Cén fáth go bhfuil an saol chomh crua?
Cuireann mórchuid na ndaoine an cheist seo orthu féin ar bhonn rialta.
Mura faighteoir ciste iontaobhais tú nach bhfuil ag obair, atá i ndea-shláinte, go bhfuil nainíní aige do do pháistí, agus gan mórán freagrachtaí ort labhairt faoi, seans go bhfuil tú ag déanamh iontais faoi sin freisin.
Tabharfaidh cuardach gréasáin simplí don cheist sin freagraí ar gach cineál ...
Cuimsíonn siad seo ó “táimid ró-mhothúchánach” go “sin díreach mar atá an saol: déileáil leis.”
Tá go leor freagraí glib ann freisin a thugann le tuiscint nach mbíonn rudaí deacair ach mura nglacaimid le plean diaga éigin, nó gurb é ár ndearcadh féin a chinneann sonas nó strus.
“Is streachailt í an saol do gach duine agus do gach rud”
Cinnte, d’fhéadfadh sé seo a bheith fíor ar go leor leibhéal, ach tá sé thar a bheith díobhálach é a rá le duine atá féin-íocleasaithe ar bhonn leanúnach ach iad féin a choinneáil ó screadaíl.
Níos measa fós is é an cineál bolscaireachta ina gcuirtear in iúl do dhaoine go gcaithfidh siad a sonas féin a chruthú…
… Má fhaigheann siad an saol deacair, is amhlaidh atá siad ag déanamh tá sé deacair dóibh féin.
Ní thuigeann mórchuid na ndaoine cé chomh díobhálach is féidir é sin a rá le duine.
Ag rá rud éigin le héifeacht “ó, tá an saol deacair do gach orgánach beo, céard atá i gceist le bia agus foscadh agus a leithéid a lorg” an-smeach.
Níos mó ná sin, tá sé neamhchúiseach an-rea l saincheisteanna nach mór do dhaoine aghaidh a thabhairt orthu.
Sea, beidh deacracht éigin ag gach rud beo más mian leis a bheith rathúil, ach tá ollmhór difríochtaí ann.
Is ar éigean is féidir iora nach bhfuil ag streachailt bia a fháil le stóráil don gheimhreadh a chur i gcomparáid le tuismitheoir aonair atá ina cónaí i mbochtaineacht i gcathair nach raibh uisce óil glan aici le blianta.
Ní gá don iora sin smaoineamh ar árachas sláinte dá leanaí, nó am príosúin a d’fhéadfadh a bheith ann má stopann a híocaíochtaí iasachta coláiste, srl.
Beidh deacrachtaí difriúla ag duine atá fillte le himní, a dhéileálann le saincheisteanna coimeádta le hiarchéile maslach, seachas duine ó chúlra mionlaigh eitnigh a mbíonn idirdhealú agus ciapadh leanúnach air.
Tá an daonra ag ardú as cuimse agus tá poist ag éirí gann. B’fhéidir go mbeadh deacracht agat post a fháil i do réimse. Nó aon phost ar chor ar bith, gan trácht ar phost le pá réasúnta.
Níl sé neamhchoitianta do ghairmithe a bhfuil poist lánaimseartha acu a bheith ag obair mar thiománaithe Uber ag an deireadh seachtaine chun cabhrú le foircinn teacht le chéile.
Labhair mé le roinnt daoine agus mé ag déanamh taighde ar an alt seo, agus d’fhág cuid dá gcuid scéalta go raibh mé croíbhriste go hiomlán.
Ina theannta sin, thug siad orm a thuiscint nach bhfuil aon fhreagra “amháin a oireann do chách” ar an gcúis go bhféadfadh an saol a bheith chomh deacair.
Mar shampla:
- Tuismitheoir aonair atá ag tabhairt aire do bheirt leanaí óga a bhfuil tinneas ainsealach orthu, agus iad ag déileáil lena saincheisteanna sláinte corpartha agus meabhrach féin.
- Duine tras óg a ndearna a theaghlach coimeádach, reiligiúnach dímheas orthu go bunúsach, atá anois ag maireachtáil i gcruachás mothúchánach iomlán, ag oiriúnú d’athruithe nua coirp, ina aonar.
- Duine ard-oilte, meánaosta a raibh air post a ghlacadh a raibh meas mór aige air nuair a tháinig siad, mar gheall ar thragóid tobann, chun bheith ina n-aon chúramóir gan choinne do bhaill leochaileacha teaghlaigh.
