Tá cuid dÚsachtach den daonra sáite ag córais na sochaí nua-aimseartha agus léireoidh na 11 chomhartha a nochtar thíos an bhfuil tú freisin.
randy orten vs seó mór
1. Tá tú greamaithe ar do theilifís
Níl an t-am scáileáin go dona duit féin, ach caitheann an gnáthdhuine méid míshláintiúil anois ag féachaint ar an teilifís (nó in áit seónna teilifíse ar fud ilfheistí). Féadann an nós andúileach seo cosc a chur ort páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí eile - cinn a mbíonn aclaíocht, idirghníomhaíocht shóisialta, samhlaíocht agus foghlaim i gceist leo.
Is é an teilifís an rogha éasca nach dteastaíonn mórán uaidh mar iarracht, pleanáil agus tiomantas, ach cuireann sé i bpríosún tú ar do tholg freisin. Athraítear d’intinn anseo ar bhealaí nach dtuigeann tú is dócha trí na teachtaireachtaí a nochtar duit agus an meon diúltach a mbíonn rath orthu go ginearálta.
2. Ceannaíonn tú Rudaí le go mbraitheann tú níos fearr
Go litriúil tá na milliúin cuideachtaí amuigh ansin atá ag iarraidh ort a gcuid earraí a cheannach agus déanfaidh siad gach rud is féidir leo chun a chinntiú go ndéanann tú. Gach lá tugtar margaíocht duit ar go leor cur chun cinn bealaí éagsúla, táirgí nua, uasghrádú, agus na treochtaí is déanaí.
Is é an toradh atá air seo go léir ná geilleagar tomhaltóra atá ag brath ort ceannacháin rialta a dhéanamh, agus ceann a thugann luach saothair duit le mothúcháin dearfacha aon uair a dhéanann tú. I ndáiríre, rinneadh machnamh ort ar rudaí a cheannach, fiú nuair nach bhfuil siad uait.
3. Mothaíonn tú Éigeantach a bheith ag Obair
Níl aon phost ach solas na gréine agus miongháire, ach tromlach mór na ndaoine anois braithim gafa ag a gcuid oibre . Tá leibhéil ísle sástachta acu atá mar thoradh ar easpa iomlán comhlíonadh nó brí .
Maidir leis na daoine seo, níl sa obair ach bealach chun deiridh. Soláthraíonn sé tuarastal dóibh ar féidir leo maireachtáil agus soláthar a dhéanamh dá dteaghlaigh. Níl fonn ar bith orthu éirí gach maidin le dul ag obair, agus ní bhrúnn siad riamh iad féin a bheith ar an rud is fearr a dhéanann siad.
An é seo tú? Bealach éasca le hinsint is ea do dhearcadh i leith an deireadh seachtaine a mheas, an amhlaidh a bhfuil tú i do chónaí nó cúpla lá amháin inar féidir leat do chosa a chur suas?
4. Ní thugann tú aird ar a bhfuil i do bhia
Tá bia úr agus béilí cócaráilte sa bhaile ag dul i laghad le blianta fada agus níos mó daoine ag roghnú roghanna réamhullmhaithe, próiseáilte ina ionad. Seans go dtaitneoidh an áisiúlacht leat seo, ach ar chaill tú radharc ar na rudaí a d’fhéadfadh a bheith ag dul isteach i do chorp?
Tá an chuid is mó de na rudaí a théann isteach sna cineálacha táirge seo sábháilte - go pointe áirithe. Nuair a ithetar iad i measarthacht, ní dócha go mbeidh aon éifeachtaí díobhálacha acu. Déan iad a ithe cúpla uair sa tseachtain, áfach, agus ní amháin an cion ard salainn, siúcra agus saille a gcaithfidh tú a bheith buartha faoi. Is dóigh go mbeidh leasaithigh, blasanna agus dathanna ceimiceacha i láthair freisin, a d’fhéadfadh, i gcásanna áirithe, dochar a dhéanamh do shláinte má bhíonn an nochtadh fada agus leanúnach.
5. Caitheann tú Cógais go Meabhrach
Cén chuma atá ar do chomh-aireachta leigheas? Más rud ar bith atá cosúil leis an ngnáthnós é, beidh réimse leathan pills, buidéal, uachtair agus ointments ann, ach an bhfuil tú 100% cinnte go dteastaíonn siad uait, nó go ndéanann siad an méid a deir siad?
Is iontach an rud é go bhfuil an oiread sin cóireálacha ar fáil do mhórán riochtaí, ach gan amhras tá siad seo á n-úsáid ag go leor daoine. Agus níl sa chultúr forlíonta ach ag cur le concoction neamhriachtanach na gcógas a bhíonn á ghlacadh againn go laethúil.
seónna nua liathróid dragan z
Tá leitheadúlacht na pills popping chomh mór sin go bhféadfadh sé a bheith ag cur cosc ar dhaoine áirithe cúrsaí cóireála i bhfad níos éifeachtaí a leanúint a mbíonn aiste bia, aclaíocht agus fiú rudaí mar aireachas i gceist leo.
