Ar an drochuair, sa saol, ní bhíonn sé i gceist againn i gcónaí bualadh le chéile aibí , feasach go mothúchánach daoine.
Níos trua fós is ea a thuiscint go mbíonn orainn uaireanta déileáil leis na comh-phaisinéirí sin atá mothúchánach go huafásach go dtí an uaigh toisc go bhfuil baint acu linn, oibriú linn, a bheith inár gcomharsana béal dorais, nó inár gcomhpháirtithe seomra.
ag siúl spoilers marbh a fhaigheann bás
Cad go díreach is Faisnéis Mhothúchánach?
Níos fearr an Diabhal atá ar eolas agat, ceart? Is fearr tuiscint a fháil ar a bhfuilimid ag déileáil leis nuair a deirimid “faisnéis mhothúchánach” nó “EQ”.
Is minic a chaitear an téarma timpeall go hearráideach chun tacar tréithe pearsantachta a chur in iúl, ach ní hamhlaidh atá. Ní sraith de tréithe diúltacha , toisc go bhfuil cúpla ceann acu sin ag gach duine.
Cé nach ndearna rud uafásach nó a bhí neamhíogair ag pointe éigin ina saol?
Nó, go pointe níos lú, cé go bhfuil máthair-i-dlí a labhraíonn gan stad gan phian, ní chiallaíonn sé sin go bhfuil sí neamh-intuigthe go mothúchánach ach ciallaíonn sé go bhfuil sí ró-chatach. Is féidir léi a bheith fós an-chúramach, íogair, cé an-annoying , aonair.
Is é an difríocht idir faisnéis mhothúchánach a bheith agat agus easpa faisnéise air ná gur imircigh iad na mílitrí seo, duillíní ócáideacha. Nuair nach mbíonn faisnéis mhothúchánach ag duine go hiomlán, bíonn bunchlocha na feasachta sóisialta in easnamh orthu, agus mar sin tarlaíonn na chuimhneacháin mhíthaitneamhacha sin go laethúil.
jim ross agus jerry lawler
Cad a dhéanann faisnéis mhothúchánach íseal i ndáiríre cuma? Bhuel, ní féidir le daoine a bhfuil EQ íseal acu déileáil le strus, agus bíonn siad corraithe go héasca. Cuireann siad an milleán ar dhaoine eile ar an mbealach a mhothaíonn siad, coinnigh grudges toisc nach bhfuil sé de chumas acu freagracht a ghlacadh as a gcuid mothúchán, nó as an ról a bhí ag a ngníomhartha i gcruthú na gcásanna sin.
Creideann siad go bhfuil an domhan ina gcoinne, agus nach orthu féin atá an locht riamh. Ní féidir leo déileáil le frustrachas nó a gcuid mothúchán a bhainistiú, agus mar sin tá seans maith ann go mbeidh siad conspóideach, ionsaitheach agus uaireanta. iompar ionramhála d’fhonn bulaíocht daoine eile chun an rud atá uathu a fháil.
Is iondúil go mbíonn siad féin-lárnaithe, ag déanamh rudaí d’fhonn a gclár oibre a chur chun cinn, is cuma cé a chasann siad air chun é a bhaint amach. Ar ais síos ó argóint? Ná riamh. D’fhéadfadh na daoine seo a bheith ar an Titanic agus a mhaíomh fós nach bhfuil an long ag dul síos. Tochailt siad a sála isteach agus cosnaíonn siad a bpointe go dtí an deireadh searbh toisc nach féidir leo a n-aghaidh a chailleadh.
Baineann easpa faisnéise mothúchánacha le gach gné de shaol an duine sin, agus leatsa sa deireadh toisc go gcuirtear iallach ort teacht i dteagmháil leo. Toisc nach bhfuil na bunscileanna sóisialta acu a theastaíonn chun déileáil le mothúcháin daoine eile, chomh maith lena gcuid féin, is féidir go dtiocfadh fadhbanna mar: trioblóid poist a choinneáil síos, féinmheas íseal, deacrachtaí cairdeas a choinneáil, dlúthchaidreamh a chruthú, agus caidreamh fada a chothú caidreamh téarma.
