Níl an saol éasca. Beirtear gach duine againn ar an saol seo le scileanna agus cumais dhúchasacha, ach ní chiallaíonn sin nach féidir linn a lán scileanna saoil eile a phiocadh suas agus a fhoghlaim…
... scileanna a réiteoidh ár gcosán.
... scileanna atá in ann doirse de gach cineál a oscailt.
Ar an drochuair, ní bheidh rath ag dul os ár gcomhair agus muid inár suí ar an tolg.
Tagann rath dóibh siúd a dhéanann a ndícheall. Tagann sé dóibh siúd a bhreathnaíonn orthu féin, agus ar an domhan timpeall orthu, agus a mheasann conas is féidir leo fás agus forbairt dá réir d’fhonn a bheith rathúil.
Ciallaíonn rath rudaí difriúla do dhaoine difriúla. Ní déileáil aon-mhéid a oireann do chách é.
I gcás roinnt daoine, b’fhéidir gurb í fís chlasaiceach an tí leis an gclaí bán picéad, an comhpháirtí foirfe, agus gaggle leanaí an sainmhíniú deiridh ar rath.
B’fhéidir go mbraitheann daoine áirithe go ndearna siad go fírinneach é agus iad ag seasamh ina n-oifig ghloine ag barr spéire, ag glaoch ar na seatanna.
Ar an láimh eile, b’fhéidir go mbeadh fócas níos spioradálta ag smaoineamh daoine áirithe ar rath.
B’fhéidir go mbraitheann daoine eile go ndearna siad é nuair a bhíonn siad ina mboss féin, agus d’fhéadfadh go mbeadh daoine áirithe ag magadh tic a chur ar gach tír ar domhan óna liosta sula bhfaigheann siad bás.
Ach is cuma cén sprioc nó na haidhmeanna atá agat i gcuimhne, nó fiú mura bhfuil tú cinnte i ndáiríre cad é atá uait sa saol, tá scileanna áirithe ann ar féidir le duine ar bith iad a fhorbairt a chabhróidh leo a bhaint amach.
Mar sin féin is cosúil go bhfuil an saol deacair, tá rud éigin ann i gcónaí is féidir leat a dhéanamh agus a bheith rathúil ann. - Stephen Hawking
1. Tiúchan
Is féidir le heaspa cumais díriú ar thasc áirithe a bheith ina bhac mór ar rath.
Murar féidir leat tú féin a chur i bhfeidhm ar rud éigin ar feadh níos mó ná cúpla nóiméad ag an am agus má bhíonn sé deacair ort seachráin a chosc, ní dócha go mbeidh tú in ann aon rud a bhaint amach spriocanna a leagann tú duit féin , cibé rud a d’fhéadfadh a bheith iontu.
2. Bainistíocht Ama
Má tá tú in ann am a úsáid go héifeachtúil agus an leas is fearr a bhaint as gach lá, beidh rath i bhfad níos insroichte.
Ciallóidh sé freisin go dtiocfaidh sé timpeall níos gasta ná mar a shamhlaigh tú riamh.
Cé go mbaintear úsáid as teagmháil an fhorógra anois is arís - mar is féidir leis ligean dár n-inchinn faisnéis a phróiseáil - má dhéantar mainneachtain dúinn agus mura mbainimid an leas is fearr as na nóiméid luachmhara a thugtar dúinn, is féidir leis na laethanta agus na blianta sleamhnú gan muid a bhaint amach ár gcuspóirí ...
... agus beidh deireadh leis an am luath nó mall.
3. Cinnteoireacht
Is scil é seo a mbíonn deacrachtaí ag gach cineál duine leis. Faigheann cuid againn na cinntí móra, a bhaineann le poist nó caidrimh, na cinn is deacra, agus tá siad sin intuigthe go hiomlán.
Bíonn sé éasca go leor do dhaoine eile, ach bíonn siad ag streachailt leis na rudaí beaga cosúil le roghnú ó roghchlár nó dath péint a phiocadh, cinnte go mbeidh aiféala orthu faoina gcinneadh.