6. Seiceálann tú Do Ghuthán go hIomlán i rith an Lae
An bhfuil do shaol ag teacht timpeall ar do ghuthán? An ndéanann tú é a sheiceáil níos mó ná cúpla uair san uair? Más ea, tá tú i do sclábhaí ar an nasc a thugann sé duit.
Mar gheall ar chumarsáid láithreach le daoine eile agus rochtain ar mhéid neamhtheoranta faisnéise agus siamsaíochta is é an fón póca an rud is mó a úsáidtear i saol a lán daoine. Déanta na fírinne, is cineál aitheanta anois é ró-úsáid fón póca andúil .
Ach aon uair a bhíonn do shúile greamaithe go daingean le do ghléas soghluaiste, bíonn tú ag baint amach taithí na cruinne fíor, inláimhsithe agus inbhraite timpeall ort.
7. Leanann tú Asraonta Nuachta Príomhshrutha
Is beag eagraíocht nuachta ar féidir leo a éileamh a bheith fíor neamhspleách, mar sin má bhraitheann tú go bhfuil tú ag brath ar cheann mar an t-aon fhoinse faisnéise atá agat, bíodh a fhios agat go bhfuil cuntas coimeádaithe agus cinsireachta á fheiceáil agat ar an gcaoi a bhfuil rudaí i ndáiríre.
Is minic a bheidh a gclár oibre féin ag na cuideachtaí seo, go háirithe airgead a dhéanamh, agus beidh tionchar aige seo ar na scéalta a ritheann siad agus ar an gcaoi a gceaptar iad.
Cé go bhfuil sé deacair asraon nuachta amháin a bheith agat a chuimsíonn gach scéal ó gach uillinn, ba cheart duit iarracht a dhéanamh éagsúlú a dhéanamh ar cá háit agus conas a fhoghlaimíonn tú faoi imeachtaí an domhain.
8. Níl cúram ort faoin bPláinéad
Ar do liosta tosaíochtaí sa saol , cá gcuirfeá an timpeallacht? Is é an freagra is coitianta: íseal go leor. Is minic a bhíonn na córais a chruthaíonn an tsochaí nua-aimseartha i gcoinne cosaint agus cothabháil an domhain nádúrtha go dtarraingítearne sinn, mar dhaoine aonair, agus iad mar chuid den fhadhb go neamhfhiosach.
conas fíric spraoi a fháil fút féin
Táimid chomh neamhchinnte faoi staid an phláinéid go bhfuil an baol ann go ndéanfaidh muid maoirseacht ar a scriosadh agus a díghrádú marfach. Ní ghlacfaidh glúnta atá le teacht buíochas linn má ligimid dó seo tarlú.
9. Is Páirc Áitiúil Do Smaoineamh ar Spás Glas
B’fhéidir gurb é ceann de na cúiseanna is mó a mbraitheann go leor againn chomh dícheangailte ón nádúr ná toisc nach bhfuil a fhios againn i ndáiríre cén chuma nó mothú atá air. Tá ár dtaithí ar fhásach chomh teoranta sin go gceapaimid go bhfuil talamh páirce chomh maith agus a fhaigheann sé.
Níl i gceist le drochphleanáil baile agus cathrach, mega-metropolises níos mó agus níos plódaithe, agus easpa oideachais oiriúnach ach 3 bhealach inar chuir forbairt dhomhanda sinn ar shiúl ónár bhfréamhacha i measc an domhain nádúrtha.
10. Níl a fhios agat d’ainmneacha do chomharsana
Bhí tráth ann nuair a chuir tú ainm ar gach duine ar do shráid nó i do bhloc árasán, ach tá na laethanta sin imithe agus imithe den chuid is mó. B’fhéidir go dtabharfaidh tú meangadh dea-bhéasach agus cúpla cúirtéis choitianta a labhairt, ach seans nach bhfuil i do chomharsana ach na daoine a chónaíonn béal dorais, seachas carachtair bhríocha i do shaol.
Níl an easpa pobail seo ag dul in olcas ach de réir mar a laghdaíonn an t-iontaobhas atá againn i ndaoine eile agus táimid dírithe níos mó ar ár gcaidrimh leictreonacha.
11. Tá Trioblóid agat Codladh
Féadann éilimh an domhain nua-aimseartha agus na strusanna a bhaineann leis seo a bheith ina gcúis le go leor daoine a bheith ag fulaingt ó dhroch-chodladh. Cuireann roinnt de na pointí roimhe seo leis seo freisin insomnia , go háirithe am an scáileáin, saincheisteanna oibre, aiste bia, agus easpa nochta do thimpeallacht nádúrtha.
Eipidéim is ea easpa codlata agus droch-chaighdeán foriomlán codlata agus is cosúil go bhfuil sé ag dul i méid agus tá sé níos measa mar gheall ar an mothú go bhfuilimid gafa nó srathaithe ag ár gcúinsí agus ag an tsochaí ina mairimid.
Cé mhéad de na comharthaí seo atá le feiceáil i do shaol? Cad atá tú ag dul a dhéanamh mar gheall orthu? Fág trácht thíos chun do thuairimí a roinnt.
