Cad is breá leat faoi do chorp?
Cuir an cheist sin ar an ngnáthdhuine agus féadfaidh siad a lua conas is maith leo a gcuid súl, nó a gcuid gruaige, nó a lámha.
Ach, fiafraigh díobh cad nach dtaitníonn leo faoina gcorp…
... agus beidh liosta níocháin de ghearáin acu, idir airde nó cruth go dath craicinn agus roic.
Tá sé mar aidhm ag gluaiseacht dearfacha an choirp gach rud a athrú.
Scrollaigh tapa amháin trí hashtags Instagram mar #bopo , #bodypositive , agus #bodypositivity tabharfaidh tú neart íomhánna duit ina mbeidh daoine neamhbhrúite ag iarraidh a gcorp a cheiliúradh.
shaha michaels vs bret hart wrestlemania 12
Ar an drochuair, is minic a thagann an ghluaiseacht seo trí thine mar rud míshláintiúil.
Feiceann cuid acu grianghraif de dhaoine atá ina gcónaí i gcomhlachtaí nach n-oireann do chaighdeáin reatha na sochaí maidir le folláine agus tarraingteacht, agus seasann siad nach bhfuil i #bopo ach bealach do dhaoine leithscéalta a dhéanamh as stíleanna maireachtála míshláintiúla.
Agus níl sé seo teoranta dóibh siúd a bhfuil comhlachtaí níos mó acu…
Tá náire ar mhná óga agus ar fhir atá ag téarnamh ó neamhoird itheacháin a splancálann an hashtag #bopo as anorexia a chur chun cinn.
Mar an gcéanna dóibh siúd a dhéileálann le haon líon saincheisteanna sláinte a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar a gcuma, nó dóibh siúd atá ag glacadh lena bpróiseas ag dul in aois nádúrtha in ionad é a throid.
Má scrollaíonn tú trí aon cheann de na hashtags sin, feicfidh tú go bhfuil raidhse tuairimí ó strainséirí randamacha i ngach post dearfach, féin-dearbhaithe.
Beidh na tuairimí seo éagsúil ó fhíor-ardú céime agus dearfach go dtí an chuma air go bhfuil sé cabhrach (ach condescending i ndáiríre) go… sea, rinne tú buille faoi thuairim air ... an cruálach agus an maslach.
Dhealródh sé, i gcás roinnt daoine, nach gceadaítear duit a bheith dearfach faoi do chorp ach fad a oireann sé d’idéalacha sochaíocha na mealltachta traidisiúnta.
conas a fháil amach an bhfuil do bhean chéile ag caimiléireacht san am atá thart
An é sin a bhfuil i gceist le #bopo?
Is éard atá i gceist le híogaireacht an choirp ná do chorp a ghráú gan choinníoll, Cibé staid ina bhfuil sé faoi láthair
Gníomhaí dearfach coirp agus abhcóide sláinte meabhrach Lexie Manion a deir:
Is gluaiseacht í dearfacht an choirp atá dírithe ar an aire a dhíriú ar chomhlachtaí imeallaithe - daoine daite, LADT, faoi mhíchumas, saille, srl. - toisc nach bhfuil ionadaíocht mhaith acu sna meáin.
Comhlachtaí saille, comhlachtaí daite, comhlachtaí scuaine, comhlachtaí faoi mhíchumas agus comhlachtaí a bhfuil scars cath na ngalar orthu.
Is cosúil nach bhfaigheann siad siúd a dhiúltaíonn #bopo mar leithscéal do dhaoine dul i mbun stíl mhaireachtála “míshláintiúil”.
Is féidir breathnú ar dhuine eile agus glacadh le gach cineál rudaí mar gheall orthu, ach mura bhfuil aithne mhaith agat orthu, is dócha nach mbeidh aon tuairim agat i ndáiríre cad iad na deacrachtaí atá acu.
Féadfaidh daoine a ghlacann páirt i #bopo a bheith san áireamh:
- Bean le PCOS atá ag streachailt le barraíocht gruaige coirp nó le meáchan a fháil.
- Duine tras ag foghlaim conas grá a thabhairt dá gcorp atá ag athrú de réir mar a thosaíonn a gcóireálacha hormóin ag tosú.