- Déagóir óg a bhfuil a shaol baile chomh tocsaineach sin go bhfaigheann siad aon leithscéal chun fanacht amach, agus atá i gcaidreamh rómánsúil míshláintiúil ach áit shábháilte a bheith aige chun éalú uaidh.
- Duine cruthaitheach ardoilte atá ina chónaí i mbochtanas toisc go bhfuil an obair chomh gann, agus seachfhoinsithe den chuid is mó do dhaoine thar lear atá toilteanach (agus ábalta) obair ar phinginí.
Níl iontu seo ach cuid de na scéalta a roinneadh liom, agus léiríonn siad an chaoi ar féidir leis an saol a bheith thar a bheith deacair do gach duine, cé gur ar bhealaí an-difriúla atá sé.
'Ní mhaireann aon chrann ina n-aonar i bhforaois.'
Is dócha go bhfuil cur amach agat ar an gcuóta: “Tógann sé sráidbhaile leanbh a thógáil,” ag tabhairt le tuiscint go dtógann sé ar gach ball de phobal duine amháin a thógáil chun bheith ina dhuine fásta sláintiúil.
Tógfaidh mé céim eile é sin le luachan a chuala mé ar an seó An OA :
Ní mhaireann aon chrann ina aonar i bhforaois.
D’fhéadfaimis smaoineamh ar chrainn mar sheolta aonair, ach ní fhéadfadh sé seo a bheith níos faide ón bhfírinne. Tá gach ceann acu mar chuid d’éiceachóras casta, idirnasctha.
Seo sliocht as an alt An Labhraíonn Crainn lena chéile? ó Irisleabhar Smithsonian:
Cothaíonn sean-chrainn críonna a gcuid crainn óga le siúcra leachtach agus tugann siad rabhadh do na comharsana nuair a bhíonn contúirt ag druidim.
Bíonn priacail amaideach ag daoine óga meargánta maidir le bearradh duilleog, ruaig éadrom agus ró-ól, agus íocann siad lena saol de ghnáth.
Fanann prionsaí na Corónach go dtitfidh na sean-monarcanna, ionas gur féidir leo a n-áit a ghlacadh i nglóir iomlán sholas na gréine.
Tá na crainn go léir ceangailte trí líonraí míosúla (fungasacha) faoi dhromchla na hithreach, ag cruthú “… caidrimh chomhoibritheacha, idirspleácha, arna gcothabháil trí chumarsáid agus comhfhaisnéis cosúil le coilíneacht feithidí.
Cén bhaint atá aige seo le cruatan an duine?
Go simplí, tá an oiread sin againn ag clabhsúr ar ár mbealach trí shaol gan a bheith mar chuid de phobal fíor.
Sin an tacaíocht is féidir a fháil i gcomhchoiteann.
Sin treibh.
Déantar Éasca Cúraim Féinchúraim / Saoil Shláintiúil a Dhéanamh ná a Dhéanamh
Agus mé ag glaoch amach ar na meáin shóisialta, fuair mé roinnt freagraí dílse macánta macánta ó dhaoine nach bhfuil ach á choinneáil le chéile ar éigean.
De ghnáth ní thugaimid an leibhéal macántachta seo inár gcultúr féin-áthas agus áthas dromchla faoi láthair, ach labhraíonn freagraí mar iad seo méideanna faoi na deacrachtaí atá roimh an oiread sin daoine:
Táim tuirseach traochta. An t-am ar fad, chomh tuirseach.
Dúisím traochta, rithim timpeall an lae ag iarraidh breith suas, ansin titim sa leaba, gan níos mó ná cúpla nóiméad ciontach a bheith agam dom féin chun cupán tae a dhéanamh, freagra a thabhairt ar phost ar Facebook, nó dornán de bhia gasta a shuaitheadh. isteach i mo bhéal.
Ní chuidíonn na poist “inspioráideacha” sin ach an oiread: ‘glac am duit féin toisc go bhfuil an saol gearr agus ní labhraíonn daoine faoi do theach glan ag do shochraid.’
Cibé.
Ní chuireann siad san áireamh más rud é nach nglanann tú bruscar an chait nó má thugann tú an madra ag siúl in am, bíonn na cait ag scaladh ar do leaba, agus crapann an madra ar an ruga, agus ansin bíonn an obair trí huaire agat ag iarraidh téarnamh uaidh sin.
Tá iarmhairtí ann maidir le ham a thógáil duit féin: Teastaíonn beathú ó pháistí óga, nó beidh ocras orthu. Ní mór do theaghlaigh scothaosta aire a thabhairt dóibh, nó beidh ocras orthu ina gcuid filíochta féin.
