Is annamh a thugtar aghaidh ar bhulaíocht ar dhaoine fásta. Mar sin féin, is minic gur féidir le grúpaí sóisialta suíomh a sholáthar do streachailt cumhachta, agus leis sin tagann cluichí intinne agus saol sinistr an fhorlámhais.
Imithe tá na laethanta nuair a chuir matán an chlós súgartha tú ar an mballa le haghaidh do chuid airgid dinnéir. Bhí sé sin uafásach go leor, ach dá mbeadh an t-ádh ort dhéanfadh duine fásta idirghabháil.
Anois is tú an duine fásta. B’fhéidir go bhfuil do mheas pearsanta ar an urlár, agus tá bulaithe fásta tar éis a gcuid scileanna a fheabhsú. D’fhéadfadh sé a bheith deacair tactics subtle, glic, devious a nochtadh. Tugann masc an údaráis, an airgid, nó an eolais níos fearr cumhacht do na hanamacha uafásacha sin, rud a fhágann go ndéanann tú do bhreithiúnas féin ar an staid a cheistiú.
Mar sin cén chaoi a n-aithníonn tú bulaí fásta, agus tú ag troid le d’eagla féin faoin paranóia?
1. Uaigneas Ostracism
Má tá cliques agus grúpaí curtha le chéile agus má aimsíonn tú tú féin ar an taobh amuigh, b’fhéidir go ndearna duine aonair é a thaitníonn le cúbláil grúpa. Is iad an mac tíre iad gléasta ní in éadaí caorach, ach in éadaí aoire, ag buachailleacht a dtréad.
Agus tú ag tabhairt aghaidh orthu leat féin, féadfaidh tú mothaigh uaigneach agus leochaileach. Soláthraíonn eisiamh míol mór dúbailte. D’fhéadfadh go ndéanfadh do stádas solitary sprioc éasca duit do bhulaithe eile agus, má fheictear duit é loner , bíonn sé deacair cairdeas a bhaint amach.
Féadann saol na ndaoine fuar-chóirithe - má dhéantar neamhaird d'aon ghnó air - go mbraitheann tú neamhchinnte agus neamhshuntasach. Is minic a fheictear é seo i measc tuismitheoirí ar chlós súgartha na scoile, nó i gceaintín na foirne. Ná déan gannmheas orthu seo ionsaitheach éighníomhach is féidir le gníomhartha a gcumas do mhothúcháin imní a mhéadú a bheith lag. Ina theannta sin, má fhágtar tú ‘lasmuigh den lúb’ ag an obair féadfaidh sé cur isteach go mór ar do chumas oibleagáidí d’fhostaí a chomhlíonadh agus d’fhéadfadh sé dochar a dhéanamh do do shlí bheatha.
2. An náire a bheith gan baint shóisialta
Is féidir le Ostracism iompraíocht eile a fhorbairt atá nasctha le baint shóisialta a bhaint as. Fágann gnáthghníomhartha go mbraitheann tú mearbhall agus cinnte faoi conas freagairt. I measc na n-iompraíochtaí ar nós labhairt leat os comhair do phiaraí, nó faisnéis a choinneáil siar uait a fhágann go bhfuil cuma neamhghairmiúil ort, tá cuid de na bealaí a bhféadfadh bulaí an bonn a bhaint díot go sóisialta.
Is féidir iad seo a sheachadadh ar bhealach follasach, rud a fhágann go bhfuil náire ort, nó go fíochmhar, má fhágtar ort go gcreideann tú go bhfuil tú ró-mhór íogair nó b’fhéidir paranóideach beag. Marcanna treascracha neamhbhriathartha de neamhshuim , mar rolladh súl, is féidir go mbeidh imní ort agus d’fhéadfadh sé gurb é an éifeacht a bheadh leis ná do rannpháirtíocht i gcumarsáid ghrúpa a thost. Imrítear na hachtanna seo go léir i bhfóram poiblí, ag soláthar cosanta don bhulaí, ach ag déanamh an-deacair duit dul i mbun caibidlíochta.
3. Mothú an náire ar náiriú poiblí
Ag baint go díreach le an bonn sóisialta is ea an pian a bhraitheann mar gheall ar náiriú poiblí. Is cuid den náiriú poiblí é an magadh míchuí sin a fhágann tú ar do chos chúl, ráitis dhímheasúla a fhágann go mbíonn náire ar do ghrua, agus breithiúnais chrua agus míbhuntáistí a fhágann go mbraitheann tú leochaileach agus nochtaithe.
Go ró-mhinic, tarlaíonn bulaíocht den chineál seo san ionad oibre agus déanann do mhaoir é. Ina theannta sin, tá an ráta ráitis bunaithe ar inscne, cine agus rogha gnéasach fós ró-ard. Rinneadh feabhsuithe cultúrtha sna réimsí seo, cé go brónach tá go leor bulaithe ag coinneáil claontachtaí míchuí agus tá siad sciobtha le haeráil orthu.
Chomh maith leis na hionsaithe díreacha seo, is féidir le náiriú poiblí a bheith i bhfoirm glic chun gossip a scaipeadh faoin íospartach. Faraor, le dul chun cinn teicneolaíochta, tá an bealach ceilte seo de bhulaíocht inrochtana go héasca trí théacs agus trí chineálacha eile meán sóisialta. Ní mí-iompar í an chibearbhulaíocht atá imfhálaithe de réir aoise.
