Is cuma cé chomh hiontach is atá do pháirtí, nó cé chomh maith agus a éiríonn leat, ní oibríonn caidreamh áirithe.
Uaireanta bíonn buncheisteanna mar sin, cosúil le luachanna difriúla nó eispéiris roimhe seo, ach uaireanta bíonn líne an-tanaí idir caidreamh sláintiúil a oibríonn, agus caidreamh míshásta a bhfuil sé i gceist deireadh a chur leis.
Tá roinnt céimeanna simplí go leor is féidir leat a thógáil chun go n-oibreoidh do chaidreamh - is rudaí iad seo is féidir leat féin agus do pháirtí a dhéanamh, mar sin déan comhrá leo agus tiomantas a thabhairt don phróiseas i ndáiríre.
1. Cumarsáid macánta a dhéanamh. Gabh mo leithscéal go minic.
Tá cumarsáid oscailte macánta ríthábhachtach chun caidreamh sláintiúil a bheith agat. Is é seo an rud a dhéanann difríocht i ndáiríre idir caidreamh oibre agus caidreamh míshásta a mbíonn briseadh síos ann sa deireadh.
Foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh lena chéile. Bíodh comhrá agat faoi na rudaí is fearr a oibríonn don bheirt agaibh. B’fhéidir go mbraitheann sé aisteach nó amaideach, ach íocfaidh sé as san fhadtréimhse.
Tuig nach bhfuil sa chumarsáid ach caint ag lena chéile tá sé faoi labhairt le a chéile. Tá difríocht mhór ann.
Ní comhrá é an chéad cheann acu i ndáiríre - níl ann ach beirt ag díluchtú a gcuid smaointe ar an duine eile. Is éard atá i bhfíorchomhrá ná malartú smaointe, ceisteanna agus mothúchán anonn is anall a éilíonn cluasa oscailte agus intinn oscailte araon mar aon le béal a bhíonn dúnta ó am go chéile!
Teastaíonn éisteacht - fíoréisteacht - ionas go mbraitheann tú beirt go gcloistear tú. Is éard atá i gceist leis seo do chuid smaointe a chur ar thaobh amháin agus an taobh eile ag caint. Ná lig d’intinn suí ansin ag pleanáil conas freagairt agus do pháirtí ag iarraidh iad féin a chur in iúl, mar seasfaidh sé seo sa chaoi go n-éistfidh tú i ndáiríre lena bhfuil á rá acu.
Agus déan aon seachráin a d’fhéadfadh a bheith ann mar fhóin, teilifíseáin, nó ceol ard a mhúchadh. Dírigh ar a bhfuil le rá ag a chéile agus gheobhaidh tú go mbraitheann tú i bhfad níos fearr ina dhiaidh sin.
Maidir le comhráite tromchúiseacha, b’fhéidir gur mhaith leat topaic a phlé a luaithe a eascróidh sé ionas go n-éireoidh tú as. B’fhéidir gur fearr le do pháirtí na comhráite a fhágáil ar feadh cúpla lá ionas go mbeidh am ag an mbeirt agaibh do chuid smaointe a phróiseáil agus a bhailiú. Níl ceachtar acu ceart nó mícheart, mar sin caithfidh tú talamh meánach a aimsiú a oibríonn duitse araon,
Tá an oiread sin rudaí is féidir leat a fhoghlaim faoi stíl cumarsáide a chéile a chabhróidh leat oibriú níos fearr le chéile mar lánúin.
Ligeann cumarsáid duit tuiscint níos doimhne a bheith agat ar a chéile, chomh maith le caidreamh níos folláine ar fad. Tugann sé seans duit banna a dhéanamh ar leibhéal níos mothúchánach freisin.
Tá sé an-tábhachtach foghlaim leithscéal a ghabháil freisin maidir le caidreamh sláintiúil a bheith agat. Tá sé ríthábhachtach úinéireacht a ghlacadh ar do bhotúin, tuiscint agus ionbhá a bheith agat ar an gcaoi ar thug tú ar dhuine mothú, agus tú féin a fheabhsú go réamhghníomhach!
