Conas Tús a Chur le Gaol: 13 Gan Leideanna Bullsh * t!

Cén Scannán Atá Le Feiceáil?
 

Tá pointe bainte amach ag do chaidreamh nach bhfuil sé ag obair do cheachtar agaibh a thuilleadh.



Ach tá grá agus cúram agat dá chéile fós, mar sin níl tú ag iarraidh go dtiocfadh deireadh le rudaí.

Ina áit sin, ba mhaith leat tosú arís i do chaidreamh agus rudaí a dhéanamh níos fearr an uair seo.



Conas a dhéanann tú é?

Seo roinnt leideanna riachtanacha atá le leanúint a d’fhéadfadh do chaidreamh “nua” a dhéanamh níos sona agus níos sláintiúla ná an méid atá tagtha go dtí seo.

1. Tóg roinnt ama óna chéile.

Ní cás é seo a bheith ar “shos” agus féachaint conas a mhothaíonn an saol aonair duitse.

Is éard atá i gceist leis ná ligean don chaidreamh dí-chomhbhrú ón staid mhothúchánach níos airde atá ann anois.

Am a chaitheamh óna chéile ar bheagán cumarsáide nó gan aon chumarsáid tabharfaidh sé an deis do dhuine ar bith drochíde a d’fhéadfadh a bheith agat a mhaolú.

B’fhéidir nach n-imeoidh sé go hiomlán, ach laghdóidh sé go dtí an pointe inar féidir leat smaoineamh níos réasúnaí air.

cén chaoi a mbraitheann grá

Féadfaidh tú do chuid smaointe a bhailiú, smaoineamh ar an gcaoi ar mhaith leat do chaidreamh a bheith, agus tú féin a ullmhú go meabhrach don tús úr.

Is féidir leat na patrúin áirithe is mó atá i do chaidreamh a aithint agus conas is féidir na patrúin sin a bhriseadh nó a athrú chun feabhais.

Ligfidh am ar shiúl óna chéile duit iad a chailliúint, rud a thugann áit tosaigh dearfach chun bogadh ar aghaidh.

B’fhéidir nach mbeidh de dhíth ar an tréimhse seo ach cúpla lá, nó seachtain ar a mhéad.

2. Pléigh an dóigh a mothaíonn gach duine agaibh.

Nuair a bhíonn an bheirt agaibh réidh, tá sé thar am suí síos agus comhrá a dhéanamh faoi do chuid mothúchán, do chuid frustrachais agus do ghortaithe.

Ní comhrá éasca a bheidh anseo, ach tá sé tábhachtach go mbraitheann an dá pháirtí go bhfuil siad in ann rudaí a bhaint dá mbrollach.

Ach is tábhachtach mar a théann tú i mbun oibre - a lán!

Ar dtús, déan iarracht ráitis “Mise” a úsáid a oiread agus is féidir. Labhair faoi conas bhraitheann agus cad smaoineamh, seachas cad siad dhéanamh agus conas siad bhraitheann tú.

“Is dóigh liom go bhfuil meas agam ar an easpa machnaimh nuair a fhanann tú amuigh go déanach i ndiaidh na hoibre gan fiafraí an bhfuil sé sin ceart go leor liom.'

Is fearr i bhfad é seo ná:

“Tá tú chomh dímheasúil nuair a théann tú amach ag ól le do chairde oibre gan fiú a bheith ag fiafraí an bhfuil mé ceart go leor leis sin!”

Fágfaidh ráitis “Mise” nach mbeidh do pháirtí chomh cosanta agus go nglacfaidh sé níos mó leis na pointí atá á ndéanamh agat.

Ar an dara dul síos, chun cabhrú le gach duine agaibh ráitis an duine eile a fheiceáil óna bpeirspictíocht, déan iarracht an comhrá iomlán a chumadh mar cheann atá á dhéanamh agat le cara.

Tá an cara seo ag caint faoina bpáirtí, ní tusa. Ba chóir go gcuideodh sé seo leat rudaí a chloisteáil níos soiléire agus ligean duit smaoineamh ar an gcomhairle a d’fhéadfá a thabhairt do chara a raibh na gearáin seo aige lena pháirtí.

