3 Rud is Féidir le Cait a Mhúineadh dúinn faoin mBúdachas

Cén Scannán Atá Le Feiceáil?
 

Is féidir le cait, cosúil le daoine, a bheith mercurial agus intuartha. Tá gach cat uathúil. Ní raibh aithne mhaith agam ar chait ar bith ag fás aníos, ach d’fhorbair mé meas orthu i mo 20í déanacha. Cé nach mbeidh aon chat ag gníomhú ar an mbealach céanna i rith an lae nó na seachtaine ar fad, thug mé faoi deara cúpla tréith chait spéisiúla athfhillteach ar samplaí den scoth iad de phrionsabail Búdaíocha. Níl anseo ach triúr.



cathain a bhíonn sár-aer ag liathróid dragan

1. Neamh-Dhéanamh

Is é an t-áthas a bhaineann le neamh-dhéanamh nach gá go dtarlódh aon rud eile chun an nóiméad seo a bheith iomlán.

- Múinteoir Meditation Búdaíoch agus Údar Jon Kabat Zinn, i Cibé áit a théann tú, tá tú ann



Má chonaic tú cat fíor-réchúiseach riamh, chonaic tú sampla den scoth de neamh-dhéanamh. Tá cait in ann ligean isteach agus taitneamh a bhaint as swath cairpéad, tolg, agus / nó solas na gréine le tréigean ócáideach a bhíonn deacair uaireanta do dhaoine a bhaint amach. Is iomaí uair a theastaigh uaim suaimhneas cat suaimhneach a mhothú. Glacaim go dtagann siad i mo lap le haghaidh staighre mar chead chun é a thógáil éasca ar feadh tamaill.

cat ag luí ar an leaba

Sa leabhar céanna, luann Kabat Zinn Thoreau :

maidin a bhí ann, agus féach, tá sé tráthnóna anois, agus níl aon rud i gcuimhne curtha i gcrích.

Má ligtear duit níos lú a dhéanamh is féidir go mbeadh sé frithchultúrtha le linn na meán ag cur thar maoil agus brú comhsheasmhach dul san iomaíocht agus a tháirgeadh. Is é an paradacsa a bhaineann le neamh-dhéanamh ná go bhféadfadh sé rudaí a dhéanamh go han-éifeachtach trí úsáid a bhaint as an iarracht agus an fuinneamh riachtanach amháin, agus gan a thuilleadh, ní féidir gníomhartha a dhéanamh go réidh agus go líofa agus atá cuspóir agus cuspóir.

2. Féin-Ghrá

De réir an Bhúda, is féidir leat cuardach a dhéanamh ar fud na cruinne ar fad ar dhuine atá níos tuillte as do ghrá agus gean ná tusa féin, agus níl an duine sin le fáil áit ar bith. Tá grá agus gean tuillte agat féin, chomh mór le haon duine sa chruinne iomlán.
- Múinteoir Meditation Búdaíoch agus Údar Sharon Salzberg, i Lovingkindness

Ní gá duit cait féin-ghrá a mhúineadh do chait is breá le cait iad féin láithreach agus go hiomlán. Cosúil le leanaí daonna, nuair a bhíonn siad ina kittens, is breá leo an rud atá spraoi agus an rud a mhothaíonn go maith agus saothraíonn siad é le gusto gan staonadh. Maireann an tréith seo, do go leor cait, a saol iomlán. Bíonn siad ag magadh agus ag grúmaeireacht iad féin, síneann siad go sómhar, agus cuireann siad a gcuid riachtanas in iúl do dhaoine eile, go minic go hoscailte.

preening cat

torthaí deireadh bóthair na líne

Ní eol dóibh gean bréagach a thabhairt amach. Is eiseamláir den scoth é an té a ghlacann cat agus é ag iarraidh nó ag éileamh go dtabharfaí aird agus gean dó (ach go minic ar an mbealach an-sonrach is fearr leis) chun a bhfuil uait a fháil agus a iarraidh. Nuair a bhíonn cait le duine a bhfuil muinín acu as, is eiseamláirí den scoth iad maidir le gean a fháil go paiteolaíoch. Is é a chomhlíonadh do riachtanais féin bunphrionsabal an fhéin-ghrá .

D’fhéadfadh go mbeadh amanna ann, mar shampla nuair a bhíonn cat ag éileamh cóir leighis le meow ard nó ag brú cat eile as an mbealach le haghaidh bia, go dtagann an féin-ghrá seo le méid áirithe freisin féin-theidlíocht agus féinsmacht, nó an rud a d’fhéadfadh Búdaíoch a mheas a bheith ceangailte le ego nó greim a fháil air. Ach is féidir linn foghlaim uaidh seo freisin, agus machnamh a dhéanamh ar an uair a bhíonn muid inár saol féin cosúil le cat ag caitheamh le haghaidh cóireála.

