Mura bhfuil tú eolach ar do leanbh istigh, lig dom tú a thabhairt isteach arís…
cén fáth a bhfuil an oiread sin airde de dhíth orm
Is í an té a fuair amach tidbits suimiúla faoin saol díreach toisc go raibh sí fiosrach.
Is breá léi i ndáiríre gach rud a mheascadh agus a mheaitseáil faoin ngrian.
Bíonn sceitimíní uirthi nuair a deir superheroes rudaí fuara i scannáin, agus ina dhiaidh sin is cúis iontais léi fo-théacsanna théamaí agus choimhlintí an scannáin.
N’fheadar an scríobhfaidh tú an script scáileáin sin a bhí agat i gcúl d’intinn riamh.
Tá súil aici go rachaidh tú go Borneo lá amháin.
Gach oíche, nuair a aislingíonn tú, déanann sí iarracht na rudaí nua a thug sí faoi deara faoin domhan a thaispeáint duit.
Cuidíonn do Pháiste Istigh leat:
Maraigh arrachtaigh agus iad beag
Fiafraigh 'cad iad do spriocanna?'
Fiafraigh 'An raibh tú go maith inniu?'
Déan agus lean do rialacha féin
Díriú ar do bhrionglóidí
Féach an domhan mar áit iontais
Contúirtí a aithint
Grá níos mó, bíodh imní ort níos lú.
Mar sin ní hé an fíor-imní an fáth go n-athcheanglaíonn tú, ach cé chomh luath agus is féidir leat? Seo 8 rud is féidir leat a dhéanamh chun an próiseas a bhrostú:
1. Féach An Domhan
Is bealach iontach é siúlóidí a athnascadh le do leanbh istigh.
Faigh áit thaitneamhach duit, agus lig don domhan do chuid céadfaí a chur ar an eolas faoi na cruthanna, na fuaimeanna, na cumhráin agus na huigeachtaí a úsáideann sé chun ár réaltacht a chruthú.
Cuimhnigh nuair a bhí tú i do pháiste gafa go hiomlán le smaoineamh na healaíne mar chruthú iarbhír? Go raibh na duilleoga a tharraing tú ceangailte ar bhealach éigin leis na duilleoga ar feadh siúlóid Fall?
Ag siúl tríd ní “an domhan” ach do déanann an domhan é sin a athghníomhachtú agus tú a ath-lárnú.
2. Cothaigh do Spriocanna
Meabhraíonn do leanbh istigh nuair a shamhlaigh tú go rialta go bhféadfá tascanna dodhéanta a chur i gcrích.
Is minic a shocróidh an duine fásta a mbíonn tú - go minic faoin spriocdháta, nach bhfuil meas mór air agus ró-oibrithe - ag smaoineamh ar dhinnéar réamhphacáistithe agus go leor ama fágtha sa lá ar feadh cúpla uair an chloig de Netflix, bua thar odds mór.
B’fhéidir go bhfuil sé in am an ruaig sin ar aghaidh i dtreo na dodhéanta a athbhunú.
Bí de réir a chéile leis más maith leat. Inis duit féin gur mhaith leat mothú níos fearr go fisiciúil. Tóg trí go cúig nóiméad gach lá chun Dia duit a rá le cuid dhifriúil d’anatamaíocht trí iontais úsáid na matáin.
Inis duit féin gur mhaith leat críoch a chur leis an leabhar sin a scríobh. B’fhéidir nach leabhar rathúil é a bhuaigh duaiseanna, ach is leabhar iontach é. Tá an scéal i do chloigeann le blianta. Ní dhéanfaidh aon ní gestates chomh fada sin gan dul isteach sa domhan mar rud speisialta.
mura bhfuil sé isteach ionat
Mura bhfuil tú tarraingthe in aois, tóg peann luaidhe, roghnaigh ábhar, agus tiomnaigh duit féin nach bhfuil an líníocht seo ar mhaithe le súile ná pléisiúr aon duine ach mise. Is leatsa an t-am a chaitear ag cruthú é. Is é an sprioc ná síocháin sa chruthaitheacht.
