Mar sin, tá tú i gcaidreamh. Nó b’fhéidir go bhfuil tú singil faoi láthair, ach gur mhaith leat duine a aimsiú le grá a thabhairt duit, agus an grá atá tuillte agat a thabhairt duit ar ais.
Ach tá fadhb agat. Aon uair a bhíonn baint rómánsúil agat le duine, teastaíonn uait iad a chur ar a suaimhneas i gcónaí. Cuir in iúl duit go bhfuil grá acu duit agus nach bhfuil siad ag dul áit ar bith.
B’fhéidir go bhfuil sé seo ag cruthú trioblóide i do chaidreamh , nó go ndearna sé amhlaidh san am atá thart.
Tar éis an tsaoil, má bhíonn amhras ort i gcónaí faoi mhothúcháin do pháirtí ar do shon agus má iarrann tú orthu d’intinn a chur ar a suaimhneas arís agus arís eile, d’fhéadfadh sé sin a bheith an-tuirsiúil don bheirt agaibh.
Just a shamhlú má bhí an tosaithe ar an gcos eile.
Má bhí tú ag mothú slán sa chaidreamh ach nár mhothaigh do pháirtí ar an mbealach céanna riamh agus go raibh sé de dhíth ort i gcónaí go mbraitheann siad níos fearr, is dócha go gcuirfeadh sé níos mó ná rud beag brónach agus frustrachais ort.
Mar sin, cad is féidir leat a dhéanamh faoi do ghá le suaimhneas?
Tá sé ceart go leor suaimhneas a bheith ag teastáil.
Sula dtugaim faoi conas is féidir leat tosú ag mothú níos sábháilte i do chaidreamh, tá sé tábhachtach dom a mheabhrú duit go bhfuil sé ceart go leor suaimhneas a bheith ag teastáil anois agus arís. Déanaimid go léir.
Tar éis an tsaoil, níl tú ach daonna agus ní léitheoir intinne tú. Agus beidh rudaí corracha agus míbhuntáistí agat i gcónaí nuair a bhíonn tú níos leochailí ó thaobh mothúcháin de ná daoine eile.
Ní féidir a bheith ag súil i gcónaí go mbeidh a fhios agat go díreach cad é mar atá do pháirtí ag mothú, agus má tá tú rud beag leochaileach nó má tá do chaidreamh ag dul trí phaiste garbh, ansin is gnách go mbíonn sé beagáinín streachailt le neamhchinnteacht.
Tá sé seo fíor go maith nuair nach bhfuil ann ach rud ócáideach. Is cinnte nach rud é gur chóir go gcuirfeadh do pháirtí droch-mhisneach ort.
Ba chóir go mbeidís sásta tú a chur ar a suaimhneas, agus b’fhéidir fiú rud éigin speisialta a dhéanamh chun a ngrá a léiriú, ar bharr na rudaí a bhfuilim cinnte go bhfuil siad á ndéanamh acu gach lá cheana féin, fiú má bhíonn sé deacair ort iad a fheiceáil.
Ach má aimsíonn tú go mbíonn tú ag lorg suaimhnis ó do pháirtí níos minice ná a mhalairt, féadfaidh sé tosú ag cur go mór leis an gcaidreamh.
Cén fáth a dteastaíonn suaimhneas uait?
Má d'aithin tú é seo mar fhadhb, is dócha go bhfuil tú ag fiafraí cá as a tháinig an riachtanas seo.
Nó b’fhéidir go bhfuil a fhios agat cheana féin.
B’fhéidir go bhfuil sé mar gheall gur lig na daoine a bhfuil grá agat dóibh roimhe seo tú.
B’fhéidir nár thaispeáin do thuismitheoirí nó do lucht cúraim duit an cineál grá atá de dhíth ar leanbh, agus mar sin d’fhás tú suas le stíl cheangail imníoch agus saincheisteanna tréigthe .
Nó b’fhéidir gur as caidreamh a bhí ann roimhe seo a shílfeá a mhairfeadh, ach ansin bhrath siad d’iontaobhas nó bhris siad suas leat as an gorm, ag bualadh do mhuinín agus do fhéinmheas i ndáiríre.
Slí amháin nó slí, tá tú cinnte dearfa anois go bhfuil do pháirtí reatha ag athrú a intinn agus ag briseadh suas leat tráth ar bith.
Déanann tú iarracht é a chur as do mheabhair, ach bíonn deacrachtaí agat, agus féachann tú go géar orthu le haghaidh comharthaí go bhfuil siad leamh nó gur thit siad i ngrá leat.
Mar sin, lorgaíonn tú a suaimhneas leanúnach nach bhfuil siad ag pleanáil dul áit ar bith gan tú, agus go mbraitheann siad ar an mbealach céanna fút fós.
