Is rud iontach é an corp daonna. Rialaíonn sé é féin, coinníonn sé é féin go measartha maith, agus tá córas sofaisticiúil aige chun rabhadh a thabhairt dúinn faoi mhífheidhmeanna. Nuair a tharlaíonn caitheamh agus cuimilt, tógann muid isteach é le haghaidh cothabhála.
Faigheann ár sláinte mhothúchánach, áfach, i bhfad níos lú aire.
cén aois é marla gibbs
Beidh gearradh, neamhbheartaithe, ionfhabhtaithe. Tá a fhios againn é sin go deimhin. Mar sin ní ligimid dó sin tarlú. Glanaimid an chréacht, déanaimid bindealán air, agus má tá sé dona go leor, téigh chuig an dochtúir.
Ach briseadh croí nó díomá? Ó, ligimid dóibh siúd bailiú! Rachaimid as ár mbealach chun ligean nach bhfuil aon díobháil ann, agus nuair a théann an díobháil mhothúchánach chun donais nó a scaipfidh sí go réimsí eile dár saol, tabharfaimid neamhaird air sin freisin.
Seo 13 bhealach ina mbíonn pian mhothúchánach níos dúshlánaí i ndáiríre ná pian coirp (gan pian coirp a dhíbhe mar neamhshuntasach ar AON bhealach):
1. Péine Athchleachtach
Is féidir pian mhothúchánach a athchónaí arís agus arís eile gan aon phian nó comharthaí a mhaolú. Go minic, is ea is mó a bhíonn imní orainn faoi phian mhothúchánach áirithe.
2. Cúis Anaithnid
De ghnáth bíonn cúis shoiléir ag pian coirp. Is féidir le pian mhothúchánach a bheith ina rud scamallach atá lán de riteoga agus de thanaí a chuireann isteach ar bhunchúis a aithint.
3. Fad saoil
Maireann an brón. Socróidh lámh briste tar éis cúpla mí. Is cosúil go bhfuil croí briste gan deireadh.
4. Féin-Athchoiriú
Tá leibhéal na féin-feirge ann maidir le pian mhothúchánach. Leis an gcorp, glacaimid láithreach go dtarlóidh breoiteacht nó anacair gur cuid de shaol an duine iad. Ach is dóigh linn gur cheart dúinn a bheith díolmhaithe ó phian mhothúchánach, agus mar sin nuair a bhíonn taithí againn air, bímid feargach linn féin mar gheall ar roinnt easpa gumption a fheictear go doiléir.
Níor choinnigh féin-athaontú lámh ó leigheas riamh, ach rinne sé níos mó ná a sciar cothrom i gcoinne anamacha agus psyches.
5. An Scáth Trom
Tagann scamall omnipresent, dofheicthe, le pian mhothúchánach. Is iondúil go mbíonn comhbhrón láithreach ag pian coirp, ach creidimid go bhfuil stiogma an dáta éaga ag gabháil lenár bpian mothúchánach: níor chóir go mairfeadh an brón croí ró-fhada mura bhfuil tú ag cur éadan cróga ar comhchéim leis an gcaoi a theastaigh uait níor éirigh le rud éigin a bhaint amach fós mar gheall ar do chuid easnaimh féin.
Cuireann na meáchain troma dofheicthe a shíleann daoine eile le chéile ár gcuid pianta meabhracha / mothúchánacha moill nó ár gcuid leighis a dhíbhoilsciú go hiomlán.
6. Aistriú
Taobh amuigh de ghalair tinnis, tá pian coirp teoranta duit féin. Aistrítear pian mhothúchánach go héasca chuig daoine eile. Tarlaíonn sé seo trí roinnt meicníochtaí síceolaíochta, ach is é an ceann is coitianta Díláithriú , nuair a aistrímid mothúcháin dhiúltacha chuig duine nó rud éigin eile seachas aghaidh a thabhairt ar an gcúis tosaigh (agus, agus muid ag tabhairt aghaidhe, b’fhéidir leigheas níos gasta nó gortú a sheachaint ar fad).
7. Réamh-mheas
Is oth linn an tsnáthaid agus í ag druidim, ach a luaithe a dhéantar an poke, déantar é. Cruthaíonn oirchill pian mhothúchánach (abair, briseadh le leannán nó titim amach le cara) staideanna fada míshuaimhnis roimh an bpian a bhfuil súil leis, ansin treisíonn sé an pian laethanta, míonna, nó fiú blianta tar éis na hócáide.
8. Dothuarthacht
Is féidir le pian mhothúchánach dul ar stailc, flare suas, nó atarlú ag am ar bith, fiú ar laethanta a mbraitheann tú slán sábháilte ó thaobh mothúcháin de. Rud éigin beag bídeach a d’fhéadfadh a bheith ann an ráig mhothúchánach a spreagadh , rud nach bhfuil baint aige leis an gcúis bhunaidh go bhféadfadh fiú lá soiléir samhraidh tú dall a chur ort.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- 3 Prionsabal maidir le Créacht Mhothúchánach a leigheas
- Dúlagar Existential: Conas Do Mhothúcháin Gan Brí a Chosaint
- An Fáth go bhfuil Tú Mícheart Chun a Chreidiúint go bhfuil tú tuillte ag mothú pian
- 8 Comhartha Glaring Tá tú Draenáilte go Meabhrach agus go Mothúchánach
9. Péine Phantom
Uaireanta, ní fiú an pian mhothúchánach a bhraitheann tú féin. Ionbhá, comhbhá, cuibheas bunúsach an duine - féadann siad seo go léir teannadh linn le pian mhothúchánach daoine eile, rud a fhágann go mbíonn muid gortaithe, mearbhall agus eaglach go dtí go dtéann na mothúcháin thart.