4. Bradaíl Do chuid Oibre agus Smaointe
Cás coitianta eile bulaíochta san ionad oibre is ea míbhainistiú d’aon ghnó ar do chuid smaointe. I bhfad ró-mhinic, glacfaidh bulaí fásta creidmheas as do chuid oibre agus diúltóidh sé moladh tuillte duit. D’fhéadfadh luach saothair airgeadais nó ardú céime a bheith i gceist leis an moladh seo freisin.
Má dhéantar díospóid faoina ngníomhartha is féidir go mbraitheann tú go bhfuil tú ag achrann gan ghá gan a bheith i do ‘imreoir foirne.’ Glacfaidh bainisteoir maith go sona sásta le do ghlóir frithchaite agus cuideoidh sé leat meantóireacht a dhéanamh trí do shlí bheatha. Goidfidh bulaí do chuid smaointe mar a gcuid smaointe féin agus bainfidh siad an luach saothair go sona sásta.
De rogha air sin, d’fhéadfadh go ndéanfaí do mholtaí a dhíbirt, cumarsáid ‘caillte’ nó a fháil riamh. Níos measa fós, b’fhéidir go gcuirfí an scapegoat ort as a gcuid smaointe agus pleananna teipthe féin. Gan fianaise i gcoinne do dhuine uasail, bíonn sé mar thoradh ar ‘d’fhocal in aghaidh a gcuid féin,’ ionas go mbraitheann tú go bhfuil na cártaí go léir acu.
5. Chun a bheith faoi cheannas
An mbraitheann tú go bhfuil duine aonair, atá i bpost sinsearach, ag mí-úsáid a chumhachta? Is cosúil go mbaineann siad taitneamh as fo-fhoroinnt agus piaraí araon. Féadann struchtúir ordlathacha eagraíochtaí é seo a éascú: bainfidh daoine uachtaracha ag an obair, baill níos sine de do theaghlach, daoine i bpoist fheiceálacha laistigh de chlubanna agus de chumainn, teidil urramach i ngrúpaí reiligiúnacha nó laistigh den tsochaí féin (póilín nó polaiteoirí mar shampla) mí-úsáid as a seasamh de údarás.
B’fhéidir go bhfuil aithne mhaith ag a gcuid fo-dhaoine ar na pearsantachtaí ceannasacha, ionsaitheacha seo, ach is annamh a bhíonn siad ag tabhairt aghaidh ar a gcuid gníomhartha. Féadfar gníomhartha fánacha mar éilimh neamhriachtanacha a dhéanamh ar do chuid ama trí iompar ionsaitheach níos oscailte agus é ar intinn díobháil mheabhrach agus / nó choirp a dhéanamh.
Ligeann stádas sóisialta, cine nó inscne bulaí do dhaoine atá faoi smacht dul i bhfolach i radharc soiléir. Antagonistic, ag rialú pearsantachtaí , caithfear tantrums temper ag titim hata d’fhonn a gcuspóirí pearsanta a bhaint amach. Ina theannta sin, d’fhéadfadh siad a bheith ‘fíor fheictear’ dóibh siúd atá thart timpeall ort. D’fhéadfadh siad a bheith mar an-ionchorprú ar ‘niceness’ do do phiaraí, ag séanadh aon líomhaintí faoi do líomhaintí.
6. Mothú an Eagla Croí-Chroí
Bagairtí dochair choirp ar do chuid giuirléidí, ar do mhaoin, orthu siúd a bhfuil grá agat dóibh, nó ar do shábháilteacht féin is gníomhartha dosheachanta bulaí iad. D’fhéadfadh sé seo a bheith le feiceáil i scrapes lárnacha ar phéintéireacht do charr, ag foghail ar do mhaoin, nó ag tuairisciú duit do na póilíní mar ‘amhrasach’ gan chúis.
conas a fháil amach an bhfuil do sean ag iarraidh tú ar ais
B’fhéidir go dtarlóidh ardú an iompair imeaglaithe seo go mall, de réir a chéile ag caitheamh anuas ort, nó ag luas tapa, rud a fhágfaidh go mbeidh tú i do thost. Is féidir le hionsaithe briathartha ardú go sárú fisiceach nó gnéasach go tapa. D’fhéadfadh sé seo teacht ó strainséir nó ó chomhlach infatuated. D’fhéadfadh sé a bheith i bhfoirm ciaptha agus / nó stalcaireachta agus threisiú go dtí ionsaí géaraithe. Faraor, is féidir leis an leibhéal ard bulaíochta seo teacht chun cinn ó dhuine a bhfuil grá / grá againn dó, agus ár mothúcháin a thumadh ina ghige.
Tá duine cruálach d’aon ghnó, i bhfoirm ar bith tocsaineach . Níl sé de cheart ag aon duine mí-úsáid mheabhrach nó choirp a dhéanamh ort. Is é an chéad chéim a aithint go bhfuil duine éigin ag iarraidh ionramháil tú isteach i ról an íospartaigh. Cibé drochíde a bhraitheann siad, aithníonn tú go bhfuil roghanna agat. Beidh an gníomh a roghnaíonn tú a dhéanamh indibhidiúil duit féin agus do do chúinsí. Faigh tacaíocht ó chaidrimh iontaofa nó téigh i dteagmháil le carthanas cuí. Ná déan dearmad, faoi na leithscéalta ‘sochreidte’, tá sé i gceist ag bulaí gortú.
