Má tá tú á léamh seo, tá an cinneadh déanta agat cheana féin ... fiú mura admhaigh tú é féin go fóill.
Tá sé críochnaithe.
Cibé an raibh tú le duine le cúpla mí nó blianta anuas, ní bheidh sé furasta riamh briseadh suas leo.
Tá a fhios agat gurb é an rud ceart é, agus go mbeidh an bheirt agaibh níos fearr as sa deireadh, ach ní rud taitneamhach é smaoineamh ar bhriseadh suas leo i ndáiríre.
dán do dhuine grá a d’éag
Tá sé dosheachanta go praiticiúil go ngortóidh tú do pháirtí trí dheireadh a chur leis an gcaidreamh, ach conas agus Cathain má bhriseann tú suas leo beidh tionchar aige ar cé chomh trína chéile is atá sé don bheirt agaibh.
Seo cúpla rud le machnamh a dhéanamh ort sula mbrisfidh tú suas le duine éigin, chun iarracht a dhéanamh an crá croí a chuirfidh tú faoi deara a íoslaghdú.
1. Déan é go pearsanta, más féidir
De ghnáth is féidir leat deireadh a chur le rudaí a chríochnú beagnach mura raibh tú ach ar dhornán dátaí nó mura bhfaca tú a chéile fada.
Just a bheith cinnte a i ndáiríre inis dóibh, as grá Dé. Má cheapann tú go bhfuil taibhiú inghlactha go sóisialta is féidir leat stop a léamh anois. Níl aon dóchas ann duit.
Má thosaigh tú ag bualadh le cairde a chéile, ag fanacht thall in áit a chéile, nó má bhraitheann tú go bhfuil rudaí imithe thar chéim tosaigh an chaidrimh, tá briseadh aghaidh-le-duine dlite duit.
Más rud fadbhunaithe é, is cinnte go gcaithfidh sé a bheith go pearsanta. Bhris buachaill dhá bhliain mo chara léi go brúidiúil i nglao gutháin tapa 10 nóiméad ón oifig. Tá sí scanraithe ar feadh a saoil. Ná bí an fear sin, nó an cailín sin.
Ní cheadaíonn briseadh suas le duine duit caitheamh leo le meas níos lú. Míniú duine le duine ar an bhfáth go bhfuil tú ag cur deireadh le rudaí cuideoidh an dá pháirtí le críochnúlacht an cháis a ghlacadh.
Eagraigh chun iad a fheiceáil agus é a thabhairt suas go gasta, mar ní bheidh caint bheag compordach sa chás seo.
Ar an láimh eile, ní féidir é a dhéanamh go pearsanta i gcónaí. Má tá tú isteach caidreamh achair fhada , ní gá fanacht le briseadh suas leo go pearsanta mura bhfeiceann tú iad ar feadh míonna. Má tá a fhios agat go bhfuil deireadh leis, is fearr é a dhéanamh beagnach ionas gur féidir leat beirt do chuid ama a chur amú.
2. Roghnaigh an Áit cheart
B’fhearr é a dhéanamh áit éigin príobháideach mar a n-áit féin (ní mise, mura gcónaíonn tú le chéile -lig dóibh a bheith ar an talamh sa bhaile!), mar sin ní gá dóibh aghaidh a thabhairt ar an turas abhaile le héadán cuimilte.
Roghnaigh áit éigin nach bhfuil an-ghnóthach ar a laghad, mar sin má bhíonn siad trína chéile ansin níl siad ag caoineadh os comhair sluaite daoine. Bíonn páirc an-mhaith i gcónaí má bhíonn an aimsir ceart go leor.
Ná roghnaigh áit éigin a bhfuil cuma rómánsúil air, agus ná déan é thar an dinnéar i mbialann plódaithe.
3. Déan é ASAP
Is é an rud deireanach ba mhaith leat a dhéanamh ná iad a ghortú, mar sin is dócha go gcoinníonn tú ar ceal é, ach is dócha go bhfuil a fhios acu cheana féin go bhfuil rud éigin cearr.
Is féidir leo a rá go bhfuil rudaí athraithe. Is fíorbheagán miondealuithe a chuireann iontas iomlán ar an duine atá á bhriseadh suas, fiú má shéanann siad é.
Dá luaithe a dhéanfaidh tú é, is luaithe is féidir leat bogadh ar aghaidh le do shaol agus a bheith sásta arís.
Ní hé sin le rá gur cheart duit caidreamh a thréigean chomh luath agus a bhuailfidh tú talamh creagach éigin - tá caidreamh deacair agus obair a dhéanamh.