10. Addictive
B’fhéidir gurb é an bealach is aisteach go bhfuil pian mhothúchánach níos measa ná pian coirp ná an cháilíocht andúileach a ghabhann le mothú go dona. Sea, tá daoine ann a dtaitníonn pian coirp leo, ach tá níos mó daoine ann ná iad siúd a fhaigheann cineál aisteach chompord trí chomhbhrón daoine eile.
I gcásanna tromchúiseacha tá claonadh ag an gcineál seo duine bogadh ar bhealach éigin ó anacair mhothúchánach amháin go duine eile.
11. Ionchais Shochaíocha
Toisc go bhfuil pian mhothúchánach dofheicthe, is dóigh linn go bhfuil sé cosúil le haer: i láthair, ach rud nár cheart dúinn smaoineamh air. Táimid ag súil go mbeidh sé nebulous agus nach ndéanfaidh sé difear d'aon ghné eile dár saol, i.e. ár bpoist, ár gcaidrimh, nó aon cheann de na gníomhartha a chaithfimid a dhéanamh ó lá go lá.
Mar thoradh ar an tiomáint sochaíoch seo “déan é a chroitheadh agus feidhmiú de ghnáth” bíonn mothúcháin náire agus neamhdhóthanachta ann nuair a théann pian mhothúchánach i bhfeidhm ró-dhaingean chun í a chroitheadh, rud a chuireann le staid atá éagobhsaí cheana féin.
Ach ní dhéanann duine ar bith “súil”, rib briste, nó deacrachtaí diaibéitis.
12. Díobháil gan chóireáil
Ar an drochuair, is minic a dhéileáiltear le pian mhothúchánach mar chomhartha laige, agus mar sin déanaimid iarracht bealaí a aimsiú chun ár bpian a neamhaird nó a adhlacadh, rud nach ndéanann aon rud ach ár leibhéil struis a mhéadú (rud a théann i bhfeidhm ar shláinte fhisiciúil).
Is ábhar iontais é inár n-aois dul chun cinn eolaíoch gan samhail agus tuiscintí nua ar nasc coirp / intinne Leanann stiogmas ar theiripe, comhairleoireacht, nó fiú machnamh simplí ionchasach. Mar gheall ar na stiogmas seo, ní lorgaíonn a lán daoine cabhair nuair a thugann an saol íseal mothúcháin dóibh.
Is í an fhírinne, d’fhéadfaimis go léir cúnamh mothúchánach, meabhrach agus spioradálta a úsáid. Is cuma an díobháil dofheicthe, níl aon náire ort a bheith ag leigheas. Cabhraíonn sé go bhfuil a fhios agat gur féidir leat - agus go ndéanfaidh tú é a leigheas.
13. Neamh-Áitiúil
Is gnách go mbíonn pian coirp furasta a chur in iúl. Má ghortaíonn do lámh, tá a fhios agat cén ceann atá ann, agus ní ghortóidh sé do lámh eile. Má tá slaghdán ort tá a fhios agat cé na codanna den chorp ar dóigh dóibh dul i bhfeidhm.
cén fáth ar fhág dean ambrose wwe?
Mar sin féin, téann pian mhothúchánach amach chuig gach cúinne de do chorp ar fad. Cuirfidh anacair mhothúchánach tinneas cinn, tinneas cinn, fadhbanna díleácha, fadhbanna codlata, easnaimh aire, frustrachas gnéasach… bíonn pian i ngach áit go bunúsach, an t-am ar fad go dtí - agus mura rud é - go bhfuil leigheas ann.
Péine Is Péine
Tá pian mhothúchánach chomh fíor le pian coirp. Is táirge de dhamáiste seachtrach é ach an oiread le méar gearrtha. Bíonn pian mhothúchánach ag gach duine a leigheasann gach duine ar bhealaí éagsúla agus ar rátaí difriúla, mar a oibríonn córais imdhíonachta agus athghiniúna an choirp chun damáiste coirp a leigheas.
Nuair a shaoraimid sinn féin ón drochíde go gceaptar go bhfuil muid láidir maidir le anacair mhothúchánach, nó go bhfuil pian mhothúchánach “ar aon intinn,” ligimid dúinn féin a bheith daonna in ionad gearradh amach cairtchláir nach bhfuil i gceist le caoineadh, buile. , nó go mbraitheann tú dúlagar.
B’fhéidir gurb é an bealach is brónach go bhfuil pian mhothúchánach níos measa ná pian coirp ná go bhfágann muid pian mhothúchánach amuigh faoin aer ina n-aonar nuair, go hionraic, a leigheasann sé i bhfad níos gasta i gcuideachta agus i dtinteán na ndaoine a bhfuil cúram orthu.
