Mothaíonn tú bruscar deas mar gheall ar chúisimh - cuir leis sin go bhfuil sé bréagach go hiomlán, agus is dócha go mbraitheann tú trína chéile agus frustrachas ort.
Tá go leor cúiseanna ann go bhféadfadh do pháirtí a bheith ag cúisiú rudaí duit, agus tá go leor bealaí ann freisin chun déileáil leis seo agus dul ar aghaidh i do chaidreamh…
1. A thuiscint cá as a dtagann an cúisí.
Is féidir go mbeadh sé an-aisteach a bheith cúisithe as rud atá, duitse, go hiomlán as an gorm.
Má tá do pháirtí á thabhairt suas, áfach, is dóigh go bhfuil siad ag smaoineamh air le tamall agus go bhfuil cúis éigin acu lena chreidiúint go bhfuil sé fíor.
Labhair faoin áit as a dtagann an cúisí. An gceapann siad go bhfuil tú ag caimiléireacht orthu? An gceapann siad go bhfuil tú i do luí leo? Fiafraigh díobh cén fáth.
B’fhéidir go bhfaca siad téacs ar do ghuthán agus go ndearna sé míthuiscint air, nó gur chuala siad comhrá fút agus gur ghlac siad leis an gceann is measa.
Déan iarracht socair a choinneáil sa chás seo, cé chomh aisteach is a fheictear duitse é! Níl aon rud cearr déanta agat agus níl aon rud agat a cheilt, mar sin coinnigh do leibhéal guth agus cuir in iúl do do pháirtí go bhfuil tú i láthair agus tuigeann tú gur saincheist thábhachtach í seo chun aghaidh a thabhairt uirthi.
Ní gá duit a gcuid líomhaintí a bhailíochtú chun a gcuid mothúchán a bhailíochtú.
2. Déan d’iompar a mheas.
Nílimid ag rá gur ortsa atá an locht sin tá roinnt saincheisteanna muiníne ag do pháirtí , ach an bhfuil rudaí á dhéanamh agat a d’fhéadfadh na saincheisteanna sin a spreagadh nó a dhéanamh níos measa?
Má tá tú an-rúnda le do ghuthán nó má bhíonn comhráite teileafóin cráite agat a chríochnaíonn go tobann agus iad ag siúl sa seomra, tá sé intuigthe go bhfuil siad trína chéile mar gheall ar a bhfuil ar siúl.
Má rinne tú bréag nó caimiléireacht san am atá thart, d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le do pháirtí a fhiafraí an bhfuil ag tarlú arís - go háirithe má tá d’iompar athraithe agus má tá sé cosúil leis an gcaoi a raibh sé nuair a rinne tú caimiléireacht roimhe seo.
Má athraíodh an caidreamh le déanaí, tá siad laistigh dá gcearta a fháil amach an bhfuil rud éigin ag tarlú. B’fhéidir go raibh tú ag seachaint iad go déanach, nó nach raibh gnéas agat le fada.
Tá sé cóir go leor go bhfuil imní orthu go dtarlódh rud éigin, ach níl sé cóir dóibh tosú ag cúisiú rudaí duit.
cén fáth a ngortóimid na cinn is breá linn
Fós féin, is fiú seiceáil féachaint an bhféadfá dearcadh áirithe a thabhairt amach gan é a bhaint amach, nó smaoineamh ar an gcúis gur athraigh d’iompar.
Má cheapann siad go bhfuil tú ag caimiléireacht toisc nach dteastaíonn uait gnéas a bheith agat leo níos mó ach toisc go bhfuil tú faoi strus ag an obair, déan iarracht níos fearr an cineál seo a chur in iúl.
Ní tusa atá an locht go bhfuil siad ag cur ina leith go bhfuil tú ag caimiléireacht, ach tá bealaí ann inar féidir leat an t-aer a ghlanadh sula dtéann an cás i gcion ar argóint.
