“Ná déan dearmad riamh ar eolas faoin eagna. Cuidíonn ceann amháin leat do bheatha a dhéanamh agus cabhraíonn an ceann eile leat beatha a dhéanamh. '
Mar sin a dúirt an síceolaí cliniciúil, an Dr Sandra Carey, agus an difríocht idir an dá cháilíocht dhaonna seo a mbíonn mearbhall orthu go minic.
Thabharfadh an bhreathnóireacht léargasach seo le tuiscint gur gné thábhachtach í an eagna chun sástacht saoil a bhaint amach. Agus fós na laethanta seo, is cosúil go bhfuil an fócas mór ar eolas a fháil agus ar fhaisnéis a fhorbairt.
Tá gach duine ag brath go mór ar a gcuid oideachais a dhéanamh go dtí an dara céim agus súil acu an post aislingeach sin a thabhairt i dtír, mar aon leis an stádas sóisialta agus an luach saothair airgeadais a ghabhann leis.
Fágtar eagna taobh thiar sa rás don bharr.
Is cosúil gurb é an fear caillte na himeartha sa tóir seo ar shármhaitheas acadúil ná eagna maith sean-aimseartha, a laghdaigh rangú na gcáilíochtaí inmhianaithe i ndomhan a bhfuil eolas agus spriocdhíriú air.
Cé mhéad tuairisc poist a léigh tú ag lua eagna mar riachtanas d’iarratasóirí?
Ach, bhí an t-am ann nuair a bhí an-cháil ar an gcáilíocht is uaisle seo. Lorgaíodh iad siúd a raibh inniúlacht agus tuiscint dhomhain acu ar raon leathan eispéireas saoil chun comhairle a ligean thar ceal agus chun péarlaí eagna a bhí ag daoine a sheachadadh.
Anois, áfach, baineann sé le gráid agus an chéad sraith cáilíochtaí eile a fháil chun na rátálacha tuarastail a threisiú - gan dearmad a dhéanamh ar an mboilgeog agus ar an bhféin-aggrandizement a bhaineann le rath a shaothrú.
Chuir tú an greim crua isteach, thuill tú do luaíocht - an post a rinneadh agus tú i do shaol, nach amhlaidh atá?
Bhuel, b’fhéidir nach ea. Ní gach rud a bheith cliste agus dícheallach.
Sea, taispeánann do chuid éachtaí acadúla den scoth go bhfuil tú in ann smaoineamh loighciúil, coincheapa a thuiscint, agus go bhfuil go leor diongbháilteachta agus grit agat maidir le dul i mbun oibre.
Cáilíochtaí iontacha cé go bhféadfadh siad seo a bheith, léiríonn taighde ní táscaire folláine í an fhaisnéis sin.
Dealraíonn sé go ndeachaigh ár saothrú obsessive ar eolas chun aimhleasa eagna a chothú. Mar thoradh air sin, tá eispéireas saoil foriomlán laghdaithe.
Mar sin, cad é an difríocht idir eagna agus intleacht?
Ní bhíonn sé éasca i gcónaí cáilíochtaí teibí mar iad seo a shainiú, ach d’fhéadfadh athnuachan tapa ar shainmhíniú an fhoclóra ar gach ceann acu roinnt solais a chaitheamh:
Eagna: An cumas do thaithí agus d’eolas a úsáid d’fhonn cinntí agus breithiúnais chiallmhara a dhéanamh.
Intleacht: An cumas smaoineamh, réasúnú agus tuiscint in ionad rudaí a dhéanamh go huathoibríoch nó trí instinct.
De réir mar a dhéantar na sainmhínithe seo a dhriogadh go dtí na buneilimintí lom, is cosúil gurb é an príomhdhifríocht ná go n-úsáideann eagna an pheirspictíocht a fhaightear ó eispéiris saoil, ach is í an fhaisnéis a bhaineann le fíricí agus eolas eimpíreach a fháil.
