a bheith agat an bhfuil tú ag glacadh go deonach i do chaidreamh…
... agus uaireanta bíonn sé soiléir go soiléir.
Cibé bealach, má tá amhras ort nach bhfuil meas ag do pháirtí ort an oiread agus ba chóir dóibh, is dócha go bhfuil tú ceart.
B’fhéidir go gcoinníonn do chairde na ‘comharthaí rabhaidh’ in iúl nó b’fhéidir go bhfuil rudaí athraithe agus go mbraitheann tú go bhfuil luach ró-íseal ort anois.
Táimid anseo chun cabhrú leat a fháil amach cad atá ar siúl i ndáiríre, agus cad atá le déanamh amach romhainn.
Seo 15 comhartha go bhfuil do pháirtí ag glacadh leat go deonach.
1. Ní chaitheann siad meas bunúsach ort i gcónaí.
Bíonn meas domhain ar chaidrimh bhríocha, ach tá na buneilimintí fós le brath.
Déanann rudaí simplí mar a admháil nuair a bhíonn rud éigin déanta agat dóibh, cibé beag atá ann, difríocht mhór sa chaoi a mbraitheann tú fút féin agus faoin gcaidreamh.
‘Simplí’ go raibh maith agat D’fhéadfadh go mbeadh cuma neamhshuntasach ar ‘nuair a bhíonn béile cócaráilte agat nó slachtmhar, ach nochtann sé go leor faoin gcaoi a mothaíonn do pháirtí fút.
Tá sé san áireamh freisin agus pleananna á ndéanamh agat comhartha meas . Mura bhfuil sé seo ag tarlú, is comhartha mór neamhshuime é.
Ar ndóigh, nílimid ag rá go gcaithfidh fir chéile agus mná céile nó buachaillí agus chailiní gach nóiméad dúiseachta a chaitheamh le chéile…
… Ach tá sé tábhachtach go mbeadh an bheirt agaibh an-eolach ar láithreacht a chéile.
Tá sé tábhachtach i gcaidreamh sláintiúil féachaint ar a chéile agus a chinntiú go bhfuil tú beirt compordach le pleananna.
Má tá oíche amuigh á eagrú agat le do chairde féin, níor cheart go mbraitheann tú ciontach… ach ba chóir duit do pháirtí a chur ar an eolas.
Pleananna a dhéanamh thar ceann do pháirtí? Labhair leo ar dtús! Ba chóir do do pháirtí a rá leat má tá siad sínithe agat le haghaidh oíche amuigh le comhghleacaithe oibre nó dinnéar le baill teaghlaigh - cúirtéis bhunúsach mhaith atá ann.
Is mór an rud é pleananna a chealú an nóiméad deireanach freisin maidir le meas a bheith agat ar dhuine. Má dhéanann do pháirtí é seo go minic, is comhartha é nach bhfuil meas acu ort an oiread agus ba chóir dóibh.
Tá sé intuigthe uair nó dhó - tarlaíonn rudaí nach bhfuil smacht againn orthu! Ach, agus seo an áit a dtagann meas, caithfear na hathruithe seo a chur in iúl don duine eile.
Ní chuireann sé géarghá ná éadóchasach ort más mian leat a fháil amach cad atá ar siúl nó cén fáth go gcaithfidh do phleananna athrú go tobann.
Bheifeá ag súil go gcuirfí ar an eolas tú faoi athruithe ar aon phleananna eile freisin, cibé acu cruinniú le do shaoiste é a cuireadh ar ceal nó oíche amuigh le cairde a cuireadh siar.
Mura bhfuil do pháirtí ag déanamh iarrachta a chur in iúl duit cén fáth go bhfuil siad ag athrú pleananna, nó má choinníonn siad air gan aon chúis le feiceáil, tá siad ag glacadh leat go deonach trí glacadh leis nach bhfuil tú ag cothú fuss.
2. Ní bhaineann siad leat ina saol agus níl suim acu a bheith bainteach le do shaol.
D’fhéadfadh sé gur cosúil gur pointe amaideach é seo - ar ndóigh tá baint agat le saol do pháirtí.
... ach, an bhfuil tú i ndáiríre ?
Cinnte, bíonn tú ag caint / ag téacsáil i rith an lae agus ag caitheamh ama le chéile, ach an bhfuil tú i ndáiríre mar chuid den chuid eile dá saol?
An labhraíonn siad leat sula ndéanann siad cinntí faoina saol?