3. Cumarsáid a dhéanamh go hoscailte.
Is é an bealach is fearr le do pháirtí a chur ar an eolas go bhfuil tú iontaofa ná a bheith macánta leo.
Má cheapann siad go bhfuil tú ag téacsáil cailín ón obair agus go bhfuil tú - bí macánta. D’fhéadfadh sé a bheith i ndáiríre mar chairde, ach ná bréag faoi. Chomh luath agus a thosaíonn tú ag clúdach rudaí nó ag ceilt rudaí ó do pháirtí, tá cúis níos mó á thabhairt agat dóibh a bheith imníoch.
cén fáth a luíonn m’fhear liom faoi rudaí beaga
Is féidir leat a chur in iúl dóibh freisin conas a bhraitheann sé seo go léir. Nach deas an rud é go gceapfadh duine go bhfuil tú in ann rudaí uafásacha a dhéanamh, nó go gcreideann siad go mbeadh tú ag iarraidh iad a ghortú.
Déan soiléir go bhfuil meas agat ar do chaidreamh, ach cuir in iúl dóibh go bhfuil sé seo trína chéile duitse freisin.
Fiafraigh díobh cad a mhothóidís dá gcuirfeá cúisí i leith rud éigin agus cuir i gcuimhne dóibh nach fiú duit a bheith ciontach nuair atá tú neamhchiontach.
Rachaidh cumarsáid den chineál seo i bhfad níos éasca agus beidh sé níos éasca don bheirt agaibh le cabhair ó chomhairleoir caidrimh. Molaimid an tseirbhís ar líne a sholáthraíonn. Féadfaidh tú labhairt lena chéile le tríú páirtí neodrach ag treorú an chomhrá chun é a choimeád chomh socair agus chomh táirgiúil agus is féidir. comhrá a dhéanamh le duine anois nó seisiúin a shocrú le haghaidh dáta agus am a oireann duit.
4. Déan iarracht a bheith atruach.
Cé chomh deacair is cosúil é, déan iarracht comhbhá a thaispeáint do do pháirtí. B’fhéidir gur cheil a sean-aire orthu nó b’fhéidir go dtiocfadh siad ó theach a bhí lán d’argóintí agus de bhréaga.
Beidh rud éigin ann a chuirfidh ar iontaoibh tú - agus gach seans go mbeidh sé ag teacht uathu, ní tusa, mura ndearna tú aon rud mícheart i ndáiríre.
Déan do dhícheall a bheith ag tuiscint agus ag obair trí chuid de na saincheisteanna seo le chéile.
Trí iarracht a dhéanamh labhairt leo faoina n-insecurities agus imní, tá tú ag taispeáint cé chomh tiomanta agus atá tú don chaidreamh. D’fhéadfadh sé seo ann féin cuid mhór dá n-eagla a mhaolú.
5. Comhréitigh a dhéanamh - ach teorainneacha a leagan síos.
Cé go bhfuil sé míshláintiúil do shaol a athrú go hiomlán do dhuine eile, is féidir leat aontú le roinnt comhréitigh a bhfuil tú beirt compordach leo.
Má tá fuath ag do pháirtí fireann go dtéann tú ag lorg deochanna le do shaoiste fireann, aontaigh dul níos lú go minic.
Níor chóir go mbeadh ort stop a chur le daoine a fheiceáil go hiomlán, ach tá sé ceart go leor bualadh le chéile sa lár. Taispeánann sé seo gur mhaith leat imní do pháirtí a mhaolú, ach nach bhfuil tú ciontach freisin agus dá bhrí sin nár cheart go mbeadh ort stop a chur le rudaí a theastaíonn uait a dhéanamh.
Fad is atá rudaí an-chairdiúil idir tú féin agus cibé duine a fheiceann tú, níor cheart go mbraitheann tú gur gá iad a ghearradh amach as do shaol. Tá sé tuisceanach, áfach, a thuiscint cén fáth go bhféadfadh do pháirtí a bheith buartha agus gach is féidir leat a dhéanamh roinnt comhréitigh a dhéanamh .