Bealach eile chun idirdhealú a dhéanamh idir an dá rud is ea an díospóireacht ar nádúr / chothú a chur i bhfeidhm:
Glactar leis go ginearálta gur faisnéis í rud éigin a bheirtear duit go pointe áirithe (cé go gcaithfear í a chothú chun a hacmhainn a chomhlíonadh).
Os a choinne sin, ní rud dúchasach í an eagna, a bhfuil am agus taithí ag teastáil uaithi chomh maith le breathnóireacht agus machnamh chun forbairt agus bláthú sa deireadh.
conas déileáil le líomhaintí bréagacha i gcaidreamh
Bealach eile chun difríocht a aithint is ea a rá go bhfuil eolas ar eolas conas rud a dhéanamh eagna tá a fhios dá agus / nó Cathain ba chóir go ndéanfadh duine é.
D’fhéadfadh go gciallódh intleacht a bheith ar an eolas faoi conas hack isteach i líonra ríomhairí do chuid oibre, ach tuigtear don eagna gur droch-smaoineamh é sin is dócha!
Cad a chiallaíonn sé a bheith ciallmhar?
Ní nach ionadh, tá liosta na luachana ar ábhar na eagna fada agus soilseach. Níl anseo ach cúpla ceann, mar sin gheobhaidh tú an brí:
Pierre Abelard: “Faightear amhras faoi thús na eagna trí amhras a chur orainn faoin gceist agus trí iarracht a dhéanamh go bhféadfaimis teacht ar an bhfírinne.'
Albert Einstein: “Ní táirge scolaíochta í an eagna, ach an iarracht ar feadh an tsaoil í a fháil.'
Marilyn vos Savant: 'Chun eolas a fháil, ní mór staidéar a dhéanamh ach eagna a fháil, ní mór breathnú air.'
Sócraitéas: 'Is é an t-aon eagna fíor ná a fhios a bheith agat nach bhfuil a fhios agat.'
Benjamin Franklin: “Is é an leac dorais go teampall na eagna ná eolas ar ár n-aineolas féin.'
Confucius: “Eolas a bheith agat ar an eolas agus eolas a bheith agat ar rudaí nach bhfuil ar eolas agat. Is fíor-eagna é sin. '
Tá téama comónta ag rith trí na focail críonna seo agus .i humility , cáilíocht atá beagán eachtrannach inár sochaí faoi láthair, áit a bhfuil sé i gceist ag séideadh trumpa. Ach níos mó faoi sin níos déanaí.
I gceart ansin i measc na ngrúpaí sin b’fhéidir go bhfaighidh tú an inspioráid a theastaíonn chun tú a spreagadh chun do ‘saoi’ istigh a fhorbairt agus é mar aidhm agat a bheith níos críonna agus duine le smaoineamh níos doimhne .
Níos déanaí féachfaimid ar bhealaí a d’fhéadfá é sin a dhéanamh, ach déanaimis fiosrú ar dtús cén fáth go bhfuil an caighdeán áirithe seo ag feabhsú an tsaoil.
Cad is féidir leis an eagna a dhéanamh dúinn?
Inár saol frenetic agus dúshlánach, ní raibh sé riamh níos tábhachtaí a bheith feistithe leis an eagna chun na eagna a dhéanamh chun dul i ngleic leis an anaithnid an eagna chun an eagna a urramú chun déileáil le mothúcháin an eagna atá le tuiscint agus an eagna atá le feiceáil thar luach aghaidh.
De réir an staidéir a luaitear thuas…
“… Tá baint ag réasúnaíocht ciallmhar le sástacht saoil níos mó, níos lú tionchar diúltach, caidrimh shóisialta níos fearr, rumination níos lú dúlagair, focail níos dearfaí i gcoinne focail dhiúltacha a úsáidtear sa chaint, agus fad saoil níos mó.'