Cuid de bheith le duine is ea meas a bheith agat ar a láithreacht i do shaol. Ciallaíonn sé sin comhairle a iarraidh orthu, a n-ionchur ar rudaí a iarraidh, agus casadh orthu nuair a bhíonn tacaíocht uait.
Mura bhfuil do pháirtí ag déanamh seo, tá tú ag dul amú ar phíosa mór dá saol.
Nílimid ag rá gur cheart duit do bhealach a dhéanamh isteach i ngach gné den obair a dhéanann do pháirtí, ach is deas an rud é a bheith ar an eolas agus cothrom le dáta maidir lena saol.
Mura bhfuil siad ag insint duit cad atá á dhéanamh acu nó mura bhfuil baint acu le rudaí, is comhartha é go bhfuil siad ag glacadh leat go deonach agus b’fhéidir nach bhfuil meas acu ort ar an mbealach is mian leat.
An bhfuil baint acu le do shaol freisin?
An bhfiafraíonn siad cén chaoi a bhfuil rudaí le do phost, conas atá do chaitheamh aimsire ag dul, agus cad atá ag tarlú le do chairde?
Cinnte, ní gá go mbeadh eolas pearsanta acu ar Susan ó chuntais agus óna saincheisteanna caidrimh, ach ba chóir go mbeadh a fhios acu cé hiad do chairde, ar a laghad!
Tá beirt daoine neamhspleácha i gceist le caidreamh sláintiúil… ach ní chiallaíonn sin gur chóir go mbeadh do shaol go hiomlán ar leithligh óna chéile.
síníonn fear gur maith leat é ach tá eagla air
Más rud é nach bhfuil mórán iarrachtaí á dhéanamh ag do pháirtí páirt a ghlacadh ina shaol, agus má bhrúnn sé ó bheith bainteach le do shaol féin, tá tú á ghlacadh go deonach agus níl meas acu ort mar ba chóir dóibh a bheith.
Simplí mar sin.
3. Ní tharraingíonn siad a meáchan.
D’fhéadfadh sé seo a bheith fánach toisc go bhfuil an oiread sin ‘freagrachtaí’ ann agus tú le duine.
Smaoinigh ar a bhfuil siad ag cur leis, agus conas a chuirtear é seo i gcomparáid leis an méid a chuireann tú leis.
Ó thaobh airgeadais de, mar shampla, an bhfuil tú ag íoc níos mó cíosa agus billí ná mar atá siad? An mbíonn tú ag cócaireacht gach aon oíche, cé go bhfuil siad sa bhaile? Cé a dhéanann an obair tí níos minice?
Cinnte, socraítear lánúineacha i nósanna agus is minic a thabharfaidh duine amháin aire do thasc faoi leith toisc nach ndéanann siad ach…!
B’fhéidir go bhfuil do pháirtí chomh cleachtaithe leat agus tú ag cócaireacht go gceapann siad go dtaitníonn sé leat agus nach bhfeiceann tú i ndáiríre é mar shaincheist.
p> Déan cinnte go mbraitheann rudaí frithpháirteach ar roinnt bealaí. Más é do ‘ról’ cócaireacht a dhéanamh gach oíche, ba chóir go mbeadh siad fós ag cur in áiteanna eile, trí na miasa a dhéanamh nó an bruscar a thógáil amach.
Má tá dáileadh míchothrom nó éagórach freagrachtaí ann, ní mór duit smaoineamh ar cad is brí leis sin.
B’fhéidir gur maoirseacht neamhchiontach é nó b’fhéidir gur comhartha é go gceapann siad go bhfuil siad os do chionn nó nach gá dóibh ‘bodhraigh’ ag cabhrú leat le rudaí timpeall an tí.
Ceist eile atá le cur ná: An bhfuil siad ag tacú leat go leor go mothúchánach?
Is deacair é seo a fhreagairt.
Chun é a dhéanamh soiléir - níl tú ‘ngéarghátar’ as aire a fháil ó do pháirtí. Ag iarraidh intimacy agus ní grá a dhéanamh clingy duit nó éadóchasach.
Cinnte, tá roinnt teorainneacha ann ar cheart a urramú, ach níor cheart go mbraitheann tú riamh nach bhfuil tú i dteideal cúram a fháil.
Ciallaíonn dea-chaidreamh a bheith ann dá chéile, ag tabhairt aire dá chéile, agus ag tacú le do pháirtí.
