An gcuireann rud éigin domhain istigh ionat nach bhfuil tú i gceannas ar an gcineál saoil a theastaíonn uait a threorú i ndáiríre?
conas gan a bheith éad leannán cailín
An mbraitheann tú iallach ort athruithe a dhéanamh agus do ghlaoch a fháil?
Níl tú i d'aonar. Beidh taithí ag go leor daoine air seo ag pointe éigin ina saol.
Ach conas a dhéanann tú faoi?
Tosaímid trí chinneadh a dhéanamh ar cad is glao ann, agus ansin tum isteach conas is féidir leatsa a fháil.
Cad is glaoch ann?
I dtéarmaí simplí, is é an tóir a roghnaíonn duine a thabharfaidh an bhrí is mó dá shaol, agus a fhágfaidh go mbeidh an taithí saoil iomlán sásúil agus fiúntach.
Fuaimeanna iontach, nach ea?
Téann a lán daoine tríd an saol agus iad ag mothú caillte. Braitheann siad gur chóir dóibh a bheith ag déanamh rud éigin, ach níl siad cinnte cad é.
B’fhéidir go mbraitheann siad nach bhfuil siad sásta leis an gcineál Lá Groundhog a bhfuil siad ina gcónaí ann, ó lá go lá, ach níl siad cinnte conas é a athrú. Nó an rud atá siad ag iarraidh a athrú i ndáiríre le go mbeidh siad sásta.
Is éard atá i nglaoch an t-antidote do na mothúcháin seo.
Conas do ghlaoch a fháil.
Chun cabhrú leat do ghlaoch a fháil, táimid chun coincheap Seapánach darb ainm Ikigai a iniúchadh.
Mura bhfuil tú eolach ar an tSeapáinis, bíodh a fhios agat go bhfuil dhá fhocal in Ikigai: “iki” a chiallaíonn “maireachtáil” agus “gai” a chiallaíonn “cúis.”
Mar a fheiceann tú, is é atá i gceist leis an bhfocal cumaisc i ndáiríre ná “cúis le maireachtáil.” Is é sin le rá, saol duine ag glaoch.
Is é Ikigai an pointe ag a ndéanann ceithre rud riachtanacha forluí: an rud is breá leat, an rud atá maith agat, na rudaí a theastaíonn ón domhan, agus an méid ar féidir íoc as.
Féach ar an léaráid áisiúil Ikigai seo chun tuiscint níos fearr a fháil ar:
Mar sin, chun a fháil amach cad é do ghlaoch sa saol, táimid chun ceithre cheist a chur a bhaineann leis na ceithre chiorcal forluiteacha sa léaráid thuas. Ansin, féachfaimid níos mó laistigh de na freagraí sin chun na pointí coitianta a aimsiú.
Lig dúinn dul trí iad ceann ar cheann.
Cad is breá leat a dhéanamh?
Cad iad cuid de na gníomhaíochtaí, caitheamh aimsire, agus spéiseanna a fhágann go bhfuil tú níos sona? Conas a bhraitheann tú nuair a ghlacann tú páirt iontu?
Agus thairis sin, an bhfreagraíonn na leasanna sin do rudaí a shamhlaigh tú a dhéanamh roimh 10 mbliana d’aois nó mar sin? An cuimhin leat cén fáth ar mhothaigh tú chomh paiseanta faoin ábhar sin ar ais ansin?
Cathain ar stop tú ag mothú paisean dó? Ar chaill tú do phaisean i ndáiríre? Nó an raibh tú i gcónaí ag tabhairt aghaidh ar fhriotaíocht nó fiú ag magadh ó na daoine mórthimpeall ort?
An leanfá leis an paisean seo fós dá mbeadh an tacaíocht agat - idir airgeadais agus mhothúchánach - a theastaíonn uait?
Cad é atá tú go maith?