Ina fhianaise seo go léir, conas a dhéanaimid an saol níos lú pianmhar dúinn féin agus muid ag déileáil le daoine atá neamhíogair mothúchánach agus neamh-intuigthe? Cé gur léir gurb é an seachaint an gníomh is fearr, nuair nach bhfuil an só sin againn, is féidir linn na céimeanna seo a leanas a ghlacadh.
Conas Déileáil le Comhghleacaí Mothúchánach Neamh-intuigthe ag an Obair
Tá a fhios againn go léir an cineál: an béal ard a dhéanann gach comhrá a fhuadach, a éiríonn conspóideach nuair nach n-aontaíonn daoine lena ndearcadh, agus nach dtuigeann ansin cén fáth a bhfolmhaíonn an seomra nuair a bhíonn siad le feiceáil.
Céard faoin gcomhoibrí a mhaíonn smaointe gach duine mar a smaointe féin, agus a shíleann go bhfuil gach duine san oifig amuigh chun iad a fháil, ach ansin cén fáth nach bhfuil aon duine ag iarraidh “dul ag lorg deochanna” tar éis a cúig.
Nó gossip na hoifige, an vaimpír mhothúchánach atá thar a bheith diúltach, agus ar breá léi scéalta uafásacha a thabhairt duit faoi do chomhoibrithe agus tú ag iarraidh spriocdháta a bhaint amach. Ansin gníomhaíonn an duine céanna seo thar a bheith ciontach nuair a bhuaileann tú sa deireadh tar éis an deichiú cur isteach.
Chomh maith leis seo go léir, tá seans an-mhaith ann nár chuir na daoine seo ceist ort riamh faoi do lá, a bhfuil tú ag obair air, nó conas is féidir leo cabhrú. Táim sásta geall a dhéanamh nach bhfuil a fhios acu in aice leat faoi rud ar bith (toisc go gcaitheann siad an chuid is mó den am ag caint fúthu féin), ach ar an drochuair, tá a fhios agat i bhfad an iomarca fúthu.
I ngnáthchásanna oibre ard-strus, le cliaint trína chéile, nó spriocdhátaí dochta, is iad seo na daoine deireanacha atá uait ar d’fhoireann, nó ba mhaith leat a bhainistiú. Scriosann siad obair foirne táirgiúil, agus scriosann siad timpeallacht oibre sona, éifeachtach toisc nach féidir leo a bheith sásta le duine ar bith an rud nach bhfuil bainte amach acu a bhaint amach.
ghlac tú liom le brí deonaithe
Ina áit sin, is minic a dhéanann siad sabaitéireacht agus cur isteach ar dhaoine eile d’fhonn go bhfeicfidh siad go maith agus go rachaidh siad ar aghaidh. Is cuma leo faoin bhfoireann nach bhfuil cúram orthu ach fúthu féin, agus go dtí go scoireann siad nó go scaoiltear as iad, caithfidh tú déileáil lena n-iompar do-ghlactha.
Ó tharla go gcaithfidh tú ocht n-uaire glórmhara de do lá a chaitheamh leo, is fearr an damáiste a theorannú mar sin:
Teorainneacha socraithe má tá ort suí in aice leo cuir cluasáin isteach agus déan neamhaird orthu nuair is féidir. Coinnigh ort ag rá: Tá brón orm, ach ní féidir liom labhairt faoi láthair. Cluasáin ar ais isteach, toirt suas. Slí suas. Ceann síos. Déan arís.
cén fáth go mbraitheann mé chomh balbh?
