Mar sin dúirt tú nó rinne tú rud éigin a ghortaigh duine eile. Agus ós rud é go bhfuil maithiúnas á lorg agat, is dócha gurb é an duine sin duine a bhfuil cúram ort faoi.
Ach conas a éiríonn leat duine a fháil chun maithiúnas a thabhairt duit? An féidir déanann tú maithiúnas dóibh?
Is é an freagra gairid: níl, ní féidir leat iallach a chur ar dhuine maithiúnas a thabhairt duit. Caithfidh maithiúnas teacht uathu, nuair a bhraitheann siad go bhfuil siad in ann agus nuair a bhíonn siad réidh. B’fhéidir nach mbeidh siad réidh riamh, agus caithfidh tú glacadh leis an bhféidearthacht sin.
É sin ráite, tá céimeanna is féidir leat a thógáil chun an maithiúnas sin a dhéanamh níos dóchúla. Tá rudaí is féidir leat a rá agus a dhéanamh chun cabhrú leo áit a bhaint amach inar féidir leo bogadh thart ar an méid a rinne tú.
Is iad na céimeanna sin:
1. Cuir aiféala ort as do ghníomhartha.
Beidh sé i bhfad níos éasca ag an duine eile maithiúnas a thabhairt duit má léiríonn tú aiféala dáiríre. Tosaíonn sé seo le leithscéal éifeachtach.
“Ba mhaith liom leithscéal a ghabháil as déanamh…”
“Tá brón orm go bhfuil…”
“Níor cheart go mbeadh X déanta agam i ndáiríre. Ba mhaith liom leithscéal a ghabháil leat as…”
Is é an bealach is fearr le léiriú aiféala a thabhairt aird a tharraingt go díreach ar an ngníomh díobhálach. Ar an mbealach sin, tá tú ag cur in iúl go dtuigeann tú go soiléir an fhadhb agus an chaoi a gortaíonn sí an duine eile.
D’fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair ar dhaoine a bhfuil am deacair acu leithscéal a ghabháil as rudaí a dhéanamh. Ná cuir taobh leis nó déan iarracht an gníomh díobhálach a íoslaghdú. Féin é. Is leatsa é a shocrú. Agus ní bheidh tú in ann é a shocrú ná an sárú muiníne gan an gníomh a bheith agat go díreach.
2. Tabhair míniú teoranta ar an gcaoi a ndeachaigh rudaí mícheart.
D’fhéadfadh go mbeadh míniú beag ar an réasúnú atá taobh thiar de do roghanna in ord. Is féidir le daoine a bheith buailte nó caillte le míniú den sórt sin, áfach. Teastaíonn ceann ó dhaoine áirithe, níl daoine áirithe ag iarraidh.
Dar le daoine áirithe tá míniú ag tarraingt ar an dochar a dhéantar. Feiceann daoine eile é mar dhearbhú go dtuigeann tú gur éagóir a rinne tú.
Réiteach praiticiúil air seo is ea coinnigh le habairt amháin é nó fiafraigh díobh an dteastaíonn míniú uathu ar chor ar bith.
“Bhraith mé gurb é seo an rud ceart le déanamh agus nár thuig mé go mbeadh sé gortaithe.'
“Níor smaoinigh mé ar an gcaoi a rachadh mo ghníomhartha i bhfeidhm ort.'
'Rinne mé droch-chinneadh.'
Ní gá go mbeadh sé casta nó sáraitheach. Más mian leis an duine níos mó míniú a thabhairt air, ansin tabhair dóibh é chomh díreach agus is féidir leat.
3. Admhaigh do fhreagracht.
Má admhaítear do fhreagracht, is gá duit a bheith i do ghníomhartha agus gan iarracht a dhéanamh do ról san fhadhb a laghdú.
john cena 6ú bogadh doom
Ba chóir go mbeadh an leithscéal dírithe ar an aiféala atá ort as do ghníomhartha agus ar an tionchar a bhí acu ar an duine eile.
Cad is gá duit a sheachaint ag aistriú aon chuid den mhilleán sin ar an duine eile, fiú má bhraitheann tú go bhféadfadh údar a bheith leis.
Sampla maith is ea duine a bhfuil greann garbh air agus é ag déanamh cion ar chara nach bhfuil tuiscint ghreannmhar aige. Sea, b’fhéidir nach raibh sé i gceist ag na focail a labhair siad mar ghreann agus as a gcara a bheith gortaithe, ach bhí.
Is é an rud nár cheart don chara garbh a dhéanamh ná an milleán a athrú trí rud éigin mar, “Bhuel, tá brón orm gur chiontaigh mo ghreann tú,” toisc go mbaineann sé an bonn de mhothúcháin an chara agus gur leithscéal é.
Rinne an cara garbh rogha fós teorainneacha a gcara íogaire a thrasnú. Ba chóir go mbeadh an leithscéal faoi rogha an chara garbh, ní faoi theorainneacha an chara íogair.
An rud céanna maidir le milleán a aistriú chuig tríú páirtí nó rud seachtrach. Má dhéanann tú iarracht do ghníomhartha a chosaint trí rá gur ar dhuine nó ar rud éigin eile a bhí sé, tá tú ag diúltú do ghníomhartha a bheith agat, agus b’fhéidir nach suífeadh sé seo go maith leis an duine a lorgaíonn tú maithiúnas uaidh.
An focal ‘Ach’ is mórchiontóir é i gcásanna den sórt sin. “Tá brón orm, ach…” Is bealach uafásach é leithscéal a thosú toisc go ndéanann sé iarracht láithreach freagracht a ghearradh as an rud a dúirt tú nó a rinne tú.