Rothaímid trí na céadta sprioc in aghaidh an lae. Déan athaontú leis na cinn a bhfuil cuma phraiticiúil, dhochreidte nó beagnach dodhéanta orthu anois. Tuigfidh tú gur tusa an t-ancaire ar na muca go léir atá ag iarraidh eitilt.
3. Gáire
Ní dhéanfaidh aon ní a deir leanbh istigh saor cosúil le lán-bellied, aon gáire urchosc de glee utter.
Gáire amhail is nach bhfuil duine lán-bellied ag duine ar bith ag féachaint ar an gáire aisteach, níl áiteanna gáire faoi urchosc ar ár mbéal féin-chomhfhiosach agus poill súl de ghnáth.
Agus ná leomh ligean ort nach bhfuil aon rud greannmhar ann. Bhí tú ag iarraidh gáire mar sin an oiread sin uaireanta a líonfadh sé ríl gobán fairsing, ach choinnigh tú siar tú. Oiriúnacht. Aibíocht. Freagraí tomhaiste amháin.
Pah. Gáire. Mo dhéithe, gáire. B’fhéidir go bhfuil an domhan seo iontach, ach tá sé lán-ghreannmhar freisin.
An bhfaca tú riamh sloth ag ithe? Tá sé cosúil le féachaint ar pholaiteoir ag iarraidh staonadh ag freagairt a phléadála do choir shoiléir! Is béiríní teidí iad sloths mar a chruthaigh Monty Python. Téigh ar dheis agus gáire ag sloths.
Níor stop do pháiste istigh riamh ag gigíl orthu.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- 5 Cheisteanna Beaga ar Féidir Do Spiorad a Athbheochan
- 10 Cúiseanna gan an saol a thógáil ró-thromchúiseach
- 15 Cáilíochtaí Inmholta Daoine Oscailte
- 5 Tréithe Spiorad Fíor Saor
- 32 Spraoi Iontach Athfhriotail an Dr Seuss Pacáilte le Ceachtanna Saol as cuimse
4. Seinn
Ní le haghaidh geallta. Ní chun leibhéalú suas. Ní chun ceannas. Seinn ar mhaithe le pléisiúr na himeartha.
Féadann sé seo a bheith i bhfoirm súgartha meabhrach trí chara a chur ag plé le greann. Is cluiche boird é nach nochtann a rialacha agus a gcuspóirí dorchadas bunúsach d’anama neamhspóite (Tugadh faoi deara go forleathan go gcuireann Monaplacht méid iontach iompraíochta feadóige i measc daoine).
conas déileáil le narcissist urchóideach
Is féidir an fhoirm a bheith i bhfoirm choirp: gabháil, rásaí sealaíochta, Frisbee, gluaisteáin tuairteora. Is féidir é a bheith i bhfoirm ghnéasach: gnéas, gluaisteáin tuairteora, massages déanach ar maidin.
Ligeann súgradh duit, bhuel, imirt le féidearthachtaí gan an dualgas orthu cur le haon rud, dul áit ar bith, nó aon rud a shásamh ach an fonn ar shúgradh.
Nuair a bhraitheann an leanbh istigh go bhfuil sé ag gabháil ar an mbealach seo, nochtann sé freagraí ar cheisteanna nach mbaineann go hiomlán le cibé gníomhaíocht atá á taitneamh agat. Nó uaireanta, mar atá le gluaisteáin tuairteora, gnéis, agus intimacy , gaolmhar go hiomlán.
5. Obair
D’fhéadfadh sé seo a bheith frithchúiteach. Páiste istigh? Obair? Ach meabhraigh duit an tiúchan atá cosúil le léasair leat dírithe ar thascanna leagann tú do chroí air mar pháiste.
B’fhéidir go dtógfadh sé 12 nóiméad ort do chuid fiacla a scuabadh sa deireadh, ach d’eitil na huaireanta a caitheadh ag tógáil rásúir bosca gallúnaí nó agra róbat mar chuimhneacháin. Is miotas é nár mhaith le páistí a bheith ag obair is maith leo a bheith ag obair ar rudaí fiúntacha.