Taispeáin do pháirtí go bhfuil meas agat orthu agus meas go leor orthu chun a admháil go ndearna tú botún. Agus, chomh tábhachtach céanna, tiomantas a thaispeáint dóibh nach dtarlóidh sé arís.
Oibríonn sé seo ar an dá bhealach - ní mór duit leithscéalta a ghlacadh uaireanta. B’fhéidir nach bhfuil tú os cionn an méid a tharla, ach caithfidh tú creidmheas éigin a thabhairt do do pháirtí as freagracht a ghlacadh agus as vótáil chun athrú ar mhaithe.
2. Coinnigh mothú féin.
Is cosúil go gceapann go leor daoine, go háirithe iad siúd nach bhfuil nua acu le dul, go ndéanann caidreamh caidrimh gach rud a chaitheamh air. Bhí do chuid ama agus fuinnimh go léir le chéile 24/7, agus i ndáiríre bheith cúpla.
Ní hé seo an chaoi a n-oibríonn sé ...
Tá sé ríthábhachtach saol a choinneáil lasmuigh de do chaidreamh más mian leat go n-éireoidh leis an gcaidreamh sin. B’fhéidir go gcasfadh sé siar ar dhaoine áirithe, ach cuir muinín ionainn.
Mura bhfuil tú dírithe riamh ar do chaidreamh, gheobhaidh tú lochtanna ann toisc go mbíonn tú ag déanamh anailíse air i gcónaí. Déanta na fírinne, is dócha cruthaigh lochtanna.
múineann tú do dhaoine conas tú a chóireáil
Mura ndéanann tú tada mura ndéanann do pháirtí leat é, beidh olc agat dóibh luath nó mall. Gach uair a thugann cara cuireadh duit áit éigin ina aonar, mar shampla, beidh gráin rúnda agat ar do pháirtí toisc nach féidir leat dul.
Má thugann tú suas do chaitheamh aimsire agus do leasanna, bíonn tú ag brath go hiomlán ar do pháirtí chun gach riachtanas atá agat a chomhlíonadh. Ach ní bheidh siad in ann é seo a dhéanamh riamh, agus beidh frustrachas ort as sin, chomh maith le bheith buartha nach bhfuil siad ceart duitse mar go mbraitheann tú go bhfuil tú neamh-chomhoiriúnach.
An níos mó atá ar siúl agat i do shaol, is mó is féidir leat a thabhairt do do pháirtí. Arís, b’fhéidir go mbraitheann sé aisteach, ach oibríonn sé i ndáiríre, agus is minic a dhéanann idirdhealú idir caidreamh sláintiúil agus caidreamh atá i ndán dó titim as a chéile.
Ná cuir an oiread sin brú ar do pháirtí, ná bí ag iarraidh orthu gach gné de do shaol a shásamh, agus ná múch gach rud, agus gach duine, eile i do shaol.
Ina áit sin, fan gnóthach, déan do rud féin, agus leanúint de bheith neamhspleách . Ar an mbealach sin, braithfidh tú gur am ardchaighdeáin é am le do pháirtí, agus bainfidh tú taitneamh níos mó as cuideachta a chéile.
é a thabhairt chuig an mbord wwe
3. Oibrigh ort féin go neamhspleách.
Cosúil leis an bpointe roimhe seo, tá go leor le rá maidir le dul chun cinn neamhspleách.
Ciallaíonn sé sin ní amháin a bheith ag obair ar an gcaidreamh d’fhonn go n-oibreoidh an caidreamh.
Más mian leat a bheith i gcaidreamh sláintiúil, ní mór duit a bheith i do bheirt aonair sláintiúla.
Ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú a bheith aclaí go fisiciúil, i gcruth meabhrach mór, agus gan a bheith faoi strus riamh! Níl i gceist leis ach go gcaithfidh an bheirt agaibh am a chaitheamh ag díriú ort féin agus ar do fhéinfheabhsú féin.
