Cén t-am níos fearr le nóiméad a thógáil féin-mhachnamh ná mar atá anois?
Bíonn an oiread sin againn gafa leis na meáin shóisialta, seónna teilifíse, an nuacht, a bhfuil i ndán dár gcomhpháirtithe / cairde / teaghlaigh, go ndéanaimid faillí orthu go minic seiceáil isteach linn féin.
Cé gurb sinne an t-aon chompánach a bhí againn riamh, is minic a dhéanaimid dearmad ar na rudaí níos tromchúisí ar cheart dúinn a bheith ag smaoineamh orthu toisc go mbíonn gach rud gnáth nó gnáth.
Déanaimid smaointe athfhillteacha áirithe a chur ar leataobh, nó mothúcháin áirithe a scriosadh, agus faillí a dhéanamh díriú ar an gcaoi a bhfuilimid ag déanamh i ndáiríre.
Bhuel, tá sé in am!
Níl níos mó ag cur as dó!
Lig dúinn léim díreach isteach i roinnt ceisteanna féin-mhachnaimh agus dul go domhain…
( P.S. b’fhéidir go dtiocfadh peann agus páipéar i handy chun do chuid freagraí a scríobh síos le haghaidh tagartha sa todhchaí.)
6 cheist féin-mhachnaimh faoi do chuid smaointe agus mothúchán.
1. Cad a chabhraíonn leat a bheith sásta?
Cad i ndáiríre an bhfuil tú sásta? D’fhéadfadh cuid againn ‘bia’ nó ‘gnéas’ a fhreagairt go huathoibríoch - ach tochailt níos doimhne.
Cathain a bhraitheann tú ábhar nó lúcháir i ndáiríre - nó, go hidéalach, meascán den dá rud?
Smaoinigh taobh amuigh den bhosca, mar b’fhéidir nach rud é a dhéanann tú go minic faoi láthair.
cad is brí le bheith i do spiorad saor
Is breá le cuid againn na rudaí nach bhfaigheann muid ach nuair a bhíonn muid ar saoire, cosúil le surfáil, mar sin b’fhéidir nach mbeadh an freagra soiléir láithreach.
Tóg do chuid ama chun iniúchadh domhain a dhéanamh ar d’intinn agus féach cad a chuireann d’anam ar lasadh.
2. Conas is féidir leat níos mó ama a chaitheamh ag déanamh rudaí is breá leat?
Anois go bhfuil a fhios agat cad a bhraitheann tú go maith i ndáiríre, conas is féidir leat níos mó ama a chaitheamh ag déanamh sin?
An bhfuil bealach ann ar féidir leat níos mó ama a shnoí sa lá dóibh, nó tosaíocht a thabhairt duit féin ar rudaí eile a thógann do chuid ama?
Má roghnaigh tú rud a dhéanann tú de ghnáth ar laethanta saoire, smaoinigh ar conas is féidir leat é sin a ionchorprú i do shaol níos minice.
Ag filleadh ar an sampla surfála, b’fhéidir go bhfuil láthair surfála faoi dhíon gar duit, nó club ar féidir leat a bheith páirteach ann a eagraíonn turais chuig trá in aice láimhe gach mí.
3. Cé a mhothaíonn go maith i do shaol?
Arís, déan iarracht freagra a sheachaint go tapa leis an gcéad duine a thagann isteach i d’intinn! Uaireanta, ní hiad na rudaí is soiléire na rudaí is soiléire.
B’fhéidir nach duine é a fheiceann tú gach lá, ach d’fhéadfadh gur gaol i bhfad i gcéin a choinníonn tú i dteagmháil lena dteachtaireachtaí a chuireann áthas ort i gcónaí.
D’fhéadfadh sé gur cara tú ar imigh tú uaidh - seo do mheabhrúchán chun teagmháil a dhéanamh arís agus an nasc sin a athfhionnadh!
4. Cé a dhraenálann do chuid fuinnimh - agus cén fáth a bhfuil tú fós ag caitheamh ama leo?
B’fhéidir go mbraitheann an ceann seo rud beagchúiseach le freagairt, agus b’fhéidir go mbraitheann tú míchompordach ag smaoineamh ar dhaoine ar an mbealach seo.
Cuimhnigh go bhfuil sé go hiomlán gnáth cairdeas a fháil níos deacra ná mar is gnách ag pointe éigin - téann gach duine trí chéimeanna, agus ní bhíonn na céimeanna sin ailínithe go maith i gcónaí!
Smaoinigh ar conas is féidir leat beagán a tharraingt siar ó dhaoine atá ag draenáil ort. Ní bhaineann sé seo le gortú a dhéanamh ar a gcuid mothúchán nó a bheith drochbhéasach, is éard atá i gceist ná tosaíocht a thabhairt do na rudaí a theastaíonn uait agus a bheith ceart go leor le teorainneacha a leagan síos.
Ní gá duit an duine seo a ghearradh as do shaol, ach is féidir leat tosú ag ‘bainistíocht’ a dhéanamh ar do chaidreamh leo ionas go mbeidh sé níos sláintiúla ar an iomlán - duitse araon.
5. Cad é an luach is mó fút féin?
Smaoinigh ar na codanna de do chorp, d’inchinn, de phearsantacht, is fearr leat. Cá bhfuil luach agat?
An bhfuil grá agat cé chomh cliste atá tú, nó an gceapann tú go bhfuil tú greannmhar agus greannmhar i ndáiríre?
B’fhéidir gur mhaith leat an chuma atá ort agus gur chaith tú a lán ama agus fuinnimh ag obair amach nó ag dul suas?
Is minic a dhéanaimid dearmad meas a bheith againn orainn féin toisc go bhfuilimid chomh cleachtaithe leis bheith muid féin.
Tóg roinnt ama amuigh le bheith cineálta leat féin agus cuimhnigh ar an rud a fhágann go bhfuil tú iontach iontach.
6. Mura mbeadh aon teorainneacha ann, cad a d’athrófá fút féin? Fiú amháin le teorainneacha, an féidir leat?
Níor cheart go ndíreodh sé seo ar aon rud diúltach mar “Is mian liom go mbeinn níos deise / níos gnéasaí / níos cliste / níos greannmhaire.”
Ina áit sin, smaoinigh ar an méid atá tú ag iarraidh a bhaint amach agus conas a mhothófá nuair a bhainfeá é.
Is éard atá i gceist leis ná fás mar dhuine agus feabhsú ar ghnéithe díot féin a bhfuil a fhios agat a d’fhéadfadh roinnt oibre a úsáid.
B’fhéidir go n-athróidh tú d’eitic oibre ionas go mbeadh sé de chumas agat do ghnó féin a oscailt.
B’fhéidir gur mhaith leat a bheith níos muiníní ionas go bhféadfá dul ar dhátaí agus páirtí a aimsiú.
Anois, smaoinigh ar na constaicí atá ort creidim seas ar bhealach na n-athruithe sin - b’fhéidir nach bhfuil go leor ama agat a bheith ag obair an oiread agus is mian leat, nó b’fhéidir go bhfuil cara agat a fhágann go mbraitheann tú go dona fút féin agus go gcuireann sé isteach ar do mhuinín.
Conas is féidir leat dul thar na constaicí sin agus na hathruithe sin a bhaint amach?
Múscail beagán níos luaithe, oibrigh trí lón lá amháin sa tseachtain, abair gan deochanna tar éis na hoibre uaireanta agus dírigh ar do thionscadal féin.
Cuir teorainn ar do chuid ama le cara tocsaineach, déan rudaí a fhágann go mbraitheann tú cumasach agus muiníneach, labhair le muintir faoi do fhéinmheas a threisiú.
Ansin féach cad a tharlaíonn…
6 cheist féin-mhachnaimh faoi do thodhchaí agus d’aislingí.
7. Cá bhfeiceann tú tú féin i gceann 3 bliana?
Tá an ceann seo simplí agus furasta a dhéanamh, mar sin déan níos doimhne.
Téigh níos faide ná ‘post maith agus caidreamh iontach.’
Cén chuma atá air? Conas a chaitheann tú do laethanta, cá bhfuil tú, agus cé leis tú?
An níos láidre an léirshamhlú, is é is rathúla an léiriú.
8. Cá bhfeiceann tú tú féin i gceann 3 mhí?
Mar an gcéanna thuas, faigh beagán níos doimhne! Freisin - cad is féidir leat tosú a dhéanamh sna 3 mhí sin a chabhróidh leat do spriocanna 3 bliana a bhaint amach?
9. Cé hé, nó cad é, atá á choinneáil siar agat?
Foláireamh maidir le spoiler - b’fhéidir gur tusa! D’fhéadfá a bheith ag cur bac ort féin go fo-chomhfhiosach rudaí áirithe a bhaint amach, rud atá go hiomlán gnáth, ach nach bhfuil an-chabhrach.
Smaoinigh go maith ar na constaicí ar rath a mheasann tú a bheith agat - agus ansin smaoineamh go maith ar cad é an reatha tá constaicí.
Ní foláir dóibh a bheith an-éagsúil ...
10. Conas is féidir leat aghaidh a thabhairt ar na teorainneacha seo?
B’fhéidir go gceapfá go dteastaíonn airgead uait ach an rud atá uait i ndáiríre ná dul chuig an mbanc agus iasacht a iarraidh, tosú ag sábháil suas, cúrsa ar líne a fháil ar bhuiséadú agus gnó a thosú.
B’fhéidir nach iad na constaicí a cheap tú i dtosach…
11. Conas a bhraitheann tú faoin lá amárach?
Arís, simplí go leor! Nuair a smaoiníonn tú ar éirí amárach, conas a bhraitheann tú?
Neirbhíseach, imníoch, corraithe, réidh?
Conas is féidir leat bogadh go meon níos dearfaí más gá duit? Conas is féidir leat ullmhú anocht chun a chinntiú go rachaidh amárach chomh maith agus is féidir leis?
Déan do chuid rudaí a ullmhú, déan coirce duit féin thar oíche ionas go mbeidh do bhricfeasta réidh chomh luath agus a bheidh tú suas, déan am do yoga roimh an obair.
Conas is féidir leat cabhrú leat féin an chuid is fearr amárach - gach lá?
12. Cad é do phlean teagmhasach?
Cibé an bhfuil plean teagmhasach agat nó nach bhfuil, deir sé go leor fút cheana féin agus is rud é atá le breithniú ann féin.
An sábhálaí tú? An bhfuil eagla nó sceitimíní ort - an bhfuil tú ag tógáil buncair faoi thalamh mar go bhfuil eagla ort roimh WW3, nó an bhfuil sé i gceist agat an domhan a thaisteal agus iniúchadh a dhéanamh?
Cad a deir sé sin fút, agus an bhfuil tú sásta leis an méid a deir sé?
6 cheist féin-mhachnaimh faoi do chaidrimh agus do chairdeas.
13. An bhfuil tú sásta le do stádas caidrimh?
Is cuma cad é, conas a bhraitheann tú faoi do stádas reatha?
B’fhéidir go smaoiníonn tú láithreach ar sean-fhear agus go mbeidh tú trína chéile. B’fhéidir go mbraitheann tú ar bís faoi ionchas comhpháirtí nua. B’fhéidir go bhfuil tú an-sásta i do chaidreamh.
Pé scéal é, smaoinigh ar cé chomh sásta atá tú…
14. Mura féidir, conas is féidir leat dul i ngleic leis na saincheisteanna atá romhat?
Is ceann níos deacra é seo, ach is cinnte gur fiú smaoineamh air. Mura bhfuil tú sásta caidreamh-ciallmhar, conas is féidir leat é sin a athrú?
B’fhéidir gur mhaith leat a bheith i gcaidreamh agus go gcaithfidh tú smaoineamh ar aipeanna dátaithe, luasdhátú, cara a fháil chun tú a chur ar bun lena gcara.
B’fhéidir go gcaithfidh tú deireadh a chur le do chaidreamh, nó b’fhéidir go gcaithfidh tú do chuid mothúchán a chur in iúl do do pháirtí agus bogadh trí phaiste garbh - le chéile.
15. Conas is féidir leat a bheith i do pháirtí níos fearr?
Ní bhaineann sé seo le bheith criticiúil fút féin agus níl sé i gceist go mbraitheann tú go dona fút féin.
Ina áit sin, is éard atá i gceist leis smaoineamh ar an gcaoi a ndéanann tú cumarsáid, conas a bhainistíonn tú d’ionchais, cad iad do chaighdeáin, conas is féidir leat neamhspleáchas a choinneáil agus cumasc le ceann eile ag an am céanna.
Cibé an bhfuil tú singil nó le duine, smaoinigh ar an gcaoi a bhféadfá níos mó a thairiscint agus a bheith ar an gcomhpháirtí is fearr is féidir leat a bheith.
16. Cé na cairde is fearr a bhfuil aithne agat orthu?
Bíonn an chuid is mó dínn ag iompar beagáinín difriúil ag brath ar cé leis a bhfuilimid ag caitheamh ama. Is gnáthrud é seo, ach cuireann sé ort smaoineamh - cé leis ‘tú’ go barántúil?
Conas is féidir leat níos mó ama a chaitheamh leo, agus cad a fhágann go bhfuil tú chomh compordach leo?
An bhfuil sé chomh fada agus a bhí aithne agat orthu, nó cé chomh cosúil is atá siad duitse?
Conas is féidir leat bogadh i dtreo a bheith níos ‘tú’ i do chairdeas eile - agus ar mhaith leat?
17. An gá duit maithiúnas a thabhairt d’éinne?
Tá sé seo deacair, mar sin téigh go furasta ort féin. D’fhéadfadh sé mothúcháin diúltacha nó cuimhní brónacha a thabhairt suas.
Smaoinigh ar dhaoine a chuir isteach ort agus smaoinigh ar maithiúnas a thabhairt dóibh.
Uaireanta, bímid chomh adhlactha inár bhfearg go ndéanaimid dearmad ár gcinn a phiocadh suas, breathnú timpeall, agus a thuiscint go bhfuil an mothúchán sin gan ghá anois.
Is é nádúr an duine é cloí leis an mothú go ndéantar ‘éagóir ort’ agus féadann sé go leor measa a chothú.
Déan iarracht smaoineamh ar na rudaí ar féidir leat ligean orthu - agus cé is féidir leat a shaoradh óna gciontacht.
18. Cé a chaithfidh maithiúnas a thabhairt duit?
Arís, is féidir go mbeadh sé deacair mothúcháin áirithe a admháil, go háirithe má bhraitheann muid ciontach nó feargach faoi rudaí a tharla.
An ndearna tú rud éigin a bhraitheann tú gur chóir maithiúnas a thabhairt duit?
Cad atá foghlamtha agat ón eispéireas sin - agus cén fáth go bhfuil maithiúnas tuillte agat?
Conas is féidir leat a chruthú go bhfuil an dara seans tuillte agat?
6 cheist féin-mhachnaimh faoi do shláinte agus do leas.
19. Conas a bhraitheann tú ionat féin?
Smaoinigh ar an gcaoi a mbraitheann tú i ndáiríre, anois. An bhfuil aon mhíshuaimhneas ann, go meabhrach nó go fisiceach? Conas is féidir leat é sin a mhaolú?
B’fhéidir na hábhair imní atá agat a bhreacadh síos agus iad a bhaint as do cheann agus ar phíosa páipéir.
B'fhéidir gur féidir leat matáin daingean a shíneadh nó folctha te a bheith agat.
An féidir leat na rudaí seo a dhéanamh mar nós chun míshuaimhneas gan ghá a sheachaint?
20. Cad iad na céimeanna is féidir leat a thógáil chun mothú níos sláintiúla?
Sainmhínigh cad a chiallaíonn ‘sláinte’ duit - cén chuma atá air?
An mbraitheann tú gur mhaith leat aclaíocht a dhéanamh níos mó nó níos lú? B’fhéidir gur mhaith leat aghaidh a thabhairt ar an imní bhunúsach a bhí tú ag mothú le déanaí.
Conas is féidir leat a bheith ar do chuid féin is sláintiúla - agus cén fáth ar chóir duit iarracht a dhéanamh a bheith mar sin?
21. Conas a bhraitheann tú faoi chabhair a iarraidh?
Ar stop tú riamh ó shíneadh amach chun cabhair a fháil ó náire, nó srianta ama, nó muiníne?
An mbraithfeadh sé go difriúil an babhta seo?
Féadfaidh tú rochtain a fháil ar thacaíocht sláinte meabhrach saor in aisce ar líne, tá seisiúin chomhairleoireachta saor in aisce ar fáil, is féidir le Dochtúirí Teaghlaigh glaonna teileafóin / físe a dhéanamh má bhraitheann tú buartha faoi chuairt a thabhairt ort féin, is féidir leat gach rud a bhfuil imní ort a scríobh síos agus é a thabhairt do ghairmí ionas go mbeidh tú ní gá duit é a chur in iúl nó cuimhneamh air go léir.
Conas is féidir leat ligean duit féin cabhair a fháil?
22. An bhfuil meas agat ar do shláinte?
An nglacann tú do shláinte go deonach? Déanann a lán againn. Conas is féidir leat ceiliúradh a dhéanamh ar a bheith sláintiúil - agus cén fáth ar chóir duit?
Smaoinigh ar an ádh atá ort i ngach cás ina bhfuil tú, fiú má thógann sé tamall ort an buíochas sin a fháil.
23. Conas is féidir leat do chorp a bhogadh níos mó?
Cad a bhraitheann go maith? Cad atá réalaíoch do do stíl mhaireachtála?
Ná tabhair tiomantas do rith 5am má tá a fhios agat nár éirigh leat. Ina áit sin, tabhair cuireadh do chorp chuig rang yoga 7pm ar líne, agus an rogha agat é a chur siar má tá tú gnóthach.
Ná cuir iallach ort féin, ach spreag do chorp níos mó a bhogadh agus rudaí is breá leis a fháil.
24. Cén meas atá agat ar do shláinte?
Conas a thugann tú ómós do shláinte agus do leas? Conas a bhaineann tú an leas is fearr as do chumas do shoghluaisteacht?
Conas is féidir leat é seo a dhéanamh níos mó? Cé leis ar féidir leat an teachtaireacht seo a scaipeadh, agus cén fáth go bhfuil sé tábhachtach é seo a dhéanamh?
6 cheist féinmhachnamh faoin saol i gcoitinne.
25. Conas a bhraitheann tú faoi aosú agus bás?
Éirímid go léir níos sine agus, diaidh ar ndiaidh, fágaimid go léir an t-eitleán seo ann. Cén áit, níl a fhios ag aon duine go cinnte. Má thugann tú aghaidh ar an réaltacht seo agus déileáil léi is féidir leis cabhrú leat dul ar aghaidh agus do shaol a chaitheamh gan an bás a bheith i láthair.
Conas a bhraitheann tú faoi dul in aois - na hathruithe fisiciúla agus meabhracha a tharlaíonn agus an lá a fhoirceannadh go mall?
Cad is féidir leat a dhéanamh chun teacht níos fearr ar an réaltacht atá romhainn go léir?
26. Cad ba mhaith leat tosaíocht a thabhairt ag an gcéim seo de do shaol?
Téann muid trí go leor céimeanna inár saol - cén ceann atá agat anois?
I bhfianaise cá bhfuil tú, cad iad na rudaí a chuireann tú ar dtús? Nó, in áit, cad iad na rudaí a dhéanfá mhaith a chur ar dtús?
Do shláinte? Do theaghlach? Do chairde? Taisteal? Gairme? Slándáil airgeadais?
Is féidir le suí síos agus cinneadh a dhéanamh i ndáiríre faoi na rudaí atá tábhachtach duit i láthair na huaire cabhrú leat cinneadh a dhéanamh cá gcuirfidh tú do chuid fuinnimh.
27. An bhfaigheann tú brí i do shaol?
Ciall agus cuspóir - ní fheiceann tú iad nó déan teagmháil leo, ach táimid go léir ag iarraidh níos mó díobh inár saol.
An bhfuil siad i láthair i do shaol? Cad é an foinse? An bhféadfá níos mó de na rudaí sin a dhéanamh?
Mura bhfuil siad i láthair, cad a d’fhéadfá a dhéanamh chun iad a aimsiú? Cad iad na teachtaí a d’fhéadfá a leanúint nó foghlaim fúthu? Cad iad na gníomhaíochtaí a bhféadfá a bheith páirteach iontu?
An bhféadfá obair dheonach a dhéanamh? An bhféadfá tú féin a thiomnú do thasc neamhleithleach a chuidíonn ar bhealaí eile? An bhféadfá foghlaim meas a bheith agat ar gach rud atá agat cheana féin sa saol?
28. Conas a dhéileálann tú le strus an tsaoil?
Is éard is strus ann rud a gcaithfidh gach duine aghaidh a thabhairt air ina shaol. Beidh amanna ann nuair a bheidh rudaí deacair, go meabhrach agus go mothúchánach.
Má tá tú in ann déileáil leis an strus sin ar bhealach sláintiúil agus éifeachtach, féadfar é a chosc ó thógáil suas go pointe ina mbeidh sé ina chúis le sruthán nó briseadh síos.
Cad iad na meicníochtaí um dhéileáil atá agat? An bhfuil siad sláintiúil nó míshláintiúil? Cad a d’fhéadfá a dhéanamh chun do strus a bhainistiú níos fearr?
29. Cad atá á sheachaint agat i do shaol?
An bhfuil rudaí i do shaol a bhfuil tú ag déanamh neamhaird orthu nó ag seachaint? An bhfuil tú ag cur do chinn sa ghaineamh agus ag súil go n-imeoidh na rudaí seo astu féin?
Tá brón orm é a bhriseadh ort, ach is annamh a chríochnaíonn an cur chuige seo go maith.
Caithfimid aghaidh a thabhairt ar na rudaí nár mhaith linn aghaidh a thabhairt orthu, b’fhéidir. Ní mór dúinn na bearta a dhéanamh nár mhaith linn a dhéanamh, b’fhéidir. Is é an t-aon bhealach chun dul ar aghaidh agus fás inár saol agus ionainn féin.
Cad iad na rudaí a d’fhéadfá a dhéanamh sna 7 lá amach romhainn a bhfuil tú ag cur as dóibh le tamall anois?
30. An mbraitheann tú go bhfuil tú ar an gcosán ceart sa saol?
Is minic gurb í teanga na beatha a úsáidtear sa spás forbartha pearsanta cosán agus siúl na gcosán sin. Is analaí é a oibríonn go maith toisc gur turas é nach mór dúinn go léir a dhéanamh.
Agus cé nach bhfuil aon chosán ná bealach amháin ann chun do shaol a chónaí, is féidir leat bealach a fháil le maireachtáil a luíonn go maith le cé tú féin agus le daoine ar mhaith leat a bheith sa todhchaí.
An bhfuil tú ar a leithéid de chosán? An mbraitheann tú go bhfuil tú ag déanamh na rudaí ba cheart duit a bheith á dhéanamh? Gur mhaith leat a dhéanamh?
Mura féidir, conas is féidir leat do bhealach a dhéanamh chuig cosán is fearr a oireann don chineál saoil ar mhaith leat a threorú?
6 cheist féin-mhachnaimh faoi do chreidimh.
31. An bhfuil creidimh láidre spioradálta agat?
An duine spioradálta nó reiligiúnach tú? Cé chomh láidir agus atá na creidimh seo agat?
Cad iad na creidimh sin? An gcabhraíonn do chreideamh le sainiú a dhéanamh ar cé tú féin agus ar an gcosán a shiúlann tú?
32. An gcónaíonn tú dílis do do chreideamh spioradálta?
An bhfuil tú i do chónaí i gcónaí ar bhealach atá ailínithe leis na creidimh spioradálta atá agat? An leanann tú prionsabail reiligiúin nó do rialacha féin-fhorchurtha féin?
Má bhíonn sé deacair ort maireachtáil mar a deir do chreideamh gur chóir duit maireachtáil, an bhfuil aon choimhlint inmheánach ann? Más ea, cén chaoi a réitíonn tú an choimhlint sin?
An bhféadfá bealach a aimsiú le maireachtáil níos mó de réir do chreidimh spioradálta?
33. Ar mhaith leat go mbeadh ról níos mó ag do chreidimh spioradálta i do shaol?
Cé mhéad tionchar a bhíonn ag do chreidimh spioradálta ar do shaol laethúil? Cé chomh rialta a bhíonn tú i mbun cleachtas spioradálta, bíodh sé foirmiúil nó neamhfhoirmiúil?
An bhféadfadh do shaol leas a bhaint as ról níos suntasaí a thabhairt do do chreideamh?
An mbraitheann tú níos sona, níos ceangailte, níos comhlíonta?
34. Cad iad do chaighdeáin mhorálta agus eiticiúla?
Cad iad na caighdeáin atá agat maidir leis na rudaí a threoraíonn do ghníomhartha agus an chaoi a gcaitheann tú le daoine agus rudaí eile?
An gceannaíonn tú ach earraí Cóir-Thrádála? An ndéanann tú iarracht do thionchar ar an gcomhshaol a íoslaghdú? An bhfuil baint mhór agat le leatrom de shaghas éigin a throid?
Conas a fhoirmigh na moráltacht agus an eitic sin? Cén tionchar a bhí agat faoi threoir? Ar cheistigh tú riamh na caighdeáin ina gcónaíonn tú? Ar chóir duit?
An bhfuil amanna ann nuair a ligfidh tú do chaighdeáin sleamhnú? Conas a bhraitheann sé seo? Cad is féidir leat a dhéanamh chun é seo a chosc?
35. Conas a dhéileálann tú le creidimh atá contrártha le do chuid féin?
Tá sé dosheachanta teacht i gcoinne creidimh nó caighdeán atá difriúil ó do cheann féin - fiú go dtí go gcuireann siad i gcoinne do chuid féin go hiomlán. Tá an daonnacht chomh héagsúil go bhfuil beagnach gach dearcadh ag duine amháin ar a laghad.
An bhfuil tú ar aon intinn leis na creidimh contrártha seo? An ndéanann tú iad a mheas go réasúnach agus gan dochar chun a fháil amach cén luach nó ceachtanna is féidir leat a bhaint astu?
Nó an bhfuil greim daingean agat ar an méid a chreideann tú agus tú ag troid i gcoinne aon duine agus aon rud a d’fhéadfadh easaontú leat? Más ea, conas a bhraitheann tú seo?
An bhfuil bealaí ann ar féidir leat a bheith níos oscailte do smaointe codarsnacha, nó ar a laghad freagra níos lú mothúchánach a bheith agat orthu?
36. An bhfuil réimsí ann nach bhfuil creidimh sainithe go soiléir agat, ach ar mhaith leat iad?
Ní bhíonn creidimh agus moráltacht le feiceáil go draíochtúil inár n-intinn. Forbraíonn siad le himeacht ama bunaithe ar ár dtaithí saoil agus ar na daoine nó na heagraíochtaí a bhfoghlaimímid uathu.
An bhfuil píosaí den bhfreagra mearaí spioradálta nó morálta atá i bhfolach duit faoi láthair? An bhfuil gnéithe de do chreideamh nach bhfuil foirmithe go maith?
Cén chaoi a bhféadfá a fháil amach cá seasann tú ar na saincheisteanna sin? Cé leis a bhféadfá cúnamh a lorg? Cad iad na leabhair a d’fhéadfá a léamh? Cé leis an eagna a d’fhéadfá a mheas?
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
- 6 Ghníomhaíocht Féinfheasachta le haghaidh Fionnachtana, Machnaimh agus Fáis
- Conas Tú Féin a Fháil: 11 Chéim chun Do Fhéiniúlacht a Fháil
- Conas A Bheith Leat Féin: 5 Leid maidir le Bheith Fíor, Barántúil, agus Gan Bréige
- 4 Chéim chun d’Fhealsúnacht Phearsanta a Fhorbairt ar feadh an tSaoil
- 8 Sprioc Spioradálta Ba Chóir duit Féin a Shocrú Ceart Anois
