An Fáth go bhfuil Roinnt Lánúin sáite i dtimthriall de bhriseadh suas agus dul ar ais le chéile

Cén Scannán Atá Le Feiceáil?
 

Bhíomar uile ann nó thugamar sólás do chara tríd - an timthriall miondealaithe.



Uaireanta ní féidir leat féin agus le d’iar-iarrthóir ligean dó. Go dtí gur féidir leat.

… Agus ansin athraíonn duine agaibh d’intinn.



Is féidir leis a bheith an-mearbhall, agus go minic an-bhuartha. Má bhíonn tú éiginnte faoi do chaidreamh, féadfaidh sé dochar a dhéanamh don oiread sin gnéithe de do shaol agus féadfaidh sé a bheith ag sracadh i ndáiríre.

Féachfaidh an t-alt seo ar an gcaoi a nglactar le daoine sa lúb seo, agus conas briseadh amach as, cibé rud a chiallaíonn sé sin!

Cén chaoi a bhféadfaimis a bheith sáite sa timthriall?

Ag briseadh suas:

Mar sin, bhris tú féin agus do pháirtí suas. Déanann daoine é sin an t-am ar fad. Tá sé uafásach agus tá sé mífhoighneach, fiú má dhéanann an bheirt agaibh do dhícheall deireadh a chur le rudaí ar théarmaí ‘cairdiúil’.

Geallann tú go dtabharfaidh tú an spás is gá dá chéile chun bogadh ar aghaidh, agus go n-aontaíonn tú bualadh le chéile mar chairde go luath.

Cé gur iontach an rud é seo, tá seans ard ann nach n-oibreoidh sé ar an mbealach sin.

Cén fáth?

Mothúcháin.

Cuireann mothúcháin isteach ar gach rud, go háirithe miondealuithe.

Rachaidh daoine áirithe ar aghaidh chun a saol féin a chaitheamh… tar éis, is é sin, cúpla mí ag caoineadh agus ag iarraidh a gcuid téacs a chur ar a n-iar agus a gcairde ag cogaíocht a bhfón óna lámha.

Gheobhaidh daoine eile ‘breakup haircut,’ isteach i seomra aclaíochta, agus casfaidh siad le duine éigin nua laistigh de mhí. Slí amháin nó slí, briseann daoine áirithe agus greamaíonn siad é.

Ach cad a tharlaíonn i seo timthriall ná nach bhfuil an briseadh ag obair.

Cuireann d’iar-randamach teachtaireachtaí chugat an lá nuair a bhí am uafásach agat ag obair agus braitheann tú uaigneach. Buaileann tú isteach i d’iar-sean agus socraíonn tú a bheith aibí agus caife a thapú.

Tuigeann an bheirt agaibh go raibh tú in easnamh ar a chéile, agus braitheann rudaí i ndáiríre difriúil an uair seo. Tugann tú é an dara seans .

Dul Ar Ais le Chéile:

Braitheann na cúiseanna le cinneadh a dhéanamh triail a bhaint as tar éis briseadh i ndáiríre ar na daoine atá i gceist - agus ní ar an mbeirt amháin in an caidreamh.

Bíonn tionchar mór ag an teaghlach agus na cairde atá timpeall orainn agus muid ag dul trí bhriseadh ar ár n-iompar.

Má tá do chairde is gaire ag rá leat glacadh leis go bhfuil sé críochnaithe go maith, déanfaidh siad a ndícheall iomlán chun cabhrú leat é a shárú. Ligfidh siad duit é a chaoineadh agus ansin cabhróidh siad leat bogadh ar aghaidh.

Má choinníonn do chairde ag rá leat go gceapann siad go ndearna tú féin nó do pháirtí botún, tosóidh tú ag fiafraí ar cheart duit rudaí eile a thabhairt.

Nuair a bhíonn mothúchán mothúchánach agus leochaileach againn cheana féin, is mó muinín atá againn as ár ngaolta agus a dtuairimí ná mar a bhíonn muinín againn astu féin.

