An t-aon agus an t-aon clár aisghabhála mí-úsáide támhshuanaigh beidh tú riamh ag teastáil.
Cliceáil anseo chun níos mó a fhoghlaim.
Ghortaigh narcissist tú agus ba mhaith leat iad a ghortú ar ais. Tá sé sin intuigthe.
Ba mhaith leat na táblaí a chasadh agus iad a bhualadh ag a gcluiche féin. Ba mhaith leat iad a phiocadh amach, díoltas a fháil, agus iad a bhriseadh mar a rinne siad iarracht tú a bhriseadh.
Nó b’fhéidir go raibh tú ag faire air mar rinne narcissist rialú agus ionramháil ar cheann de do chairde nó do ghaolta agus ba mhaith leat iad a scriosadh agus iad a thiomáint ar shiúl.
Tá sé sin intuigthe freisin.
Is minic a mhothaítear go láidir go bhfuil fonn ort na rudaí mícheart a rinneadh ort féin nó ar dhuine a bhfuil cúram ort a cheartú. Ba mhaith leat do leagan féin de karma a mhias.
Ach fan.
Cad a tharlódh dá ndéarfainn leat gur dócha go n-éireoidh le hiarracht ar bith ceartas pearsanta de chineál éigin a bhaint amach?
Toisc gurb é sin an riosca a ghlacann tú nuair a dhéanann tú iarracht narcissist a ghortú. Tá an baol ann go ngortófar tú freisin.
Ag imirt Isteach i Lámha an Támhshuanaigh
Is breá le narcissists troid agus buachaill an bhfuil siad ag troid salach.
Má ghlacann tú leo, b’fhearr duit a bheith ullamh gach rud a chaitheamh ort.
Tá gach seans ann go mbainfidh siad go leor faisnéise uaitse nó fút le linn do chaidrimh (cibé an raibh tú bainteach go rómánsúil, an bhfuil tú i do theaghlach, ag obair le chéile, nó ag cur aithne ar a chéile ar bhealach éigin eile).
Agus mura bhfuil rud éigin ar eolas acu fút, níl aon eagla orthu luí trína gcuid fiacla má chuidíonn sé leo buille a bhualadh.
Úsáidfidh siad an fhaisnéis seo, nó a “bhfírinne” déanta féin chun sracadh a dhéanamh ar na créachtaí mothúchánacha a d’fhéadfá a bheith ag iarraidh a leigheas.
Úsáidfidh siad é chun iad féin a chosaint ar aon ionsaithe a fhéadfaidh tú a dhéanamh. Déanfaidh siad an méid a déarfá a shéanadh, drochmheas a thabhairt ar do ráitis, agus amhras a chur in intinn tríú páirtithe.
cén aois é tamina snuka
Déanta na fírinne, tá narcissists chomh maith ar dhaoine a ionramháil, b’fhéidir go mbuafaidh siad fiú cuid de do chairde agus do chomhghuaillithe timpeall agus iad a iompú ina mhoncaí ag eitilt trínar ionsaí a dhéanamh ort.
Imreoidh siad an t-íospartach más gá. Cuirfidh siad in iúl gur tusa an duine leis an bhfadhb is tusa an duine atá ag iompar ar bhealach tocsaineach agus gortaitheach.
Rud eile, is dócha go dtaitneoidh an narcissist leis an rud ar fad mar, ina chloigeann téite agus casta, baineann siad taitneamh as achrann. Tugann sé beatha dóibh agus tugann sé mothú cuspóra agus fuinnimh dóibh.
Mar sin agus tú ag iarraidh narcissist a dhíbirt, déanann tú iad a bheathú i ndáiríre. Éiríonn tú mar chuid dá gcluiche.
Agus é sin á dhéanamh, mothaíonn an narcissist go bhfuil údar leis maidir lena n-iompar agus an chaoi a gcaitheann tú féin agus daoine eile. Deir sé leo go leanfaidh siad ag fáil soláthar támhshuanach trí iad féin a iompar mar a dhéanann siad.
Ní dhéanfaidh a n-gortú ach do ghortú
Sula dtéann tú ar thuras díoltais, tochailt dhá uaigh. - Confucius
Ag leathnú ar na pointí thuas, má shocraíonn tú narcissist a ghlacadh ar bhealach éigin chun gortú mothúchánach a dhéanamh dóibh, bí réidh le gortú de do chuid féin a dhéanamh.
Sea, b’fhéidir go n-éireoidh leat díoltas de chineál éigin a fháil orthu trí ionsaí a dhéanamh ar a ego agus iad a thógáil anuas peg nó dhó, ach buailfidh siad buille dá gcuid féin.