Agus an comhrá seo á dhéanamh agat, déan iarracht gan dul ar aghaidh agus ar aghaidh ar feadh aoiseanna. Cuir teorainn ort féin, abair, 10 bpointe an ceann agus glac seal chun cainte.

D’fhéadfadh sé cabhrú fiú má staonann tú ó fhreagairt ar a gcuid pointí láithreach. Ligeann sé seo don chomhrá bogadh ar aghaidh seachas dul i laghad ar phointe an-chonspóideach.

Scríobh do chuid pointí síos ar phíosa páipéir agus ansin tabhair do na daoine iad ag an deireadh. Tabharfaidh sé seo deis don bheirt agaibh níos mó machnaimh a dhéanamh ar a bhfuil ráite ag an duine eile.

B’fhéidir go mbeadh sé tairbheach lá nó dhó eile a bheith agat óna chéile ionas gur féidir leat rudaí a phróiseáil i gceart.

3. Faigh bealach chun cumarsáid a dhéanamh amach anseo.

Ní hé an comhrá deacair ón bpointe roimhe seo an uair dheireanach is féidir leat do ghearáin a dhéanamh.

Déanta na fírinne, is caidreamh sláintiúil é caidreamh sláintiúil mothaíonn an dá pháirtí go bhfuil siad in ann a gcuid mothúchán a chur in iúl faoi rud atá déanta ag an duine eile.

Is é an rud is gá duit oibriú amach le chéile an bealach is fearr le cumarsáid a dhéanamh.

B’fhéidir go bhfuil uair an chloig “mic oscailte” agat ag am socraithe gach seachtain, rud a ligeann, ar bhealach cosúil leis an gcomhrá thuas, do gach duine agaibh labhairt gan cur isteach chun a chur in iúl don duine eile conas a bhí tú ag mothú agus an raibh amanna ann nuair a chuir siad isteach ort le seachtain anuas.

Cur chuige eile a d’fhéadfadh a bheith ann ná litreacha a chéile a scríobh ina bhfuil na smaointe agus na mothúcháin chéanna.

conas a bheith níos grámhara do do chailín

I gcás go leor daoine, beidh níos lú mothúchán mothúchánach ag comhrá do go leor daoine ná comhrá.

Is féidir litreacha a léamh seachas a chéile agus is féidir am a thabhairt duit beirt smaoineamh i ndáiríre ar a bhfuil scríofa ag an duine eile agus mothúcháin a fhuarú.

Ligeann sé seo saincheisteanna a chraoladh le níos lú riosca achrann téite.

Ansin is féidir leat plé gairid a dhéanamh faoi do litreacha ina dhiaidh sin más mian leat.

4. Smaoinigh ar chomhairleoireacht lánúineacha.

Is iontach an rud é go dteastaíonn uait ní amháin caibidil nua a thosú i do chaidreamh, ach leabhar iomlán nua.

Ach is turas dúshlánach é aghaidh a thabhairt ar an mbeirt agaibh amháin.

Beidh constaicí ann roimh do rath agus beidh ort bealaí a aimsiú chun na constaicí sin a shárú.

Seo nuair is féidir le tríú páirtí cuidiú i ndáiríre, go háirithe nuair a bhíonn an oiliúint agus an saineolas acu atá riachtanach chun tú a threorú i dtreo na réiteach ceart ar shaincheist ar leith.

Má tá tú chun tosú i ndáiríre i do chaidreamh, íocann sé infheistíocht a dhéanamh i roinnt comhairleoireachta do lánúin. Is é ár moladh féin chuige seo an tseirbhís ar líne ón áit a dtreoróidh saineolaí caidrimh tú tríd an bpróiseas chun do chaidreamh a fháil ar ais ar thalamh láidir. Níl ort ach comhrá a dhéanamh le ceann anois.

5. Tiomantas meabhrach a ligean don am atá caite maireachtáil san am atá thart.

Ní furasta dearmad a dhéanamh nó maithiúnas a dhéanamh ar rudaí a dúradh agus a rinneadh sa chaidreamh go dtí seo.

Rud amháin is féidir leat a dhéanamh ná cur i gcoinne an áiteamh iad a thabhairt suas arís anois.