Sílim go n-aontóidh an chuid is mó de dhaoine a thaitin cairdeas grámhar le cat nach ainmhithe go hiomlán santach iad is eol do go leor daoine a bheith ag magadh, ag leanúint, ag luí orthu, ag súgradh leo agus ag cairdeas go cineálta le daoine. Bhí an t-ádh orm maireachtáil le cat amháin darb ainm Monster a bhí ar cheann de na hanam is uaisle agus is síochánta ar bhuail mé leis.

B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):

3. Ag maireachtáil go saor sa nóiméad

Le bheith leat féin - tú féin i gcónaí - gan cloí leis an sean-fhéin. Nuair a deir tú “Hai! [Sea!] ”Déanann tú dearmad ar gach rud fút féin agus déantar athnuachan ort i bhféin nua. Agus sula n-éiríonn tú féin sean, ba chóir duit “[Sea!]” A rá eile nó ba chóir duit siúl go dtí an chistin.
- Zen Master Shunryu Suzuki

Déanann Suzuki cur síos ar shreabhadh do-athraithe an tsaoil ó nóiméad go nóiméad, agus tugann sí le fios go nglacaimid “Tá!” agus muidne, muid féin, ag sreabhadh linn. Is féidir le cat athrú go gasta ó scíth a ligean go seinm má bhuaileann bréagán cleite lena chluasa. Deir cat go bhfuil agus go leanann sé an bréagán, cé nach raibh sé beartaithe aige é sin a dhéanamh cúpla nóiméad ó shin. Freagraíonn cait i láthair na huaire ar an mbealach a mhothaíonn ceart dá ndílse reatha má bhíonn bosca cairtchláir le feiceáil, féadfaidh siad é a iniúchadh, codladh ann nó ionsaí a dhéanamh air, ag brath ar a mhaisiúil.

conas is féidir liom muinín a bheith agam as m’fhear chéile arís tar éis dó bréag a dhéanamh

cat ag imirt

Is fianaise bhreise iad an dá thréith eile a luaitear thuas: cumas cat neamh-a dhéanamh agus a bheith féin-ghrámhar, ar an tríú tréith seo, ag maireachtáil i láthair na huaire . Is mór an bealach é maireachtáil faoi shaoirse agus féin-ghlacadh i dtreo maireachtáil faoi shaoirse agus a bheith i láthair. Cé go bhfuil na cait a chónaíonn linn ceansaithe den chuid is mó, coinníonn siad an ag bunú láithreacht ina gcorp (inar féidir leo dul i dtaithí ar an nóiméad go díreach) atá ina tréith de speicis a fhanann ceangailte leis an dúlra.

Nuair a fheiceann tú Píobaire Gaineamh ag an trá ag scipeáil feadh an ghaineamh lena ghlúine ar gcúl, nó leon ag luí san fhéar lena theaghlach ar chlár dúlra, is féidir leat a fheiceáil cé chomh maith agus a chónaíonn siad ina gcorp féin agus an nóiméad a gcónaíonn siad. Tá cait, cé go bhfuil siad cleachtaithe le cultúr an duine, fós in ann a bheith nádúrtha gur féidir linn foghlaim uaidh. Deir siad go bhfuil siad san áit ina bhfuil siad trí chónaí ina gcorp féin agus ag freagairt go iomasach dá dtimpeallacht .

Scríobh Wendell Berry in The Peace of Wild Things,

cad is glanfhiúchas babyface ann

Tagaim isteach i suaimhneas rudaí fiáine nach ngearrann cáin ar a saol le réamhthuairim an bhróin.

Ag fanacht san am i láthair, ag ligean uainn féin, ag grádh dúinn féin, gan a bheith ag déanamh - is ordú ard é a dhéanamh. Ar ndóigh, is féidir le cait, cosúil le daoine, a bheith seafóideach, ionsaitheach agus mearbhall, agus ní chuimsíonn siad prionsabail an Bhúdachais i gcónaí. Is é an pointe, go simplí, gur cait iad féin. Maireann siad a saol sa bhaile ina gcorp.

Tá go leor daoine imithe i bhfad óna gcorp féin, faoin am i láthair, agus ón Cruinne nádúrtha, agus bíonn sé deacair orthu tuiscint níos mó a fháil ar ligean, muintearas agus lánpháirtiú. D’fhéadfadh sé gur tús maith é nap, féin-chothú agus imirt mar chait.

- Julia Travers