An gá duit cinneadh atá ag athrú saoil a dhéanamh? Ag mothú imníoch agus scanraithe faoi? An mbraitheann tú éiginnte faoin rogha is fearr duitse?
Nuacht Maith! Is gnáthrudaí iad sin uile le mothú nuair a bhíonn tú ar tí cinneadh a dhéanamh atá ag athrú saoil.
Chun maireachtáil i rannpháirtíocht ghníomhach an tsaoil, ní mór duit cinneadh a dhéanamh ar conas do shaol a shaothrú agus cá háit le do fhuinneamh a threorú. D’fhéadfadh sé sin a bheith róbhuartha mura bhfuil próiseas maith agat chun na cinntí móra sin a dhéanamh.
Táimid chun próiseas simplí a leagan amach a chabhróidh leat do bhealach ceart a fháil.
1. Soiléirigh an cinneadh.
Chun an cinneadh ceart a dhéanamh, ní mór duit an cinneadh atá á dhéanamh agat a aithint agus a shoiléiriú.
Déan é a roinnt ina habairt amháin a léiríonn an t-athrú atá tú ag iarraidh a dhéanamh. Cabhróidh sé seo le fáil réidh leis na mothúcháin mhearbhallacha a bhíonn timpeall ar na cásanna seo go minic.
teagmháil dhian súl ó fhear
Bí sonrach agus díreach faoin gcinneadh is mian leat a dhéanamh. Seo cúpla sampla chun smaoineamh a thabhairt duit.
- Ar cheart dom bogadh go cathair nua?
- Ar cheart dom dul ar ais ar an gcoláiste?
- Ar cheart dom mo pháirtí a fhágáil?
Faigh bileog páipéir duit féin agus scríobh do ráiteas cinnidh thar barr. Cuideoidh an ráiteas seo mar ancaire.
2. Cruthaigh liosta de na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann leis an gcinneadh.
Is bealach iontach é liosta buntáistí agus míbhuntáistí le cuidiú le mearbhall a laghdú maidir le do chinneadh atá ag athrú saoil a dhéanamh.
Ar do bhileog páipéir, scríobh colún buntáistí agus míbhuntáistí taobh le taobh síos an páipéar. Cuir síos gach rud ar féidir leat smaoineamh air a d’fhéadfadh a bheith ábhartha.
Dírigh siar ar do ráiteas cinnidh ag barr na bileoige má bhraitheann tú go bhfuil tú bogtha i mothúcháin nó má bhraitheann tú go bhfuil do fhócas ag aistriú timpeall an iomarca. Seo do ancaire ar ais sna próisis smaoinimh má aimsíonn tú drifting.
Má bhíonn deacracht agat teacht ar bhuntáistí agus ar mhíbhuntáistí, smaoinigh ar cheisteanna éagsúla a d’fhéadfadh cabhrú leis na smaointe sin a bhriseadh scaoilte.
Úsáid focail seachas “pro” agus “con” toisc nach focail iad sin a úsáidimid sa saol laethúil chun faisnéis den chineál seo a fháil.
Ina áit sin, smaoinigh ar cheisteanna mar:
- Cad iad na buntáistí a bhaineann leis an athrú seo a dhéanamh?
- Conas a bhraitheann mé má dhéanaim an t-athrú seo?
- Conas a bhraitheann mé má táim don’t an t-athrú seo a dhéanamh?
- Conas is féidir leis an gcinneadh seo dochar a dhéanamh domsa nó do mo shaol?
- An mbeidh deis den chineál seo agam arís?
3. Déan gach pro agus con a mheas agus a scóráil.
Táimid chun casadh beag a chur ar an sean-mhodh chun liosta buntáistí agus míbhuntáistí a dhréachtú. Beimid ag rátáil gach pro agus con ar scála nialas go cúig.
Ba chóir go léireodh nialas earra nach mbraitheann tú go láidir faoi nó nach gceapann tú a dhéanfaidh difríocht mhór. I gcodarsnacht leis sin, ba cheart go ndéanfadh cúigear ionadaíocht ar earra a bhraitheann tú go láidir faoi nó a bhraitheann tú a dhéanfaidh difríocht mhór. Ba cheart go léireodh uimhreacha a haon, a dó, a trí agus a ceathair déine éagsúil idir an dá cheann.
Cuir suas iomlán do cholúin buntáistí agus míbhuntáistí, agus beidh uirlis agat chun an cinneadh a mheá níos fearr.
Cuideoidh rátáil gach ceann de na míreanna seo le smaoineamh níos fearr a thabhairt duit ar cé chomh tábhachtach agus atá gach iontráil, seachas a bheith díreach ar liosta teibí.
Mar shampla, d’fhéadfadh go mbeadh go leor míbhuntáistí ar do liosta, ach is nialais agus cinn iad den chuid is mó, ach tá do liosta buntáistí níos giorra le go leor ceithre scór agus cúigear. D’fhéadfadh go mbeadh meáchan iarbhír an liosta buntáistí níos troime ná na míbhuntáistí, agus mar sin lean ort níos mó i dtreo an cinneadh sin a dhéanamh cé go bhfuil an liosta míbhuntáistí níos faide.