4. Tabhair míniú teoranta ar a bhfuil tú ag dul a athrú.
D’fhéadfadh maithiúnas teacht níos éasca ar an duine a ghortaíonn tú má thaispeánann tú toilteanas do bhealaí a athrú amach anseo.
Ciallóidh leithscéal an oiread sin níos mó má mhíníonn tú go bhfuil tú chun d’iompar a athrú chun freastal ar an ngortú agus déan cinnte nach dtarlóidh sé arís.
Uaireanta is féidir é sin a dhéanamh, agus uaireanta ní féidir. Féadfaidh an cara garbh a chinneadh cúram níos mó a ghlacadh timpeall ar theorainneacha an chara íogair. Is féidir freisin nach mbraitheann siad gur chóir go mbeadh orthu an chuid sin dá bpearsantacht a athrú agus cinneadh a dhéanamh gur chóir dóibh daoine eile a bhfuil an tuiscint chéanna ghreann orthu a aimsiú.
De réir mar a bhaineann sé le droch-iompar, is féidir le míniú ar an gcaoi a bhféadfá an t-iompar sin a athrú an leithscéal a dhaingniú, ach má tharlaíonn an t-athrú sin. Seachas sin d’fhéadfadh leithscéal agus geallúintí an athraithe dul ar gcúl nuair nach ndéantar iad a leanúint.
B’fhéidir go mbíonn cara déanach go leanúnach, leithscéal a ghabháil go rialta as a bheith déanach, agus ansin leanann sé de bheith déanach.
Ansin is léir nach raibh siad leithscéal i ndáiríre faoi sa chéad áit. Nó b’fhéidir go raibh, ach ní raibh siad leithscéal go leor chun bodhraigh a n-iompar a athrú nó a gcuid ama a phleanáil ar bhealach difriúil.
conas déileáil le díomá sa phósadh
Ar ndóigh, ní bhíonn sé furasta nó is féidir iompar a athrú i gcónaí. B’fhéidir nach bhfuil ach freagrachtaí eile orthu a fhágann go bhfuil sé deacair a bheith poncúil. Is tasc dodhéanta é iarracht a dhéanamh páistí a choinneáil ar an sceideal an t-am ar fad, mar shampla.
Sa chás seo, b’fhéidir go mbeadh sé níos fearr ní athrú ar iompar a thairiscint, ach labhairt go hoscailte leis an duine a ghortaigh tú nó a raibh míchaoithiúlacht ort agus míniú a thabhairt ar an gcúis nach féidir leat a gheallúint a bheith in am. D’fhéadfadh an macántacht seo ligean don duine sin a bheith níos maithiúnaí anois agus uaireanta eile.
5. Tairiscint chun an fhadhb a chruthaigh do ghníomh a shocrú.
Déan tairiscint i gcónaí an fhadhb a chruthaigh do ghníomh a shocrú. Déanfaidh sé seo bealach fada dóibh ag maitheamh duit.
Ar ndóigh, b’fhéidir nach bhfuil an fhadhb soiléir agus soiléir. Más cosúil nach bhfuil aon fhadhb láithreach le tabhairt faoi, is féidir leat fiafraí den duine an bhfuil aon rud is féidir leat a dhéanamh chun é a shocrú.
Is dócha go mbeidh a smaoineamh féin acu faoi na rudaí a thógfaidh sé chun an scéal a chur ina cheart. Agus b’fhéidir go bhfaighidh tú go bhfuil sé níos éasca glacadh le leithscéal más féidir leat na damáistí a rinne tú a shocrú.
6. Logh a iarraidh.
Iarr maithiúnas i ndáiríre.
'An féidir leat maithiúnas a thabhairt dom?' Is minic gur tús an phróisis í an cheist shimplí sin toisc go bhfuil sé de nádúr ag go leor daoine iarracht a dhéanamh rud a dhéanamh nuair a chuirtear í.
Arís, más duine thú a bhfuil sé deacair leithscéal a ghabháil, b’fhéidir gur rud deacair é seo a dhéanamh. Ná déan iarracht é a chur ar leataobh, é a chur bog nó é a sheachaint. Just a bheith díreach agus láithreach.
Tuigfidh an chuid is mó de dhaoine atá sláintiúil go mothúchánach agus atá inniúil go sóisialta go bhfuil hiccups in aon chairdeas nó caidreamh. Uaireanta déanaimid drochroghanna toisc nach cuid de bheith daonna é sin. Níl aon duine againn os cionn sin.
Déan úinéireacht air, iarr go dtabharfaí maithiúnas duit, agus déan iarracht é a chur ina cheart. Trí é sin a dhéanamh cabhróidh sé leat cairdeas agus caidrimh níos sláintiúla a thógáil agus a chaomhnú leis na daoine a bhfuil cúram ort fúthu.
Níl mé cinnte fós cad atá le déanamh chun duine a fháil chun maithiúnas a thabhairt duit? Déan comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.
Tuilleadh léitheoireachta ar leithscéalta agus maithiúnas:
- Conas Leithscéal a ghabháil ó chroí agus go cuí agus é a chiallú
- Conas Maith Thú Féin: 17 Leideanna Gan Bullsh * t!
- Conas Dearmad a Dhéanamh ar Duine: 2 Mhúnla Maithiúnas Eolaíochta-Bhunaithe
- Conas Litir Maithiúnais a Scríobh le haghaidh Féin-Sláintíochta
- Conas Leithscéal a Ghlacadh agus Freagairt do Dhuine A Tá brón orm
