Is féidir cáilíocht an athléimneachta a chruthú ar bhealaí éagsúla.
I gcás roinnt daoine, is turas é chun peirspictíocht, féinfheasacht agus scileanna fadhbréitigh a fháil.
Maidir le daoine eile, tá sé brionnaithe i dtinte saol deacair dúshlánach nach mb’fhéidir go raibh siad cineálta leo. Céimíonn an duine sin as na lasracha, múnlaithe ag an teas agus na dúshláin a bhí rompu.
Ní gá dul faoi chúinsí pianmhara den sórt sin chun athléimneacht a chruthú. Ina áit sin, is féidir linn breathnú ar na daoine athléimneacha agus iarracht a dhéanamh na cáilíochtaí atá acu ionainn féin a fhorbairt.
Cén cineál tréithe a dhéanann an athléimneach difriúil ná an gnáthdhuine?
1. Tuigeann siad go bhfuil gach rud sealadach.
Soláthraíonn an tuiscint go bhfuil gach rud sa saol sealadach bunús láidir le dul i ngleic le trialacha agus trua an tsaoil. Cé go mbeimid ag tnúth le rudaí iontacha dearfacha, is cinnte go dtiocfaidh deireadh leis na rudaí sin, go tragóideach uaireanta.
Tá a lán daoine ag lorg a ngrá mór, rud atá ceaptha lasair iontach a adhaint ina n-anam a sholáthraíonn teas agus compord.
D'inis leabhair, scannáin agus gúrú gan áireamh dúinn go bhfuil a leithéid de ghrá amuigh ansin ag fanacht linn. Ach, fiú má fhaighimid grá ró-rómánsúil den sórt sin, tiocfaidh deireadh leis luath nó mall toisc nach bhfuil daoine beo go deo.
Caithfidh deireadh a bheith le gach rud.
Tá gach rud sealadach. Cibé nóiméad a bhfuil tú ann faoi láthair, maith nó tinn, pasfaidh sé sa deireadh. Tuigeann agus glacann na daoine athléimneacha an fhírinne seo.
2. Breathnaíonn siad ar chonstaicí mar dhúshláin atá le sárú.
Beidh dúshláin agus constaicí os comhair gach duine ar domhan agus iad ag iarraidh a gcuspóirí agus an saol atá siad ag iarraidh maireachtáil a bhaint amach. Tá pian agus constaicí dosheachanta.
Féadann dearcadh agus meon duine i leith na ndúshlán agus na gconstaicí sin an t-ualach a dhéanamh níos éasca a iompar, nó meáchan ollmhór a chur leis a fhágfaidh go mbeidh sé dodhéanta dul ar aghaidh.
Tuigeann na daoine athléimneacha go bhfuil na constaicí seo ina dtodhchaí agus nach mbainfidh siad óna dturas iomlán. Níl iontu ach dúshláin le nascleanúint a dhéanamh ar an mbóthar go rath.
3. Cleachtann siad féinchúram rialta.
Tá an saol lán de strusanna agus de dhúshláin. B’fhéidir gurb é an teaghlach atá ag gratáil ar do néaróg deireanach é, b’fhéidir gur boss é, b’fhéidir nach bhfuil ann ach sraith fhada rudaí nach bhfuil ag dul mar a bhí beartaithe.
Cibé scéal é, beidh duine athléimneach ag iarraidh féinbhainistiú agus dul i mbun féinchúraim.
Tá féinchúram tábhachtach chun strus a mhúchadh agus coinneáil ó bheith ag dul amú ag meilt fadtéarmach an tsaoil.
Maratón atá ann, ní sprint. Caithfidh duine luas a chur leo féin, a dteorainneacha a thuiscint, agus ní iad féin a dhó amach ag iarraidh dul sa tóir ar an rud nach féidir a rochtain.
Níl aon náire i do scíth má tá tú ar thuras fada - rud atá ionainn uile.
4. Tá soiléir agus teorainneacha ar leith ina gcaidrimh .
Is minic a mheallann na daoine athléimneacha daoine eile atá ag iarraidh seasamh leo ar a dturas. Féadfaidh siad a bheith ina saorchreidmheoirí nó ina gceannairí atá tiomanta d’fhíseanna áirithe.
B’fhéidir nach bhfuil iontu ach cnámh droma a muintire, ag cuidiú le gach rud a choinneáil ina seasamh agus ag dul ar aghaidh.
Cibé scéal é, tá teorainneacha riachtanach chun a chinntiú go bhfanfaidh caidrimh sona agus sláintiúil.
Rachaidh daoine atá ag lorg treorach chuig an athléimneach mar fhoinse inspioráide, eolais, nó fiú cúraim. Tuigeann na daoine athléimneacha go gcaithfidh siad a bheith cúramach lena chinntiú nach féidir le daoine eile an iomarca dá gcuid fuinnimh a thógáil nó tionchar diúltach a imirt ar a bhfolláine.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
an físeán is mó a thaitin leat ar tik tok
- 7 Rud a Dhéanann Daoine atá Cobhsaí go Mothúchánach ar bhealach difriúil
- 11 Rud a Dhéanann Daoine Dearfacha go Laethúil
- 10 Cúiseanna gan an saol a thógáil ró-thromchúiseach
- 9 Saintréithe Mná Fíor Alfa
5. Is féidir leo cáineadh cuiditheach a fháil gan é a ghlacadh mar chion pearsanta.
Is féidir le peirspictíocht sheachtrach a bheith ina uirlis luachmhar. Mar sin féin, maireann daoine áirithe chun iarrachtaí agus éachtaí daoine eile a laghdú. Ní maith leis na daoine diúltacha seo ach duine eile a fheiceáil ag titim nó ag titim.