Doiciméad, doiciméad, doiciméad a n-iompar. Ní féidir liom béim a chur ar an bpointe seo go leor. Ná lig dóibh do chuid oibre crua a dhíbhoilsciú, damáiste a dhéanamh do do cháil, nó tú a thabhairt anuas leo. B’fhéidir go bhfuil an chuma air go bhfuil pian sa chúl, agus obair bhreise ar do cheann, ach cuimhnigh: má tá siad ar d’fhoireann agus má scaoilfidh siad an liathróid, is féidir leat geall a chur ar do chéad pháca eile go ndíreoidh siad an mhéar ort, nó comh- oibrí. Mar sin déan cúltaca ag tabhairt mionsonraí ar an méid a comhaontaíodh, agus ar an méid a tharla i ndáiríre, chun tú féin agus d’fhoireann a chosaint.
Tóg é níos airde suas. Ná bíodh eagla ort labhairt le do bhainisteoir, nó má theipeann air sin, AD. Ní hé do phost féin iompar do-ghlactha EQ íseal a bhainistiú. Tá siad tocsaineach, agus is féidir leo oifig iomlán a thabhairt anuas go héasca lena gcuid drámaíochta agus diúltachta. Cuimhnigh: ní hé seo do sheanmháthair. Ifreann, ní cara é seo nach dtaitníonn an duine seo leat (tá sé ceart go leor, níl an chuid eile den oifig ach an oiread). Is iad saoránacht agus iompar gairmiúil gach a theastaíonn uait. Coinnigh gach idirghníomhaíocht gearr, milis agus gonta. Nigh, sruthlaigh, agus déan arís.
Conas Dul i dTreo Teaghlaigh, Cairde agus Comharsana Deacair
Aithneoidh tú an aintín sin a iompaíonn gach béile teaghlaigh. Buaileann sí go binn le gach duine, agus ansin deir sí rudaí uafásacha nuair a bhíonn siad as cluas. Caitheann an “stór teaghlaigh” seo breithiúnas cosúil le suaitheantas onóra.
Nó an deartháir a mbíonn a shaol ina phraiseach leanúnach agus a choinníonn ag iarraidh airgid ort féin, agus ar do thuismitheoirí. Nuair a sheasann tú do thalamh faoi dheireadh, pléascann sé, ag cur an milleán ar gach duine as a chuid fadhbanna. Sé mothaíonn sé i dteideal cabhrú “Toisc gur teaghlach é,” ach is cuma leat iota amháin go bhfuil oibleagáidí ort maidir le d’fhear céile / bean chéile / páirtí / páistí nó billí, nó go bhfuil do thuismitheoirí ag ídiú a gcuid coigilteas scoir chun é a bhannaí amach arís . Mar gheall air, ba chóir dó teacht i gcónaí ar dtús, ceart?
Céard faoin “cara” mar a thugtar air a dhéanann, nuair a luann tú an t-ardú céime a rinne tú le déanaí, do nuacht a dhíbhe nó a íoslaghdú, agus a athraíonn an t-ábhar di. An “BFF” nach nglacann freagracht as a mothúcháin neamhshlándála agus féinfhiúchais íseal, mar sin éiríonn léi trí thráchtanna snide a dhéanamh faoi do mheáchan, nó trí rud a dúirt tú léi faoi rún a nochtadh chun go mbreathnófá go dona. Feiceann sí tú mar iomaitheoir sa saol, ní mar chara ar feadh an tsaoil.
Nó an comharsa béal dorais atá i gcónaí ag iarraidh masla cúltaca a thabhairt duit, agus a réamhshocrú socraithe go buan ionsaitheach éighníomhach . Déanann sí cinnte go bhfuil a fhios agat go bhfuil a carr níos costasaí, go bhfuil a teach níos mó, a fear céile níos dathúla, agus go bhfuil a cuid páistí i scoil níos fearr. Cuireann sí i gcéill go bhfuil sí go deas leat, ach is fuath léi go maith.
Ar an drochuair, ní féidir linn cluasáin a chur isteach ag an mbord dinnéir, nó iarraidh go gcuirfí teleportáil isteach i dteaghlach eile. Ní féidir linn acmhainn a bheith i gcónaí bogadh ar shiúl ó gach comharsa dána, mar sin tá na cásanna seo rud beag níos deacra ná mar a bhíonn le do chlib neamhíogair comhoibrí.