D’fhéadfá a bheith an-eolach ar shaincheisteanna tiomantais atá agat, mar shampla, nach dtiocfaidh feabhas orthu ach tiomantas a thabhairt do dhuine. Ina áit sin, féadfaidh tú leanúint ar aghaidh ag obair ort féin, comhairleoireacht a lorg chun aghaidh a thabhairt ar bhunchúis na saincheisteanna sin, agus na hathruithe sin a chur i bhfeidhm ar do chaidreamh.
D’fhéadfadh go mbeadh rudaí eile ann ar mhaith leat oibriú orthu lasmuigh den chaidreamh. B’fhéidir go bhfuil imní ort a d’fhéadfadh nó nach bhféadfadh dul i bhfeidhm go díreach ar do chaidreamh. Cibé bealach, tá sé tábhachtach do do leas go n-oibríonn tú chun é a laghdú.
Tá sé chomh ríthábhachtach go mbraitheann tú go bhfuil an tsaoirse agat é seo a dhéanamh, agus go bhfuil tacaíocht agat ó do pháirtí chun é a fheiceáil. Díreach mar nach mbíonn tionchar díreach ag sprioc ar an gcaidreamh, ní chiallaíonn sin nár cheart go mbeadh an caidreamh mar chuid den sprioc a bhaint amach!
Mar an gcéanna, b’fhéidir gur mhaith le do pháirtí díriú ar sprioc pearsanta dá gcuid féin. Arís, bí tacúil, agus aithnigh a thábhachtaí atá sé dóibh.
Trí do chuid ama a thógáil chun obair ort féin, tá tú ag taispeáint dá chéile go bhfuil tú in ann freagracht a ghlacadh as do ghníomhartha.
Taispeánann sé seo freisin go bhfuil tú sásta an iarracht a dhéanamh chun an caidreamh a chur ag obair. Arís, seo an rud a fhágfaidh go mbeidh do chaidreamh ina thástáil ama, agus aon dhúshláin eile atá romhat.
Déantar caidrimh láidre ó dhaoine láidre, mar sin dírigh ar an gcéim sin a bhaint amach mar dhaoine ar leithligh ionas gur féidir leat a bheith láidir le chéile freisin.
4. Teorainneacha a bhunú agus a urramú.
Más mian leat caidreamh sláintiúil a chruthú, is gá go mbeadh roinnt teorainneacha ann.
Déan an t-am chun labhairt faoi seo le do pháirtí go luath, nó nuair atá tú ag druidim leis an gcéad chéim eile, mar shampla ag bogadh isteach le chéile .
Má tá tú ag dul as an nua, is féidir leat teorainneacha a leagan amach maidir le heisiatacht - d’fhéadfadh sé sin a bheith i gceist nach ndéanann ceachtar agaibh dáta do dhaoine eile, nó go scriosann tú na feidhmchláir dhátú ó d’fhóin. Is teorainn an-simplí í seo, agus is é do bhealach é a rá go dteastaíonn uait tiomantas a thabhairt dá chéile ar leibhéal éigin.
B’fhéidir gur mhaith leat a chinntiú go gcoinníonn an bheirt agaibh do shaol féin ag dul, mar atá luaite againn. B’fhéidir go gcloisfeadh teorainn den chineál seo, “Tá peil ar an Máirt an-tábhachtach domsa, agus ba mhaith liom fanacht tiomanta do sin.'
Is teorainn chothrom í seo le tuiscint, agus taispeánann sí do do pháirtí freisin go nglacann tú tiomantas dáiríre!
Cuireann sé in iúl dóibh go bhfuil meas agat ort féin freisin - cé chomh buartha a bheadh sé dá scaoilfeadh duine gach rud go litriúil (lena n-áirítear rud éigin a bhí á dhéanamh acu go seachtainiúil le deich mbliana anuas) duitse?