Tá maireachtáil leis an imní seo tuirsiúil agus ag caitheamh don bheirt agaibh. Ciallaíonn sé go mbíonn tú i gcónaí ar imeall agus paranóideach, ag iarraidh gach rud a dhéanann siad agus a deir siad a léamh.
Agus fiú más é do pháirtí an duine is foighníí ar domhan, ní bheidh siad in ann suaimhneas a thabhairt duit go deo.
Tiocfaidh pointe, go háirithe má bhí tú le chéile le fada an lá, nach mbeadh a fhios acu conas tú a chur ar a suaimhneas níos mó.
4 phríomhchéim is féidir leat a thógáil.
Más mian leat go n-éireoidh leis an gcaidreamh atá agat faoi láthair - nó caidrimh sa todhchaí má tá tú singil - tá rudaí áirithe is féidir leat a dhéanamh chun an riachtanas leanúnach millteach seo le haghaidh suaimhnis a mhaolú.
Rudaí a fhágfaidh go mbeidh tú níos sona ionat féin agus a rachaidh chun leasa go mór do do chaidreamh.
1. Déan machnamh ar an áit as a dtagann an riachtanas seo.
Is é an chéad chéim agus an chéim is tábhachtaí a d’fhéadfadh a bheith ag obair anuas air seo ná iarracht a dhéanamh do mhéar a chur ar an áit as a dtagann an riachtanas seo.
Is é an t-aon bhealach is féidir leat an t-iompar seo a athrú ná dul trí fhréamh na faidhbe.
B’fhéidir nach mbeadh sé sin furasta, mar d’fhéadfadh sé go mbeadh ort aghaidh a thabhairt ar roinnt rudaí san am atá thart agus glacadh leo, nó rudaí fút féin, nárbh fhiú duit smaoineamh orthu.
D’fhéadfá machnamh a dhéanamh air seo trí é a scríobh síos nó labhairt le cara iontaofa faoi. Nó b’fhéidir go mbraitheann tú go bhféadfá a dhéanamh le roinnt tacaíochta gairmiúla, ag caint air le teiripeoir.
Cibé an scríobhann tú síos é nó má deir tú os ard é, cuideoidh sé le do chuid imní agus imní a chur i bhfocail leat iad a phróiseáil agus bun a bhaint astu.
2. Cuimhnigh nár chóir go mbeadh do sonas iomlán ag brath ar do pháirtí riamh.
Cuireann an iomarca daoine a sonas iomlán i bhfeidhm ar a gcaidrimh rómánsúla.
Agus cé go bhfuil grá rómánsúil iontach agus gur féidir le caidrimh a bheith thar a bheith sásta, níor cheart duit riamh ualach iomlán do shástachta a chur ar ghuaillí duine eile.
Sea, ba chóir go gcuirfeadh do chaidreamh áthas ort, ach ní hé do fhreagracht féin an sonas. Sin meáchan ró-throm dóibh a iompar.
Más é do chaidreamh croílár do shaol agus má cheapann tú nach bhféadfá a bheith sásta gan iad, ní haon ionadh go bhfuil imní ort iad a chailleadh.
Mar sin, tá sé de fhreagracht ort beatha a chruthú duit féin nach réabhlóidíonn go hiomlán timpeall do pháirtí. Oibrigh ar do chaidreamh le do theaghlach, agus ná déan dearmad ar do chairde i bhfabhar do pháirtí.
Caith tú féin isteach i do shlí bheatha, agus mura bhfuil rud éigin á dhéanamh agat a chomhlíonann tú, smaoinigh an bhfuil aon rud ann a d’fhéadfá a dhéanamh chun é sin a athrú.
Déan neart féinchúraim a chleachtadh, agus cloí leis na caitheamh aimsire agus na spéiseanna a bhfuil tú paiseanta fúthu agus faigh meangadh gáire orthu. Bain sult as gníomhaíochtaí le do pháirtí, ach déan cinnte go bhfuil am agus spás agat araon chun do rud féin a dhéanamh freisin.
An níos sona atá tú ionat féin, is mó a bheidh tú in ann a thabhairt i do chaidreamh, agus is lú an suaimhneas a bheidh uait.
Beidh a fhios agat, is cuma cé mhéad atá grá agat do do pháirtí, nach dtitfeadh do chruinne as a chéile dá bhfágfaidís thú.
Beidh tú ag mothú níos láidre agus níos cumasaí, agus beidh tú ag brath níos lú mothúchánach ar do pháirtí, rud a chiallóidh go mbeidh do chaidreamh i bhfad níos láidre freisin.