An bhfuil tú ar an eolas faoi na buanna agus na scileanna is mó atá agat? Cad é is fearr leat?
Cad a iarrann daoine ort go minic cuidiú leo? An casann daoine chugat le haghaidh comhairle sna hábhair seo? An measann tú go bhfuil tú oilte sna hábhair seo?
Le cuidiú leat, cén fáth nach léigh tú ár n-alt: 10 Bealaí Éifeachtacha le fáil amach cad atá go maith agat
Cad a theastaíonn ón domhan gur féidir leat a thairiscint?
Cad iad na gnéithe den domhan mar atá sé anois a bhraitheann tú an frustrachas is mó. An mbraitheann tú go bhféadfá cabhrú leis na saincheisteanna nó na cásanna seo?
An bhfuil na scileanna agat a chaithfidh an domhan a fheabhsú, fiú má tá d’iarrachtaí beag agus áitiúil seachas grandiose agus crith an domhain?
Cad is féidir íoc as, sa fhéith seo?
An bhfuil táirgí nó seirbhísí ann a d’fhéadfá íoc astu a fhreagródh leis na freagraí thuas?
An bhfuil post ann a luíonn leis na catagóirí seo cheana féin? Nó an mbeadh ort rud éigin nua a chruthú?
É a chur le chéile.
Is í an eochair don chleachtadh seo ná breathnú ar do chuid freagraí go léir agus na comóntachtaí a fháil. Nó, mura bhfuil siad sin soiléir láithreach, déan machnamh níos doimhne fós ar asail cá bhfuil bearna ann agus an bhféadfaí é a líonadh.
Féachaimis ar chúpla sampla:
Abair gur breá leat cispheil, ag faire agus ag imirt. Samhlaímid freisin go mbaineann oiliúint, bainistíocht agus spreagadh le daoine i do phost reatha. B’fhéidir go bhfuil frustrachas ort ó bhuíonta nó ó choireacht óige i do cheantar áitiúil. Tabhair é seo go léir le chéile agus an bhfuil bealach ann chun do bheatha a thuilleamh trí áit a chruthú inar féidir le daoine óga teacht chun cispheil a fhoghlaim agus a imirt?
Nó b’fhéidir go mbraitheann tú míshuaimhneas mór ar fhadhb mhéadaitheach na dramhaíola ar domhan. Tarlaíonn tú a bheith cruthaitheach go leor agus go maith le do lámha freisin. Agus is breá leat an áilleacht atá le fáil i sean-rudaí agus seandachtaí. Cá bhféadfadh sé seo a bheith mar thoradh air seo go léir? B’fhéidir do ghnólacht atá ag athchúrsáil seanphíosaí troscáin a bheadh líonta talún murach iad agus iad a dhíol i siopa nó ar líne.
Ar ndóigh, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí eile ann a chuireann iad féin in iúl duit faoi ghlaoch do shaol…
Cad atá do bhrionglóidí ag rá leat?
Go minic, beimid ar an eolas go fo-chomhfhiosach faoi ghlaoch ár saoil mar go bhfuil go leor comharthaí agus comharthaí ann a nochtann iad féin. Is minic a bhíonn siad seo le fáil inár mbrionglóidí.
Mura raibh dialann aisling á choinneáil agat go dtí seo, tosú ag déanamh amhlaidh. Agus tú ag dúiseacht, ná smaoinigh fiú ar do ghuthán. Seo an t-am chun greim a fháil ar do dhialann agus an oiread sonraí agus is féidir a scríobh faoi na brionglóidí a bhí agat an oíche sin.
Le himeacht aimsire, déan machnamh siar ar na hiontrálacha dialainne seo le fáil amach an bhfuil aon siombailí nó patrúin ann arís agus arís eile.
Cé na híomhánna nó na cásanna a choinníonn ag teacht suas?