Tá sé tarraingteach nuair a bhíonn cúram ag duine ar rud éigin go leor chun tiomantas a thabhairt dó, mar sin ba chóir go mbeadh meas agus meas agat ar do pháirtí má mholann siad teorainn den chineál céanna dóibh féin.
D’fhéadfadh teorainneacha a d’fhéadfadh a bheith uait a bhunú níos déanaí síos an líne faoi spás pearsanta. B’fhéidir gur mhaith leat dul ag siúl le linn argóint chun do cheann a ghlanadh, ach is fuath le do pháirtí é agus ba mhaith leis an argóint a bhaint amach.
B’fhéidir go mbraitheann teorainn anseo go ndéarfá, “Uaireanta, teastaíonn beagán spáis phearsanta uaim le fuarú ionas go mbeidh mé in ann tiomantas a thabhairt i gceart an cheist seo a réiteach.'
Taispeánann sé seo go bhfuil meas agat ar an gcaidreamh agus gur mhaith leat go n-oibreodh sé. Cuireann sé in iúl dóibh go bhfuil tú á dhéanamh seo ar mhaithe leo, toisc go bhfuil cúram ort, agus nach bhfuil tú á dtréigean nó ag stoirmiú toisc go bhfuil tú bréan.
Cuimhnigh go bhfeicfidh siad do ghníomhartha ar bhealach difriúil uaireanta, mar sin is féidir go mbeadh sé ina chuidiú a mhíniú cén fáth a bhfuil tú ag déanamh an rud atá á dhéanamh agat. Is bealach maith é seo chun na rudaí a theastaíonn uait a chur in iúl dóibh, agus is féidir leat cuireadh a thabhairt dóibh a chur in iúl duit siad riachtanas ar ais.
Cuimhnigh go mb’fhéidir gur mhaith leo teorainneacha a mholadh - b’fhéidir nár mhaith leat iad ar dtús, ach tá sé de dhualgas ort iad a bheith measúil agus éisteacht.
Mar shampla, b’fhéidir gurb é an teorainn atá leo ná nach dtéann tú trína bhfón. Ná léim chuig conclúidí agus glac leis go bhfuil siad ag caimiléireacht ort. Tabhair seans dóibh a mhíniú cén fáth go mbaineann sé seo leo - b’fhéidir go raibh sean-smacht acu a bhí paranóideach, agus gach rud a theastaíonn uathu ná saoirse agus muinín.
Trí dheis a thabhairt dóibh tábhacht a dteorainneacha a mhíniú, tá tú ag taispeáint dóibh go bhfuil cúram agus meas agat orthu. Tá tú beirt ag oscailt níos mó dá chéile freisin, rud a fhéadfaidh do nasc mothúchánach a neartú níos mó.
An níos macánta is féidir leat a bheith faoi do chuid riachtanas, is fearr na comhréitigh is féidir leat a dhéanamh agus is folláine a bheidh do chaidreamh ar an iomlán.
5. Oibriú i dtreo spriocanna agus todhchaí a phleanáil.
Ceann de na bealaí is fearr chun caidreamh a choinneáil sláintiúil agus seasmhach is ea tiomantas a thabhairt do spriocanna le chéile.
Cuideoidh an scéal go bhfuil pleananna á ndéanamh agat don todhchaí le chéile go mbraitheann an bheirt agaibh slán sa chaidreamh.
Má tá rud éigin agat a dhíríonn ort iallach a chur ort teacht le chéile agus oibriú go gníomhach chun réitigh a fháil ar aon dhúshláin atá romhat.
Beidh tú ag mothú níos láidre agus níos aclaí mar lánúin má tá rud éigin le hoibriú agat, mar beidh rudaí agat freisin le tic a bhaint de do liostaí le déanamh.
Socraigh cineálacha éagsúla spriocanna - cosúil le sábháil le haghaidh áit le maireachtáil le chéile, saoire a chur in áirithe, a bheith aclaí, srl. Déanfaidh réimse spriocanna gnéithe éagsúla de do chaidreamh a ghníomhachtú, agus bannaí a chruthú nó a neartú.