Bíonn tionchar ag an mbealach a chríochnaigh an caidreamh ar an gcaoi a mothaímid ina dhiaidh.

Uaireanta, ní dhéantar rudaí a shoiléiriú go hiomlán nuair a chinneann lánúin deireadh a chur le rudaí. Féadann an mothú seo ar ghnó gan réiteach muid a chur ag smaoineamh an ndearna muid an cinneadh ceart. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh orainn ansin síneadh amach chuig ár sean, rud a fhéadfaidh tús a chur leis an bpróiseas iomlán agus sinn a choinneáil gafa gach uair.

Is léir go mbíonn tionchar mór ag an mbeirt aonair atá i gceist ar an méid a tharlaíonn tar éis briste. Más daoine imníoch go leor thú, is féidir go mbeidh an oiread sin pian agus mearbhaill ann maidir leis an mbriseadh, bíodh sé frithpháirteach nó gan choinne.

Mura bhfuil tú cinnte cheana féin faoina bhfuil ar siúl agus má bhí imní ort le linn an chaidrimh, féadann an briseadh síos gach rud a cheistiú i ndáiríre. Uaireanta tiomsaíonn ár mothúcháin scaoll agus an paranóia muid ar ais go sean mar bíonn imní orainn nach bhfuil an rogha ceart déanta againn.

Is minic a bhíonn uaigneas ról ollmhór ag lánúineacha ag teacht le chéile arís freisin. Cé chomh muiníneach is a bhí tú i do chinneadh ag an am, is féidir leis an turraing agus an pian a bhaineann le bheith singil go tobann a bheith ag iarraidh teagmháil a dhéanamh le d’iar-iar.

Tagann féinmheas íseal i bhfeidhm anseo freisin - má bhíonn tú singil is féidir go mbraitheann muid, ní nach ionadh, go bhfuil grá againn. Mar thoradh air seo smaoinímid nach bhfuilimid tarraingteach agus leadránach, mar aon leis na focail uafásacha eile a úsáidimid chun cur síos a dhéanamh orainn féin uaireanta!

Ar ndóigh, má tá an dá dhuine atá i gceist ag mothú ar an gcaoi chéanna, tarraingítear ar ais chuig a chéile iad toisc go bhfuil sé compordach a bheith in éineacht le duine a bhfuil aithne agat air agus a chuir ar do shuaimhneas tú féin san am atá thart.

Tá sé coitianta go leor dul ar ais le chéile tar éis briseadh síos, agus d’fhéadfadh sé a bheith ar chúiseanna ar bith.

Uaireanta bíonn sé i ndáiríre toisc gur thuig tú beirt go ndearna tú botún agus gur mhaith leat filleadh ar a n-oibríonn.

Uaireanta eile, ní tharlaíonn sé ach….

Cad a chiallaíonn sé don Chaidreamh?

Más tusa an duine a chuir deireadh leis an gcaidreamh, tosóidh tú ag tabhairt faoi deara na rudaí beaga go léir a chuir ar shiúl tú sa chéad áit.

Má chuir do pháirtí deireadh le rudaí an chéad uair, is dócha go mbeidh tú ró-eolach ar gach rud a dhéanann tú.

Mura bhfuil tú cinnte cén fáth ar tháinig deireadh le rudaí, beidh tú ró-eolach ar d’iompar agus beidh tú ag déanamh monatóireachta ar do pháirtí le haghaidh comharthaí cráite.

Má tá a fhios agat cén fáth ar chuir siad deireadh leis (e.g. bhí tú ró-‘clingy’), tosóidh tú ag déanamh faid duit féin agus beidh tú ag obair ró-chrua lena chruthú gur athraigh tú.

Slí amháin nó slí, beidh an bheirt agaibh ag braith ar bholg uibheacha agus beidh sé pianmhar a bheith thart ar a chéile.