Ach mura bhfeiceann tú deireadh a d’fhéadfadh a bheith sásta le rudaí, níl mórán cúis ann moill a chur ar an dosheachanta.
Is í an eisceacht don riail seo ...
4. Déan iarracht Ócáidí Speisialta a Sheachaint
Más féidir leat, déan iarracht aon dátaí suntasacha a sheachaint atá i gceist le bheith ina n-ócáidí sona, cosúil lena lá breithe nó Oíche Chinn Bhliana.
Déan iarracht aon laethanta brónacha a sheachaint freisin, cosúil le comóradh bás duine gaoil.
Ná húsáid ach d’inchinn agus smaoineamh ar an gcaoi a mbraitheann tú ina mbróga.
Ar an láimh eile, ná bí ag fanacht agus déan é an lá TAR ÉIS a lá breithe. Níl sé ag déanamh fabhar dóibh. Thug tú cuimhní áille dóibh ar a lá mór, ach láithreach bonn bhí na cuimhní cinn sin searbh, mar beidh a fhios acu go raibh tú ag pleanáil ar fad.
5. Inis dóibh an Fhírinne
Tá a fhios agam go gceapfá go bhfuil sé níos cineálta a rá leo go bhfuil tú díreach tar éis titim as grá leo ná gur thit tú i ngrá le duine eile, ach níl.
Gheobhaidh siad amach an fhírinne, agus fiú mura bhfuil, braithfidh siad fós nach raibh rud éigin ceart agus nach raibh tú ag insint an scéil iomláin dóibh.
Is í macántacht 100% an beartas is fearr, is cuma cén chúis atá agat le briseadh suas leo.
Freagair a gcuid ceisteanna go macánta, gan aon sonraí neamhriachtanacha a thabhairt dóibh a dhéanfaidh rudaí níos measa.
Tagann sé seo ar ais chuig an smaoineamh maidir le briseadh síos bunaithe ar mheas ar do pháirtí. Níl aon bhealach le meas nó gan aon mhíniú a thabhairt ar chor ar bith chun meas a thaispeáint do dhuine a raibh cúram ort faoi.
Ach is féidir leat do chúiseanna a mhíniú go tuisceanach fós agus is fearr é seo a dhéanamh trí labhairt faoin gcaoi a bhfuil tú ag mothú agus gan dul i muinín liosta dá lochtanna a léamh amach.
Cinnte, d’fhéadfadh go mbeadh a n-iompar ar cheann de na príomhchúiseanna le do chinneadh, ach ní anois an t-am chun méar an mhilleáin a chur in iúl.
Agus má dhéantar an briseadh síos a chumadh mar go bhfuil sé bunaithe ort féin agus ar do chuid mothúchán, is lú an deis dóibh a rá go n-athróidh siad.
6. Bí Dearfach Maidir le Do Thréimhse le Chéile
Agus tú i gcónaí ag cloí leis an bhfírinne, déan iarracht a chur in iúl do do pháirtí go bhféachfaidh tú siar go ceanúil ar an am a chaith tú le chéile.
Beidh sé níos éasca orthu mura mbraitheann siad go bhfuil aiféala ort faoin gcaidreamh iomlán.
Inis dóibh gur mian leat gach rath orthu agus go bhfuil súil agat go bhfaighidh siad duine ar féidir leo a bheith sásta leis.
Is féidir leis na focail shimplí seo cabhrú le do pháirtí toradh dearfach a fháil ar an mbriseadh agus an caidreamh a fheiceáil mar chuid fhiúntach dá dturas.
7. Ná Iarr Sos
Cé mhéad lánúin atá ar eolas agat atá imithe ar ‘shos’ nuair a éiríonn rudaí diana agus ansin a tháinig le chéile arís, agus a d’fhan mar sin? Shíl mé amhlaidh.
Is minic nach n-úsáidtear ach sos mar bheart eatramhach ag daoine atá ag iarraidh briseadh suas lena bpáirtí nuair nach bhfuil na gutaí acu chun é a dhéanamh láithreach.
Cé go mb’fhéidir nach bhfuil an chuma air ar an dromchla, is gluaiseacht deas santach é seo. Má tá a fhios agat go domhain tá sé i ndáiríre, tá sé thar am é a chríochnú. Ná tarraing amach é.