Mar shampla, spreagfaidh nascáil níos mó mothúchán ar áit chun maireachtáil le chéile. Beidh an chéad chéim eile i do chaidreamh á roinnt agat, agus féadfaidh an bheirt agaibh oibriú i dtreo seo le chéile.
Cuirfidh oibriú ar chuspóir fisiceach tú ar bhealaí éagsúla, agus beidh dúshláin os do chomhair. Is iontach an rud é do chaidreamh a bheith ag obair le chéile, mar is féidir leat sásamh láithreach a fháil agus is féidir leat na buaiteoirí a cheiliúradh ar an mbealach. Mar shampla, má dhéantar cleachtaí a bhriseadh, tugtar ardleibhéal láithreach duit araon (a bhuíochas leis na endorphins sin), i gcomparáid le sábháil le haghaidh tí, nár thairbhigh tú as ar feadh míonna, mura bliain nó dhó é sin!
Measc do chuspóirí, tiomnaigh oibriú i dtreo iad le chéile, agus déan am chun do chuid éachtaí a cheiliúradh ar an mbealach.
níl uaillmhian agam sa saol
6. Comhréitigh a dhéanamh.
Cuid d'aon chaidreamh sláintiúil, comhréitigh a dhéanamh ríthábhachtach má theastaíonn uait rud éigin a mhaireann a thógáil.
Ní chiallaíonn sé sin go bhfaigheann tú féin nó do pháirtí do bhealach féin i gcónaí, nó go gcaithfidh ceachtar agaibh íobairtí ollmhóra a dhéanamh agus a bheith trua.
Ina áit sin, ciallaíonn sé go dtugann tú tiomantas caidreamh maith a bheith agat agus glacadh leis go gcaithfidh tú bualadh le chéile sa lár uaireanta.
Is maith an rud é labhairt faoi na cineálacha comhréitigh a mheasann an bheirt agaibh a bheadh tairbheach, díreach mar a dhéanfá le teorainneacha a theastaíonn uait a chur i bhfeidhm.
D’fhéadfadh go mbeadh roinnt rudaí nach bhfuil soshannta duit, agus ní foláir duit a bheith ar an eolas faoi go luath chun go mbeidh sé seo cóir. Má tá a fhios agat nach féidir leat caidreamh a bheith agat riamh le duine a bhfuil creideamh nó creideamh difriúil agat, nó nach mbeidh tú i ndáiríre le duine a ghlacann drugaí, ní mór duit a bheith macánta faoi seo a luaithe is féidir chun cur amú do bheirt a chur amú am.
Maidir le rudaí eile a bhfuil tú níos suaimhní fúthu, tá sé tábhachtach fós a chur in iúl conas a bhraitheann tú. Mura bhfuil tú macánta faoi na rudaí a theastaíonn uait nó a bhfuil súil agat leo, ní bheidh tú sásta go deo - ní féidir le do pháirtí d’intinn a léamh!
Tóg an t-am chun a chur in iúl conas a bhraitheann tú agus cén fáth go bhfuil rudaí áirithe chomh tábhachtach duit, agus bí oscailte dóibh ag déanamh an rud céanna.
Bí réidh go mbeidh roinnt tuairimí contrártha acu duit, agus bí socair agus tú ag teacht ar thalamh lár. Ní comórtas ‘tit for tat’ é seo, ach is cóir a rá, “Chuir mé isteach air seo ar do shon, agus ba mhaith liom go smaoineofá ar chomhréiteach a dhéanamh air seo domsa.'
Níor cheart go mbeadh sé faoi dhuine atá ‘dlite’ don duine eile faoi rud ar bith, nó faoi chiontacht a bheith ag triall ar a chéile chun dul i gcoinne do luachanna! Ba chóir go mbeadh sé faoi chumarsáid ionraic agus comhaontuithe aibí.