Mura rogha láithreach éalú, is féidir leat na céimeanna seo a leanas a ghlacadh chun tú féin a chosaint ar theaghlach íseal EQ, ar chairde agus ar chomharsana i do shaol.
Ná gabháil. Maidir le teaghlaigh, nó comharsana, cé nach féidir leat neamhaird iomlán a dhéanamh orthu, is cinnte go dtitfidh tú as a chéile. Ní fhéadfaidh siad leanúint dá n-iompar gortaitheach ach amháin má tá freagra á fháil acu. Má ghníomhaíonn tú gan spéis, nó má stopann tú ag freagairt, tuigfidh siad go bhfuil comhrá acu leo féin agus rachaidh siad áit a bhfuil siad cinnte go bhfaighidh siad imoibriú. Tá daoine le EQ íseal santach, mar sin mura dtagann an comhrá timpeall orthu a thuilleadh, agus mura bhfuil siad ag fáil an aird a bhíonn acu arís, imeoidh siad as agus gheobhaidh siad é in áit eile.
conas é a iarraidh amach ar théacs
Déan é a phlé, gníomhú air. Nó, nuair nach féidir leat rith, nó má tá na geallta ró-ard, b’fhéidir gurbh fhearr do sheasamh a sheasamh agus é a phlé. Tá sé seo fíor go háirithe i ndlúthghaolta teaghlaigh nuair is tuismitheoir nó siblín é atá gortaithe. Cuir in iúl nuair atá siad ag sárú do theorainneacha, conas a bhraitheann siad tú, agus cad a dhéanfaidh tú má leanann siad leis an iompar seo. Ansin lean ort gach uair a thógann an t-iompar a cheann gránna. Ní bhíonn scileanna éisteachta iontacha ag daoine a bhfuil EQ íseal acu, mar sin uaireanta is é an bealach is fearr le dul tríothu, agus tú féin a chosaint, trí iarmhairtí daingne a bhunú ar dhrochiompar.
Ceangail ghearrtha. Cé nach mbíonn sé sin furasta maidir le teaghlaigh, uaireanta, ar mhaithe le do leas meabhrach agus féin-chaomhnú, ní mór duit an chéim dheiridh seo a ghlacadh. Féadfaidh an fhuil a bheith níos tibhe ná uisce, ach tá teorainneacha ag daoine. Má rinne tú iarracht ar fad air, agus mura bhfuil aon athrú ann, b’fhéidir go mbeidh ort an ball teaghlaigh sin a ghearradh as do shaol.
Maidir le comharsana agus cairde, níl aon chúis le crochadh isteach ann. Bíonn daoine díogacha a mbíonn tionchar diúltach acu ar do shaol, gortaithe nó tocsaineach i gcónaí. Is pribhléid é cara a bheith agat, ní ceart é, agus mura féidir leis an duine sin caitheamh go maith leat, agus mura bhfuil sé sásta freagracht a ghlacadh as a iompar agus a mhothúcháin, ansin bog ar aghaidh agus timpeall ort féin le daoine a thugann aire dáiríre, agus meas agat.
Féadfaidh comharsana maireachtáil béal dorais, ach ní gá go mbeadh aon rud níos mó ná caidreamh “hi-bye” leo. Fad nach bhfuil siad ag cur tine ar do bhfaiche, is féidir leat an teagmháil a choinneáil chomh híseal agus is féidir.
Mar sin tá sé agat. Nuair a bhíonn tú ag dul i muinín duine atá neamh-intuigthe go mothúchánach, tá roinnt roghanna agat. Ag brath ar cé hé atá ann agus an caidreamh atá agat leo, beidh éagsúlacht ag baint leis an ngníomh a dhéanfaidh tú. Ná cuimhnigh nach bhfuil sé de cheart ag aon duine, is cuma más teaghlach nó cara iad, go mbraitheann tú go dona. Tá an duillín ócáideach beagnach dosheachanta, ach má thagann sé chun bheith ina norm, caithfidh tú beart a dhéanamh.