Má bhraitheann tú gur tusa an duine a thugann seo ar fad agus mura bhfuil mórán á fháil agat ar ais, tá do pháirtí ag glacadh leat go deonach.
4. Ní chuireann siad isteach ar an iarracht.
Níor cheart duit a bheith ag súil le bláthanna agus dinnéir coinnle gach oíche (cé go mbeifear ag súil le hiarracht a dhéanamh ar ócáidí speisialta, i ndáiríre!), Ach cabhraíonn sé nuair a dhéanann siad gothaí beaga gach lá chun é sin a mheabhrú duit tá grá agus iarraidh ort .
Is codanna ollmhóra de bheith i dteannta duine le haird agus aire agus ba cheart duit a bheith ag súil leis ar a laghad - agus a bhfuil tuillte agat.
Ní rud é go bhfuil gach duine compordach leis an t-am ar fad, ach is gné an-tábhachtach de chaidrimh é do go leor daoine.
Tá cúiseanna ann nach bhfuil daoine áirithe sásta ag taispeáint nó ag fáil gean , ar ndóigh. Tá meas orthu seo i gcónaí.
É sin ráite, mura bhfuil fíorchúiseanna taobh thiar den easpa gean, b’fhéidir gur comhartha é go bhfuil do pháirtí ag glacadh leat go deonach.
Níl sé ag iarraidh an iomarca lámh a choinneáil le do dhuine grá chomh minic, nó a bheith ag iarraidh barróg a chur ort nuair a chuirtear in iúl duit go raibh droch lá agat.
Mura bhfuil do pháirtí toilteanach a bheith pearsanta leat go fisiciúil, is dóigh go mbraitheann sé nach bhfuil cúram go leor acu, nó go bhféadfadh náire a bheith orthu go bhfeicfí leat go poiblí é.
B’fhéidir nach amhlaidh atá, ach níor cheart go gcuirfeadh a n-iompar ort smaoineamh fiú go bhféadfadh sé seo a bheith ina mhíniú!
Má aimsíonn tú gur tusa an t-aon duine a léiríonn mothúchán agus dlúthchaidreamh i do chaidreamh (agus go ndiúltaítear nó go ndífhostaítear go minic é), ní mór duit smaoineamh i ndáiríre an bhfuil luach ag do pháirtí ort.
5. Níl siad dílis duit.
Má rinne do pháirtí caimiléireacht ort, is léir go bhfuil siad ag glacadh leat go deonach.
Anois, do go leor daoine, is é an réiteach láithreach deireadh a chur le rudaí. Ach, tá a fhios againn nach mbíonn sé chomh furasta sin caidreamh an duine a bhfuil grá agat a ligean uaidh agus tá siad tiomanta do .
Bíonn daoine ag mealladh ar chúiseanna éagsúla - ach níl aon cheann acu bailí. Má tá a fhios agat go bhfuil do pháirtí ag caimiléireacht ort agus go bhfuil tú fós leo, ní mór duit an fáth a cheistiú.
Nílimid ag rá nach féidir le caidrimh mar seo a bheith ag obair, mar is féidir leo, ach ní mór duit féachaint cén fáth a bhfuil tú ag roghnú fanacht le duine a bhí, nó atá, ag caimiléireacht ort.
Má tá tú pósta, má tá leanaí agat, nó má tá comhionannas vótaí airgeadais agat leo (mar mhorgáiste, comhchuntas bainc, nó gnó faoi chomhúinéireacht), tá cúiseanna ann iarracht a dhéanamh rudaí a dhéanamh amach.
Má tá tú ag fanacht le d’fhear céile, bean chéile nó páirtí mar go bhfuil eagla ort a bheith i d’aonar, ní mór duit do ghníomhartha a mheas. B’fhéidir go mbraitheann tú mar nach bhfuil aon rogha agat, ach ní mór duit rudaí a fheiceáil mar atá siad i ndáiríre.
Is dócha go mbraitheann do pháirtí mar is féidir leo ‘fáil réidh’ le caimiléireacht a dhéanamh ort mar ní bhfaigheann siad ‘pionós’ riamh air, mar a bhí - níl aon iarmhairtí ar a ngníomhartha.
Sa chás seo, tá siad ag baint leasa as tú féin agus as do nádúr maith. Níl meas ag do pháirtí ort ná níl meas agat air agus tá i bhfad níos mó ná sin tuillte agat.