Agus ní féidir le cuid againn aon chineál cinnteoireachta a láimhseáil ar chor ar bith, agus b’fhearr linn ár gcinn a adhlacadh sa ghaineamh agus ligean do dhaoine eile an reins a thógáil.
Cibé áit a dtagann tú ar an speictream cinnteoireachta, is féidir le gach cineál doirse a oscailt má dhéantar oiliúint ort féin chun do roghanna féin a dhéanamh, ag éisteacht le do chroí agus le do cheann.
Cinntí a dhéanamh ó chroí agus gan fretting thar na ‘what ifs’ ciallaíonn sé gur féidir leat tú féin a chaitheamh isteach i rudaí, croí agus anam, agus cibé rud a oibríonn do chinneadh a dhéanamh.
4. Ag rá Níl
Tá an scil seo ag daoine áirithe go nádúrtha, ach bíonn trioblóid ag go leor againn, go háirithe mná inár sochaí patriarchal, gan a rá nuair a chuirtear rudaí orainn, fiú nuair a bhíonn muid sínte go hacmhainn cheana féin.
Más mian linn an t-am a bheith againn chun saol ár n-aislingí a chruthú, ní féidir linn ár n-uaireanta luachmhara a chaitheamh ag déanamh rudaí nár mhaith linn a dhéanamh i ndáiríre nó nach bhfuil ár gcroí iontu i ndáiríre.
Ag foghlaim gan is céim mhór i dtreo tú féin a shaoradh agus tú féin a chur ar an mbealach chun rath.
5. Foighne
Tá a leithéid de rud ann agus a bheith ró-fhoighneach, agus caithfimid go léir a bheith ar an eolas faoin áit a luíonn an líne sin, ach tá dáileog sláintiúil foighne thar a bheith tábhachtach sa saol seo.
Cibé bealach a bhfuilimid ann, táimid go léir ag teacht trasna constaicí, bíodh siad i bhfoirm daoine nó cúinsí.
Cé gur féidir le raging i gcoinne na mbacainní sin agus le pummeling ar na doirse sin a bheith mar fhreagra uaireanta, níos minice ná a mhalairt, ní féidir ach smidgen foighne gach cineál fadhbanna a réiteach.
Tagann rudaí maithe i ndáiríre dóibh siúd a fhanann.
6. Comhleanúnachas
Is minic a dhéantar an tábhacht a bhaineann le bheith in ann tú féin a chur in iúl go soiléir.
má tá tú chun titim i ngrá liom
Is scil ar féidir linn go léir oibriú air a bheith in ann na rudaí a theastaíonn uainn nó a theastaíonn uainn a chur in iúl do dhaoine eile ar bhealach soiléir, gan bualadh faoin tor nó míthuiscintí a dhéanamh.
Is caidreamh é a chabhróidh linn caidrimh shláintiúla a fhorbairt, bíodh siad pearsanta nó gairmiúil, agus rathú.
7. Tuiscint
Níl éinne foirfe. Níl tú, agus níl na daoine mórthimpeall ort. Ciallaíonn sé sin, luath nó mall, go mbeidh daoine ag praiseach.
D’fhéadfadh siad féin rud éigin a dhéanamh mícheart, nó d’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar chúinsí nach bhfuil faoina smacht, ach is cuma cé mhéid de shaincheist a d’fhéadfadh a bheith ina cúis duit, tá sé tábhachtach a thuiscint gur duine daonna muid uile, agus déanann muid uile botúin.
Bheith in ann é sin a thuiscint, agus maithiúnas agus dearmad a dhéanamh seachas dul feargach agus ag cur an choire ar dhaoine eile is féidir iontais a oibriú i ngach réimse de do shaol.
8. Féinmhuinín
Mura bhfuil muinín agat asat féin, tá sé deacair a bheith ag súil go mbeidh muinín ag daoine eile ionat.