Is trolls iad na daoine seo agus ba cheart neamhaird a thabhairt orthu. Is féidir le cáineadh cuiditheach, áfach, droch-smaoineamh a dhéanamh go maith, nó smaoineamh maith a bheith iontach.
Beidh duine athléimneach ag éisteacht leis an gcáineadh cuiditheach sin, toisc go bhfuil a fhios acu go bhfuil rudaí amuigh ansin ar domhan nach bhfuil ar eolas acu.
Tuigeann siad go bhfuil níos mó peirspictíochtaí ann ná a gcuid féin. Ní ligeann siad do chúpla barb nó focal crua bac a chur orthu, toisc go bhfuil siad ag éisteacht ar son na heagna i bhfocail daoine eile.
6. Is minic a bhíonn fearg orthu, toisc nach mbíonn sí táirgiúil mura bhfuil sí péireáilte le gníomh diongbháilte.
Is féidir le fearg fearg a bheith air mar bhreosla luachmhar chun feithicil an athraithe a chumhacht. Is í an fhadhb le fearg, don oiread sin daoine, ná go gceapann siad go bhfreastalóidh a gcuid feirge ar aon aidhm ar chor ar bith.
Ach níl.
Níl fearg ach fearg agus ní agraíonn sé aon athrú mura bhfuil sé péireáilte i ndáiríre le gníomh cuspóir, diongbháilte.
Agus fiú ansin, ní mhairfidh an breosla sin fada. Is féidir le tuirse feirge dul isteach, agus na hiarrachtaí is luachmhaire a bhaint amach.
Tuigeann na daoine athléimneacha gur breosla sealadach é an fhearg. Ní thógfaidh sé ach tú go dtí seo. Ina áit sin, roghnaíonn siad féachaint le gníomh diongbháilte ar féidir leo smacht leanúnach a bheith acu uirthi.
Tar éis tamaill, ligfidh go leor daoine athléimneacha a gcuid feirge féin a rith thart orthu, toisc go dtuigeann siad nach ndéanann an fearg ach breithiúnas duine a mhaolú agus go mbíonn sé níos deacra é a bheith rathúil san fhadtéarma.
Briseann an chumarsáid nuair a scaoiltear fearg ar dhuine eile. Go simplí stop ag éisteacht , dul ar an gcosantach, agus iad féin a ligean isteach níos doimhne ina bpeirspictíocht féin.
7. Déanann siad iarracht an rud dearfach a fháil, fiú má bhíonn pian nó fulaingt sa cheacht.
Is féidir go mbeadh sé deacair ceachtanna dearfacha a fháil i gcúinsí pianmhara, deacra. Agus iad á lorg, laghdaíonn duine athléimneach tionchar na diúltachta, na pian agus na fulaingthe.
Más féidir leo bealach a aimsiú chun gur fiú rud éigin a dhéanamh dá bhfulaingt féin, déanfaidh siad, mar gheall air sin laghdaítear an dearcadh diúltach.
Fulaingíonn gach duine ar a bhealach féin, cuid acu níos dáiríre ná a chéile. Ní dearcadh é sin is féidir nó ba chóir a úsáid chun fulaingt duine eile a laghdú. Ní féidir leo ach an rogha sin a dhéanamh dóibh féin.
Ach níl an duine athléimneach ag iarraidh cónaí ró-fhada nuair a tharlaíonn droch-rudaí . Is gnách go dtugann siad aghaidh air, bíonn siad ag cuardach an cheachta, déanann siad plean nua, agus déanann siad brú ar aghaidh.
Ní chiallaíonn sé sin nach n-iompraíonn siad beagán den phian sin fós agus gortaíonn siad leo, mar a dhéanann siad. Níl i gceist leis ach nach ligfidh siad dó iad a dhíbhoilsciú ró-fhada, nó a gcúrsa a athrú ar bhealach draíochta mura bhfuil gá leis.
8. Tá siad féinfhiosrach, go minic ag cur agus ag freagairt ceisteanna deacra orthu féin faoina gcuid roghanna.
Tá athléimneacht fréamhaithe san fhéinfheasacht. Is é an cumas atá ann déileáil le deacrachtaí agus tragóidí an tsaoil agus iad a shárú ná tuiscint mhaith a fháil ar mhothúcháin agus ar chumais an duine féin.
Is faoi úinéireacht roghanna amháin, nó easpa roghanna, agus an leas is fearr a bhaint as gach rud is féidir a ba chóir a dhéanamh.
Tá a fhios ag na daoine athléimneacha gurb iad ailtire a saoil agus a mbeatha féin, gach ceann acu á thiomáint go príomha ag rogha.
Agus tá a fhios acu má dhéanann siad an éagóir nó an droch-rogha, go bhfuil an neart agus an teacht aniar acu cosán níos fearr a shaothrú.
Is éard atá i gceist leis na droch-roghanna sin a aithint ná féinfheasacht, a bheith criticiúil faoi phróisis cinnteoireachta an duine féin, agus freagracht a ghlacadh nuair nach mbíonn rudaí mar a bhí beartaithe.
Níl duine athléimneach ag iarraidh an iomarca seans a fhágáil, ach a bheith ag brath ar a scileanna agus a chumais féin chun a mbealach a dhéanamh trí cibé rud atá os a chomhair.
Is féidir an turas a dhéanamh chun smacht den sórt sin a fheidhmiú ar mhothúcháin agus ar fholláine duine, ach nuair a dhéanann tú é, is mothú cumhachtach é a fhios gur féidir leat féin a bheith agat agus tú féin a ardú nuair a thagann an t-am.