Rogha amháin eile ná go mbeidh an bheirt agaibh chomh himníoch sin nach ortsa a bhí an locht go mbeidh tú ró-dána agus muiníneach. Is gearr go mbeidh frustrachas ort beirt agus b’fhéidir go n-éireoidh rudaí as a riocht go luath.

B’fhéidir go roghnóidh an bheirt agaibh neamhaird a dhéanamh ar an bhfíric gur bhris tú suas riamh, rud atá chomh míshláintiúil.

dánta faoin saol ag filí cáiliúla

Trí ligean ort nach bhfuil aon chnapáin sa bhóthar, beidh tú i do chónaí i ndomhan fantaisíochta - scriosfaidh an bheirt agaibh droch-nósanna a chéile agus beidh tú seachain argóint toisc go dteastaíonn uait go mbeadh rudaí foirfe.

Ar an drochuair, is minic a bhíonn níos mó teannas agus argóint níos mó mar thoradh air seo sa deireadh.

Tá na haidhmeanna cearta agat araon, ach tá sé díreach níl sé réalaíoch a bheith ag súil go mbeidh rudaí foirfe go tobann .

Ar ndóigh, is é an teagmhas eile ná go mbeidh an bheirt agaibh ag coinneáil an iomarca ón gcaidreamh a bhí ann roimhe seo.

Tá dea-intinn againn go léir maidir le bogadh ar aghaidh - aontaímid tosú as an nua agus dearmad a dhéanamh ar an méid a tharla.

An dóigh go n-oibreoidh sé seo? Ní dócha.

An leanfaimid orainn ag iarraidh arís agus arís eile ar aon nós? Sea, sea déanfaimid.

Conas is Féidir Leat an tSraith a Bhriseadh?

Má tá tú chomh fada leis an alt seo cheana féin, tá a fhios agat go gcaithfidh rudaí athrú.

Tá sé deacair a admháil go bhfuil d’iompar féin-millteach, agus deacair a shamhlú go bhfuil ról tocsaineach ag do dhuine i do shaol. Is é an rud atá le cuimhneamh ná nach bhfuil ceachtar agaibh ar an locht.

Tá go leor staire agus an-ghrá idir an bheirt agaibh - cén fáth nach mbeadh tú ag iarraidh é sin a choinneáil ag dul?

Tá sé pianmhar grá a ligean, ach tá sé pianmhar freisin tú féin a choinneáil gafa i dtimthriall míshláintiúil. Tá rud mór ann difríocht idir fíor-ghrá agus ceangal .

Na chéad rudaí ar dtús - cumarsáid a dhéanamh.

I gceart.

Ní trí théacs nó ar an bhfón. Suigh síos le do pháirtí duine le duine agus labhair faoi na rudaí a theastaíonn uait beirt.

Nuair a bhíonn tú gafa leis an timthriall seo, is féidir go mbeadh sé deacair cuimhneamh ar a bhfuil uait ón gcaidreamh i ndáiríre.

Uaireanta, ní theastaíonn uait ach duine ansin toisc go bhfuil tú chomh cleachtaithe leis. Uaireanta, ní chailleann tú do pháirtí i ndáiríre agus ba mhaith leat go n-oibreodh sé.

Uaireanta, bíonn tú ag iarraidh neamhní gnéis agus dlúthchaidrimh a líonadh a bhíonn dosheachanta. Uaireanta is meascán de na rudaí seo é agus uaireanta níl aon tuairim agat faoi.

Trí labhairt faoi na rudaí a theastaíonn uait beirt, beidh tú i bhfad níos fearr chun cinneadh a dhéanamh maidir le fanacht le chéile ar mhaithe le rudaí maithe nó deireadh a chur leo uair amháin agus do chách.

Má bhraitheann sé seo mar chéim mhór nó dheacair toisc go bhfuil brú ar do chaidreamh nó nach í an chumarsáid an pointe is láidre atá agat, tá an bealach comhairleoireachta caidrimh ann i gcónaí.