Is gá na spriocdhátaí a chomhlíonadh, nó beidh tú bréan. Caithfear tithe a ghlanadh nó báthadh tú fabhtanna agus filíocht.
Rithim go litriúil ar spreagthóirí agus painkillers, ach is cosúil go maireann MÓR dínn ar an mbealach seo, chun muid a bhrostú agus ansin sinn a mhoilliú.
Cibé an caife agus an fíon é, forlíonta agus machnamh, nó cóicín agus codlaidíní, tá an chuid is mó dínn ag fáil réidh le SAMHRADH * díreach * le coinneáil ar siúl.
Tá cuid acu “níos sláintiúla” ná a chéile, ach tá fiú na cinn “sláintiúla” (cosúil le sárbhianna agus spioradáltacht) a bhfuil CLÁR againn mar ár saol ag brath air.
Mar sin, ya ... pobal. Agus tá mé chomh tuirseach.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- 10 Bealaí chun do Shaol a Chur le Chéile Uair Agus Do Chách
- Cad é Cuspóir agus Pointe na Beatha? (Ní Cad é a Shílfeá)
- An Liosta Deiridh de 30 Ceist le Fiafraigh Tú Féin faoin Saol
- Cén Fáth ar chóir duit maireachtáil Lá amháin ag an Am (+ Conas é a Dhéanamh)
- 21 Rud ba chóir go mbeadh a fhios ag gach duine faoin saol
- An Fáth go bhfuil tú ag mothú leamh leis an saol (+ Cad atá le déanamh faoi)
Tábhacht an Phobail
Tá cairde agam a d’fhás aníos i bpobail reiligiúnacha nó chultúrtha dlúth ina raibh an pobal agus an idirspleáchas chomh gnáth agus chomh nádúrtha le haer análaithe.
Bhí cairde, baill teaghlaigh leathnaithe, agus comharsana i gcónaí ag titim isteach agus amach as tithe a chéile.
Má bhí leanbh nua ag duine, is féidir leat a bheith cinnte go raibh dosaen “aintíní” difriúla ag cabhrú timpeall an tí: ag tabhairt aire don cheann beag, ag cothú siblíní níos sine, ag cinntiú go raibh go leor ama téarnaimh á fháil ag mamaí.
Rinneadh an rud céanna má thit ball den teaghlach tinn, nó má fuair bás tobann.
Ní raibh an cairdeas seo teoranta do chorraíl ollmhóra ach an oiread: bhí cuairteanna laethúla, béilí roinnte seachtainiúla, cruinnithe rialta agus picnicí agus ceiliúradh mar chuid den saol laethúil.
focail chun go mbraitheann duine go speisialta
D’fhéadfadh daoine ‘pop’ a dhéanamh chun cupán siúcra a fháil ar iasacht, cabhrú le deic a thógáil, nó díreach crochadh amach sa chlós tráthnóna te samhraidh.
Bhí mé ag smaoineamh air seo le déanaí faoi cé mhéad dínn a mhaireann saol solitary den chuid is mó.
B’fhéidir go bhfuil teaghlach láidir núicléach againn, le páirtí, páistí, tuismitheoir nó beirt b’fhéidir, ach sin é.
Níl aithne ag an gcuid is mó dínn ar ár gcomharsana fiú, gan trácht ar idirghníomhú leo go rialta.
Tabharfaidh mé sampla pearsanta duit:
Roinnt blianta ó shin, rinne mo pháirtí agus mé an cinneadh bogadh go sráidbhaile tuaithe i gCúige eile chun fáil réidh leis an treadmill a scrios anama agus a raibh muid i lár Toronto.
Tá míbhuntáistí ag baint leis an mbogadh seo chomh maith lena buntáistí.
Tá cónaí orainn i dtimpeallacht shocair, bhríomhar, le neart aer úr, spás glas agus bia dúchasach.
Ó tharla go bhfuil an costas maireachtála i bhfad níos ísle anseo, ní gá dúinn seachtainí 70 uair an chloig a oibriú le go n-éireoidh linn. Tá am againn cócaireacht, léamh, yoga a dhéanamh, agus machnamh a dhéanamh.
Níl againn ach an mothú pobail thuasluaite.
Tá na comharsana is gaire dúinn siúlóid chothrom ar shiúl. Níl aon rud i bpáirt againn leo, agus tá bacainn teanga ann fiú, mar tá an chanúint tuaithe Fraincise a labhraíonn siad an-difriúil ón méid a rinneamar staidéar ar scoil.