Conas a bhraitheann tú mar gheall orthu?
conas a chur ar dhuine mothú grá
Ansin, déan na comharthaí seo a chrostagairt leis na rudaí a raibh grá agat dóibh nuair a bhí tú i do pháiste. Más rud é go bhfuil tú ag glaoch ort ó d’óige, tá gach seans ann go bhfuil an Fhírinne seo á cur in iúl arís agus arís eile le linn do shaol.
Cad a bheifeá ag déanamh dá mbeadh a fhios agat go raibh do chuid ama teoranta?
Nó, b’fhéidir gur rud níos déanaí é do ghlaoch pearsanta. Bíonn epiphanies nó athruithe treo ag daoine áirithe tar éis dóibh taithí a fháil ar bhealach mór. Tá eispéiris gar-bháis, scares sláinte, agus traumas dian an-mhaith chun é seo a dhéanamh.
Nuair a bhíonn taithí againn ar na rudaí seo, is minic a fhiafraímid díom féin cad ba mhaith linn a dhéanamh leis an am a fhágfaí uainn dá mbeadh a fhios againn, le cinnteacht iomlán, nach raibh ach bliain nó dhó fágtha againn le maireachtáil.
D’fhéadfadh sé go mbeadh sé neirbhíseach duit smaoineamh ar an bhfíric nach bhfuil a fhios ag aon duine againn riamh cé chomh fada is a bheidh muid timpeall, ach is féidir lenár mbásmhaireacht dosheachanta a bheith spreagadh iontach don athrú i do shaol .
Labhraíonn a lán daoine faoi na rudaí go léir a dhéanfaidís dá mbeadh a fhios acu go raibh a ndeireadh ag druidim.
D’fhéadfadh siad iad féin a chaitheamh ar tharrtháil agus athshlánú ainmhithe, nó dul ar oilithreacht tríd an India. Nó aon líon eile rudaí a chuir siad ar an dóire cúil ar mhaithe le post rialta, nó a d’oirfeadh dá gciorcal sóisialta.
Mar sin ... má tá tú ar an eolas go hiomlán go bhfuil do chuid ama teoranta, cad ba mhaith leat a dhéanamh leis?
Lean cosán atá ag glaoch ort ar leibhéal móilíneach? Nó coinnigh leis an status quo a choinneáil?
Cé chomh sonrach agus a chaithfidh tú a bheith le do ghlaoch?
Is féidir leat tosú le tuiscint ghinearálta ar cad ba mhaith leat a dhéanamh (mar shampla “a bheith i d’fhiontraí,” nó “cabhrú le daoine a d’fhulaing tráma”). Ach ansin ní mór duit a bheith sainiúil faoin gcosán a theastaíonn uait a ghlacadh.
Is féidir leat dul chuige seo trí roinnt mhaith ceisteanna a chur ort féin faoi do ghlaoch nó do chosán, agus ansin níos mó fós chun a fháil amach cén chaoi ar mhaith leat dul ar a thóir.
logan lerman agus dylan o'brien
Smaoinigh ar a leithéid de nós béile a ullmhú.
B’fhéidir go dtosófá ag rá “Táim ag ithe bia na hIodáile anocht.” Ceart go leor, ach cén cineál? Ar mhaith leat pasta nó polenta? Feoil nó vegetarian? Anlann trátaí nó uachtar?
Nuair a bheidh a fhios agat go díreach cad ba mhaith leat a dhéanamh, scríobhann tú liosta de na comhábhair a chaithfidh tú a cheannach. An bhfuil aon uirlisí nó trealamh ar leith uait chun an stuif seo a ullmhú? Cosúil le cluaisíní do núdail fhada nó grater do cháis?
Díreach mar sin, cuir gach gné san áireamh. Breathnaímid ar na céimeanna is féidir leat a thógáil chun dul ann.
Faigh sonrach.
Ligean le rá go mbraitheann tú go nglaofar ort chun cabhrú le daoine a d’fhulaing tráma.