Is féidir go leor grá a bheith ann fós sa chineál seo caidrimh, ach is cineál tocsaineach grá é agus níl sé sláintiúil fanacht le duine a dhéileálann leat ar an mbealach seo.
Má cheapann tú go bhfuil do pháirtí ag caimiléireacht, ach nach bhfuil a fhios agat go cinnte, is comhartha é fós go bhféadfá a bheith ag glacadh leis go deonach i do chaidreamh.
Eascraíonn go bhfuil go leor áiteanna ann ar eagla go ndéanfaí iad a cheilt. Bhí daoine áirithe ag caimiléireacht san am atá thart agus tá imní orthu anois go dtarlóidh sé arís. Creideann daoine eile go bhféadfadh a gcomhpháirtithe a bheith ag caimiléireacht mar gheall ar insecurities domhain nó saincheisteanna tiomantais .
Anois, nílimid ag rá nach bhfuil na mothúcháin seo bailí, toisc go bhfuil siad, ach ní comharthaí iad de ghaol sláintiúil.
Má tá do pháirtí ag gníomhú ar bhealaí a thugann le tuiscint go bhfuil siad ag caimiléireacht (a bheith an-rúnda agus sealbhach lena bhfón / ríomhaire glúine, ag imeacht gan míniúcháin, gan freagra a thabhairt duit níos faide ná mar is gnách nuair a bhíonn siad amuigh, srl.), is cinnte go bhfuil rud éigin cearr!
Ní hé sin le rá go bhfuil siad ag caimiléireacht ort, ach tá an t-iompar sin éagórach agus tocsaineach.
Má thug tú chun suntais go mbraitheann an t-iompar seo míchompordach ort agus, cé go bhfuil muinín agat astu, go mbraitheann na gníomhartha seo go bhfuil tú neirbhíseach nó neamhchinnte, ba cheart go mbeidís ag iarraidh cabhrú leat trí sin.
Ní gá dóibh an méid atá á dhéanamh acu a athrú go hiomlán (ba chóir go mbraitheann siad fós mar is féidir leo am a chaitheamh le cairde baineanna, mar shampla), ach caithfidh siad a aithint go bhfuil am crua agat agus oibriú leat chun a fháil réiteach.
Mura bhfuil siad ag déanamh aon iarracht do chuid mothúchán a mhaolú nó tú a chur ar a suaimhneas trí ghníomh a dhéanamh, tá tú ag baint leasa as agus níl do pháirtí ag caitheamh leat leis an meas atá tuillte agat.
6. Cuireann siad le do fhéinmheas íseal nó is cúis leo.
Má tá féinmheas íseal agat, déan machnamh ar an tionchar atá ag do pháirtí air.
D’fhéadfadh sé gur mhothaigh tú mar seo roimhe seo, ach fiafraigh díot féin conas atá siad ag cabhrú leat déileáil leis na mothúcháin sin, nó an bhfuil siad ag dul in olcas.
D’fhéadfadh sé gur tháinig na saincheisteanna seo chun cinn le linn do chaidrimh, agus sa chás sin ní mór duit fiafraí díot féin cén fáth go bhfuil sé sin.
I roinnt caidrimh, is féidir le daoine a bheith an-chríochach nó rialaithe, rud a d’fhéadfadh nasc a dhéanamh lena gcomhpháirtithe a ghlacadh go deonach.
Ar ndóigh, tuigeann na comhpháirtithe é seo uaireanta agus éiríonn siad as na caidrimh. I gcás daoine eile, tógann na hiompraíochtaí rialaithe seo suas agus bíonn sé an-deacair scaradh ón gcaidreamh, is cuma cé chomh millteach nó tocsaineach atá sé.
Sna caidrimh seo, féachfaidh an páirtí rialaithe le bealaí chun a bpáirtí a chur síos mar iarracht a bhféinmheas a dhíghrádú agus a bpáirtí a bheith ag brath orthu.
I measc na ngnáthbhealaí chun é seo a dhéanamh tá a rá lena bpáirtí go bhfuil siad neamhúsáidte agus neamh-tarraingteach agus nach bhfaighidh siad aon duine eile a bhfuil grá acu go deo.
Nó b’fhéidir go ndéarfaidh siad leo nach mbeidh aon duine eile uathu riamh agus gur fiú iad féin agus an t-ádh go bhfuil grá ag a bpáirtí dóibh.
