Mar sin, tá am atá caite ag do chailín. Agus tá tú stróicthe faoi.
Torn idir a bheith sásta go bhfuil sí amuigh ansin agus gur chaith sí a saol, ag foghlaim agus ag éirí mar an duine iontach atá aici inniu….
... agus mothú uafásach éad gach uair a smaoiníonn tú air.
B’fhéidir nach gcuireann sé isteach ort ach nuair a thagann ainm iar-bhuachaill dá cuid.
B’fhéidir go dtiocfaidh éad ort nuair a labhraíonn sí faoi thréimhse nuair a bhí sí ar shiúl ag taisteal agus ag bualadh le go leor daoine nua, nó ag dul amach go leor lena cairde is fearr.
Nó b’fhéidir gur aimsigh tú rud éigin nua faoina ham atá caite nach raibh ar eolas agat riamh roimhe seo, agus anois ní féidir leat stop a chur ag smaoineamh air, cibé deacair a dhéanann tú iarracht.
Ach tá éadóchas ort é a chur taobh thiar díot agus bogadh ar aghaidh.
Níl tú ag iarraidh go ndéanfaidh sé difear do do chaidreamh leis an mbean iontach seo.
nuair nach mbíonn cúram ort níos mó
Tá a fhios agat cé chomh t-ádh atá tú í a bheith agat, agus ba mhaith leat na smaointe seo a chur faoi smacht.
Tá tú tagtha san áit cheart.
Seo liosta de 8 leideanna éifeachtacha a chabhróidh go fírinneach leat na smaointe seo a chur i do dhiaidh agus féachaint leis an todhchaí léi, seachas an áit chónaithe sin san am atá thart nach mbeidh tú in ann a athrú riamh.
1. Sainaithin go díreach cad é atá ag cur isteach ort.
Má chuireann am atá caite do chailín isteach ort, is é an chéad rud a chaithfidh tú a dhéanamh ná a fháil amach go díreach cad é faoin am atá thart a thaitníonn leat an oiread sin.
Cuideoidh sé sin leat tuiscint a fháil ar an bhfáth go bhfuil tú i do chónaí ann.
An bhfuil sé rud éigin sonrach? Duine, nó imeacht ar leith?
Nó an bhfuil sé níos ginearálta? An bhfuil sé deacair ort glacadh leis go raibh saol rómánsúil nó gnéasach aici ar chor ar bith sular thaispeáin tú ar an ardán é?
An bhfuil éad ort faoina saol gnéasach, nó an iad na naisc mhothúchánach a chuireann isteach ort?
Tóg roinnt ama le smaoineamh go díreach Cad is é sin a fhaigheann tú. Nuair a bheidh sin bunaithe agat, beidh tú in ann a dhéanamh amach níos fearr cén fáth , ionas gur féidir leat oibriú tríd seachas ligean dó teacht eadraibh.
2. Cuir i gcuimhne duit gurb í an duine a bhfuil aithne agat uirthi agus a bhfuil grá agat di anois mar gheall ar an am atá thart.
Tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuilimid uile múnlaithe ag na heispéiris atá againn. Táimid múnlaithe ag na rudaí a tharlaíonn dúinn agus na daoine a mbuaileann muid leo ar feadh ár saoil.
Is breá leat an cailín seo díreach mar atá sí, ceart?
Agus tá sí mar atá sí toisc go bhfuil saol saibhir aici. Toisc go bhfuil sí amuigh ansin, ag maireachtáil a saoil, ag bualadh le daoine, agus ag foghlaim conas a oibríonn an domhan, agus na daoine atá ann.
Is toradh díreach í ar an am atá thart.
Más mian leat go bhféadfá cuid de na rudaí a tharla ina saol a scriosadh sular bhuail an bheirt agaibh, cuir i gcuimhne duit féin go bhfuil tú ag athrú an bhean iontach atá os do chomhair.
Agus níor mhaith leat é sin, an mbeadh?
3. Dírigh ar an todhchaí le chéile.
Tá a fhios agat cheana féin nach raibh aon smacht iomlán agat ar an am atá thart, mar sin níl aon chúis imní duit.
Ach an oiread agus is eol duit go bhfuil sé sin fíor i d’intinn réasúnach, is féidir go mbeadh sé deacair fós smaointe diúltacha a ligean faoina saol anuas.
Aon uair a ghlacann tú áit chónaithe duit féin san am atá thart, is tactic iontach é do smaointe a chasadh go gníomhach amach anseo atá romhat le do chailín.
cén aois é barry gibb
Cuir smaoineamh diúltach in ionad an iar-bhuachaill sin trí ligean duit féin dul i mbun lae faoi do chéad saoire eile le chéile, nó fiú díreach cad a dhéanfaidh an bheirt agaibh an deireadh seachtaine seo chugainn.
Cuir smaointe diúltacha faoin am atá thart in ionad smaointe diúltacha faoin todhchaí.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- Conas Gan a bheith Iontach i do Chaidreamh
- 11 Comharthaí Imní Caidrimh + 5 Bhealach chun é a shárú
- Má bhraitheann tú nach bhfuil tú go leor go leor ar a son, Léigh é seo
- 17 Comharthaí Rabhaidh go bhfuil Overthinking ag scriosadh do chaidrimh
- Conas Iontaobhas a Dhéanamh Arís: Ag foghlaim duine a ligean isteach in ainneoin gortaithe roimhe seo
4. Cuimhnigh go bhfuil am atá caite agat freisin - bí cúramach faoi chaighdeáin dhúbailte!
Níor mhiste liom geallúint a dhéanamh nach í an t-aon duine í le ham atá caite.
Ar ndóigh, b’fhéidir nach amhlaidh atá, ach is dócha go bhfuair tú do sciar cothrom d’iar-chailiní agus scéalta náire nárbh fhearr duit a bheith ar an eolas fúthu.