Tá féinmhuinín ríthábhachtach chun go n-éireoidh leat, mar bíonn rath i gcruth nó i bhfoirm ar bith i gcónaí chun tú féin a chur amach ar bhealach amháin nó ar bhealach eile.
Mura bhfuil tú muiníneach ionat féin, ní dócha go mbeidh tú cróga go leor chun do cheann a ghreamú os cionn an uchtbhalla.
Déanann foighne, dianseasmhacht agus buanseasmhacht teaglaim dhosháraithe do rath. - Cnoc Napoleon
9. Fiosracht / Dúil le Foghlaim
Is léir gur “duine a bhí ag iarraidh daoine eile a choinneáil go daingean ina mboscaí a chum an focal“ mharaigh an cat an fiosracht ”.
Cé gur féidir leis an iomarca fiosracht tú a chur i gcásanna greamaitheacha anois is arís, ciallaíonn dáileog sláintiúil de go mbíonn fonn ort i gcónaí foghlaim a choinneáil.
Spreagann sé tú chun níos mó a fháil amach faoin domhan mórthimpeall ort, faoi do chomh-dhaoine, agus fút féin.
Cibé coincheap atá agat maidir le rath, ciallaíonn saol sásúil nach seasann tú i do sheasamh riamh agus nach stopann tú d’intinn a leathnú, ag fiafraí cad atá ag fanacht timpeall an chéad chúinne eile.
10. Cinneadh
Ní tharlaíonn rath thar oíche. Tógann sé am, agus tógann sé seasmhacht agus tiomantas.
Má ghéilleann tú ag an gcéad bheart nó nuair nach dtarlóidh rudaí chomh tapa agus a rabhthas ag súil leis, ní bhfaighidh tú an áit ar mhaith leat dul.
11. Toilteanas Rioscaí a Thógáil
Tosaíonn an saol ar imeall do chrios chompord . Má tá do smaoineamh ar rath difriúil leis an gcuma atá ar do shaol anois, ansin is é an t-aon bhealach le bheith ann ná tú féin a chur amach agus do mhí-ádh a thriail.
Níl aon ráthaíochtaí sa saol seo, agus má chloíonn tú le talamh sábháilte, ní dócha go rachaidh tú áit ar bith go gasta.
12. Iomaíochas
Seo ceann eile is féidir a thógáil rófhada mura bhfuil tú cúramach. Má tá sé mar phríomhfhócas duit daoine eile a bhualadh, is dócha go gcaillfidh tú rian ar na rudaí atá an-tábhachtach duit.
Mar sin féin, is maith ann dúinn uile iomaíochas cairdiúil. Is féidir leis a bheith ina thiománaí agus ina spreagóir iontach. Is maith an rud é más féidir leat beagán iomaíochta a dhéanamh le do chuid féin.
Má tá tú in ann cúpla méadar a rith níos faide ná an lá roimhe sin, iarr ar do ghnó féin rud beag níos fearr a dhéanamh ná an bhliain roimhe sin, nó tú féin a chur amach i staid shóisialta ar bhealach nach mbeadh fonn ort a dhéanamh ag an gcóisir dheireanach bhí tú ag an gcomórtas ar fad a theastaíonn uait a choinneáil ag fás mar dhuine.
13. Mothú na Humor
Tá tuiscint ar ghreann ríthábhachtach chun maireachtáil sa saol seo, agus fíor-riachtanach má theastaíonn uait go n-éireoidh leat.
Téann rudaí mícheart agus déanann daoine praiseach, agus caithfidh tú a bheith in ann breathnú ar an taobh greannmhar de rudaí nuair a dhéanann siad.
14. Díograis
Mura bhfuil solas i do shúile agus beagán tine i do bolg agus má bhíonn tú ar bís faoi na tionscadail a bhfuil tú ag obair orthu nó faoi na rudaí a bhfuil tú ag caitheamh do chuid ama orthu, beidh sé deacair ort an spreagadh a fháil áit ar bith.
Féadann dáileog díograis i leith gach rud, ó thionscadal nua ar maidin Dé Luain go heachtra deireadh seachtaine, tú a bhrú níos faide agus an domhan a dhéanamh cuma níos gile.
15. Cinnteacht
Cé go bhfuil am agus áit ann le comhréiteach a dhéanamh, ní mór dúinn go léir a bheith ar an eolas faoi cathain a bheith treallúsach agus gan a bheith ag dul amú.
Chun áit ar bith sa saol seo a fháil, caithfimid a bheith ullamh chun na rudaí a theastaíonn uainn a iarraidh agus a insint do dhaoine eile.
16. Breithniú
Cé go bhfuil go leor daoine amuigh ansin a rinne go hiontach é ag trampáil ar fud daoine eile, níl ag éirí leo ach cineál áirithe rath.
Do dhuine ar bith nach n-áiríonn smaoineamh ar rath daoine eile a ghearradh síos chun an dréimire a dhúnadh suas, tá sé ríthábhachtach machnamh a dhéanamh ar na daoine timpeall orainn.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- 7 Rudaí nach n-éireoidh le daoine rathúla comhréiteach a dhéanamh orthu
- 9 Nósanna Beaga Ní chuireann daoine rathúla amú a gcuid ama
- Tabhair suas an 20 rud seo más mian leat a bheith rathúil sa saol
17. Ionchas Eiticiúil
Bhí meas i gcónaí ar ár bpláinéad agus ar a áitritheoirí uile i leabhair a lán daoine, ach sa lá atá inniu ann, tá sé níos mó ná riamh.
inis dúinn fíric uathúil amháin fút féin
Má dhéantar machnamh leanúnach ar riachtanais do chomh-dhaoine, ainmhithe agus an phláinéid ar a mairimid, beidh an rath i bhfad níos sásúla agus níos inbhuanaithe.
18. Comhoibriú
Ní oileán aon fhear ná bean, agus níl tú chun áit ar bith a fháil leat féin. Múnlaítear gach gné de do shaol le líonra ollmhór daoine, idir infheicthe agus dofheicthe
Léirthuiscint a chabhróidh leat glacadh leis nach féidir leat dul i d'aonar i ndáiríre.
Chun go n-éireoidh leat, caithfidh tú a bheith in ann muinín a bheith agat agus oibriú le daoine eile. Caithfidh tú a bheith in ann do chuid smaointe a phreabadh astu, agus a gcuid smaointe a chur san áireamh.
Idir tú, is féidir leat rudaí a chruthú nár shamhlaigh tú riamh.
19. Ceannaireacht
I ndeireadh na dála, beidh ceannaireacht de chineál éigin i gceist le rath de chineál ar bith i gcónaí.
Is scil thar a bheith tábhachtach é foghlaim conas a bheith i do cheannaire a spreagann agus a chothaíonn seachas eagla agus éilimh.
Is luachmhar an rud é an tallann a spreagadh chun daoine eile a spreagadh chun leanúint san áit a bhfuil tú i gceannas.
20. Spiorad Foirne
Is cliché an ceann seo ar chúis. Tá sé chomh tábhachtach agus a bheith in ann grúpa a threorú ná a bheith in ann bualadh isteach agus do lámha a shalachú mar chuid d’fhoireann, éisteacht le moltaí daoine eile agus oibriú le chéile chun comhsprioc a bhaint amach.
21. Idirbheartaíocht
Beirtear roinnt daoine ádh leis an scil seo, agus do chuid againn, is dúshlán mór í an idirbheartaíocht. Ar ámharaí an tsaoil, áfach, is féidir leis an duine againn a thagann faoin ngrúpa deireanach sin oibriú air go héasca.
Tá sé ríthábhachtach a bheith in ann dul i mbun caibidlíochta mar, mar is eol duit go maith, ní thugtar gach rud sa saol dúinn ar phláta. Uaireanta tógann sé beagán anonn is anall na rudaí a theastaíonn uait nó a theastaíonn uait a fháil.