Is iompar uafásach maslach é seo a úsáideann daoine áirithe chun a bpáirtí sa chaidreamh a ghaisteáil. Mothaíonn a bpáirtí nach bhfuil aon bhealach amach ann agus aon duine eile a ghlacfaidh nó a thabharfaidh grá dóibh riamh.
Is comhartha é seo a bhfuiltear ag glacadh leis go deonach i do chaidreamh, chomh maith le comhartha mí-úsáide ar gá duit bealach a fháil as.
7. Déanann siad ionramháil mhothúchánach ort.
Nascann sé seo leis an bpointe thuas faoi thimthriallta tocsaineacha scrios féin-mheas.
Má aimsíonn tú go bhfuil ionramháil mhothúchánach á dhéanamh agat ar rudaí, ní mór duit smaoineamh i ndáiríre an bhfuil tú sa chaidreamh ceart.
B’fhéidir go bhfaighidh tú go gcaithfidh tú i gcónaí gabh mo leithscéal as rudaí a dúirt tú nó a rinne tú , nó gur tusa an té a mbíonn comhréiteach i gcónaí ann.
B’fhéidir gur rudaí beaga iad, cosúil leis an áit a dtéann tú don dinnéar, nó d’fhéadfadh gur saincheisteanna móra iad mar gan a bheith in ann am a chaitheamh le cairde áirithe nó dul amach gan do pháirtí.
Is cosúil go bhfuil smacht acu ar an gcaidreamh agus, go pointe áirithe, ortsa.
Socraíonn siad go randamach nár mhaith leo a bheith leat agus iallach a chur ar bhriseadh suas. Déanfaidh siad cinneadh ansin freisin cathain is mian leo teacht ar ais in éineacht leat.
Coinneoidh siad ort ansin buille faoi thuairim an bhfuil tú ‘sábháilte’ nó nach bhfuil agus gheobhaidh siad bealaí chun tú a choinneáil ar an imeall - leideanna a ligean anuas gur cheart duit ‘féachaint ar d’iompar’ nó ‘roinnt spáis a thabhairt dóibh.’
Má tá aon chineál cúblála mhothúchánach i do chaidreamh, ní mór duit fiafraí díot féin cén fáth a bhfuil tú ag cur suas leis - nó cén fáth go bhfuil an iomarca eagla ort é a ardú mar shaincheist.
Ní iompar sláintiúil é seo agus ní hé sin atá tuillte agat ar chor ar bith. Bíonn bealaí i gcónaí as na cineálacha caidrimh seo, agus gheobhaidh tú an tacaíocht a theastaíonn uait i gcónaí.
8. Tá leibhéil intimacy corpartha athraithe - cibé bealach.
Comhartha eile le breathnú air ná athrú ar an dlúthchaidreamh fisiceach. Féadann sé seo dul ar bhealach, ach tá cúpla rud le tabhairt faoi deara maidir le glacadh go deonach.
Más cosúil go dteastaíonn ó do pháirtí gnéas a bheith agat leat i bhfad níos mó, ach mura bhfuil sé ag tabhairt aon intimacy mhothúchánach duit, d’fhéadfadh sé a bheith go bhfuil siad ag baint leasa asat.
B’fhéidir nach mbeidh siad toilteanach aon rud a roinnt leat i dtéarmaí mothúchán agus gean, ar comhartha é nach bhfuil an caidreamh chomh sláintiúil agus ba chóir dó a bheith.
Níor cheart go gcuirfí iallach ort riamh go mbraitheann tú go bhfuil aon rud dlite do do pháirtí, go háirithe maidir le do chaidreamh gnéasach leo.
Má tá siad ag déanamh go mbraitheann tú go gcaithfidh tú gnéas a bheith agat leo chun aird nó gean a fháil, ní mór duit smaoineamh ar an gcaoi ar shroich rudaí an pointe seo.
Níor chóir go mbeadh do pháirtí ag déanamh ort do luach mar dhuine a cheistiú, nó a chur ort smaoineamh ar ghnéas a úsáid mar ‘airgeadra’ le haghaidh nasc mothúchánach.
Níor chóir go mbraitheann tú riamh go bhfuil iallach nó brú ort aon rud fisiceach a dhéanamh. Ba cheart go mbeadh sé ina bhealach chun do bhanna a roinnt agus ní sliseanna margála toisc go dteastaíonn uait mothú gar dóibh.