Staidéar eile fuair sé amach go raibh níos lú uaigneas ag daoine críonna.
D'aithin an taighde roinnt comhpháirteanna den eagna:
- Trócaire
- Eolas ginearálta ar an saol
- Bainistíocht mothúchán
- Ionbhá
- Altrúchas
- Tuiscint ar chothroime
- Léargas
- Luachanna éagsúla a ghlacadh
- Cinnteacht
Tá fianaise ann freisin go bhfuil seasamh níos dóchasach mar thoradh ar chumas na smaointeoirí críonna rudaí a fheiceáil ó pheirspictíocht níos leithne, oscailte.
Cé nach bhfeicfeadh duine atá níos dlúithe, cosanta agus diúltacha, sa chás céanna, ach gruaim agus drochíde.
Rud dearfach eile a théann lámh le eagna ná caoinfhulaingt níos mó agus freagairt mhothúchánach níos cothroime.
Cuireann an fhéinfheasacht a thagann le eagna féin-rialú chun cinn agus coimeádann sé an clúdach ar mhothúcháin dhiúltacha cosúil le fearg agus frustrachas.
Is é an guth istigh é a thugann comhairle i gcoinne soilse duine a phuncháil amach nó a bheith ag screadaíl mígheanas - ní rogha ciallmhar riamh é. Samplaí foircneacha, ach faigheann tú an brí.
Rud a thagann le eagna freisin is ea an cumas chun cásanna a fheiceáil ó pheirspictíocht eitilte ar an mballa, fachtóir tábhachtach chun cinntí níos fearr a dhéanamh.
Ní dóigh liom gur tosaíocht do mo bhuachaill é
Cuireann féin-fhadú ar an mbealach seo an cás i gcomhthéacs níos leithne, agus toradh níos cothroime agus níos sásúla á bhaint amach.
Ní cinneadh cliste amháin an toradh, is cinneadh ciallmhar é agus is iad seo na cinntí is mó a mbíonn an sonas is mó mar thoradh orthu.
Thabharfadh an fhianaise seo go léir le fios, i dteannta an oiread eolais agus is féidir a chur le chéile chun ár n-acmhainn a chomhlíonadh agus a bheith chomh maith agus is féidir linn a bheith inár réimse roghnaithe, tá sé tábhachtach freisin eagna a chothú chun folláine mhothúchánach a bhaint amach. muid féin daoine níos iomláine, níos iomláine agus níos comhlíonta.
6 Bealaí le Bheith i do Dhuine Níos Fearr
Ní hionann an eagna agus an ghlúin níos sine le turraing de ghruaig liath agus ní réamhriachtanas é a bheith críonna le héadán línithe a léann cosúil le treochlár.
Tá roinnt céimeanna gníomhacha is féidir leat a thógáil chun do ‘saoi,’ istigh a fhorbairt a dhéanfaidh, ina dhiaidh sin, do thaithí saoil féin a leathnú agus a dhoimhniú, agus is fiú go mór an iarracht:
1. Tóg go héasca é.
D’fhéadfadh sé go gcuirfeadh sé brú ar na bosses tú féin a cheangal le gnólacht leanúnach agus a bheith ag obair go crua chun do chuid easnaimh a fheictear (nach dócha a bheith ann) a chúiteamh.
Ní dhéanfaidh sé, áfach, tú níos críonna.
Déan cinnte go gcuireann tú am i leataobh gach lá le bheith socair agus socair, ag ligean duit féin scíth a ligean agus céim amach ó strusanna an tsaoil ar feadh tamaill.
Beidh sé i bhfad níos tairbhiúla do chuid ama saor a úsáid chun cláir faisnéise a léamh nó fiú féachaint orthu ná an folús a líonadh le cluichí teilifíse nó físe c ** p.
Níos fearr fós, ligfidh hike sa choill am duit do intinn a scíth a ligean, a breathe, a mhachnamh agus a leathnú.