Ní rogha é bualadh le cairde le haghaidh caife, toisc go bhfuil an dlúthphobal a shaothraíomar 550km uaidh.
Cinnte, tá comhráite físe agus glaonna teileafóin againn, ach níl sé sin mar an gcéanna, an ea?
Mar an gcéanna le spás gairdín pobail a eagrú, nó barbeacaí grúpa. Nó teagmhálacha éigeandála.
Tá a fhios againn go maith freisin an gá atá le pobal, agus tá súil againn bogadh go dtí áit inar féidir linn cothromaíocht a fháil idir saol socair, agus bannaí pobail níos láidre.
Ach arís, agus an saol nua-aimseartha chomh frenetic agus chomh éilitheach agus atá sé, ní mór dúinn tosaíocht a thabhairt .
Solitude calma, nó pobal i dtimpeallacht struis?
Cá bhfuil an talamh lár?
An bhfuil talamh lár?
Is dóigh liom go bhfuil sin le cinneadh.
An Riachtanas Iomlán do Chothromaíocht Coirp / Intinne / Spiorad
Chomh maith le géarghá le pobal a athaicmiú, tá daoine ag iarraidh tomhas éigin de chothromaíocht cheart a fháil ina saol.
Déantar an oiread sin a oibriú go cnámh chun go mbeidh deireadh le chéile, rud a fhágann nach bhfuil mórán ama (nó gan aon) ann le haghaidh idirghníomhaíocht dhaonna barántúil, cruthaitheacht agus féinchúram.
Ceann eile de na freagraí a fuair mé ó mo ghlaoch amach ar na meáin shóisialta ná ó mhúinteoir cara liom darb ainm Ariadny a raibh seo le roinnt aige:
Déantar luachanna ár gcultúir a chur amú go hiomlán agus siar ón méid a cheaptar a bheith.
D'oibríomar go talamh agus dúradh linn a bheith bródúil as a bheith gnóthach. In ionad ama le daoine a bhfuil cúram orainn fúthu, iarrtar orainn muid féin, ár gcomhpháirtithe, ár leanaí a phlátáil rudaí .
Dúradh linn gur rud maith é an t-ábharachas.
Dúradh linn gur rogha iad na healaíona - ní cuid phríomha dár dtaithí daonna iad.
Táimid dícheangailte ó spiorad, cibé rud a chiallaíonn sé sin don duine aonair.
Níl cead againn feidhmiú ar luas an duine: díreach beacha oibrithe leanúnacha a leanann rialacha.
D’aontaigh daoine gan áireamh lena ráiteas, agus fuair mé cuimilt súile agus noda in éineacht leo.
Is cuimhin liom mar a bhí sé maireachtáil mar sin, ag obair trí phost i Toronto chun go mbeadh deireadh le chéile.
Tá sé tubaisteach smaoineamh go bhfuil gach a bhfuil ann don saol míorúilteach daonna seo a deonaíodh dúinn.
Plodáil trí laethanta gan deireadh i gciúbán nó in oifig, ag déanamh oibre nach bhfuil tábhacht ar bith leis i gceann deich mbliana nó dhó…
… Ach súil a chaitheamh ar fhaoisimh cúpla bliain ’inár 70í, má éiríonn linn go leor airgid a sciúradh le chéile chun dul ar scor.
Caithfear níos mó a dhéanamh dó ná sin, gan streachailt leanúnach gan deireadh.
Am le cruthú, mar shampla, cibé acu péintéireacht, dán nó cúpla trátaí i bpota é ar an mbalcóin.
Caitheann muid ó chroí ama leo siúd a bhfuil cúram orainn.
Deasghnáth agus ceiliúradh spioradálta féinchúraim.
Cad is Féidir Linn a Dhéanamh chun an Saol a Dhéanamh Níos Éasca?
Is minic a bhíonn an saol níos deacra mar gheall ar fhachtóirí seachtracha atá lasmuigh dár smacht.
Beimid ag súil gur oibrithe maithe iad (agus comhghleacaithe sóisialta) ...
Airgead a thuilleamh agus a chaitheamh, láithrithe a choinneáil suas, bualadh le garspriocanna a bhfuil éileamh sóisialta orthu…
Comhlíon, agus luí isteach i mboscaí inghlactha, agus gníomhú mar atá sé gan iarracht ar fad.
Cuir tosca comhaimseartha na meán sóisialta leis faoin gcaoi ar chóir duit breathnú agus gníomhú, agus bíonn an saol níos deacra fós.
Tá ionchais ag éirí níos neamhréadúil, agus tá na hionchais sin á gcur i bhfeidhm ar dhaoine níos luaithe agus níos luaithe sa saol.