Tagann sé seo ar ais chun do chuspóirí a chothú, agus an ghné a bhaineann le taitneamh nó fócas a fháil sa mhéid atá á dhéanamh agat agus tú á dhéanamh, is cuma cén toradh atá air.
A lán míshuaimhneas is é an rud is annamh a theastaíonn uainn a bheith ag obair mar dhaoine fásta, agus is é an chúis atá leis seo ná nach bhfuilimid ag déanamh aon rud atá tábhachtach dúinn ó nóiméad amháin go nóiméad eile.
Is féidir leis an bpáiste istigh cosán a ghlanadh ar a bhfuil tábhachtach. An leanbh istigh ba mhaith leis Obair. Tá sé ag iarraidh a fháil amach, mothú úsáideach, agus fiú - má tá sé domhain sa chrios - a bheith nuálaíoch.
Stop procrastinating agus grumbling. Faigh uirlis (peann, raca, casúr, broom, scuab péint, comh-aireachta comhdaithe, cumas clóscríbhneoireachta 60 focal in aghaidh an nóiméid) agus dhéanamh rud éigin.
6. Beannacht Beatha agus Féidearthacht
Caitheadh blianta múnlaitheacha do pháiste istigh i riocht diabhal leanúnach. Dia duit a dhaoine nua, Dia duit le radharcanna agus eispéiris nua, Dia duit - mura mbeadh aon duine eile thart agus go raibh gá le Dia duit - duit féin.
inis dom fút féin a dhuine
Is féidir leat é sin a bheith agat arís.
An tuiscint ar Gread leat taobh istigh dínn insidious. Bíonn sé compordach dúinn, go dtí nach féidir linn blas geal “Dia duit” a mheabhrú go hiomlán ónár mbéal.
Dia duit, áfach, leathnaíonn criosanna compord agus go litriúil déanann sé gach cás nua nó duine nua a athchruthú go litriúil agus éilíonn sé orainn oiriúnú agus éabhlóidiú, agus sinn ag iompú ina ndaoine iontais gan teorainn.
Ní féidir leis an ngrumpus istigh é sin a dhéanamh. An páiste istigh? Tá sé beo air.
7. Foirm Fáinne Timpeall Tú Féin
Tá eagla ar an leanbh istigh, cosúil le gach leanbh. Caithfidh sé go bhfuil sé faoi chosaint. Tú gá a bheith cosanta.
Ní gá gurb é an fáinne daoine eile a choinneáil amach, ach an rud is eol duit a bheith istigh ionat a dhearbhú agus a chothú: do bhronntanais, do chomhbhá, do thuras i dtreo tuiscint níos mó ná mar a tháinig tú isteach sa saol seo agus a fhios agat: luachmhar, uile.
Glaoigh air féin-urraim glaoigh air réadú glaoigh air féiniúlacht unshakable. Is cuma cén t-ainm, grá agus cosaint tú féin ó dhochar, bíodh an dochar mothúchánach, fisiceach nó spioradálta sin ann.
Bíodh a fhios agat do neart, fios a bheith agat ar do luach , agus bí bródúil as cé tú féin . Is mór an bealach é sin i dtreo do pháiste istigh ag beannú duit gach maidin le “Dia duit!”
8. Na Cleachtais is Fearr
Má tá tú chun athnasc a dhéanamh le do leanbh istigh, déan é sin ar mhaithe le leas an duine fhásta - tú féin agus an leanbh i gcuimhne.
Ní uirlis é do pháiste istigh chun éalú ná feithicil do neamhaibíocht . Is é do chiall iontais é a bheith soiléir nach féidir féiniúlacht lárnach, phríobháideach nach féidir, cosúil le fuinneamh, a chruthú ná a scriosadh, a chlaochlú.
Tá a fhios ag do chroí nach áit é an domhan le suaitheadh a dhéanamh air, ach áit le taithí a bheith aige, ceistíodh , agus d’fhreagair fiú.
Seas os comhair scátháin uaireanta níos faide ná mar a thógann sé chun primp. Ní gá ach féachaint ort féin. Bíodh a fhios agat gur maith le páistí fiafraí díobh, “Cad é sin?'
Sin agat é.