Le linn na dtréimhsí socair seo, caith am ag machnamh ar do chuid féin istigh . Ní féidir smaointe agus inspreagadh daoine eile a thuiscint mura bhfuil láimhseáil agat ar an rud a chuireann tic ort i ndáiríre.
Tá foghlaim ealaín na machnaimh ar cheann de na bealaí is fearr chun ‘súil istigh’ a fhorbairt.
Gheobhaidh tú amach go n-osclaítear peirspictíochtaí nua duit nuair nach mbíonn claonas na gníomhaíochta frantic i d’intinn.
2. Smaoinigh sula labhraíonn tú.
Tá aphorism ann le onóir ama a deir: “Tá a fhios ag eolas cad atá le rá. Tá a fhios ag eagna an ceart é a rá. '
Seachas a bheith ag iarraidh an t-áiteamh freagairt láithreach, déan iarracht spás agus am a thabhairt duit féin chun machnamh a dhéanamh sula labhraíonn tú.
Bí tuisceanach agus éist go haireach, ach ní bhraitheann tú i gcónaí go gcaithfidh tú do thuairim a chur in iúl láithreach, nó fiú ar chor ar bith.
3. Slán a fhágáil le ‘dubh agus bán.’
Déan iarracht gan breithiúnais láithreacha a dhéanamh. Is beag rud sa saol atá dubh agus bán i ndáiríre.
Ina áit sin, déan iarracht a bhfuil ar siúl a mheas trí fhéachaint idir na línte do na limistéir ghlasa. Tabharfaidh suí ar an gclaí ar feadh tamaill seans duit breathnú ar rudaí ó dhearcadh níos leithne.
Trí fhorbhreathnú a mheas a mheasann na neamhchinnteachtaí féideartha seachas fíricí dubh agus bán, cuirfear ar do chumas comhairle níos cothroime a thairiscint, más gá.
Is dóigh gur cinntí níos fearr iad aon chinntí gaolmhara.
4. Meon fiosrach a fhorbairt.
B’fhéidir go bhfuil deireadh d’oideachais fhoirmiúil sroichte agat cheana féin, ach ní stopann an fhoghlaim ansin.
Má stopann tú d’intinn a bheathú le heispéiris nua - do thuiscint a leathnú agus a dhoimhniú - tiocfaidh atrophy air.
Chuir an t-údar fealsúnachta Anais Nin é ar an mbealach seo:
“Is próiseas é an saol a bheith ag éirí, meascán de stáit a gcaithfimid dul tríd. Is é an áit a dteipeann ar dhaoine gur mian leo stát a thoghadh agus fanacht ann. Is cineál báis é seo. '
Le bheith níos críonna, ní mór duit d’intinn a oscailt, do fhiosracht nádúrtha a ghníomhachtú, agus a bheith ullamh chun triail a bhaint as.
cé hé an idol kpop is fuath leis
Bí ocras ar dhearcadh nua agus ar eispéiris úra. Sea, déanfaidh tú botúin, ach is cuid den phróiseas iad.
Is í an eochair ná an oiread taithí éagsúil agus is féidir a fháil. Cuirfidh gach ceann acu le fairsinge agus doimhneacht do thuiscint.
Príomhphrionsabal Búdaíoch is ea coincheap an ‘Beginner’s mind,’ ceann atá líonta le hiontas fionnachtana.
Smaoinigh ar an tuiscint atá ag leanbh ar chumhacht na farraige a fheiceáil den chéad uair gurb é sin an cineál cur chuige i leith na beatha a chaithfidh tú a chothú.
Tiocfaidh beagán níos mó eagna agus tuisceana le gach taithí a rachfar i dteagmháil leis ón bpeirspictíocht seo atá cosúil le leanbh.