Is féidir go mbeadh sé deacair d’iompar a athrú nuair nach bhfuil tú ciontach, agus bíonn sé deacair gan rudaí a thógáil go pearsanta nuair a bhíonn fadhbanna muiníne ag do pháirtí.
nuair a chailleann tú féin i gcaidreamh
Ná lig dó seo ionramháil mhothúchánach a dhéanamh - sea, ba chóir duit stop a chur ag caitheamh amach le d’iar-iar-dhuine a bhfuil aithne agat air fós nach dteastaíonn uait, níor cheart go mbeadh ort stop a chur le do chairde a fheiceáil toisc go bhfuil siad meallta ag daoine de do inscne.
Níor cheart go mbeadh ort ligean do dhuine dul trí d’fhón - agus leagann sé béim ar a gcuid saincheisteanna muiníne. Is cuma má cheapann siad go bhfuil tú suas le rud éigin nó nach bhfuil, tá roinnt príobháideachta tuillte agat fós.
Ní hé go bhfuil tú i bhfolach ar rud éigin gur duine tú agus gur duine tú do fón. B’fhéidir nach bhfuil tú ag caimiléireacht, ach b’fhéidir nár mhaith leat freisin go léifeadh siad teachtaireacht a chuir tú chuig a gcara i dteas argóint leat!
6. Bíodh a fhios agat cathain a shiúlfaidh tú.
Is féidir go gcuirfidh sé i gcoinne líomhaintí bréagacha gur comhpháirtí nó duine ‘olc’ tú.
Ní deas an rud é go mbraitheann tú ciontach an t-am ar fad nuair nach bhfuil aon rud déanta agat chun é a dhéanamh. Más breá leat do pháirtí i ndáiríre, b’fhéidir go mbraitheann tú gur fiú é seo a mharcaíocht. D’fhéadfadh sé a bheith ina ócáid aon uaire a imíonn go nádúrtha.
Mar sin féin, má bhíonn sé ag tarlú níos mó agus níos rialta agus má tá tionchar aige ar an gcaoi a mbraitheann tú faoi do chaidreamh agus do shaol, ní mór duit smaoineamh an fiú é.
Mura bhfuil muinín acu asat agus má dhéantar cumarsáid oscailte leat, má aontaíonn tú le roinnt comhréitigh, agus mura bhféadann siad ligean dó imeacht, níl i bhfad níos mó is féidir leat a dhéanamh.
Ag pointe éigin, ní mór duit a admháil nach bhfuil aon bhaint ag a gcuid saincheisteanna muiníne leat.
Faraor, ní thiocfaidh feabhas ar rudaí áirithe mar seo go dtí go n-admhóidh an duine eile a shaincheisteanna muiníne agus go dtabharfaidh siad aghaidh orthu. Níl do chuid ama nó fuinnimh dlite duit agus iad ag obair air seo, is cuma cé mhéad atá grá agat dóibh.
Má roghnaíonn tú fanacht, cothrom go leor. Má roghnaíonn tú siúl amach, ná bí ciontach! Tá tú á chosaint féin trí staid a fhágáil a théann i bhfeidhm ar do shaol agus nach léiríonn aon chomharthaí go bhfuil tú ag dul i bhfeabhas.
D’fhéadfadh siad a bheith millte nuair a fhágann tú, ach b’fhéidir gurb é an rud is cineálta a dhéanann tú riamh dóibh, mar d’fhéadfadh sé iad a spreagadh chun an cúnamh a theastaíonn uathu a lorg.
Níl mé cinnte fós cad atá le déanamh faoi líomhaintí bréagacha do pháirtí?Is fusa déileáil leis an gcineál seo ruda nuair a bhíonn tríú duine neodrach ann chun éisteacht leis an dá pháirtí agus an comhrá a idirghabháil. Mar sin mholfaimis comhairleoir caidrimh oilte a lorg.Cén fáth nach ndéanfá comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