Ceart go leor, cén cineál tráma? An bhfuil muid ag caint faoi mhí-úsáid leanaí? Damáiste fisiceach cosúil le tine nó tinneas atá bagrach don bheatha? Caillteanas toirchis?
Bí an-soiléir faoin gcineál tráma go díreach a theastaíonn uait cabhrú le daoine eile a phróiseáil agus a leigheas.
Sórtáil amach na rudaí a theastaíonn uait le go n-éireoidh leis.
Chomh luath agus a bhunaíonn tú sonraí an ábhair - sa sampla seo, ag cabhrú le daoine trí thráma de chineál X - faigh amach cad a chaithfidh tú a dhéanamh chun é a léiriú.
Ar mhaith leat a bheith i do theiripeoir ceadúnaithe? Faigh amach cén cineál oideachais a theastaíonn uait chun do cháilíochtaí a fháil.
Ar mhaith leat grúpa tacaíochta nó carthanas a thosú? Conas is féidir leat maoiniú a fháil dó seo? Cé eile a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil uait?
Cén tacaíocht phearsanta a theastóidh uait chun do ghlaoch a leanúint?
An iarracht é seo a fhéadfaidh tacú leat go airgeadais? Céard faoi más gá duit dul ar ais ar scoil nó ar choláiste? An bhfuil céile nó páirtí agat a chabhróidh le cobhsaíocht airgeadais agus tú á athbhunú féin?
Cad mar gheall ar chostais oideachais? An mbeidh ort iasacht a fháil chun go dtarlóidh sé seo?
An bhfuil go leor coigiltis agat chun cíos / morgáiste, bia, srl a chlúdach? Cad mar gheall ar bhaill do theaghlaigh? An mbeidh ort cúram leanaí nó seanóirí a bhunú?
Céard faoi eagraíochtaí nó meantóirí a d’fhéadfadh cabhrú leat tosú. Cén chabhair sheachtrach is féidir leat a fháil?
Conas a oibreoidh sé ar fad i dtéarmaí praiticiúla?
An bhfaighidh tú oifig ar cíos áit éigin? Nó an bhfuil seomra spártha agat i do theach a athraíonn tú ina seomra teiripe?
Ar mhaith leat obair i bpríosún? Nó foscadh? An bhfuil naisc agat sna háiteanna seo? Nó an gá duit for-rochtain a dhéanamh d’fhonn nasc a dhéanamh leis na daoine a chabhróidh leat an glao seo a chur i gcrích?
Seo iad na cineálacha ceisteanna ba cheart duit a chur ort féin maidir le do ghlao a mhaireachtáil nuair a fhaigheann tú é.
Trí bheith an-sonrach faoi na rudaí atá á thoghairm agat go díreach, beidh tú in ann bogadh sa treo sin i bhfad níos gasta.
An gá duit i ndáiríre do bheatha a thuilleamh ó do ghlaoch?
Éist, tuigimid nach bhfuil gach glao chun na billí a íoc. Sin an t-aon difríocht bheag idir do Ikigai agus do ghlaoch - b’fhéidir nach i gcónaí a fhéadann tú do bheatha a thuilleamh.
B’fhéidir nach mbeadh an cóitseálaí grámhar cispheile ónár sampla níos luaithe in ann é sin a bheith aige mar phost nó gnó a dhéanamh de, ach má bhraitheann siad chomh láidir faoin ngá le páistí a chur den tsráid agus taitneamh a bhaint as an chuid is fearr a bhaint amach sna daoine óga seo , is féidir a mheas gur glaoch sa saol é.
B’fhéidir go mbeadh orthu post eile a oibriú chun costais an tsaoil a chlúdach, ach b’fhéidir go dtairgfidh siad a gcuid ama saor in aisce beagnach dá ngrá le cispheil a oiliúint. Má bhraitheann siad go bhfuil iallach orthu é a dhéanamh, mar nach féidir leo é a dhéanamh, is gairm é.