Is é an fáth go bhfuil sé seo ríthábhachtach chun caidreamh a chur ag obair ná toisc go leagann sé amach gach rud ar an tábla. Níl aon áit ann chun mearbhall nó milleán a dhéanamh má tá a fhios ag an mbeirt agaibh cá seasann tú ar shaincheisteanna a d’fhéadfadh a bheith conspóideach nó creagach.
7. Tiomantas a thabhairt d’am cáilíochta.
Tugann an iomarca againn suas ar oícheanta dáta nuair a bhíonn caidreamh fadtéarmach againn. Caitheann muid go leor ama lenár gcomhpháirtí ar aon nós, agus tá an giota dátaithe réidh againn, mar sin ... cén fáth bodhraigh?
Bhuel, coimeádann sé an grá go beo, do dhuine amháin! Trí ghealltanas a thabhairt d’oícheanta go dáta nó am a chur i leataobh le caitheamh lena chéile ag déanamh rud éigin spraíúil nó rómánsúil, tá tú ag taispeáint dá chéile go bhfuil cúram ort.
Tá tú infheistithe sa chaidreamh agus ba mhaith leat go mbeadh a fhios ag do pháirtí an luach atá agat orthu - agus is breá an rud é go bhfuil luach acu ort freisin!
Is féidir leis an saol a bheith mín go leor, fiú má tá tú sa chaidreamh is fiáine riamh. Beidh boscaí bruscair folamh i gcónaí, miasa le níochán, agus billí le réiteach. Tá sé an-éasca sleamhnú isteach i ngnáthamh agus ar bhealach éigin bí réidh le hargóintí faoi cé a chuireann na páistí sa leaba, nó cén fáth nach bhfuil an dinnéar réidh nuair a thagann tú ar ais ón obair.
Trí dhíriú ar am ardchaighdeáin agus é a chur le d’fhéilirí, tá tú ag gealladh go mbainfidh tú taitneamh as am lánúin - am nach mamaí nó daidí, oibrí nó Boss tú, ach beirt a bhfuil grá acu dá chéile.
Soláthraíonn sé roinnt seasmhachta agus slándála duit araon. Má bhíonn tú gnóthach i gcónaí ach mura mbíonn do pháirtí, mar shampla (trí ghrúpaí oibre nó cairdeas srl.), D’fhéadfadh go mbeadh imní orthu nach bhfuil go leor ama agat dóibh. D’fhéadfadh go mbeadh siad ina suí sa bhaile ag mothú rud beag uaigneach nó tréigthe agus tú ag féachaint ar ghrúpa cairde amháin a fheiceáil ar maidin, agus grúpa eile tráthnóna - nó a mhalairt!
Slí amháin nó slí, má tá stíleanna maireachtála difriúla ag an mbeirt agaibh, b’fhéidir go mbeadh imní ar dhuine agaibh nach mbeidh go leor ama curtha i leataobh chun taitneamh a bhaint as a bheith i do lánúin.
Ní féidir liom labhairt le m’fhear céile faoi rud ar bith
Trí ghealltanas a thabhairt d’am ardchaighdeáin le chéile, tá tú ag cur in iúl dá chéile go bhfuil tú ag déanamh iarrachta go gníomhach toisc go bhfuil cúram ort. A fhios agam go bhfuil siad uacht má fheiceann tú don dinnéar dhá uair sa tseachtain, mar shampla, cuirfidh sé mothú sábháilte ar do pháirtí - tá rud éigin le súil acu, tá rud éigin sceidealta acu, agus braitheann siad go gcuireann tú luach orthu agus iad a chur san áireamh.
8. Ná bíodh eagla ort easaontú.
Is cosúil go bhfuil an ‘caidreamh foirfe’ a fheicimid i seónna teilifíse nó i scannáin dírithe ar bheirt a éiríonn go hiontach go maith. B’fhéidir go ró-mhaith…
Áitíonn lánúineacha! Agus is gnáth é sin agus sláintiúil . Ar dtús, cé chomh leadránach a bheadh an saol dá n-aontófá ar gach rud go litriúil? Ní bheadh díospóireachtaí móra agat, ní fheicfeá riamh cé chomh paiseanta agus a fhaigheann do pháirtí agus iad ag cosaint rud is breá leo, agus braitheann tú go bhfuil sé an-dull agus intuartha.