- Daoine nach meastar go bhfuil toin chraicinn oiriúnach ina gcónaíonn siad.
- Duine anoreicteach a fhaigheann áilleacht i gcorp atá ag tosú ag éirí sláintiúil arís.
- Daoine ag téarnamh ó ghalair atá bagrach don bheatha, ag glacadh lena gcruth coirp nua agus coilm máinliachta.
- Fear a bhí i gcónaí ag streachailt le saincheisteanna íomhá choirp toisc nach n-oirfeadh sé do shainmhíniú na sochaí ar fhireannacht.
- Iad siúd a bhfuil vitiligo acu a stopann a gcuid lí uathúil craiceann a cheilt.
- Amputee atá ag oiriúnú do chorp atá eachtrannach dóibh.
- Daoine atá ag dul in aois atá ag ceiliúradh a gcuid roic agus gruaig airgid.
- Marthanóir dóite atá in ann scáthán (agus ceamara) a sheasamh arís sa deireadh.
- Daoine le riochtaí géiniteacha a fhágann go bhfuil siad difriúil ó fhormhór na ndaoine eile.
- Duine éigin le alóipéice a shocraigh stop a chaitheamh ar wigs.
- Thug máthair a roghnaíonn an craiceann scaoilte agus na marcanna stráice a toircheas di.
… Nó aon líon cáilíochtaí fisiciúla eile nach léiríonn na meáin phríomhshrutha (nó a dtacaíonn siad leo, nó a admhaíonn fiú).
Athraíonn agus athraíonn gach comhlacht le himeacht ama, agus beidh deacrachtaí ag gach duine le glacadh an choirp ag pointe éigin ina saol.
Ní ceist í seo amháin a mbíonn inscne amháin ag streachailt léi níos mó ná aon cheann eile.
Tógann an saol muid ar go leor turas éagsúil, cuid mhaith againn nach rabhamar riamh ag súil leo…
Cinnte, tá a fhios againn go léir go bhfuilimid ag dul in aois, ach is féidir le gortuithe agus tinnis dul as áit ar bith agus ár bhfoirmeacha fisiciúla a athrú go deo.
D’fhéadfadh daoine go leor meáchain a chailleadh nó a fháil a bhuíochas le galar nó cóireáil leighis. Is féidir gruaig a chailleadh, nó a fhás in áiteanna nach dteastaíonn sí.
Rud atá tábhachtach a mheabhrú ná gur tugadh bronntanas dúinn do chorp maireachtáil le linn an turais áirithe seo, agus tá sé tábhachtach grá agus meas a bheith againn ar an gcorp seo, is cuma cén stát atá ann i láthair na huaire.
conas seasamh suas dom féin
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- Conas a bheith Bródúil asat Féin
- Cén Fáth go bhfuil Roinnt Daoine Mar sin Ciall, Amhras, agus Urramach le Daoine Eile?
- Conas Gan Cúram a Dhéanamh ar Cad a Cheapann Daoine
- Conas Daoine Eile a Ghlacadh Maidir le Cé Siad Féin (Seachas Cé Mian Leat A Bheith Iad)
- Faigh amach conas a rialaíonn do “Féinchoincheap” gach a ndéanann tú agus a smaoiníonn tú
- 6 Tréithe Daoine Fíor-Mhealltach
Cuireann #BoPo i gcuimhne duit gurb é do chorp do chara
Smaoinigh ar na rudaí iontacha go léir a dhéanann do chorp duit gach lá.
Téigh ar aghaidh ... bain triail eile as anois.
Ligeann sé duit rudaí difriúla gan áireamh a dhéanamh, mothú, taitneamh a bhaint as gach cineál braistintí agus mothúchán éagsúla.
Bíonn sé de shíor ag leigheas agus ag athlánú duit, agus is iontach an innealtóireacht é.
B’fhéidir gur rud deacair é seo a mheabhrú má rinneadh damáiste dona do do chorp, nó más cruth nó inscne é a fhágann go mbraitheann tú coimhthithe uaidh.