An féidir le do ghlaoch athrú agus tú ag dul tríd an saol?
Ar ndóigh! Déanta na fírinne, gné lárnach amháin de Ikigai is ea go dtarlaíonn an “glao” seo go spontáineach.
D’fhéadfadh go mbeadh taithí agat ar eachtra a athraíonn do shaol a thiontaíonn do thuiscint iomlán go bhfuil tú ann.
B’fhéidir gur chaith tú blianta faoi bhláth go hiomlán mar stocbhróicéir, ach go tobann níl a fhios agat go gcaithfidh tú dul go deonach i ndílleachtlann Tibéidis ar feadh tamaill. D’fhéadfadh sé seo tarlú i dtreo ar bith, ag am ar bith.
níl uaillmhian agam do rud ar bith
Mar shampla, tá leabhar ann darb ainm The Quantum and the Lotus a scríobh Matthieu Ricard agus Trinh Thuan.
Bitheolaí móilíneach ab ea Ricard a raibh múscailt spioradálta aige tar éis roinnt fealsúnachta Búdaíoch a léamh. D’fhág sé a shaol i saotharlann eolaíochta le bheith ina Manach Búdaíoch i Neipeal, ag obair mar aistritheoir don Dalai Lama.
I gcodarsnacht leis sin, manach Búdaíoch ab ea Thuan a chuir spéis sa réalteolaíocht. D’fhág sé Vítneam chun oideachas a dhéanamh i California, agus rinneadh réaltfhisiceoir air.
Tá scéalta gan áireamh ann faoi dhaoine a d’athraigh a saol go suntasach - uaireanta arís agus arís eile le linn a saoil - chun a nglao a dhéanamh ag an am.
Seiceáil isteach leat féin go rialta chun a chinntiú go bhfuil do ghlaoch fós fíor duit. Murab amhlaidh é, déan roinnt athruithe caolchúiseacha - nó fiú móra - go dtí go mbeidh tú ar ais ar an mbóthar.
Is é an rud iontach faoi mhóiminteam ar aghaidh ná nuair is féidir leat gluaiseacht, is féidir leat treo a athrú i gcónaí.
Mar sin, anois go bhfuil smaoineamh láidir agat faoi ghlaoch do shaol, cad a dhéanfaidh tú faoi?
Tá súil agam go bhfuil tú cróga go leor chun tumadóireacht a dhéanamh agus na brionglóidí seo a chur i gcrích.
Níl mé cinnte fós cad é do ghlaoch? Ag iarraidh roinnt cabhrach chun é a fháil? Labhair le cóitseálaí saoil inniu atá in ann tú a chur ar siúl tríd an bpróiseas. Níl le déanamh ach cliceáil anseo chun nasc a dhéanamh le ceann amháin.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
- 8 gCéim chun Treo a Aimsiú sa Saol Mura bhfuil ceann agat
- Conas Rud a Dhéanamh le do Shaol: 6 Gan Leideanna Bullsh * t!
- Cad ba Chóir duit a Dhéanamh le do Shaol? 170 Fíor-mholtaí.
- 11 Samplaí de Ráitis Cuspóra Saoil a D'fhéadfá a Ghlacadh
- Má bhraitheann tú go bhfuil tú ag caitheamh do shaol, déan na 10 rud seo
- 10 Gan Bealaí Bullsh * t Bealaí chun Saol a Bheith Gan Aiféala
- 9 Bealaí is Féidir Leat Oidhreacht Dhearfach Dhearfach a fhágáil taobh thiar de
- 10 No Bullsh * t Bealaí Is Féidir Leat an Domhan a Athrú ar mhaithe le Níos Fearr
- 15 Rud atá de dhíth ar an Domhan Anois Níos Mó ná riamh
- 'Cad atá á Dhéanamh agam le Mo Shaol?' - Tá sé Am A Fháil Amach