Déanta na fírinne, faigheann go leor lánúineacha gurb é seo an bealach is fearr le labhairt agus déileáil le saincheist mar an ceann atá romhat toisc go gcuidíonn sé leis an scéal a shoiléiriú, réitigh a fháil, agus é a dhéanamh ar fad gan dul i muinín argóintí beaga.

Is é an moladh atá againn chuige seo an tseirbhís ar líne ó. Trí cheangal a dhéanamh le duine dá gcuid saineolaithe, beidh seans i bhfad níos fearr agat bun a bhaint amach i ndáiríre cén fáth a rothaíonn do chaidreamh an bealach a dhéanann sé agus conas éalú ón timthriall bealach amháin nó bealach eile.

más maith leat comhrá a dhéanamh le duine anois nó seisiún a shocrú ar feadh tréimhse agus dáta a oireann duitse araon.

Má shocraíonn tú dul i ngleic leis seo ach an bheirt agaibh, tá sé thar am cinneadh a dhéanamh…

Tiomantas

Tá cinneadh déanta agat tiomantas a thabhairt i ndáiríre do rudaí - is é seo an uair dheireanach a thiocfaidh tú le chéile arís toisc go mbeidh an bheirt agaibh i ndáiríre ag fanacht le chéile.

Fuaireamar cúpla píosa comhairle más é seo an bealach atá tú ag dul síos.

Tiomantas! Inis do do chairde agus do mhuintir. Is céim é seo a scoireann daoine go minic nuair a bhíonn siad gafa sa timthriall, toisc nach bhfuil a fhios acu 100% cad atá uathu.

B’fhéidir go raibh tú ag iarraidh é a choinneáil faoi rún mar go bhfuil náire ort b’fhéidir go raibh a fhios agat go domhain nár theastaigh uait go mairfeadh sé.

Ná cuimhnigh ach sin tá caidreamh deacair agus beidh ort an obair a chur isteach chun go mairfidh sé. Téigh isteach ann leis an dearcadh ceart.

Logh. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann dearmad a dhéanamh ar rudaí a tharla i do chéad chaidreamh le do pháirtí, nó na 5 chuimhneacháin ‘on’ eatarthu, ach ní mór duit tosú ag maitheamh.

Logh do pháirtí as rudaí a tharla san am atá thart. Má tá siad neamh-intuartha, níor cheart duit smaoineamh ar ghealltanas a thabhairt dóibh.

Más féidir leat breathnú anuas ar a gcuid botún agus teipeanna agus fós ag iarraidh go n-oibreodh sé seo, ní mór duit cloí leis sin.

Ní féidir leat rud a rinne siad roimhe seo a thabhairt suas agus é a choinneáil ina gcoinne. Ní chruthóidh sé sin ach easpa muiníne agus imní, rud nach dtiocfaidh deireadh go maith leis.

Cumarsáid a dhéanamh. Dúnann roinnt lánúin sa timthriall seo toisc go bhfuil eagla orthu tuilleadh fadhbanna a chruthú.

Má tá rud éigin ag cur isteach ort, labhair faoi. Is é an t-aon bhealach a n-oibreoidh an caidreamh seo ná má ghníomhaíonn tú mar sin díreach - caidreamh.

Tá na rudaí céanna uait fós uaidh: slándáil, intimacy , tacaíocht, agus grá.

Ná caith leis mar do sheans deireanach mar ansin tosóidh tú ag iarraidh ró-deacair a bheith foirfe agus ní oibreoidh sé go fadtéarmach.

Bí oscailte agus macánta - bhí tú beirt trí na rudaí céanna lena chéile, mar sin ní gá duit ligean ort féin an rud atá á dhéanamh agat a cheilt nó a cheilt.