Nuair a bheidh siad créachtaithe, is dócha go n-eitiltfidh siad isteach rage narcissistic agus teacht ort gach gunnaí ag lasadh.
An bhfuil tú ullmhaithe chuige sin? An gceapann tú gur féidir leat a mbaráiste a sheasamh?
Níos mó go dtí an pointe, cén fáth a mbeadh tú ag iarraidh? Cén mhaith a dhéanann sé chun tú féin a chur ar bhealach dochair?
Mo chomhairle: fág iad ina n-aonar go maith.
Is daoine gortaithe go mothúchánach iad cheana féin atá ag fulaingt lena ndeamhain féin. Tá mothúcháin inferiority, insecurity, agus féin-amhras gann i narcissist (fiú más annamh a fheiceann tú riamh é).
Cé nach gá duit comhbhrón a dhéanamh leo , is féidir leat a bheith atruach agus staonadh ó chur le huafás a n-anama.
Is Straitéis Rioscaí í Ath-rannpháirtíocht
Más tusa an duine a ghortaigh narcissist roimhe seo, is iarracht chontúirteach é an rud is lú a rá chun iad a athfhostú chun iad a scriosadh.
Gach seans go bhfuil tú fós leochaileach go mothúchánach agus go meabhrach tar éis duit fulaingt mí-úsáid támhshuanach .
Is é an baol atá ann go nglacfaidh tú páirt iontu arís ar bhonn níos fadtéarmaí ná mar a theastaíonn uait.
Ba mhaith leat dul isteach, díoltas tuillte go maith (i do shúile) a bhaint amach, agus dul amach. Misean bain agus greim a fháil chun go mbraitheann tú níos fearr (fiú mura bhfuil tú, tiocfaimid i gceann nóiméad).
Ach déanfaidh an narcissist iarracht tú a tharraingt ar ais ina saol ar bhonn níos buaine.
Ní gá dóibh seasamh leis agus féachaint agus tú ag titim siar tar éis duit d’ionsaí a lainseáil, saothróidh siad thú chun an frithionsaí ar labhair muid cheana a lainseáil.
Mura bhfuil tú cúramach, beidh tú i mbun cogadh tit-for-tat, a fhéadfaidh dul ar aghaidh agus gan aon deireadh leis.
An é sin a theastaíonn uait?
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- Rollercoaster an Téarnaimh ó Mhí-Úsáid Támhshuanach
- 5 crúca a úsáideann támhshuanaigh chun tú a choinneáil ag teacht ar ais
- Conas Narcissist + Meicníochtaí Cóipeála a fhágáil chun bogadh ar aghaidh
- Úsáideann na Támhshuanaigh Teanga chun a n-Íospartaigh a Ionramháil agus a Thrámú
- Gaslighting: 22 Sampla den Mindf * Ckally Manipulative seo
- 12 Comhartha Tá tú ag Déileáil le Támhshuanaigh Urchóideacha
Ní Bhraithfidh Tú Níos Fearr dó
Má chaitheann tú do chuid ama ag súil go bhfulaingeoidh duine na hiarmhairtí don rud a rinne siad ar do chroí, ansin tá tú ag ligean dóibh an dara huair a ghortú i d’intinn. - Shannon L. Alder
B’fhéidir gur smaoineamh maith i do chloigeann é an narcissist a rinne do shaol mar ifreann beo, ach ní dócha go dtabharfaidh sé an tsíocháin atá uait.
B’fhéidir go mbraitheann tú sásamh éigin, ach is dócha nach bhfuil an oiread agus a bhí súil agat, agus ní mhairfidh sé chomh fada agus ba mhaith leat. D’fhéadfadh díoltas a bheith milis ar feadh tamaill, ach gach seans go mbeidh sé ag blaiseadh go searbh.
Cuid den chúis atá leis seo ná go bhfuil do ghníomhartha fós á rialú ag an narcissist. Is é an vendetta ceann atá tiomáinte ag an ngortú a d’fhulaing tú a lámha, rud a chiallaíonn go bhfuil tú fós, ar bhealach éigin, á rialú ag iad .
síníonn fear gur maith leat é ach tá eagla air
Fanfaidh do chuid mothúchán feirge agus drochíde chomh fada agus a bhíonn tú ag plé leo go meabhrach. Ní thaitníonn díoltas leat ach lasracha do dhrochmhothúcháin féin.
Stopfaidh do phróiseas cneasaithe agus rachaidh sé droim ar ais nuair a dhéanfaidh tú iarracht an narcissist a scriosadh ó do shaol anuas.
Is é an díoltas an mhias is fearr nach ndéantar a sheirbheáil ar chor ar bith
Mar sin, cad is féidir leat a dhéanamh más mian leat narcissist a ghortú gan a bheith gafa ina gcluiche arís?
Fanann tú soiléir uathu - go fisiciúil, go meabhrach agus go mothúchánach.
Maireann tú do shaol féin agus déanann tú saol sona dó.
Trí sholáthar támhshuanach a tharraingt siar uathu, is féidir leat iad a fhulaingt, cé go sealadach agus iad ag teacht suas lena gcéad fhoinse / íospartach eile.
Is bua beag é sa chiall go bhfuil sé ina chúis le pian mothúchánach támhshuanach, ach is bua an-mhór é sa chiall go bhfuil sé saor óna dtionchar tocsaineach.
Tá an an bealach is fearr le déileáil le narcissist ná dul i dteagmháil ar bith. Níl aon cheist faoi seo.
Gearr gach ceangal, déan dearmad faoi do chuid féin a fháil ar ais orthu, agus bog ar aghaidh le do shaol.
Nó, mura bhfuil aon rogha agat ach idirghníomhú leis an narcissist seo ar chúis éigin, is féidir leat a roghnú Modh na Carraige Liath , atá ina bhealach éifeachtach freisin chun fad mothúchánach a choinneáil idir an bheirt agaibh.
Déan an Fuinneamh sin a Chur Isteach i do leigheas
Tá an díoltas is fearr ag maireachtáil go maith. - George Herbert
Má choinníonn tú fonn éigin ar narcissist a bhriseadh síos agus iad a fheiceáil ag fulaingt, is fuinneamh luachmhar é sin a bhfuil tú ag díriú air ar dhuine eile.
Tá tú ag glacadh do chuid fuinnimh, ag truailliú é le diúltachas, agus á sheoladh amach ar an domhan. Má dhéanann tú é seo, tá gach seans go dtabharfaidh sé iarmhairtí diúltacha ar ais duit.
Ina áit sin, má ghlacann tú an fuinneamh sin, má phéinteálann tú go dearfach é, agus má sheolann tú é isteach sa domhan, tabharfar luach saothair duit as rudaí maithe.
Ag leigheas ó mhí-úsáid támhshuanach teastaíonn obair, iarracht agus tacaíocht. Tógfaidh sé níos mó ama (nó ní tharlóidh sé ar chor ar bith), má atreoraíonn tú do chuid fuinnimh ar ais chuig an támhshuanaí a ghortaigh tú.
An bhfuil ciall leis sin?
Focal Deiridh Ar Támhshuanaigh a Ghortú
Is é an díoltas is fearr a bheith murab ionann agus é a rinne an díobháil. - Marcus Aurelius
Is féidir go mbeadh sé an-deacair briseadh ar shiúl ó narcissist agus iad a fheiceáil ag siúl amach gan aon phian mór a mhothú i ndáiríre.
I bhfianaise gach a raibh tú tríd, is é a bhraitheann go bhfuil siad “réidh le ceann” an díobháil dheiridh a chuirfidh siad ort (ag glacadh leis gur chuir an t-alt seo ina luí ort NÍL iarracht díoltas a dhéanamh go beacht).
Ach tá roinnt sóláis ann le fáil ina ainneoin sin: agus iad ag siúl amach mar an duine casta, míshásta céanna, tá tusa, trí éalú óna gcéasadh, ar an mbóthar go saol níos fearr.
Ní dócha go mbeidh narcissist riamh in ann a gcuid gortuithe féin a leigheas agus fás níos faide ná an duine ego-tiomáinte atá siad anois.
Ach níl do ghortuithe níos faide ná leigheas. B’fhéidir nach dtéann tú ar ais chun bheith mar an duine a bhí tú sular bhuail tú le do narcissist (ag glacadh leis nár ardaigh duine tú), ach tá an chumhacht agus an acmhainn agat fás i do dhuine nua.
Is é sin, i ndeireadh na dála, an bealach is fearr le narcissist a ghortú - trí gach rian dá mí-úsáid a bhaint díot, trí bheith ar an gcineál duine nach féidir leo a bheith.
Téigh i suaimhneas.
Seiceáil é seo cúrsa ar líne deartha chun cabhrú le duine leigheas ó mhí-úsáid támhshuanach .
Cliceáil anseo chun níos mó a fhoghlaim.
Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo. Faighim coimisiún beag má roghnaíonn tú aon rud a cheannach tar éis cliceáil orthu.