Má tá a mhalairt ag tarlú agus mura bhfuil do pháirtí ag plé leat go fisiciúil a thuilleadh nuair a bhíodh siad ag obair, ní mór duit a fhiafraí cén fáth go bhféadfadh sé seo a bheith ag tarlú.
Tá cumarsáid ríthábhachtach i gcaidrimh, go háirithe maidir le dlúthchaidreamh gnéasach toisc go bhféadfadh sí a bheith ina ceist mhór go tapa do roinnt daoine.
9. Ní tusa an tosaíocht atá acu.
Ach tá súil acu gur leatsa iad.
Cé nach féidir leat a bheith i gcónaí ar an rud is práinní ina saol, ba cheart duit a bheith ag barr a liosta tosaíochta níos minice ná a mhalairt.
Más cosúil go gcuireann siad rudaí eile agus daoine eile os do chomhair go rialta, ní bheidh sé ag mothú ró-mhaith.
B’fhéidir go mbrisfidh siad gealltanas a thug siad go mbeadh siad ann duit ag ócáid thábhachtach teaghlaigh. Nó leagann siad síos ar ghealltanais eile a bhí agat sa dialann le blianta fada.
Is comhartha é seo gur chuir siad luach níos mó ar rud éigin eile ná ortsa agus ar na pleananna atá déanta agat le chéile.
An bhfuil siad ag fanacht go déanach san obair níos minice ná mar atá réasúnta?
Cinnte, b’fhéidir go mbeidh ort suíochán cúil a thógáil má tá spriocdháta fíorthábhachtach acu ag druidim, ach má tá tú ag ithe do bhéile tráthnóna leat féin an chuid is mó de sheachtain na seachtaine, tá siad ag cur a ngairme chun tosaigh ar do chaidreamh.
Nó an scaoilfidh siad pleananna leat nuair a ghlaonn duine dá gcairde agus a deir leo go bhfuil ticéid acu don chluiche peile is déanaí?
Sea, is maith an rud é cairdeas láidir a choinneáil fiú nuair a bhíonn siad i gcaidreamh, ach mura dtapaíonn siad an deis rud éigin a dhéanamh gan tú, caithfidh tú fiafraí díot féin cén fáth.
Is í an fhírinne, tá leibhéal éigin íobairt i gceist le caidreamh maith.
Ar ndóigh, má chasann tú na táblaí agus má ghníomhaíonn tú ar bhealach i dtreo iad, rachaidh siad trína chéile agus diúltóidh siad ligean duit iad a thréigean nó íocfaidh tú as ina dhiaidh sin.
10. Ní mheasann siad do chuid mothúchán.
Déanann muid go léir botúin ó am go ham agus uaireanta is féidir leis na botúin seo díobháil a dhéanamh dóibh siúd a maímid a bhfuil cúram orthu.
Ag brath ar na cúinsí beachta, is minic nach féidir dearmad a dhéanamh ar na slip-ups seo.
Ach an dtugann do pháirtí neamhaird ar do chuid mothúchán go rialta?
An ngníomhaíonn siad ar bhealaí a chuireann isteach ort gan smaoineamh i ndáiríre ar a bhfuil á dhéanamh acu?
B’fhéidir go ndéanann siad magadh fút timpeall ar dhaoine eile. Nó insíonn siad gach rud duit faoina lá agus ansin déanann siad rud éigin eile gan ceist a chur ortsa.
Ní gá go ndéanann siad na rudaí seo as mailís, ach tá siad chomh fillte ina ndomhan beag féin gur ar éigean go dtugann siad an dara smaoineamh do do chuid mothúchán.
B’fhéidir go bhfuil siad as láthair go nádúrtha, ach nuair a chuireann tú luach i ndáiríre ar an duine eile i gcaidreamh, déanann tú iarracht is deacra tú féin a chur ina mbróga agus beagán ionbhá a thaispeáint uair amháin ar feadh tamaill.
Cinnte, ní thagann sé sin go héasca do dhaoine áirithe, ach fiú mura féidir leo an nasc níos doimhne sin a chruthú, ba cheart go mbeidís ar a laghad in ann smaoineamh go hintleachtúil ar an gcaoi a mbraitheann tú mar gheall ar a gcuid gníomhartha.
11. Ní éisteann siad le do riachtanais nó ní fhreastalaíonn siad orthu.
Tá riachtanais againn go léir. Rudaí ar mhaith linn go ndéanfadh daoine eile dúinn, nó a chabhróidh linn ar a laghad.