Nó Cuir Deireadh leis

Má tá tú ag cur deireadh le rudaí go maith, ní mór duit é sin a dhéanamh i ndáiríre. Níl aon phointe ag críochnú rudaí má tá sé agat i gcúl d’intinn go dtiocfaidh tú le chéile arís go luath.

Má tá an oiread sin gnó neamhchríochnaithe agus éiginnteachta ann fós, teastaíonn caint mhaith fhada uait lena chéile.

Má tá tú ag briseadh suas agus ag briseadh amach as an timthriall, lean na céimeanna seo:

Inis do dhaoine. Arís, tá sé chomh tábhachtach i dtéarmaí dul chun cinn a bheith cuntasach as do ghníomhartha.

B’fhéidir go ndeachaigh do chairde i dtaithí ar do chaidreamh ar / as, mar sin is dócha nach ndéanann siad ach d’iompar a scuabadh.

cén fáth gur duine uafásach mé

As seo amach, caithfidh fios a bheith acu go bhfuil tú déanta. Go hoifigiúil. Tacóidh siad leat níos mó ná mar is féidir leat a shamhlú, mar sin bain úsáid as a gcuid dílseacht agus cairdeas chun tú a bhrú tríd.

Scríobh síos é. Scríobh liosta de na fáthanna go bhfuil tú ag briseadh suas le do sean.

Ní gá go mbeadh ciall leis, ach teastaíonn liosta láidir de na cúiseanna go bhfuil tú ag cur deireadh le rudaí go maith.

Is dócha nach gcreideann cuid de tú féin i ndáiríre ar dtús, mar tá tú chomh cleachtaithe le rá go gcuirfidh tú deireadh leis agus ansin nach ndéanfaidh tú é i ndáiríre!

Seiceáil do liosta gach uair a bhraitheann tú go bhfuil tú ag fanacht, cuideoidh sé go mór leat.

Réamh-mheas. Beidh sé seo uafásach, bí macánta.

Beidh sé ar an mbriseadh is deacra dá raibh tú go dtí seo, toisc go bhfuil tú ag ligean an duine faoi dheireadh chomh maith leis an dóchas go n-oibreoidh sé amach.

Caithfidh tú go leor ama a thabhairt duit féin chun caoineadh agus balla a dhéanamh. Tú uacht faigh tríd seo agus tuigfidh tú gurb é an cinneadh ceart a bhí ann, ach ní mór duit glacadh leis go dtógfaidh sé tamall beag ort dul ar an gcéim sin.

Bí réidh leat féin ar dtús - déan an rud a fhágann go mbraitheann tú go maith, bíodh sé ag machnamh, ag yoga, ag binges Netflix, nó ag suí sa dabhach agus ag caoineadh go híogair. Déanann tú tú.

Ansin, bí diana ort féin. Níorbh é seo an duine duitse agus ní shainmhíníonn an briseadh seo tú. Caithfidh tú a bheith réamhghníomhach agus smacht a fháil ar do shaol.

Chuir tú deireadh le rudaí ar chúis, agus ní mór duit leas a bhaint as sin - theastaigh níos mó saoirse uait, theastaigh níos mó neamhspleáchais uait, níor theastaigh uait a bheith mar chuid de rud éigin tocsaineach, theastaigh uait filleadh ar a bheith ionat.

Mar sin, tosaigh.

Níl mé cinnte fós cad atá le déanamh faoi do chaidreamh ar / as?Is cás é seo a bhainfidh leas mór as comhairle ó shaineolaí caidrimh. Cibé ar mhaith leat an cheist a phlé leat féin nó mar lánúin, is maith an rud é do chuid smaointe agus mothúchán a chur in iúl do thríú páirtí neodrach ar féidir leo comhairle a thairiscint ansin.Mar sin, cén fáth nach ndéanfá comhrá ar líne le duine de na saineolaithe ón Gaol Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach bealach amháin nó bealach eile. Go simplí.

B’fhéidir gur mhaith leat freisin: