Ag lorg inspioráid bheag chun tú a fháil trí do lá?
Is féidir inspioráid a fháil timpeall orainn mura dtógann muid ach am chun gach rud a thug an saol dúinn a stopadh, a bhreathnú agus a thuiscint go fírinneach, fiú amháin sna chuimhneacháin is deacra atá againn.
Tá an aireachas dírithe ar a bheith i láthair agus i láthair na huaire. Má tá tú i láthair na huaire, is féidir leat inspioráid laethúil a fháil san oiread sin áiteanna - mór nó beag.
cad a chiallaíonn dian-theagmháil súl
Seo 20 foinse inspioráide chun tú a chur ar bun, ach, i ndáiríre, is iad barr an oighir iad.
1. Tá an Éirí na gréine
Cathain a bhí an uair dheireanach a shuigh tú i ndáiríre agus a d’amharc tú ar éirí na gréine? Nó luí na gréine b’fhéidir, ag brath ar do shaol agus ar do sceideal?
Tóg cúpla nóiméad chun aon seachráin a chur ar leataobh agus chun iontas agus áilleacht bhriseadh an lae nó titim na hoíche a thuiscint agus meas a bheith agat ar ionadh an tsaoil.
2. Éachtaí san am atá thart
Is féidir le héachtaí san am atá thart a bheith mar mheabhrúchán agus mar phreabchlár don mhéid is féidir leat a chur i gcrích san am i láthair agus sa todhchaí.
Níl aon rud fiúntach éasca. Tá an oiread sin rudaí ann a thosaigh mar smaointe beaga a tógadh orthu le himeacht ama. Is féidir le machnamh a bheith ina mheabhrúchán tábhachtach go bhfuil rudaí iontacha fós romhainn i do shaol.
3. Dul chun cinn
Bealach iontach chun móiminteam a thógáil i dtreo éachtaí níos mó is ea spriocanna beaga a bhaint amach go rialta.
Is féidir go mbeadh sé deacair nascleanúint a dhéanamh tríd an obair a théann le haon rud iontach a thógáil, bíodh sé sin chomh simplí le saol ciúin nó chomh mór le hathrú gairme. Má dhéantar dul chun cinn go rialta is féidir go mbeidh tú spreagtha agus ag dul ar aghaidh.
4. Sleachta
Bíonn amanna ann nuair a chloisimid nó a léann muid ach snippet cainte a luíonn chomh domhain go mbraitheann muid iallach orainn é a choinneáil linn.
B’fhéidir gur fírinne í a scríobh fealsamh ó laethanta a chuaigh thart, nó b’fhéidir gur rud é a d’úsáid seantuismitheoir linn go rialta a tháinig chun bheith ina chuid dínn. Sleachta inspioráideacha in ann fírinní móra, inghníomhaithe a thabhairt dúinn ar féidir linn dul ar ais orthu agus tarraingt orthu ag am ar bith.
5. Óráidí
Tá oratoróirí móra tar éis daoine a iallach agus a bhogadh i dtreo gníomhaíochta le fada. Is í áilleacht an idirlín gur féidir leat leas a bhaint as óráidí, léachtaí, podchraoltaí, agus físeáin chun beagán den inspioráid sin a ghabháil duit féin.
Ní amháin go bhfuil teachtaireachtaí doimhne le machnamh, ach is féidir fórsa agus meáchan paisean agus ciontú cainteora a mhothú.
D’fhéadfadh siad iallach a chur ort fiú scríobh agus tabhair do chuid cainte inspioráideach féin .
6. Airt
Cá mbeadh ár sochaí gan ealaín? Is cuma más péintéireacht thraidisiúnta é a dhéantar i stíl chlasaiceach, nó píosa nua-aimseartha a ordóg a shrón ag coinbhinsiúin thraidisiúnta ag an am agus san áit cheart.
Chabhraigh an ealaín le mothúcháin a spreagadh agus a spreagadh ó bhí an chine daonna ina gcónaí i bpluaiseanna. Déan ealaín. Buíoch as ealaín!
7. Ceol
An gá duit a phumpáil suas nó sa spás meabhrach ceart?! Is bealach iontach é an ceol chun giúmar duine a athrú agus sleamhnú isteach i bpeirspictíocht eile, fuinneamh a mhéadú, nó an duine féin a chailleadh sna buillí.
Is cuid riachtanach de shaol an oiread sin daoine é an ceol, bídís á dhéanamh nó á ithe.
8. Filíocht
Is féidir leis an bhfilíocht athshondas domhain a dhéanamh in anam duine nuair a bhíonn an file ag teacht lenár mothúcháin agus lenár bpeirspictíochtaí féin.
Tá an oiread sin le rá faoi eispéireas an duine, go mothúcháin duine a chur in iúl ar bhealach a chabhróidh leis an scríbhneoir iad a phróiseáil nó athshonrú go domhain laistigh den léitheoir. Is féidir le mothúcháin an fhile sinn a chur ar aghaidh chuig ár ndul chun cinn agus ár ngníomh féin. Glac leis.
9. Teaghlach
Is féidir le teaghlach grámhar, tacúil a bheith mar fhoirm rialta inspioráide.
Is minic a bhíonn an saol lán de thascanna slachtmhara, ach tá sé i bhfad níos éasca na tascanna sin a ghualainn nuair a bhíonn a fhios agat go ndéanfaidh sé na daoine a bhfuil grá agat dóibh sona nó compordach.
Léirthuiscint, buíochas, agus spreagadh is féidir é a úsáid mar bhreosla chun tinte duine a choinneáil ar lasadh nuair a bhíonn sé deacair.
10. Peataí
Is minic gurb iad peataí duine na compánaigh is mó a thaitníonn leo. Tar éis an tsaoil, nuair a thugann peata am crua duit, bíonn frustrachas air go minic.
Ach tá an oiread sin uaireanta ann nuair is féidir súil a chaitheamh ar theacht abhaile chun na sceitimíní, an áthais, agus grá neamhchoinníollach de pheata a chothaítear tar éis lá crua ar an meileann.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- 5 Scéal inspioráideach de Ghnáthdhaoine a Ghnóthaigh Rudaí Móra
- Focail Spreagtha: 55 Sleachta a Thógáil le Spreagadh agus le Spreagadh
- 20 scannán a chuirfidh ar do chumas smaoineamh ar an saol, an grá, an réaltacht, agus an rud a chiallaíonn sé le bheith daonna
- 9 Leabhar Féinfheabhsúcháin a D’athraigh Mo Shaol
- 5 Cúiseanna Ba chóir do gach duine Bord Fís a Dhéanamh
- 12 Caint Ghearr TED a Athróidh Do Shaol go Deo
11. Nádúr
Tá an oiread áiteanna ann chun inspioráid a fháil sa nádúr gur dócha go bhféadfaimis liosta de na daoine sin amháin a chruthú.
Ach, taobh amuigh de éirí na gréine agus luí na gréine, tá sollúlacht síochánta an ama san fhoraois freisin, ag breathnú ar ainmhithe fiáine ag scampáil agus ag súgradh, ag féachaint ar áilleacht na bláthanna ag bláthú, nó ag éisteacht le fuaimeanna an uisce ag lapadaíl ag cladach.
12. Gáire
Cé nach breá leis an gáire? Is féidir le gáire a roinnt le cairde nó le hoibrithe bó cabhrú le strus a mhaolú, áthas a éascú, agus fuinneamh a sholáthar chun dul i ngleic le tionscadail níos deacra.
Is féidir le gáire cásanna uafásacha pianmhara a dhéanamh i bhfad níos éasca a shárú mar tá a fhios agat go mbeidh lúcháir ann a leanann cibé dúshláin atá romhat. Gáire go minic, gáire go laethúil.
13. Spioradáltacht
An bhfuil tú a duine spioradálta ? Is foinse ciúin síochána agus inspioráide iad an machnamh, an urnaí agus an machnamh.