8. Agus Ná Iarr ar ‘Am’ ach an oiread
Teicníc eile a úsáideann daoine nach bhfuil an néaróg acu chun é a dhéanamh. Ag insint do do pháirtí nach bhfuil tú cinnte faoin gcaidreamh agus ansin ag iarraidh orthu smaoineamh ar rudaí nach bhfuil sé gleoite.
cad mura bhfaigheann tú grá riamh
Is dóigh go gcaithfidh siad an t-am sin ag spochadh as agus ag mothú go dona, nuair a d’fhéadfaidís a bheith ag tosú ar an bpróiseas chun bogadh ar aghaidh.
9. Déan soiléir é Tá sé thall
Ná bí ag smaoineamh go bhfuil sé níos cineálta iad a fhágáil le scáth dóchais ná an cúnamh banda a bhaint go hiomlán. Níl sé.Má tá a fhios acu go bhfuil deireadh leis, is féidir leo tosú ag dul thairis air.
Má fhágann tú iad faoin tuiscint go bhfuil seans ann go dtiocfaidh beirt agaibh le chéile arís, b’fhéidir go mbeidís meáite ar tú a bhuachan ar ais.
10. Ach, Ar ndóigh, Bí Mín!
Cé go bhfuil sracadh beag as an gcabhair-bhanda, ní gá go mbeadh! Caithfidh tú a bheith daingean agus soiléir, ach ba cheart duit a bheith cineálta agus socair freisin.
Ná lig duit féin oibriú suas, agus déan iarracht gan caoineadh más féidir leat cabhrú leis.
Ar an láimh eile, ná bí ag gníomhú mar atá tú déanta as cloch, mar níor mhaith leat go gceapfadh siad nach raibh cúram ort riamh.
Is gníomh cothromaíochta é, ach b’fhearr é a choinneáil i gcuimhne duit féin faoin gcaoi a mbraitheann tú dá mbeifeá i do bhróga agus é sin a úsáid mar threoir d’iompar.
Cibé rud a dhéanann tú, ná habair leo go gceapann tú go bhfuil siad ró-ghníomhach.
11. Lig dóibh Dictate Conas a théann Rudaí ar Aghaidh
B’fhéidir go bhféadfá rudaí a chéile a thabhairt ar ais go huafásach chun déileáil leo, nó d’fhéadfá a bheith i do chónaí le chéile fiú. Cibé rud a chaithfidh a tharlú, is fearr ligean dóibh a bheith ar an duine chun na seatanna a ghlaoch (cé nár cheart duit a bheith i doormat).
Faighim i gcónaí nach é aon teagmháil an bealach is fearr le dul nuair a bhriseann tú suas ar dtús, chun deis a thabhairt don dá pháirtí rudaí a phróiseáil agus tosú ag téarnamh.
Más mian leo teagmháil a choinneáil agus mura gceapann tú go bhfuil sé sláintiúil, cuir in iúl dóibh chomh hinniúil agus is féidir.
Tá súil againn go mbeidh tú i do chairde síos an líne, ach ní féidir le duine caidreamh rómánsúil a iompú ina chairdeas gan uaim.
Má thosaíonn tú ar dhuine nua a fheiceáil (nó má bhí tú cheana féin), bí cinnte gan é a lasadh. Coinnigh as na meáin shóisialta é ar feadh tamaill gan meas.
Uafásach de réir mar a dhealraíonn an próiseas, déan iarracht é a choinneáil i bpeirspictíocht. Beidh tú go maith, agus beidh siad go maith. Tá sé ar an gceann is fearr. Tá sé seo agat.
Ceisteanna Coitianta maidir le Briseadh
Seachas an gníomh é féin a bhriseadh suas, tá roinnt rudaí eile le breithniú.
Seo cuid de na ceisteanna is coitianta a d’fhéadfadh cabhrú leat dul tríd an eispéireas seo chomh réidh agus is féidir.
Cad a tharlóidh má tá mé i mo chónaí le mo pháirtí?
Tá sé deacair briseadh sláintiúil nuair a bhíonn tú faoi chosa a chéile an t-am ar fad, mar sin má tá a fhios agat go bhfuil tú chun deireadh a chur leis an gcaidreamh, déan iarracht cóiríocht shealadach a shocrú in áit eile.
Iarr ort fanacht ar tolg cara, bogadh ar ais isteach le do thuismitheoirí, nó féach an bhfuil óstán inacmhainne nó B&B in aice láimhe ar féidir leat a dhéanamh ann ar feadh tamaill ghearr.
San fhadtéarma, beidh ar dhuine agaibh nó ar an mbeirt agaibh áit éigin eile a aimsiú le maireachtáil agus ba cheart go dtosódh an próiseas seo láithreach.