4. Aithnigh do theanga ghrá.
Tá ár mbealaí uathúla féin againn go léir chun ár ngrá do dhuine a chur in iúl.
Baineann cuid againn úsáid as focail, ach cuireann cuid againn muid féin in iúl trí ghean coirp. Tugann cuid againn bronntanais mhachnamhach, déanann cuid againn íobairtí, oibríonn cuid againn go crua, déanann cuid againn cócaireacht, eagraíonn cuid againn iontais… leanann an liosta ar aghaidh.
Tá ár mbealaí beaga féin againn go léir chun ár ngrá do na daoine is tábhachtaí inár saol a thaispeáint, go comhfhiosach agus go fo-chomhfhiosach.
Smaoinigh ar an gcaoi a gcuireann tú do ghrá in iúl, agus ansin smaoineamh ar an gcaoi a ndéanann do pháirtí an rud céanna.
Tá gach seans ann, níl an bheirt agaibh comhoiriúnach faoi láthair.
Má tá tú sásta a bheith i ngrá, ní mór duit glacadh leis gur mar sin atá tú bhraitheann ní hionann grá agus an chaoi a bhfuil do pháirtí seónna grá.
Cé gur féidir leat beirt obair air seo agus bealaí a aimsiú chun grá a chur in iúl i dteanga grá an duine eile chomh maith le do theanga féin, ní bheidh cluiche foirfe anseo go deo.
Ní chiallaíonn sé seo nach bhfuil grá acu duit ach ciallaíonn sé go dtaispeánann siad é ar bhealaí éagsúla duit.
Faigh tuilleadh eolais faoi Love Languages anseo: Mínítear na Cúig Theanga Grá: Tuiscint a Chiall ar Gach Rud
5. Smaoinigh ar na bealaí go léir a thaispeánann do pháirtí duit go bhfuil grá acu duit.
Anois agus tú ag smaoineamh ar a dteanga grá, tabhair aird ar na bealaí a léiríonn siad a ngrá duit gach lá.
nuair nach bhfuil am ag do bhuachaill duit
Má tá do theangacha grá difriúil, tá seans maith ann go bhfuil tú in easnamh ar na bealaí go léir a dhéanann siad iarracht a ngrá a thaispeáint duit, d’aon ghnó nó go huathoibríoch.
Nuair a thugann siad an cupán tae sin duit ar maidin, cabhrú leat scarbhileog Excel a dhéanamh, nó iarracht bhreise a dhéanamh le do dheirfiúr dheacair, é a aithint mar chomhartha an ghrá atá ann.
Déan iarracht stop a bheith ag súil go dtaispeánfaidh siad a ngrá ar an mbealach céanna a dhéanann tú, agus féachaint ar rudaí trína súile. Ba chóir go dtosófá go luath ag féachaint ar rudaí a chuireann ar do shuaimhneas tú gach lá.
Is fútsa atá sé.
Tá an chumhacht i do lámha. Féadfaidh tú slán a fhágáil leis an ngá leanúnach atá agat le suaimhneas má dhéanann tú iarracht i ndáiríre, cibé acu a dhéanann tú é leat féin nó le cabhair ó ghairmí.
Ach is cuma cad a dhéanann tú, ná bí ag súil go mbeidh tú in ann fáil réidh leis an iompar seo thar oíche.
Tógann athrú mar seo am agus go leor diongbháilte, ach más mian leat a bheith níos sona agus níos sábháilte ionat féin, agus má theastaíonn uait go mairfeadh an caidreamh seo, is fiú é.
Níl mé cinnte fós cad atá le déanamh faoi do ghá le suaimhneas leanúnach ó do pháirtí?Is féidir go gcabhróidh sé i ndáiríre rudaí a phlé le saineolaí caidrimh atá in ann na ceisteanna cearta a chur agus leideanna a fháil ó do chuid freagraí a chabhróidh le dul i ngleic le bunchúiseanna an riachtanais seo uair amháin agus do chách.Mar sin, cén fáth nach ndéanfá comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
- 10 Comhartha Glan Tá Fear Tromchúiseach fút
- 11 Comharthaí Imní Caidrimh + 5 Bhealach chun é a shárú
- Má Bhreathnaíonn tú na 20 Comhartha seo, tá Tú Féin Caillte I gCoibhneas
- Má bhraitheann tú nach bhfuil tú maith go leor do dhuine éigin, léigh é seo
- 13 Leideanna chun é a chur amú Is maith leat craiceáilte (Go n-oibríonn i ndáiríre!)
- Conas a Bheith Neamhspleách go Mothúchánach agus Stop a bheith ag brath ar dhaoine eile ar mhaithe le sonas