I gcaidreamh láidir bunaithe ar mheas, dhéanfadh an dá chomhpháirtí iarracht freastal ar riachtanais an duine eile chomh maith agus is féidir leo.
Is comhartha maith é go bhfuiltear ag glacadh leat go deonach nuair nach amháin go ndéanann do pháirtí iarracht freastal ar do chuid riachtanas, ach nach dtugann sé aird fiú agus tú ag déanamh soiléir ar do chuid riachtanas.
Taispeánann sé nach bhfeiceann siad go bhfuil do chuid riachtanas tábhachtach nó gur fiú gníomhú orthu.
Is féidir seo a bheith ina riachtanais mhothúchánach, riachtanais phraiticiúla, nó fiú riachtanais fhisiciúla.
B’fhéidir nach ndéanann siad iarracht do chompord a thabhairt duit nuair a bhíonn tú ag mothú íseal. Nó b’fhéidir go bhfágfaidh siad tú ag siúl siar ón stáisiún traenach go déanach san oíche nuair a d’fhéadfaidís tú a phiocadh suas go héasca.
Sa seomra leapa, b’fhéidir go seasfaidh siad do na poist is fearr a thaitneoidh leo gan mórán machnaimh a dhéanamh an bhfuil tú in ann an leibhéal céanna pléisiúir a bhaint amach.
12. Ní dhéanann siad iarracht do dhearcadh a thuiscint.
Ní gá do lánúin aontú ar gach rud an t-am ar fad. Ní chiallaíonn difríochtaí tuairime go bhfuil an caidreamh doomed agus is féidir argóintí a bheith sláintiúil fiú go pointe.
Tá sé tábhachtach iarracht a dhéanamh dearcadh do pháirtí a mheas, fiú má cheapann tú go difriúil.
Trí thuiscint níos fearr a fháil ar an gcúis a gceapann nó a mhothaíonn duine mar a dhéanann sé, is féidir leat teacht ar chomhréitigh sláintiúla a ligeann don dá pháirtí a bheith sásta gur éisteadh leo.
Mura léiríonn do pháirtí aon spéis ag iarraidh a fheiceáil cá as a bhfuil tú ag teacht, is comhartha eile é nach bhfuil meas ná meas acu ar do thuairim.
An ndéanann siad iarracht argóint ar bith a dhéanann tú iarracht a dhéanamh a roghnú?
An bhfuil siad toilteanach aontú easaontú, ag áitiú go bhfuil siad ceart go dtí an anáil dheireanach?
Más ea, ní haon ionadh nach mbraitheann do pháirtí go bhfuil meas agat air.
13. Ní iarrann siad do chomhairle riamh.
Ní fhéadfaidh do pháirtí comhairle a lorg faoi aon fhadhbanna a d’fhéadfadh a bheith acu.
D’fhéadfadh sé go mbeadh deacrachtaí acu leo féin nó fiú a n-ionchur a iarraidh ar dhaoine eile.
D’fhéadfadh sé seo a bheith ann toisc nach dteastaíonn uathu a bheith lag nó éagumasach. B’fhéidir nach bhfuil siad compordach leis an leochaileacht atá riachtanach agus tú ag iarraidh cabhrach ortsa, a bpáirtí.
Nó b’fhéidir nach bhfeicfidh siad gur ionann intleachtúil tú, agus mar sin ní fheiceann siad conas a chuideodh sé le do thuairim a fháil ar rud éigin. Tar éis an tsaoil, dá bhféadfá teacht ar an réiteach, bheidís ag smaoineamh air cheana.
Ní bhíonn siad, ar ndóigh, riamh gann ar fhocal nó dhó comhairle duit. Ní miste leo na ceachtanna a dhéanamh, ach níl siad sásta iad a fháil.
14. Caitheann siad le daoine eile níos fearr ná mar a dhéileálann siad leat.
Is léir a fheiceáil go gcaitheann do pháirtí lena dteaghlach, lena gcairde agus fiú lena gcomhghleacaithe níos fearr ná mar a dhéileálann siad leat.
Taispeánann siad dóibh an meas atá as láthair i do chaidreamh.
Éisteann siad le daoine eile, cuidíonn siad leo, taispeánann siad a meas, tugann siad aird ar a gcuid riachtanas, agus bíonn siad níos fabhraí ina leith i gcoitinne.
Agus b’fhéidir nach tusa an t-aon duine a chonaic é seo.