An níos faide a chónaíonn tú le d’iarpháirtnéir anois, is deacra a bheidh sé duit beirt bogadh ar aghaidh.
Agus faraor, d’fhéadfadh go mbeadh droch-mhothúchán eadraibh a d’fhéadfadh argóintí a dhéanamh má ligtear dó bailiú ró-fhada.
Cad a tharlóidh má tá grá agam dóibh fós?
D’fhéadfá a fheiceáil nach bhfuil an caidreamh sláintiúil nó nach bhfuil sé i gceist a bheith i ndáiríre, ach ní chiallaíonn sé sin nach bhfuil cúram ort faoi do pháirtí.
B’fhéidir go bhfuil grá agat dóibh go leor fiú, ach ní leor an grá i gcónaí chun beirt a choinneáil le chéile .
Is cúis í an ghrá chun gach seans go n-éireoidh le caidreamh a thabhairt do chaidreamh, ach ní cúis í chun leanúint ar aghaidh le rud nach bhfuil chun leasa do leasa go fadtéarmach.
sraith marthanóir goldberg vs lesnar 2016
Agus cinneadh á dhéanamh ar cheart duit briseadh suas le duine nó nach bhfuil, déan iarracht do chuid mothúchán a scaradh ó na pointí níos praiticiúla agus níos réadúla.
Ná lig do mhothúcháin - fiú grá - tú a choinneáil i gcaidreamh atá dochreidte go dteipfidh ort sa deireadh.
Cad a tharlóidh mura bhfuil siad ag súil leis?
Cé go dtuigfidh mórchuid na ndaoine nach bhfuil rud éigin ceart i gcaidreamh, ní hamhlaidh atá i gcónaí.
Tá sé seo fíor go háirithe mura labhair tú riamh le do pháirtí faoin gcaoi a bhfuil tú ag mothú.
Mura bhfuil duine ag súil le briseadh suas leis, beidh an nuacht an-deacair. Ach ní athraíonn an chomhairle an iomarca ...
… Ná cuir moill air, bí macánta, bí soiléir, agus bí daingean.
Cad a tharlóidh mura dteastaíonn uathu / mura ligfidh siad dom briseadh suas?
Agus iad briste suas leis, déanfaidh daoine áirithe iarracht an-deacair é a chosc.
D’fhéadfadh siad a éileamh go dtugann tú “seans amháin eile” do rudaí, cé gur thug tú gach deis don chaidreamh cheana féin a bheith rathúil.
Ná tabhair isteach aon éilimh agus seas go daingean i do chinneadh fiú má tá siad ag iarraidh ciontacht a dhéanamh leat, bain úsáid as dúmhál mothúchánach , nó go simplí toisc go bhfuil an chuma orthu go bhfuil siad chomh millte ag imeachtaí.
Ná sílim go gcaithfidh tú údar a thabhairt dóibh cén fáth go bhfuil tú ag cur deireadh leis an gcaidreamh.
Tabhair míniú soiléir ar dtús, ach ní bhraitheann tú ansin go bhfuil gá le tuilleadh sonraí a sholáthar.
Má rinne tú do chinneadh agus más rud é gur smaoinigh tú go cúramach air, caithfidh tú seasamh go daingean agus coinnigh ort ag athrá go bhfuil deireadh leis agus níl aon rud is féidir leo a rá nó a dhéanamh a athróidh d’intinn.
Bí réidh le deireadh a chur leis an gcomhrá agus siúl amach más gá.
Agus má leanann siad orthu ag iarraidh tú a bhuachan ar ais, ná diúltú teagmháil a dhéanamh leo nuair a thugann siad an topaic sin chun solais.
Cinnte, b’fhéidir go mbeidh ort labhairt leis an duine seo fós ar chúiseanna éagsúla, ach ní gá duit labhairt leo faoi do chaidreamh.
Braithim go dona, cad ba cheart dom a dhéanamh?
Ní féidir a shéanadh gur rud deacair é briseadh suas le duine - go háirithe má tá grá agat dóibh.
Tá sé de cheangal ort taithí a fháil ar roinnt mothúchán deas míthaitneamhach mar chiontacht, aiféala, brón, agus fiú folúntas gan a bheith ar an eolas faoi cad a thiocfaidh ina dhiaidh sin.
Níl aon phiolla draíochta ann chun cabhrú leat fáil réidh leis na mothúcháin seo, ach is fiú cuimhneamh cén fáth go bhfuil tú ag déanamh an ghnímh seo ar an gcéad dul síos.