Tá sé chomh deacair nascleanúint a dhéanamh air sin, ach más féidir linn cuimhneamh gur daoine spioradálta muid ag maireachtáil i gcorp faoi láthair a oibríonn chomh crua chun muid a choinneáil beo, is féidir linn iarracht a dhéanamh é a chóireáil níos gasta, le buíochas agus le grá.
Blagálaí Stephanie Nielson Is sampla iontach é de ghlacadh agus meas an choirp.
I 2008, bhí sí i dtimpiste eitleáin agus d’fhulaing dónna tríú céim os cionn 80% dá corp.
cé hé an youtuber is saibhre
Rinne a coilm dochar dá h-aghaidh álainn, bhí sí trí ghreamanna agus lialanna gan áireamh, agus mothaíonn sí cineál éigin míchompord coirp nó pian gach lá .
In ainneoin seo go léir, bhí a corp in ann bronntanas a thabhairt di le leanbh sláintiúil eile cúpla bliain tar éis a timpiste.
Labhraíonn sí ag comhdhálacha faoi thábhacht an ghrá choirp agus na féinmheasa, agus is inspioráid iontach í dóibh siúd atá ag streachailt le saincheisteanna íomhá choirp.
Tá cónaí orainn i sochaí a bhfuil an-chumas air agus a bhfuil an áilleacht agus an óige traidisiúnta ann.
Smaoinigh ar an méid daoine atá ag streachailt le cibé an bhfuil go leor daoine álainn dóibh nó nach bhfuil ...
... agus ansin smaoineamh ar an méid is sona a bheidh siad má tá siad lig na hionchais uafásacha sin amach .
Samhlaigh cé mhéad níos saoire a bheadh iontu mura mbraithfeadh siad gur gá i gcónaí rud éigin seachas iad a bheith ann dá bhféadfaidís grá a thabhairt dóibh féin agus glacadh leo gan choinníoll .
Sin é a bhfuil i gceist le #bopo.
Bí cineálta.
Cibé an bhfuil tú i do lucht leanúna den ghluaiseacht #bopo nó nach bhfuil, is féidir leat a bheith cineálta faoi. Má phostálann duine grianghraf nach bhfuil tarraingteach duit, scrollaigh anuas air.
Ag cur isteach ar dhuine eile as a bheith “míshláintiúil” toisc nach n-oireann a gcineál comhlachta do chaighdeán tarraingteachta (nó sochaí) do dhuine ar bith.
Níl tú ag cabhrú leo, fiú má cheapann tú go bhfuil tú ar leibhéal éigin. Mar an gcéanna le leideanna maidir le leictrealú / céiriú, tatú nó makeup a mholadh.
an bhfuil sé ag iarraidh níos mó ná gnéas
Cuimhnigh ar an rá, “Mura bhfuil aon rud deas le rá agat, ná habair aon rud ar chor ar bith”?
É sin.
Má theastaíonn comhairle uathu, iarrfaidh siad é. Mura bhfuil, tá siad ag glacadh céimeanna i dtreo féinmhuinín agus féinchumhachtú, agus sin rud is féidir le gach duine a spreagadh.
Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach bhfuil daoine ann chun go gceapfaí go bhfuil siad tarraingteach go leor do dhaoine eile.
Tá sé de cheart ag gach duine a bheith anseo, go bhfeicfear agus go dtabharfar aitheantas dó.
Tá sé de cheart acu a urramú agus tá meas acu ar an duine iontach atá iontu, beag beann ar a aois, pigmentation craiceann, cúlra cultúrtha, méid, cruth, nó inscne.
Níl siad ag postáil grianghraif díobh féin amháin le haghaidh aird , nó gur gá iad a chosaint go bhfuil siad ceart go leor in ainneoin nach bhféachann tú ar an mbealach is fearr leat breathnú orthu.
Níl do chead ag teastáil uathu.
Tá siad maith go leor díreach mar atá siad.
B’fhéidir nach suífidh sé seo go maith leat, agus ar ndóigh, tá tú i dteideal do thuairim féin go hiomlán.
Spreagtar ó chroí tú freisin é a choinneáil duit féin.
Ní bheidh aiféala ort riamh an deis a bheith cineálta, agus ní bheidh a fhios agat riamh an méid a gheallann tú lá duine eile trí sin a dhéanamh.