Tá sé draenáilte dul timpeall i gciorcail faoi na rudaí céanna mí i ndiaidh míosa nó bliain i ndiaidh bliana.

Bhí do chomhrá mór agat agus tá súil againn go bhfuair tú bealach chun gearáin reatha a dhéanamh lena chéile. Is féidir an t-am atá caite a fhágáil san am atá caite.

Ar an mbealach seo, tosaíonn an bheirt agaibh le sclátaí glana. Tá a fhios agat nach dtabharfar breithiúnas ná pionós ort as rud a rinne tú roimhe seo.

Tá a fhios agat gurb é an rud is tábhachtaí anois conas a ghníomhaíonn tú agus an chaoi a gcaitheann tú lena chéile ag dul ar aghaidh.

Cinnte, b’fhéidir go bhfuil tú fós ag obair trí na mothúcháin a bhaineann leis na himeachtaí roimhe seo ar an taobh istigh, ach níl fuinneamh nua á thabhairt agat dóibh trí fhilleadh orthu i gcomhrá.

Má chabhraíonn sé, gach uair a bhraitheann tú go bhfuiltear ag iarraidh ceist thornach a ardú ó am atá caite do chaidrimh, samhlaigh go bhfuil canna breosla agat thar tine bheag - má shocraíonn tú é a dhoirteadh, tá a fhios agat go n-éireoidh rudaí níos téite nó fiú pléascadh.

6. Oibrigh ar na rudaí is tábhachtaí do do pháirtí.

Faoin am seo, ba cheart go mbeadh tuiscint níos fearr agat ar na saincheisteanna is mó atá ag do pháirtí leat agus le do chaidreamh.

Insíonn siad seo duit cad is luach leo agus na rudaí a gcaithfidh tú oibriú orthu ar dtús.

Tá dúshláin ag baint le gach caidreamh mar is cinnte go rachaidh beirt i gcoinne a chéile uaireanta.

Ach más féidir leat an t-ábhar mór a chur ina cheart, ní dhéanfaidh na rudaí beaga an oiread sin difear duit.

Má tá rudaí áirithe a dhéanann tú a bhfuil a fhios agat anois trína chéile do pháirtí, déan iarracht do dhícheall gan iad a dhéanamh - ag glacadh leis, is é sin, gur athruithe réasúnta iad a dhéanamh.

Mar an gcéanna, má tá rudaí ann is mian le do pháirtí duit rinne déan, déan iarracht iad a dhéanamh - arís, más iarratais réasúnta iad.

B’fhéidir go bhfuil tú ag déanamh iontais cén fáth ar chóir duit athrú do do pháirtí gur chóir dóibh glacadh leat mar atá tú.

Ach tá athrú dearfach ann agus ansin tá athrú diúltach ann. Is gnách go mbíonn athrú dearfach go maith don bheirt agaibh. Is gnách nach mbíonn athrú diúltach maith dóibh.

Is athrú dearfach é a bheith níos oscailte agus toilteanach éisteacht le tuairimí a chuireann i gcoinne do thuairim féin.

Is athrú diúltach é cara áirithe a ghearradh as do shaol mar nach dtaitníonn do pháirtí leo (mura bhfeiceann tú freisin go bhfuil tionchar diúltach ag an gcara seo ort).

7. Labhair agus smaoinigh go maith ar do pháirtí.

Bíonn an oiread tionchair ag do chuid smaointe ar do chuid mothúchán agus a bhíonn ag do chuid mothúchán ar do chuid smaointe.

Mar sin nuair a smaoiníonn tú go dona ar do pháirtí, tugann tú cumhacht do mhothúcháin dhiúltacha dóibh.

Agus más é gach a dhéanann tú ná gearán a dhéanamh fúthu le do chairde nó do mhuintir, beidh sé deacair ort mothú dearfach ina leith.

Ar ámharaí an tsaoil, oibríonn sé seo an bealach eile freisin.

Más féidir leat díriú ar na pointí maithe atá ag do pháirtí, spreagfaidh tú mothúcháin níos dearfaí ina leith.

Agus mura ndeir tú ach rudaí cineálta deasa mar gheall orthu le daoine eile, breoslaíonn tú do ghrá agus tugann tú aire dóibh.