4. Déan síocháin le do chinneadh.
Is fiú tamall a thógáil chun machnamh a dhéanamh ar an acmhainneacht torthaí de do rogha féin.
Ach seo an fhadhb. Go minic, b’fhéidir go gceapfaimis go n-éireoidh rud éigin as bealach amháin, ach níl an toradh cosúil leis an méid a theastaigh uainn nó a rabhamar ag súil leis. B’fhéidir go bhfuil dearaí móra agat do do shaol, agus ní oibríonn siad amach ar chúis ar bith.
Tá a mhalairt fíor freisin. D’fhéadfadh go mbeadh drochíde ort, nó d’fhéadfadh plean a shéideadh a thabharfadh treo nua duit nach raibh a fhios agat go raibh tú ag iarraidh go dtí go mbeadh sé agat. Uaireanta, b’fhéidir go dtiocfadh leat a thuiscint nach é an rud a theastaigh uait i ndáiríre.
In áit díriú ar an toradh ionchasach, dírigh ar cibé an féidir leat a bheith ceart go leor leis an gcinneadh.
Is oth le gach duine faoi rudaí is mian leo a dhéanfaidís ar bhealach difriúil. Ba mhaith leat a bheith chomh cinnte agus is féidir leat gurb é do chinneadh an rud is fearr dar leat do do shaol bunaithe ar an bhfaisnéis atá agat.
Agus mura mbraitheann tú go bhfuil go leor faisnéise úsáideacha agat chun an cinneadh sin a dhéanamh, déan é a lorg.
5. Ná bog mura bhfuil do chroí istigh ann.
Cad is brí le sin?
Ciallaíonn sé gur cinneadh é seo atá á dhéanamh agat duit féin, a luíonn leat. Is cinneadh é atá ar aon dul le rud atá riachtanach duit féin agus do do shaol.
Sea, bíonn amanna ann nuair a chaithfimid cinntí a dhéanamh a rachaidh chun leasa daoine eile os ár gcomhair féin. Is cuid mhór é sin de bheith freagrach.
Ach maidir le cinntí a athraíonn an saol a dhéanamh, ba mhaith leat a bheith cinnte go hiomlán gur féidir leat a bheith ceart go leor leis an gcinneadh atá déanta agat. Mura ndéanann tú é, féadann sé buille i d’aghaidh go gasta agus caidrimh le daoine eile a scriosadh.
Lig dom sampla a thabhairt duit, ionas gur féidir leat tuiscint níos fearr a fháil.
Tá Sophia agus Jack le chéile le timpeall cúig bliana. Tá Sophia ag cur isteach ar choláistí agus glactar léi ina scoil aisling le scoláireacht, ach tá sí as stát. Níl Jack ag iarraidh bogadh. Tá sé ag iarraidh ar Sophia dul chuig scoil gar don áit a bhfuil cónaí orthu nó fanacht sa bhaile leis. Anois tá rogha ag tabhairt aghaidh ar Sophia. An dtéann sí chuig scoil a brionglóide as an stát agus an réitíonn sí le Jack? Nó an ndéanann sí an aisling sin a tharscaoileadh, fanacht le Jack, agus dul chuig scoil áitiúil?
Sa chás sin, caithfidh Sophia an rud atá ar aon dul lena mian féin a dhéanamh. Cuir i gcás nach dtéann sí, agus sin an rud atá ina croí. Sa chás sin, beidh olc aici i ndeireadh na dála do Jack, a dhéanfaidh an caidreamh a nimhiú agus a chreimeadh, agus d’fhéadfadh sé é a bhriseadh síos níos déanaí. Ansin níl an caidreamh ná an taithí aici, rud ar bith.
Ach b’fhéidir go bhfuil fanacht ceart di. B’fhéidir gur ghlac sí le clár go háitiúil freisin inar féidir léi a cuid oideachais a shaothrú, fanacht lena páirtí agus lena teaghlach agus lena cairde atá aici sa cheantar.
Níl aon fhreagra ceart nó mícheart ann toisc go mbraitheann sé ar a bhfuil i gcroílár Sophia. Cén cinneadh is fearr do Sophia agus a todhchaí?
á úsáid ag duine is breá leat
Agus cén cinneadh is fearr duitse? Tá sé sin ar aon dul leis an méid a theastaíonn uait as an saol?
Ná bogann ó chroí le cinntí a athraíonn an saol. Déan cinnte go bhfuil do chroí istigh ann, fiú má tá eagla ort nó mura bhfuil tú cinnte mar sin, níl aiféala ort faoin gcinneadh sin tríocha bliain síos an bóthar.
6. Déan an rogha gníomhú - ansin déan é!
Ar chuala tú riamh faoi “pairilis anailíse?” Is frása é a úsáidtear chun aird a dhíriú ar iompar taighde a úsáid chun an iomarca a chur ort féin gan cinneadh a dhéanamh.
B’fhéidir go mbraitheann an duine atá gafa le pairilis anailíse nach bhfuil dóthain faisnéise acu chun an cinneadh cuí a dhéanamh! Caithfidh níos mó a bheith acu! Caithfidh siad gach uillinn agus toradh a d’fhéadfadh a bheith ann a mheas sula mbraitheann siad ceart go leor na céimeanna a theastaíonn uathu a ghlacadh.
Uaireanta ní bhíonn an tsaoirse againn chuige sin. D’fhéadfadh go mbeadh spriocdháta le teacht nó scoithphointe crua nuair a bheidh sé ag déanamh an rud nó ag cailleadh an deis. Sa chás sin, is fearr an cinneadh a dhéanamh le go leor ama chun oibriú timpeall ar aon fhadhbanna a d’fhéadfadh teacht aníos.
Ach mura bhfuil aon teorainn ama ann, ansin beidh ort cinneadh a dhéanamh duit féin cathain is ceart beart a dhéanamh. De ghnáth ní smaoineamh maith é cinneadh ríogach a dhéanamh, ach níl sé ceart ligean dó suí ró-fhada ach an oiread.
Beidh ort an cinneadh a dhéanamh duit féin mura bhfuil aon fhachtóirí seachtracha á dtreorú agat. Tabhair thart ar mhí duit féin. Tabharfaidh sé sin go leor ama duit taighde a dhéanamh ar do chuid roghanna agus iad a mheas. Chomh luath agus a rollann an marc tríocha lá sin isteach, tá sé thar am an cinneadh a dhéanamh mura bhfuil tú fós.
Déan é agus bog ar aghaidh, bíodh sé ag leanúint leis an gcinneadh sin atá ag athrú saoil nó ag teacht ar chonair dhifriúil atá ceart do do shaol.
7. Ná déan rómheastachán ar thábhacht an chinnidh.
Nuair a labhraímid faoi chinntí a athraíonn an saol a dhéanamh, is minic a tharlaíonn sé cé go bhféadfadh rud éigin ár saol a athrú go han-mhaith, níl na hathruithe sin chomh suntasach agus a cheapfá.
Ní gá go mbeadh athrú gairme buan mura n-oibreoidh sé amach - beidh na scileanna agus an taithí agat fós chun filleadh ar do shlí bheatha reatha más mian leat nó más gá duit.
Is cosúil gur rud ollmhór é deireadh a chur le caidreamh ag an am, go háirithe nuair a bhí caidreamh fada ag an gcaidreamh sin. Ach beidh iontas ort cé chomh tapa agus is féidir leis an saol dul ar ais ina gnáthriocht tar éis briseadh nó colscartha.
Má bhogann tú go cathair nua is féidir go leor rudaí a athrú faoi do shaol - cairde nua, post nua, timpeallacht nua agus caitheamh aimsire. Ach, arís, téann an saol ar ais go gnáth, fiú más gnáthrud nua é, go gasta. Agus d’fhéadfá bogadh ar ais arís i gcónaí.
B’fhéidir gurb é an t-aon chinneadh a athraíonn do shaol go buan ná leanaí a bheith agat. Ní féidir leat an ceann sin a thógáil ar ais i ndáiríre nuair a tharlaíonn sé agus athraíonn an saol ar go leor bealaí. Ach fiú ansin, socraíonn tú i ngnáthamh nua agus leanann an saol ar aghaidh.
Mar sin má bhíonn imní ort faoin gcinneadh, cuimhnigh nach dócha go ndéanfaidh gach a roghnaíonn tú scrios do shaol . D’fhéadfadh coigeartú nó trasdul a bheith i gceist leis, ach beidh tú ceart go leor bealach amháin nó bealach eile.
Níl mé cinnte fós conas an cinneadh mór seo a dhéanamh? An gá é a phlé le duine éigin? Labhair le cóitseálaí saoil inniu atá in ann tú a chur ar siúl tríd an bpróiseas. Níl le déanamh ach cliceáil anseo chun nasc a dhéanamh le ceann amháin.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
- Imní le Cinneadh: 8 Gan aon Bullsh * t Leideanna chun é a shárú!
- Conas a Bheith Níos Cinnte: 9 Leid chun Cinntí Níos Fearr a Dhéanamh Níos Tapa
- Conas Cinntí Dea a Dhéanamh I Do Shaol: 7 Leideanna Gan Bullsh!
- Nuair a bheidh tú ag crosbhóthar i do shaol, déan é seo
- 6 Leid chun Déileáil le hAistrithe Móra Beatha
- Conas an eagla roimh athrú a shárú agus dúshláin nua a sheasamh go muiníneach
- 8 Gan aon bhealach chun smacht a fháil ar do shaol
- 10 Gan Bealaí Bullsh * t Bealaí chun Saol a Bheith Gan Aiféala