Bíodh do chúiseanna soiléir i d’intinn agus bain úsáid astu seo le cur i gcuimhne duit go bhfuil an rud ceart á dhéanamh agat.
Agus ná lig do bhrón, fearg ná díomá do pháirtí meáchan a chaitheamh ar do ghuaillí freisin.
B’fhéidir gur tusa an duine a chuir tús leis an mbriseadh, ach tá caidreamh thart ar bheirt agus ní leatsa ná déileáil leo a gcuid mothúchán.
Cad a tharlaíonn má tá an dara smaointe agam?
Má bhriseann tú suas le do pháirtí agus má bhíonn an dara smaointe agat, ná bíodh imní ort, tá sé seo coitianta go leor.
Má bhí tú le chéile ar feadh tréimhse fada, ní bheidh aon amhras ort gur cuid dhílis de shaol a chéile iad.
Is mór an corraíl praiticiúil agus mothúchánach é aghaidh a thabhairt ar dhíchúpláil na mbeatha sin agus éiginnteacht lom na todhchaí.
Tá sé intuigthe a mhian go bhféadfadh gach rud dul ar ais mar a bhí.
Ní raibh ann ach an chaoi nach raibh sé ag obair duit féin agus ní mór duit meabhrú duit féin faoi seo go dtí go mbeidh tú in oiriúint do do réaltacht nua.
Cad a tharlaíonn má tá dúlagar nó saincheisteanna sláinte meabhrach eile acu?
D’fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair go leor deireadh a chur le caidreamh le duine atá ag fulaingt ó dhúlagar nó saincheist éigin eile sláinte meabhrach.
B’fhéidir go mbraitheann tú freagrach as a bhfolláine mhothúchánach agus a gcobhsaíocht, ach is í an fhírinne ná go bhfuil a riocht fós an oiread agus is féidir leat cabhrú leo déileáil lena riocht.
Mura bhfuil an caidreamh sláintiúil duit féin nó dóibh nó don dá rud, ag críochnú is é an cinneadh ceart é fós.
Tá an chomhairle thuas fós fíor, agus níl sé éasca a bheith níos ciúine ná mar a d’fhéadfá a bheith le duine nach bhfuil fadhbanna sláinte meabhrach aige.
Is é an t-aon rud ar mhaith leat a dhéanamh ar bhealach difriúil, go háirithe má bhí tú leis an duine seo le fada agus aithne agat ar a gcairde agus a mhuintir, ná iad a chur ar an eolas tar éis duit briseadh suas le do pháirtí.
B’fhéidir go mbraitheann sé go bhfuil tú ag dul taobh thiar de chúl do pháirtí, ach má chreideann tú go mbeidh tacaíocht ag teastáil uathu agus go bhféadfadh siad aon riosca a chur ina leith féin, is rud cineálta ciallmhar é a dhéanamh.
Tá faitíos orm briseadh suas le mo pháirtí, cad ba cheart dom a dhéanamh?
Má bhí an caidreamh seo ina chuid mhór de do shaol ar feadh tréimhse suntasach ama, ag críochnú d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis eagla.
Is féidir leis an eagla seo tarlú mar gheall ar an bpian dosheachanta a gheobhaidh tú féin agus an taithí, an todhchaí anaithnid atá amach romhainn, agus an t-ionchas go ndéarfaidh tú na focail sin i ndáiríre.
Tá eagla nádúrtha, ach is féidir é a shárú freisin. Ní mór duit d’intinn a choinneáil dírithe ar na fáthanna gur mian leat briseadh suas le do pháirtí.
Cuideoidh na cúiseanna seo leat an eagla a bhrú tríd agus an pointe a bhaint amach ina ndéanann tú an gníomh i ndáiríre agus scoilt leo.
Níl mé cinnte fós conas dul i mbun briseadh suas le do pháirtí? Déan comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
is dóigh liom caoineadh ach níor mhaith liom
- 25 Ní shíníonn aon bullsh * t go bhfuil do chaidreamh thart
- Má fuair do ghrá bás, ná habair na 8 miotas seo leat féin
- Cén Fáth a Bhris Breakups an oiread sin? An Péine ar Chaidreamh Ag Críoch.
- An féidir leat Caidreamh Aon-Thaobh a Dheisiú nó Ar cheart duit Deireadh a Chur leis?
- Ní Maireann Real Love i gcónaí ar feadh an tsaoil (Agus tá sin ceart go leor)
- Is cinnte go bhfuil do ghrá do dhuine gan iarraidh (agus cad atá le déanamh faoi)
