7 Bealaí chun Leochaileacht Mhothúchánach a thaispeáint go Sábháilte i gCoibhneas

Cén Scannán Atá Le Feiceáil?
 

Is mór ag duine ar bith na ballaí cosanta timpeall do chroí a leagan síos agus ligean do dhuine teacht isteach. Ach, bíonn sé níos deacra ag cuid againn ná a chéile páirtí a oscailt.



Uaireanta bíonn sé deacair orainn daoine a ligean isteach mar gur rugadh sinn go nádúrtha ar an mbealach sin. Uaireanta bíonn sé mar thoradh ar ár gcaidrimh theaghlaigh nó ar ár n-óige. Agus uaireanta bíonn sé mar thoradh ar ár garda a ligean síos san am atá thart agus ár gcroí a bhriseadh.

cad atá le déanamh nuair a luíonn duine leat

Má tá blaosc diana tógtha timpeall do chroí agat agus má tá imní ort faoi ligean dó crack a oscailt ach beagán chun ligean do do pháirtí dul isteach, is cinnte go mbeidh éifeacht dhiúltach aige ar do chaidreamh.



Mura mbíonn sé deacair ar do pháirtí a bheith leochaileach go mothúchánach, is féidir go mbeidh sé deacair orthu a thuiscint cén fáth nach féidir leo dul tríd an gceann is breá leo.

Bíonn go leor daoine ag streachailt le leochaileacht mar, dar leo, is é an rud céanna é le laige. Síleann siad má thugann siad léargas do dhuine ar a n-insecurities nó spotaí íogaire, beidh siad ag breathnú ar bhealach éigin mar dhuine níos lú.

Creideann siad go gcaillfidh siad meas a bpáirtí, go dtabharfar breith orthu, nó go n-osclóidh siad ionsaí agus go mbeidh siad i mbaol níos mó gortaithe.

Tá siad sásta sonraí dromchla a roinnt fúthu féin - rudaí neamhfhreagracha mar an banna is fearr leo nó an áit ar mhaith leo taisteal - ach tagann siad aníos nuair a ardaítear ceisteanna tromchúiseacha. Stuif cosúil leis an gcaoi ar gortaíodh iad san am atá thart agus a n-eagla faoi ghortú sa todhchaí.

Teastaíonn meas a bpáirtí uathu, mar sin cuireann siad chun tosaigh agus gníomhaíonn siad cosúil leis an duine láidir a shíleann siad a chaithfidh a bheith acu chun an meas sin a thuilleamh. Ach, ní thuigeann siad nach mbeidh a fhios ag duine a bhfuil grá acu ach nuair nach bhfuil siad dáiríre.

Seachas an duine láidir a shamhlaíonn siad go bhfeicfidh a bpáirtí iad a bheith, is balla bríce é a bpáirtí go léir, rud nach ionchas mór é.

Má bhí an fhadhb seo agat i gcaidrimh roimhe seo nó má tá tú ag fulaingt faoi láthair, níl aon amhras ort go bhfuil sé tábhachtach i gcaidrimh rómánsúla leochaileacht mhothúchánach a thaispeáint.

B’fhéidir gur tháinig deireadh le caidreamh a bhí agat roimhe seo toisc nach raibh tú in ann oscailt, ach níl tú cinnte fós conas é sin a dhéanamh gan tú féin a fhágáil oscailte do bhriseadh croí.

Tá bealaí ann, áfach, inar féidir leat a chur in iúl do do pháirtí gur mhaith leat iad a ligean isteach, fiú má tá tú ag streachailt é sin a dhéanamh. Agus bealaí gur féidir leat tú féin a oiliúint, go mall ach go cinnte muinín i do pháirtí - agus ionat féin - go leor le hoscailt.

1. Cuir in iúl dóibh go bhfuil tú ag streachailt le leochaileacht

Na chéad rudaí ar dtús. Céim thábhachtach i dtreo níos mó leochaileachta i do chaidreamh a thaispeáint is ea a chur in iúl do do pháirtí go bhfuil tú ag streachailt leis.

Is dócha go n-oibreoidh siad amach dóibh féin cheana féin iad, ach b’fhéidir go gcuirfeadh sé a n-intinn ar a suaimhneas fios a bheith acu nach iadsan é, is tusa é.

Bíodh a fhios acu go bhfuil tú ar an eolas faoi thábhacht leochaileacht mhothúchánach agus go ndéanfaidh tú do dhícheall, ach nach n-éireoidh leat i gcónaí.

Ní gá duit an iomarca sonraí a thabhairt mura mbraitheann tú compordach, ach is maith an rud é tuairim a thabhairt dóibh faoin áit a gceapann tú gur eascair do chuid saincheisteanna.

2. Nuair a Fiafraíonn siad Conas atá Tú, Inis an Fhírinne

Is cuid mhór den leochaileacht í macántacht, ach táimid go léir an-eolach ar ár mothúcháin a cheilt.

Is é an freagra caighdeánach ar an gceist 'Conas atá tú?' “Fine,” agus is maith an rud é sin nuair a chuireann do chomhghleacaí ceist ort. Gan dabht chuirfí ar ceal iad má d'inis tú dóibh i ndáiríre conas a bhí tú.