Is cosúil go gcloíonn cuid mhaith againn fós leis an smaoineamh seanfhaiseanta atá cabhrach go bhfuil sé ceart go leor fir a bheith caite agus a gcuid coirce fiáin a shíolrú sula socraíonn siad síos le duine, ach níl sé ceart go leor do mhná an rud céanna a dhéanamh.
Is gnéasachas inmheánach é, agus is féidir le mná agus fir a bheith ciontach ann.
féachaint ar brooklyn naoi naoi séasúr 1 eipeasóid 3
Bí macánta leat féin i dtaobh an bhfuil caighdeáin dhúbailte agat, ag breithiúnas ar do chailín as am atá thart nach bhfuil leath chomh gnóthach le do cheann féin.
Cuimhnigh go bhfuil am atá caite agat, agus fiafraigh de conas a mhothófá dá ndéanfadh sí breithiúnas ort, nó mura bhféadfá é a fháil, nó mura bhféadfá ainm do iar-chailín a chloisteáil.
Caith an meas céanna ar a cuid caite agus ar mhaith leat go gcaithfeadh sí leatsa.
5. Aithnigh gurb í seo an fhadhb atá agat, ní hí.
Tá sé thar a bheith tábhachtach a aithint nach mbaineann sé seo léi. Ní gá di leithscéal a ghabháil leat.
Seo rud a chaithfidh tú a bheith ag obair chun glacadh leis agus bogadh thart.
Níor chóir go mbeadh sí ag cuimilt a cuid caite i d’aghaidh, ar ndóigh, ach ní hé an jab atá aici ná go mbraitheann tú níos fearr faoin saol a bhí aici sular tháinig tú ann, ach an oiread.
Fad is atá sí measúil ar do chuid mothúchán, ní mór duit glacadh leis gur rud é seo nach féidir leat a shocrú ach amháin.
6. Oibrigh ar do fhéinmhuinín.
Má tá tú ag streachailt leis an am atá thart, is dócha go bhfuil baint mhór aige sin le heaspa féinmhuiníne.
B'fhéidir ní bhraitheann tú go bhfuil grá nó grá tuillte agat.
B'fhéidir tá imní ort nach ndéanann tú tomhas ar fhir ón am a chuaigh thart.
B'fhéidir déanann a cuid caite go mbraitheann tú neamhleor.
Is é an t-aon réiteach air seo ná iarracht chomhfhiosach a dhéanamh oibriú ar do fhéinmheas, do fhéinfhiúntas agus do fhéinmhuinín féin.
Is cliché í, ach mura bhfuil grá agat duit féin, ní féidir leat a bheith ag súil léi, agus beidh sé deacair ort dul thar a saol má tá tú ag cur isteach ort.
Faigh bealaí chun oibriú ar do fhéinmhuinín. Tabhair aire d’intinn agus do chorp. Brúigh tú féin i do shlí bheatha. Téigh amach ar fad ar an bhféinchúram.
Dá mhéad muiníne a bhraitheann tú ionat féin, is ea is sábháilte a bhraitheann tú i do chaidreamh, agus is lú tábhacht a bheidh aici san am atá thart.
7. Labhair le duine a bhfuil muinín agat as.
Is fadhb í an fhadhb a roinntear.
Bíonn sé deacair ar fhir áirithe a gcuid mothúchán a chur in iúl agus lean cara nó ball teaghlaigh leat chun cabhair a fháil, ach má labhraíonn tú mothúcháin éad le duine a bhfuil muinín agat aisti is féidir leat cabhrú leat a fháil amach go díreach cad é atá ag cur isteach ort agus cén fáth.
Tar éis an tsaoil, is bealach iontach é do chuid mothúchán a chur in iúl.
Mura mbraitheann tú go bhfuil duine ar bith ann ar féidir leat labhairt leis faoi rud éigin mar seo, agus go bhfuil na mothúcháin seo ag tosú ag dul i bhfeidhm go diúltach ar do chaidreamh, b’fhéidir gurbh fhiú casadh ar ghairmí.
Is féidir le comhairleoir cabhrú leat na saincheisteanna is cúis le do éad a aithint, agus na huirlisí a thabhairt duit chun oibriú tríd ionas nach mbeidh do chaidreamh ag fulaingt dá bharr.
Is furasta tús a chur leis seo. Is féidir leat cliceáil anseo chun ceann a fháil in aice leat (nó ceann a oibreoidh go cianda) a chabhróidh leat aghaidh a thabhairt ar na saincheisteanna atá agat le saol do chailín.
tóg lá amháin ag an am
8. Labhair léi.
Seo rud freisin a gcaithfidh tú labhairt le do chailín faoi. Ní mór duit ach a bheith cúramach faoin gcaoi a ndéanann tú é.
Is é an rud nár cheart duit a dhéanamh ná go bhfeictear duit go bhfuil an locht ar bhealach ar bith ar do chuid mothúchán faoin am atá thart, nó go gcaithfidh sí leithscéal a ghabháil ina leith.
Ach b’fhéidir go mbeadh sé ina chuidiú a chur in iúl di go bhféadfadh caint ar a cuid caite a bheith deacair duit.
Bíodh a fhios aici é sin tá tú ag obair air , agus sin tá a fhios agat gur toradh é ar do chuid insecurities , ach sin ba chóir di dul éasca ort mura bhfreagraíonn tú go maith chun labhairt faoina grá agus a saol gnéis sular tháinig tú ann.
B’fhéidir, má tá spreagadh amháin ann do na mothúcháin éad seo, cosúil le hainm nó áit amháin, d’fhéadfá a iarraidh uirthi an topaic a sheachaint nuair is féidir.