Is féidir leis an gcumas creideamh a chleachtadh in ainneoin na cruachta nó na deacrachta cabhrú leat faigh síocháin agus neart i do thuras foriomlán. Tá sé léirithe ag staidéir nach cuma cén rud a chreideann tú i ndáiríre, ach go mbíonn creidmhigh níos sona agus níos tiomáinte go minic ná iad siúd nach bhfuil.
14. Spriocanna
Tá spriocanna tábhachtach. Tá siad mar bhunchlocha chun rath a bhaint amach. Ní amháin go dtugann tú spriocanna beaga a shocrú ar féidir leat a bhaint amach go héasca ach beagán spreagtha dopamine ón gceiliúradh, ach soláthraíonn siad fianaise inláimhsithe go bhfuil rudaí ag dul chun cinn mar a bhí beartaithe agus tú ag tic amach iad.
Bí cinnte go ndéanann tú spriocanna móra a bhriseadh síos ina gcuspóirí níos lú, nó b’fhéidir go bhfaighfeá go sáraíonn siad inspioráid agus go gcuireann siad bac orthu ina ionad.
15. Cairde
Ciorcal cáilíochta de cairde maithe in ann an difríocht a dhéanamh idir lá inspioráideach agus lá suarach.
Cuir timpeall ort féin le daoine dearfacha nach amháin go dteastaíonn uait go n-éireoidh leat, ach go dteastaíonn uait go n-éireoidh leat freisin. Tá sé tábhachtach an oiread agus an méid a fhaigheann tú a thabhairt do na daoine a dtugann tú cairde orthu.
16. Dearbhuithe
Ní amháin gur uirlis bhunúsach é mantra nó dearbhasc, ach foinse inspioráide.
B’fhéidir gur mhaith leat suí síos agus ráiteas gairid a scríobh ar féidir leat a athrá duit féin nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú dóite nó má tá dúshlán deacair rompu.
Is féidir le dearbhú go bhfuil tú ar an gcosán ceart agus duine luachmhar cabhrú le do dhearcadh a athrú.
17. Cleachtadh
Is fíric eolaíoch a dtacaítear go maith leis go dtugann aclaíocht rialta buntáistí móra do leas meabhrach agus fisiceach duine. Téigh amach ansin agus déan aclaíocht!
Is féidir le beagán oibre do chorp luach saothair mór a bhaint as lá go lá. Athruithe beaga incriminteacha atá ann a mbíonn gnóthachain i bhfad níos mó mar thoradh orthu thar thréimhse fhada.
18. Cineáltas
Is foinse inspioráide inrochtana é an cineáltas. Is é an cleas ná cineáltas a chleachtadh gan súil ar bith leis an méid a gheobhaidh tú as an staid.
Ní bheidh meas ag gach duine air sin, agus beidh daoine áirithe amhrasach go bhfuil tú ag obair ar uillinn, ach is féidir leat cineáltas a chleachtadh agus sólás a ghlacadh sa mhéid go gcuireann tú rud dearfach isteach sa domhan.
19. Athrú
Is féidir le duine an oiread sin inspioráide a fháil maidir le hathrú dearfach. Tugann an t-athrú rudaí nua dúinn, tugann sé deis dúinn a bheith inár ndaoine nua agus níos fearr, agus spreagann muid fás níos mó i gcónaí.
Glacadh próiseas an athraithe agus foghlaim conas grá a thabhairt don turas laethúil a thagann leis. Agus é sin á dhéanamh agat, is féidir leat a bheith i do scéal inspioráideach féin agus tú féin a ardú sa phróiseas.
20. Athmhachnamh comhfhiosach!
Agus tógfaimid nóiméad chun breiseán gan náire dínn féin a thairiscint. Déan lean sinn ar na meáin shóisialta le haghaidh luachana cumhachtacha agus teachtaireachtaí inspioráideacha laethúla!
Níl mé cinnte fós cad a spreagann tú? B’fhéidir gur féidir le cóitseálaí saoil a bheith mar fhoinse inspioráide agat. Níl le déanamh ach cliceáil anseo chun nasc a dhéanamh le ceann amháin.