Is éard atá i gceist leis an áit a bhfuil do “phointe socraithe” caidrimh agus a bheith in ann é a aistriú go suíomh níos dearfaí trí dhíriú ar na pointí maithe faoi do pháirtí agus do chaidreamh.

conas a insint más maith leat buachaill

8. Faigh amach conas comhréiteach a dhéanamh.

Ní aontóidh beirt riamh ar gach rud, agus nuair a bhíonn easaontas ann, ní féidir leis an mbeirt a mbealach a dhéanamh.

Sin é an fáth tá ealaín an chomhréitigh chomh riachtanach i gcaidreamh.

Is scil iontach é a bheith ar an eolas faoi cathain a ligfidh do pháirtí a bhealach a dhéanamh, cathain a bhuailfidh sé sa lár, agus cathain a sheasfaidh tú go daingean ar a bhfuil uait.

Is í an eochair ná cinneadh a dhéanamh ar an tábhacht a bhaineann le rud éigin duitse, agus cothromaíocht de chineál éigin á choinneáil agat.

Is é sin le rá, fiú má tá tú sásta ligean dóibh a mbealach a dhéanamh ar go leor rudaí beaga, b’fhéidir gurbh fhiú cuid bheag den am a choinneáil daingean ar a laghad.

Má dhíríonn tú i gcónaí ar a mianta ar na rudaí beaga, ní bhraitheann siad go gcaithfidh siad budge a dhéanamh maidir leis na rudaí a bhfuil cúram ort i ndáiríre.

Má bhraitheann agus nach mbraitheann an bheirt agaibh toilteanach aontú le mianta an duine eile, tá sé ríthábhachtach go bhfaighidh tú talamh lár ionas go mbraitheann an bheirt agaibh ar a laghad rud beag sásta.

9. Tabhair faoi deara a chéile.

Ar tháinig do chaidreamh suas go dtí an pointe seo le comhchónaí seachas caidreamh iarbhír?

D’fhéadfá maireachtáil le chéile, ach an bhfuil brí le d’idirghníomhaíochtaí?

An bhfeiceann tú agus an dtugann tú aitheantas dóibh nuair a théann siad isteach sa seomra, agus a mhalairt?

An gcuireann tú fáilte roimh theacht a chéile abhaile?

An aoibh gháire tú ar a chéile?

Má tá tú beirt sa bhaile, ach ag déanamh rudaí ar leithligh, an stopann tú a bhfuil á dhéanamh agat ach dul chun iad a fheiceáil agus fiafraí díobh conas atá siad?

Is cosúil gur rudaí beaga iad na rudaí seo go léir, ach léiríonn siad an luach a chuireann tú ar a chéile.

Má thugtar faoi deara dá chéile, taispeántar, ar bhealach beag, go bhfuil cúram ort. Neartaíonn athneartú rialta na teachtaireachta sin an banna a roinneann tú.

10. Infheistiú i mbrionglóidí a chéile.

I do chaidreamh go dtí seo, ar mhothaigh tú i ndáiríre go raibh tuiscint mhaith agat ar a saol lasmuigh díot mar lánúin?

An bhfuil a fhios agat cad iad na brionglóidí atá acu?

Ar chuidigh tú go gníomhach leo na brionglóidí sin a bhaint amach?

An tusa a gceardaí?

Nuair a bhíonn ceachtar agaibh ag saothrú do bhrionglóidí, is cuid an-dearfach de do shaol é de ghnáth.

Braitheann tú díograiseach faoi gach a bhfuil tú ag obair i dtreo.

Mar sin, trí ligean dá chéile páirt a ghlacadh sna gníomhaíochtaí sin - fiú mura bhfuil ann ach mar sholáthraí tacaíochta nó comhairle - roinneann tú na mothúcháin dearfacha a théann leo.

Ní gá go mbeadh na brionglóidí céanna agat. Níl le déanamh agat ach a bheith i do rannpháirtí gníomhach i dtiomáint a chéile i dtreo iad.