Is féidir linn a mhaolú alán an ainnise pearsanta trí shuíomh cad atá fíor-thábhachtach dúinn, agus cad é nach bhfuil ag teastáil uainn, agus an méid is féidir linn a thairiscint do dhaoine eile.
Faigh greim ar do iris agus peann, agus cuir na ceisteanna seo a leanas ort féin:
- Cad iad na rudaí is tábhachtaí a bhraitheann tú a theastaíonn uait a bheith rathúil?
- Cé na gnéithe de do shaol is dúshlánaí duit?
- Conas a d’fhéadfadh daoine eile cabhrú leat?
- Conas is féidir leat cabhrú le daoine eile ar a seal?
- Cé na hionchais shochaíocha a bhraitheann tú aiféala ort?
- An dtaitníonn an obair a dhéanann tú leis?
- Mura ndéanann, cén cineál oibre a bhreosódh d’anam?
- An bhfuil ionchais agat faoin saol chóir bheith cosúil?
- An bhfuil na hionchais sin ag déanamh míshásta duit?
- An mbeadh do shaol rud beag níos éasca dá ndéanfá lig na hionchais sin amach ?
D’fhéadfadh na ceisteanna seo a fhreagairt léargas beag a thabhairt ar do phríomhbhrúiteoirí.
Nuair a bheidh tú aitheanta agat, féadfaidh tú smaoineamh ar phleananna a chur i ngníomh chun oibriú orthu.
Má bhraitheann tú go dteastaíonn / go dteastaíonn pobal níos láidre uait, smaoinigh ar na tosca éagsúla ar mhaith leat a bheith timpeall ort.
Ar mhaith leat tú féin a thimpeallacht le daoine a roinneann do chreideamh spioradálta?
a bhuaigh shane vs gnóthaire
Nó iad siúd a bhfuil leasanna cruthaitheacha comhchosúla acu?
Is iondúil go mbíonn fáilte roimh phobail spioradálta agus reiligiúnacha, ach tá grúpaí pobail éagsúla ann a d’fhéadfá a chomhtháthú iontu, bunaithe ar do chlaonadh féin.
Is dóigh liom go bhfuil sé tábhachtach a lua anseo go bhfuil ról séadchomhartha ag pribhléid maidir leis an bpobal.
Faraor, bíonn drochíde, drochmheas ar dhaoine agus cuirtear ina luí orthu i ngrúpaí pobail éagsúla bunaithe ar gach cineál tosca éagsúla.
Níl sa chúlra eitneach, reiligiún, seasamh sóisialta, corp-inniúlacht, agus inscne ach cúpla tréith a fhéadann fáilte a chur roimh dhuine i ngrúpa, nó a chur ar a shuaimhneas agus gan iarraidh.
Má chuir grúpaí a raibh súil agat páirt a ghlacadh iontu drochíde ort, b’fhéidir go mbeadh leisce ort triail a bhaint arís ar eagla go ndiúltófaí duit nó go ngortófaí tú.
Tá sé sin intuigthe go hiomlán, agus tá brón orm go bhfaca tú an cineál gránna sin.
Tá súil agam go bhfaighidh tú grúpa a mbeidh meas agus fáilte romhat ar an mbealach is fiú duit fáilte a chur rompu.
Má tá tú mar chuid de phobal cheana féin, fiafraigh díot féin an bhfuil tú oscailte agus fáilteach do bhaill nua, nó an bhfuil claonta pearsanta ann a gcaithfidh tú obair orthu.
Bíonn an deis ann i gcónaí foghlaim, agus feabhsú, agus fás agus leigheas, má ligimid dúinn féin é sin a dhéanamh.
Níl sé i gceist againn dul tríd an saol amháin. Tá aonrú sóisialta díobhálach dár sláinte iomlán , agus go háirithe ár bhfolláine mhothúchánach agus shíceolaíoch.
B’fhéidir nach réiteodh sé go láidir cruatan an tsaoil trí athbhunú mothú láidir pobail - agus foghlaim go bhfuil sé ceart go leor brú a chur ar dhaoine eile nuair a bhíonn siad de dhíth orainn, ach is cinnte go bhféadfadh sé iad a dhéanamh i bhfad níos bearala.
Ag iarraidh go mbraitheann do shaol níos éasca ná mar atá sé anois? Labhair le cóitseálaí saoil inniu atá in ann tú a chur ar siúl tríd an bpróiseas. Níl le déanamh ach cliceáil anseo chun nasc a dhéanamh le ceann amháin.