5. Léigh, léigh, léigh.
Léigh ar do chomaitéireacht, léigh sa leaba, léigh ar an leithreas. Léigh leabhair, irisí, agus nuachtáin. Léigh blaganna, léigh tráchtaireachtaí sóisialta, léigh greannáin, léigh saothair na smaointeoirí fealsúnachta is mó. Léigh úrscéalta nó ficsean coireachta. Léigh faoi do chaitheamh aimsire nó do réimse gairmiúil.
Bí ar an leabharlann nó léigh ar líne. Just a léamh.
Bí cinnte machnamh a dhéanamh ar gach a léann tú, tuairimí a fhoirmiú agus, más féidir, labhairt faoin méid atá léite agat le cairde agus le comhghleacaithe.
Cibé rud a léann tú, cuideoidh sé le raidhse eolais luachmhar a thógáil (eolas a théann níos faide ná fíricí seomra ranga amháin).
Ar an mbealach seo foghlaimeoidh tú faoin gcaoi ar dhéileáil daoine eile le cásanna díobhálacha a d’fhéadfadh a bheith ort féin.
Tá a lán fírinne sa rá: “Caillimid muid féin i leabhair a aimsímid féin ansin freisin.'
6. Téann beagán humility i bhfad.
Mar atá le feiceáil go soiléir ó luachana smaointeoirí móra thuas, is é bunchloch na fíor-eagna a admháil gur beag atá ar eolas againn i ndáiríre.
Ach fós féin is é ár gcultúr féin-chur chun cinn. Chun an post peachy sin a thabhairt i gcrích, teastaíonn páirc díolacháin iomlán. Agus tá sé ríméadach áibhéil a dhéanamh, scil breá leordhóthanach a threisiú i rud éigin níos faide ná do fhíorchrios chompord.
Ní hé sin le rá gur gá duit d’fhéinfhiúntas a scor ar bhealach ar bith. Sa deireadh thiar thall, má tá tú ag péinteáil fíorphictiúr den fhíor, seachas paragon éigin de bhua an ghnó, beidh níos mó meas agat air.
Is céim thábhachtach ar an mbóthar chun eagna níos mó é glacadh le do theorainneacha féin. Ina dhiaidh sin, ligfidh beagán bogthaise duit meas a bheith agat ar chumais daoine eile agus meas a bheith orthu in ionad eagla a bheith orthu.
Cad a gheobhaidh mé as seo?
Fillfimid ar an difríocht idir intleacht agus eagna.
Níl aon amhras ach go bhféadfadh luach saothair airgeadais agus rath ábhartha a bheith mar thoradh ar an leas is fearr a bhaint as an IQ a bhí beannaithe linn ag breith agus ag cur eolais fhíorasach inár n-intinn ró-ualaithe.
Ach maidir le sástacht fhoriomlán an tsaoil, is í an eagna an buaiteoir gach uair.
Má bhíonn eagna agat, is duine níos iomláine agus cinnte níos sásúla é.
Beidh tú in ann níos fearr déileáil le cúrsaí an tsaoil agus le hionbhá leis na deacrachtaí a bhíonn ag do theaghlach, do chairde agus do chomhghleacaithe.
Mar a scríobh an fealsamh agus an file ársa Rumi:
“Inné bhí mé cliste, mar sin theastaigh uaim an domhan a athrú. Táim críonna inniu, mar sin táim ag athrú mé féin. '
Agus má thugann tú aird ar a chuid focal ciallmhar agus má athraíonn tú tú féin, tá na feabhsuithe seo a fheabhsaíonn an saol faoi do thuiscint:
- Cinnteoireacht níos fearr
- Ionbhá níos mó
- Cumas níos fearr déileáil le haontacht
- Dearcadh níos dóchasach
- Is lú an seans go mbeidh uaigneas ort
Chun muid a thabhairt ar ais go dtí an áit ar thosaíomar, le focail saoi an Dr Carey, is í an eagna an eochair chun an saol is iomláine a mhaireachtáil.
comharthaí go bhfuil a fhios go léir
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