Tá bearta áirithe ann ar féidir linn go léir foghlaim a úsáid agus iad ag idirbheartaíocht chun a chinntiú go bhfaigheann na páirtithe uile lena mbaineann toradh maith.
22. Líonrú
Táim ag caint ar líonrú dáiríre anseo. Ní hé an cineál nuair a tharraingíonn tú aird ar dhaoine tábhachtacha ar mhaithe le suck suas leo agus borradh gairme a fháil.
Ba chóir go mbeadh an líonrú i gceist le fíor-naisc a chruthú le daoine a bhfuil suim acu iontu agus na rudaí céanna a dhéanamh leatsa, ionas gur féidir leat go léir cabhrú lena chéile.
Má thugann sé sin obair nó deiseanna duit, is iontach an rud é, ach níor cheart gurb é sin an príomhsprioc, mar beidh daoine in ann míle a rá mura bhfuil tú ag déanamh faoisimh air.
23. Taidhleoireacht
Téimid go léir i gcásanna deacra ó am go chéile, agus beidh amanna ann i gcónaí nuair a bhíonn teagmháil taidhleoireachta riachtanach.
Cibé an gcaithfidh tú cás a bhainistiú idir tú féin agus duine eile nó beirt eile, má tá tú in ann an dá thaobh den argóint a fheiceáil agus réiteach a fháil agus gach duine a choinneáil sásta, is féidir go n-éireoidh leat.
Cuir do chroí, d’intinn agus d’anam i do ghníomhartha is lú fiú. Seo rún na rath. - Swami Sivananda
24. Cruthaitheacht
Is féidir go gcruthóidh a lán rudaí difriúla an chruthaitheacht. Ní bhaineann sé ach le bheith go maith le scuab péint nó le roth potaire, cé go bhféadfadh sé do chruthaitheacht a chur in iúl trí ealaín a bheith thar a bheith teiripeach agus cathartach.
Tagann cruthaitheacht i bhfeidhm i ngach réimse den saol, mar ag smaoineamh taobh amuigh den bhosca d’fhéadfadh cabhrú leat go gairmiúil agus go pearsanta.
25. Intuition
Tá a fhios agat gurb é an mothúchán a fhaigheann tú uaireanta i bpoll do bholg, nó gur smaoinigh tú ag iarraidh é féin a chloisteáil áit éigin i gcúlaithe d’inchinne?
Tá cuid againn níos iomasach ná a chéile , ach is scil é ar féidir linn go léir oibriú air. Má fhoghlaimímid éisteacht leis, is féidir lenár n-intuition rabhadh a thabhairt dúinn roimh an am nuair a bhíonn rud éigin ar tí dul mícheart nó ceart, rud a chiallaíonn gur féidir linn gníomhú dá réir.
26. Ionbhá
Is iompar bunúsach daonna é a bheith in ann comhbhrón a dhéanamh le daoine eile agus muid féin a chur ina mbróga…
… Ach is furasta a bheith fillte ionainn féin agus inár gcuid fadhbanna féin agus dearmad a dhéanamh ar an gcaoi le caidreamh a dhéanamh le hábhair imní daoine eile.
Is sráideanna déthreo iad caidrimh dhaonna, mar sin is mó ionbhá atá tú i dtreo daoine eile, is ea is mó a bheidh ionbhá acu duit, a thabharfaidh lámh duit nó a thabharfaidh tacaíocht duit agus tú ag dul trí thréimhse ghairid.
27. Socrú Spriocanna
Gan aidhm a bheith mar aidhm agat, tá sé deacair an spreagadh a fháil chun bogadh ar aghaidh. D’fhonn éirí as an leaba gach maidin agus gach rud a thabhairt don lá, ní mór sprioc a bheith agat i gcuimhne.
Tá sé tábhachtach gach rud a shocrú ó spriocanna móra, scanrúil, ginearálta an tsaoil go spriocanna beaga, sainiúla atá indéanta láithreach ionas go mbeidh tú á mbaint amach go leanúnach.