Má tá do chairde agus do mhuintir ag cur a n-imní in iúl faoin gcaoi ar cosúil go gcaitear leat mar an dara ráta, caithfear cúis mhaith a bheith leis.
Ní labhróidís go héadrom faoi do pháirtí.
15. Ní bhraitheann tú go bhfuil meas ort.
Tá rud éigin i do phutóg ag rá leat nach gcuireann do pháirtí luach ort mar ba mhaith leat.
cá fhad a mhaireann grá gan iarraidh
Go minic, bíonn a fhios ag do chuid mothúchán go bhfuil rud éigin ar bun sula n-aithníonn d’intinn an fhadhb. Mar sin má tá tú ag mothú go bhfuil rud éigin beagáinín i do chaidreamh le tamall anuas, tá gach seans go bhfuil tú ceart.
B’fhéidir go ndearna tú iarracht labhairt faoi seo le do pháirtí, ach níl mórán athraithe.
Murar féidir leat an mothú go bhfuiltear ag glacadh leat go deonach a chroitheadh, tá sé thar am glacadh leis gur amhlaidh atá beagnach cinnte.
Fan láidir
Is é an rud is tábhachtaí le cuimhneamh air seo go léir go bhfuil rogha agat.
Féadfaidh tú a roghnú cloí le do chaidreamh agus na saincheisteanna seo a thabhairt suas le do pháirtí nó is féidir leat a roghnú an caidreamh a fhágáil.
D’fhéadfadh go mbeadh míniú bailí ann ar roinnt gnéithe ar labhair muid leo - b’fhéidir go bhfuil a dtiomáint gnéis laghdaithe mar gheall ar strus oibre, nó b’fhéidir nach bhfuil siad ag caint leat faoi rudaí mar gheall nach bhfuil siad ag iarraidh imní a chur ort, srl.
Is í cumarsáid oscailte macánta an t-aon bhealach a bhfaighidh tú amach cad atá ar siúl i ndáiríre, agus ansin is féidir leat cinneadh a dhéanamh faoi conas dul ar aghaidh as sin.
Má tá tú ró-imníoch nó scanraithe cumarsáid a dhéanamh faoi na cineálacha saincheisteanna seo, tá fadhb eile agat sa mhéid is go bhfuil do chaidreamh an-mhíshláintiúil agus tocsaineach.
Bíonn bealaí i gcónaí as caidrimh, áfach gafa braitheann tú nó cibé méid atá ag marcaíocht air, mar shampla pósadh páistí. Smaoinigh ar theagmháil a dhéanamh le ceann de na heagraíochtaí agus carthanais iomadúla a chabhróidh leat.
Cuir i gcuimhne duit go bhfuil caidreamh sláintiúil tuillte agat a mbraitheann tú sona agus compordach ann.
Níl aon chaidreamh 100% foirfe, nó foirfe 100% den am, ach tá mothú tuillte agus slán tuillte agat.
Mura bhfuil tú ag fáil sin ó do pháirtí, ní mór duit cinneadh a dhéanamh an féidir leat obair air nó an gá duit bogadh ar aghaidh.
Beidh tú ceart go leor cibé bealach agus tusa uacht faigh tríd, is cuma cé chomh bagrach is atá an briseadh suas, cibé méid deora a chaoin tú, agus cibé uachtar reoite a thógann sé ort.
Bí láidir agus déan an rud is fearr duitse.
Níl mé cinnte conas dul i dteagmháil le do pháirtí faoi seo?Ní deas an rud é mothú go nglactar leis go deonach, ach is féidir rudaí a athrú chun feabhais. Tógfaidh sé am agus iarracht. Le linn an phróisis b’fhéidir go gcabhródh sé le tríú páirtí neodrach labhairt leat, cibé acu leat féin nó mar lánúin.Mar sin déan comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat oibriú tríd seo. Go simplí.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
- 5 Chomhartha de Chaidreamh Aon-Thaobh (+ Conas é a Dheisiú)
- Má tá tú ag mothú díomá i do chaidreamh, déan na 7 rud seo
- 7 Comharthaí a Fhulaingíonn Do Fear Ó Shiondróm Peter Pan
- 11 Comhartha Tá Do Chaidreamh á Scriosadh ag Andúil Fón Do Chomhpháirtí (+ 6 Deisithe)
- 11 Comharthaí Imní Caidrimh + 5 Bhealach chun é a shárú
- Ar chóir duit athrú do dhuine a bhfuil grá agat dó?