Chun caidreamh a choinneáil sláintiúil agus ag feidhmiú, tá sé an-tábhachtach argóint a dhéanamh uaireanta. Má tá difríocht tuairime agat léirítear go bhfuil tú macánta faoin gcaoi a mbraitheann tú, agus tá sé sin chomh tábhachtach do do leas meabhrach agus dá dtuiscint fút féin agus do mhianta.
Má tá tú beirt ag aontú an t-am ar fad, is dócha go bhfuil duine agaibh ina luí - agus is cúis imní é sin ar roinnt cúiseanna.
Tá siad ina luí toisc nach bhfuil fonn orthu ach tú a shásamh agus smaoineamh gurb é an bealach is fearr chun é sin a chur i bhfolach cé hé i ndáiríre iad, agus dul in éineacht le cibé a déarfá.
Nó tá siad ina luí toisc nach mbraitheann siad compordach ag léiriú an dóigh a mothaíonn siad i ndáiríre, rud a d’fhéadfadh a chiallaíonn go bhfuil siad ag suanbhruith go ciúin le drochíde agus fearg faoi chois.
Slí amháin nó slí, ní drochrud é díospóireacht bhríomhar nó fearg a bheith ort uaireanta! Déanta na fírinne, is minic gurb é an difríocht idir caidreamh sláintiúil a oibríonn, agus caidreamh míshásta atá i gceannas ar bhriseadh…
Déan iarracht ach troid cothrom , toisc go bhféadfadh coimhlint i gcaidreamh a bheith sláintiúil nó míshláintiúil ag brath ar an gcaoi a dtéann an dá chomhpháirtí chuige.
Cuimhnigh go dtéann gach caidreamh trí bhorradh agus laghdú, mar sin b’fhéidir nach ndéanfadh na rudaí seo aon rud a ‘shocrú’ thar oíche. Trí gheallúint a thabhairt d’athrú fadtéarmach, áfach, tá tú ag infheistiú i do pháirtí agus i do chaidreamh, agus is dóichí go bhfeicfidh tú fíorfheabhsuithe.
Mar an gcéanna, ní mhairfidh gach caidreamh go deo, agus is ceart é sin a ligean isteach agus glacadh leis, is cuma cé chomh brónach nó scanrúil a bhraitheann sé. Uaireanta, is féidir leat caidreamh a thabhairt do gach rud agus ní oibríonn sé amach. D’fhéadfadh sé sin a bheith leis toisc go bhfuil na dúshláin ró-mhór le sárú, nó toisc nach bhfuil an t-am ceart, tá ceisteanna pearsanta ag duine agaibh nach mór aghaidh a thabhairt orthu féin, nó díreach toisc nach raibh sé i gceist go mairfeadh sé.
Níl mé cinnte fós conas a oibríonn do chaidreamh? An bhfuil roinnt saincheisteanna nach mór aghaidh a thabhairt orthu? Déan comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
- 8 Rud Neamh-Idirbheartaithe le Cuardach i gCoibhneas
- Conas a Bheith i do Chomhpháirtí Níos Fearr i gCoibhneas: 15 Gan Leideanna Bullsh * t!
- 13 Gan aon bhealach chun do chaidreamh a dhéanamh níos láidre
- 8 Bealaí chun Iontaobhas a Thógáil i gCoibhneas (+ 8 Cleachtadh Iontaobhais)
- 8 Bealaí chun Comhluadar a Chothú i gCoibhneas
- 9 Leideanna Gan Bullsh * t Le Cuidiú Leat Trí Amanna Crua i do Chaidreamh
- Caidrimh Sabotaging: Cén Fáth a nDéanann Tú, Comharthaí a Dhéanann Tú, Conas Stop
- Conas Stop a Chur le Patrúin Caidrimh Míshláintiúla