28. Toscaireacht
An focal scanrúil é seo? Thóg sé tamall fada orm luach na toscaireachta a thuiscint, agus níos faide fós chun é a dhéanamh.
Ach níl ach an oiread uaireanta an chloig sa lá, mar sin is cuma cén cúinsí atá agat, tá tarmligean ríthábhachtach i gcónaí.
Uaireanta, beidh ort toscaireacht a dhéanamh toisc go n-aithníonn tú nach bhfuil an t-am agat rudaí a dhéanamh leat féin. Uaireanta eile, is cás é a aithint go bhféadfadh duine eile a bhfuil tacar scileanna difriúil aige é a dhéanamh i bhfad níos fearr nó níos gasta.
Mar shampla, níl aon phointe ag cur amú uaireanta de do chuid ama luachmhar ag troid le do chánacha gnó nuair a d’fhéadfadh saineolaí é a shórtáil go léir i bhfaiteadh na súl.
Is cás é a bheith ar an eolas faoi do chuid buanna agus gan eagla a bheith ort iarraidh ar dhaoine eile rudaí a dhéanamh duitse.
29. Bainistíocht Strus
Ar an drochuair, is cuid mhór de shaol laethúil beagnach gach duine sa lá atá inniu ann an strus.
Dá bhrí sin, go loighciúil, tá sé ríthábhachtach go bhféadfá fanacht sona agus sláinte mhaith mheabhrach agus choirp a bheith ag foghlaim conas déileáil leis ar bhealach cabhrach agus éifeachtach.
30. Tabhair aird ar mhionsonraí
Níl ann ach na mionsonraí beaga a d’fhéadfadh fadhbanna móra a chruthú má dhéanann tú neamhaird leanúnach orthu. Má thógann tú an t-am chun an I’s a thrasnú agus na T’s a thrasnú seachas díriú ar na rudaí móra is féidir go n-íocfaidh sé as san fhadtréimhse.
Ar an gcaoi chéanna, má thugann tú aird ar na rudaí beaga is féidir leat tú a scaradh óna chéile agus cabhrú leat seasamh amach i measc do phiaraí nó d’iomaitheoirí gnó.
31. Éisteacht
As na scileanna go léir ar an liosta seo, is é seo an ceann is lú a d’fhéadfadh a bheith gann. Is breá linn labhairt, agus déanaimid dearmad éisteacht. Tá éisteacht tábhachtach ar dhá phríomhchúis.
Ar dtús, creid é nó ná creid, is féidir linn méid ollmhór a fhoghlaim nuair a thugaimid aird dáiríre ar a bhfuil le rá ag na daoine timpeall orainn. Féadann sé seo cabhrú linn fás ar bhealaí nach bhféadfaimis a mheas.
Ar an dara dul síos, trí éisteacht go fírinneach le daoine eile, léirímid an spéis atá againn iontu mar dhuine agus ina gcuid smaointe, rud a chiallaíonn gur dóigh go n-ardóidh a dtuairim fúinn. Ina dhiaidh sin, is dóichí go n-éistfidh siad linn nuair a theastaíonn siad uainn, nó a dtacaíocht a thabhairt dúinn.
rudaí le déanamh sula gcodlaíonn tú
32. áitithe
Is é scil an áitimh an rud deireanach ach ní a laghad. Más mian leat a bheith rathúil sa saol, beidh go leor uaireanta ann nuair a chaithfidh tú a chur ina luí ar dhaoine eile go bhfuil an smaoineamh ceart agat, chun a dtacaíocht nó a gcabhair a fháil.
Is minic go gcaithfidh tú tú féin a chur ina luí freisin ... cuir ina luí ort éirí as an leaba ar maidin, dul chuig an ócáid líonraithe sin, comhrá a dhéanamh leis an duine sin, agus an t-adharca a ghlacadh go ginearálta, gach lá den bhliain .
Is é an t-aon áit a n-éiríonn leis sula mbíonn an obair san fhoclóir. - Vince Lombardi