11. Cruthaigh spriocanna agus aislingí roinnte.

Ag leanúint go dlúth ón bpointe roimhe seo, nuair a thosaíonn tú ar do chaidreamh, déan cinnte go dtiocfaidh tú le chéile agus go bhfuil sprioc nó aisling agat a roinneann tú le chéile.

Is foinse mhór spreagtha é seo duit beirt agus féadann sé go mbeidh do thuras le chéile níos réadúla.

Níl tú a thuilleadh ach beirt ag siúl in aice lena chéile tá tú ag cruthú do chomhbhealaigh féin díreach don bheirt agaibh.

cathain a thagann gach Meiriceánach amach

Is rud an-phearsanta é mar ní gá go mbeadh aon duine eile bainteach leis. Is é do bhrionglóid é agus is féidir leat a bheith ina bhfoinse tacaíochta agus comhairle dá chéile.

Cuidíonn spriocanna agus aislingí comhroinnte leat freisin a aithint cá háit ar mhaith leat beirt go rachadh an caidreamh go fadtéarmach.

Ar mhaith leat teaghlach?

Cá mbeadh tú i do chónaí go hidéalach?

Cén cineál stíl mhaireachtála ar mhaith leat a threorú?

An bhféadfadh fiontar gnó a bheith mar chuid de do thodhchaí?

Nuair a bhíonn rud éigin agat ar féidir leat aontú air agus oibriú i dtreo, tosaíonn tú ag gníomhú níos mó mar fhoireann agus níos lú mar dhá dhuine aonair.

12. Téigh ar dhátaí iarbhír.

Nuair a bhuail tú lena chéile den chéad uair agus nuair a thit tú i ngrá, is cinnte go ndeachaigh tú ar dhátaí, ceart?

Agus fiú nuair a stop siad de bheith ina “ndátaí,” is dócha go ndearna tú go leor gníomhaíochtaí le chéile.

fear pósta ag titim i ngrá liom

Le linn an chaidrimh, b’fhéidir gur beag a bhí idir na rudaí seo.

Ní chaitheann tú an oiread ama ardchaighdeáin le chéile agus a bhíodh tú, cé go mb’fhéidir go bhfuil tú i do chónaí le chéile.

B’fhéidir go bhfuil do chaitheamh aimsire féin ag an mbeirt agat a dhéanann tú le cairde, nó b’fhéidir go dtéann tú ag lorg deochanna agus dinnéir le grúpaí níos mó ná mar a dhéanann tú ach an bheirt agaibh.

Ach is cuid an-chabhrach iad oícheanta dáta chun do chaidreamh a chothabháil - agus sa chás seo a athbheochan.

Mar sin le tosú as an nua, téigh ar dhátaí… agus go leor acu.

13. Taispeáin níos mó gean.

Póg, barróg, lámh mhín ar ghualainn do pháirtí agus iad ag níochán…

... is cuma faoi na rudaí seo.

Is créatúir tadhlacha sinn tá teagmháil fhisiciúil riachtanach chun banna lenár gcomhpháirtithe.

Mura raibh tú oscailte go háirithe le taispeántais gean go dtí seo, déan rud éigin a n-oibríonn tú air le chéile.

Ní gá duit líon X theagmhálacha a sceidealú in aghaidh an lae nó aon rud ach foghlaim conas na hamanna a bhféadfadh rud éigin de chineál fisiceach a bheith oiriúnach a aithint.

Is ábhar iontais iad na rudaí beaga seo chun aon teannas a d’fhéadfadh a bheith ann idir an bheirt agaibh a mhaolú. Cuireann siad do chuid smaointe agus mothúchán in iúl chomh soiléir agus chomh cumhachtach le focail ar bith.

Má theastaíonn comhairle dhomhain uait faoi seo, léigh ár dtreoir: Conas a Bheith Níos Airde le Do Chomhpháirtí: 6 Gan Leid Bullsh * t!

Níl mé cinnte fós conas tosú i do chaidreamh?Mar atá luaite againn cheana, is dócha go n-éireoidh go maith leis an bpróiseas seo le cabhair ó shaineolaí caidrimh chun tú a threorú (leat féin nó le chéile mar lánúin).Mar sin, cén fáth nach ndéanfá comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.

B’fhéidir gur mhaith leat freisin: