An t-aon agus an t-aon clár aisghabhála mí-úsáide támhshuanaigh beidh tú riamh ag teastáil.
-> Ná caill amach.
Má tá tú riamh dátaithe le narcissist, tá a fhios agat go hiomlán cé chomh deacair is atá sé do chaidreamh leo a bhriseadh síos. Is cosúil nach bhfuil a fhios ag na geansaithe a fheictear, ionramhála sin ach na cnaipí atá le brú d’fhonn go mbraitheann tú gur tusa an duine as a bheith ag tabhairt suas ar do cheardchumann, fiú tar éis dóibh leibhéil níos airde ifreann mothúchánach a chur ort ná mar a d’fhéadfá cur síos a dhéanamh riamh .
Is féidir briseadh saor in aisce, áfach, go háirithe má tá tú ar an eolas faoi na príomh-thaicticí a úsáidfidh narcissists chun iarracht a dhéanamh tú a choinneáil ina saol. Is cumhacht an t-eolas, agus má fheiceann tú an t-iompar seo, is féidir leat é a dhí-armáil, é a imghabháil, agus na daoine seo a bhaint de do shaol ar mhaithe.
Seo 5 crúca coitianta a fhostaíonn narcissists chun tú a mhealladh ar ais ina gcuid clutches:
1. Hoovering
Ligean le rá gur éirigh leat ceangail a ghearradh le d’iar-narcissist. Choinnigh tú tost raidió, thosaigh tú ag cur do shaol ar ais le chéile… agus as áit ar bith, téann siad ar ais i dteagmháil le teachtaireacht nach dtosaíonn ach sna gutaí.
B’fhéidir gur chuala siad go bhfuair do thuismitheoir bás agus go gcuireann siad téacs chugat chun a chur in iúl duit go bhfuil a gcomhbhrón á sheoladh acu. Nó b’fhéidir go bhfaigheann tú nóta cuimilte-dhaite téipeáilte ar do dhoras ina bhfuil siad ag caoineadh a n-oiriúnachta agus ag rá gur tusa an t-aon rud maith a tharla riamh ina saol, agus tá an oiread sin brón orthu as rudaí f * cked a bheith eatarthu tú.
Cosúil le d’fholúsghlantóir caighdeánach, seo crúca atá i gceist chun tú a mhealladh ar ais ar a ngréasán.
Má d'oscail tú an duine seo duit féin, beidh a fhios acu do leochaileachtaí. Tá a fhios acu cad a chuireann tic ort, agus cosúil le feallmharfóir dea-oilte, tá a fhios acu na spotaí laga ar féidir leo díriú orthu chun a rún a bhaint amach: sa chás seo, chun tú a fháil ar ais ar bhealach éigin.
Ar gach cosúlacht, níl siad i ndáiríre ag iarraidh caidreamh a athcheangal leat - níl uathu ach a chruthú dóibh féin go bhféadfadh siad a bheith agat dá mba mhian leo, ionas gur féidir leo do chuid fuinnimh a thapú chun a gcluichí ego a bhreosla ar feadh tamaill bhig sula gcuirfidh tú i leataobh arís é.
is john cena ar amh nó smackdown
2. Atreisiú Eatramhach
Cuimhnigh nuair a bhí rudaí iontach iontach ag tús do chaidrimh? Sula ndeachaigh gach rud go sh * t? Nuair a bhí tú ar domhan, a ghrian, a réaltaí? Roimh gach aon rud a rinne tú irritated iad? Is iad na cuimhní sin a tharraingeoidh narcissist ort chun tú a fhilleadh ar ais.
Samhlaigh madra a fhaigheann a úinéir ciceáil 95 faoin gcéad den am, ach an 5 faoin gcéad atá fágtha, faigheann siad cuddles agus déileálann agus is breá leo. Glacfaidh an madra leis an gciceáil mar gheall ar an gcuimhne ar a fheabhas a bhí sé nuair a bhí chuimhneacháin acu go raibh grá dáiríre acu, agus díreach mar a dhéileálfaidh narcissist leat mar chacamas an chuid is mó den am, b’fhéidir go mbreathnóidís ort go fonnmhar anois agus arís, ag déanamh iontais duit cé chomh taibhseach atá tú, agus an chaoi nach bhfuil duine chomh iontach agus atá tuillte agat i ndáiríre.
Tá an teicníc seo éifeachtach go háirithe má tá féinmheas íseal agat, toisc go bhfuil na blips beaga cineálta cosúil le oases dóchais i dtírdhreach sh * te ar shlí eile. Má tharlaíonn agus nuair a tharlaíonn na chuimhneacháin sin, cuir i gcuimhne duit féin an uaigneas mór a tharlaíonn an chuid eile den am, agus an chaoi nach ndéanann na chuimhneacháin chabhlaigh sin suas i ndáiríre cé chomh uafásach agus a chaitheann siad leat. Priontáil teachtaireachtaí téacs agus ríomhphoist maslacha agus crochadh iad ar do bhalla le haghaidh meabhrúcháin láithreacha, más gá duit.
Agus léigh an t-alt iontach seo chun níos mó a fhoghlaim faoin gcaoi a n-oibríonn athneartú uaineach.
3. Gealltanais Athraithe (Lies Lies Lies)
An duine ar chuir tú dáta leis, ach a bhí saor ó go trócaireach ar feadh tamaill, cuireann sé ríomhphoist nó téacsanna chugat go tobann chun a chur in iúl duit go bhfuil siad i dteiripe.
Tuigtear dóibh go dteastaíonn cúnamh uathu. Tá siad ag iarraidh athrú. Tá céimeanna á ndéanamh acu chun é sin a dhéanamh, agus ceann de na rudaí a theastaíonn uathu a cheartú is ea an chaoi ar chaith siad leat go huafásach.
… Agus ansin téann do chroí istigh, mar gheall go raibh cúram ort faoin duine seo go fíochmhar (agus b’fhéidir fós), agus tá siad díreach cráite ar an láthair bhog sin i do chroí a raibh súil acu i gcónaí (guí, brionglóid) go ndúisigh siad go dtí a gcumas agus bí ar an duine a raibh a fhios agat i gcónaí go bhféadfaidís a bheith.
Is é an rud, tá a fhios acu go hiomlán cé chomh héifeachtach agus is féidir leis an hook seo a bheith, agus is é sin an fáth go n-úsáideann siad é. Is crock de sh * t é, ar ndóigh, ach is tactic maith ionramhála damanta é toisc go dtaitníonn sé le do chomhbhá agus do chomhbhá.
Léamh riachtanach eile le haghaidh narcissist (leanann an t-alt thíos):
- Conas Déileáil le Támhshuanaí: An t-aon mhodh atá ráthaithe le bheith ag obair
- Buamáil Grá: Comhartha Luathrabhaidh go bhfuil tú ag Dátú Támhshuanaigh
- 8 Rud nach féidir le Támhshuanaí a Dhéanamh Duit (Nó Duine ar bith Eile)
- Meicníochtaí um Dhéileáil agus Comhpháirtí Támhshuanach á fhágáil taobh thiar de
- Conas Narcissist a Ghortú
- 4 Rudaí atá macánta go macánta Is mian le marthanóirí mí-úsáide támhshuanaigh a rá lena gcuid mí-úsáideoirí
4. Tarrtháil Mise!
Hook eile a sheasfaidh isteach i do smior agus a tharraingeoidh tú ar ais isteach é nuair a bheidh réad do chuid gaoil roimhe seo i mbaol go tobann. B’fhéidir go bhfuil a gcaidreamh nua maslach (de réir dealraimh), agus teastaíonn do chosaint nó do neart uathu chun iad a bhaint as. B’fhéidir gur ghlac siad ródháileog drugaí, nó gur gabhadh iad, nó go raibh siad i staid uafásach éigin eile agus má tá tú ar an t-aon duine ar domhan ar féidir leo muinín a bheith agat astu agus brath orthu nuair a bhíonn siad in áit chomh dona sin cabhraigh le do thoil …le do thoil.
Éifeachtach, nach é? Go bunúsach tá tú f * cked ar aon bhealach: má thagann tú i gcabhair orthu, tarraingítear ar ais isteach ina vortex dubh uafáis iad agus tosóidh an timthriall iomlán as an nua. Mura gcabhraíonn tú leo, braithfidh tú mar an duine is fuaire ar domhan as iad a thréigean nuair a bhí nóiméad leochaileachta acu agus sroicheann siad chugat (duitse! NÍ MÓR dóibh grá mór a bheith agat duit!). Ina theannta sin, mura gcabhraíonn tú leo cathain agus má chaitheann siad a líne iascaireachta amach chun tú a chur ar ais, b’fhéidir go mbeadh ort…
Feachtais Smear
Roghnaíonn daoine áirithe dul ar ais chuig comhpháirtí támhshuanach chun a chruthú dóibh féin (agus do dhaoine eile) nach charlatan uafásach maslach iad… agus sin an chaoi ar roghnaigh an narcissist iad a phéinteáil tar éis briste.
Má bhí d’iar-narcissistic i dteagmháil le do chiorcal sóisialta agus má d’inis sé scéalta uafáis dóibh faoin gcaoi a raibh tú cruálach dóibh agus ansin iad a thréigean, beidh an chuma ort gurb é an duine is measa ar an phláinéid é. D’fhéadfá a bheith reoite as saol daoine, nó strainséirí iomlána a ghearradh síos as gníomhartha nach ndearna tú, nó a rinne tú chun tú féin a shábháil.
Cosúil le fágáil.
Sa chás seo, b’fhéidir gur tusa an duine a dhéanann iarracht nasc a athfhoirmiú leis an narcissist, d’fhonn an dearcadh gur duine uafásach daonna tú a leasú. D’fhéadfá leithscéal a ghabháil leo as go mbraitheann siad go dona nuair a ghlaoigh tú orthu ar mhí-úsáid. Féadfaidh tú grovel agus an dara seans a iarraidh tar éis duit a bheith ag siúl amach a gcuid soilsithe gáis agus faillí.
comharthaí go n-úsáidtear iad i gcaidreamh
Má mheasann siad go bhfuil tú fiúntach go leor, b’fhéidir go dtabharfadh sé onóir dóibh ligean duit filleadh ar a saol, agus ag an bpointe sin tosóidh an timthriall iomlán as an nua. Nach mbeidh sé sin spraoi?
Maidir le narcissists, tá sé tábhachtach a mheabhrú gurb amhlaidh atá siad toisc go bhfuil siad ag gortú. Rinneadh damáiste dóibh, agus Eascraíonn a n-iompar as áit a ndearnadh damáiste mór inmheánach dó. Is annamh gur féidir le narcissist athrú, ach is féidir leat a bheith cinnte go ngortóidh siad an chuid is mó de na daoine a ligeann dóibh gar dóibh.
Más breá leat narcissist, tá sin ceart go leor: is duine cineálta, ionbhách tú, a bhí ag iarraidh cabhrú le duine atá ar ndóigh i bpian. Ach ní mór duit grá níos mó a thabhairt duit féin, agus an ifreann a bhaint amach sula ndéanann tú níos mó damáiste ná mar atá siad.
Seiceáil é seo cúrsa ar líne deartha chun cabhrú le duine leigheas ó mhí-úsáid támhshuanach .
Cliceáil anseo chun níos mó a fhoghlaim.
Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo. Faighim coimisiún beag má roghnaíonn tú aon rud a cheannach tar éis cliceáil orthu.