Ach nuair a iarrann do pháirtí ort, déan iarracht a bheith rud beag níos macánta. Má tá tú go hiontach, inis dóibh, agus inis dóibh cén fáth. Má tá tú ag mothú íseal, fiú mura féidir leat do mhéar a chur air, roinn é sin leo.

Trí bheith macánta faoi rud chomh neamhshuntasach is cosúil leis an gcaoi a bhfuil tú, réitíonn tú an bealach le haghaidh macántacht níos mó i do chaidreamh ina iomláine. Más féidir leat a rá leo go raibh droch lá agat agus go dtuigeann tú nach bhfuil tú á mbreithiúnas, tosóidh do mhuinín iontu ag fás.

conas déileáil le betrayal ag ball teaghlaigh

3. Bí macánta leat féin

Ní bheidh tú in ann obair inmheánach d’intinn a roinnt le páirtí riamh mura féidir leat a bheith macánta leat féin.

Is iondúil go n-éiríonn linn a chur ina luí orainn féin gurb é fírinne an scéil a chuireann muid ar dhaoine eile i ndáiríre.

Is bealach iontach í an iriseoireacht chun a fháil amach conas atá tú ag mothú i ndáiríre. Lig do chuid mothúchán amach ar an leathanach i sruth comhfhiosachta, agus ná bíodh imní ort faoi na focail nó an ghramadach. Déan iarracht tú féin a ghabháil nuair nach bhfuil tú iomlán macánta.

Trí chur in iúl conas a bhraitheann tú duit féin tugtar seans i bhfad níos fearr duit a bheith in ann oscailt do pháirtí.

B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):

4. Comhroinn Do Pháise agus Aislingí

Ní bhaineann leochaileacht mhothúchánach le do chuid imní agus eagla a roinnt. Baineann sé leis na rudaí maithe freisin!

Bealach iontach le tosú ag oscailt is ea na brionglóidí atá agat a roinnt go mb’fhéidir go mbeadh drogall ort labhairt fúthu. B’fhéidir go bhfuil imní ort go ndéanfaidh daoine gáire fúthu nó go gceapfaidh siad go bhfuil siad áiféiseach nó go hiomlán neamhréadúil.

Má tá caitheamh aimsire, paisean nó sprioc agat a thaitníonn go hiontach leat ach nár dhúirt tú le duine ar bith faoi, cén fáth nach ligfeá do rún an rún sin

Braithfidh siad go bhfuair siad léargas ceart ar do shaol, agus tuigfidh tú nach bhfuil sé scanrúil rudaí a roinnt leo tar éis an tsaoil!

5. Suigh Síos, Labhair, Agus Teorainneacha a Shocrú

Má shocraigh tú go bhfuil rud éigin go háirithe gur mhaith leat a roinnt le do pháirtí, déan cinnte go suíonn tú síos le haghaidh comhrá leo tráth nach mbíonn aon seachráin ann agus nach mbeidh aon bhrú ama ort.

Sula suíonn tú síos, faigh amach i do cheann go díreach cad é ba mhaith leat labhairt leo. Déan iarracht díriú ar shaincheist amháin in aghaidh an chomhrá, seachas iad a phléascadh le roinnt saincheisteanna nó neamhshábháilteacht go léir ag an am céanna.

Nuair a labhraíonn tú, cuir in iúl dóibh má tá a leithéid ann teorainneacha ba mhaith leat go mbeadh meas acu orthu, mar shampla gan iarracht a dhéanamh aon chomhairle a thabhairt duit ar do fhadhb nó tú a cháineadh, fiú más go neamhbheartaithe.

Nuair a bheidh gach rud bainte de do bhrollach agat, déan cinnte go gcuirfidh siad in iúl dóibh go bhfuil tú buíoch as a n-aird, a dtacaíocht agus a meas.

Sleachta le fear pósta

6. Ná bíodh Eagla ort Caoin

Má bhíonn deora go maith, ná coinnigh ar ais iad. Tá an caoineadh ag glanadh go hiontach agus má tá deora i do shúile, is fearr iad ná mar atá siad.

Ná smaoinigh ar dheora mar chomhartha laige, ach mar chomhartha nach bhfuil eagla ort do chuid mothúchán a aithint agus a bheith agat agus iad a roinnt le do pháirtí.

Tá duine éigin nach bhfuil eagla air caoineadh agus a ligeann dó féin mothú i ndáiríre i bhfad níos tarraingtí do dhaoine eile seachas duine a dhiúltaíonn oscailt.

7. Tóg é go mall ach go cinnte

Má tá tú á léamh seo, tá tús iontach déanta agat cheana féin. D'aithin tú go bhfuil tú ag streachailt le leochaileacht mhothúchánach. Sin an chéad chéim i dtreo athruithe a dhéanamh agus tosú ag tógáil an chaidrimh láidir, ionraic agus oscailte atá uait.

Ná brú ort féin i bhfad ró-thapa. Coinnigh ort ag tabhairt céimeanna leanbh ar aghaidh, agus sula mbeidh a fhios agat é, beidh tú díreach san áit ar mhaith leat a bheith.

Níl mé cinnte fós conas níos mó leochaileachta a thaispeáint? Déan comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.

Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo. Faighim coimisiún beag má roghnaíonn tú aon rud a cheannach tar éis cliceáil orthu.