Ar mhaith leat fás mar dhuine aonair agus do shaol a fheabhsú?
Ceart go leor, feicim go leor lámha suas.
An bhfuil a fhios agat conas é a dhéanamh?
Níl? Tá sé sin ceart go leor, ná ag mórchuid na ndaoine. Déanta na fírinne, tá tú céim amháin chun tosaigh ar fhormhór na ndaoine toisc gur tháinig tú i dtír ar an leathanach seo ar bhealach éigin. Tarlaíonn sé mar sin go bhfuilimid ar tí uirlis chumhachtach a iniúchadh a chuirfidh ar do chumas athrú dearfach agus forásach a dhéanamh i do shaol.
Tugtar Plean Forbartha Pearsanta (PDP) air agus féadann sé cabhrú leat do spriocanna a thiomáint i bhfad níos gasta ná dá rachfá i dteagmháil leo gan ceann.
an bhfuil mo sheanchomharthaí ag iarraidh comharthaí ar ais orm
Sula ndéanaimid níos mionsonraithe faoi na rudaí a chaithfidh tú a áireamh i PDP chun go mbeidh sé éifeachtach, déanaimis féachaint ar na cúiseanna ar chóir duit ceann a scríobh ar dtús.
Soláthraíonn sé Soiléire
Anois is dócha go bhfuil a fhios agat cad ba mhaith leat a bhaint amach ... go garbh ... beagnach . Agus is í seo an fhadhb is féidir le PDP a réiteach: cuireann sé deireadh leis na himill gharbha agus leagann sé rudaí amach i bhformáid shoiléir chriostail ionas gur féidir leat díriú go beacht ar a bhfuil uait.
Soláthraíonn sé Treochlár
Rud amháin atá ar eolas agat cá bhfuil tú ag iarraidh a bhaint amach, scéal iomlán difriúil atá ar eolas agat. Tá sé cosúil le tiomáint na céadta míle ó A go B gan léarscáil agus is cinnteacht beagnach é gan an turas a dhéanamh sula ndeachaigh tú amú. Tugann PDP an léarscáil sin duit agus treoraíonn sé tú míle ar mhíle chun do cheann scríbe a bhaint amach.
Aibhsíonn sé Constaicí / Dúshláin
Níl aon bhóthar gan a chnapáin, agus ní thagann aon turas gan chonstaicí. Trí bheith ar an eolas faoi na rudaí a d’fhéadfadh a bheith i gceist sula leagfaí amach iad, tugtar an deis duit ullmhú dóibh agus bealaí a aimsiú chun iad a shárú. Sa chaoi seo ní bhfaigheann tú turraing nuair a thrasnaíonn tú do chosán.
liosta drámaíochta lee min ho
Is Féidir Liom A Spreagadh Mór
Is mór an t-údar misnigh duit gan a bheith ar an eolas faoi conas is féidir leat do bhrionglóidí a chur i gcrích. Is féidir leat an toradh idéalach atá agat a shamhlú, ach mura bhfeiceann tú bealach chun é a chur i gcrích, laghdaíonn an seans go ndéanfaidh tú iarracht riamh go mór. Trí phlean a chur le chéile agus tagairt dó go rialta is féidir leis an bhfuinneamh agus an díograis a theastaíonn uait dul chun cinn dáiríre a dhéanamh.
Rudaí a theastaíonn ó Phlean Forbartha Pearsanta Éifeachtach
Ní gá ach píosa páipéir a ghabháil agus aon sean rud a thagann isteach i do cheann a scríobh síos mar a oibríonn PDP. Caithfidh eilimintí riachtanacha áirithe a bheith ann má tá sé le bheith éifeachtach chun tú a chur ar aghaidh.
Tá siad…
1. Spriocanna Sainmhínithe go soiléir
Leis na cosáin fhéideartha uile a d’fhéadfá siúl sa saol, mura bhfuil tuairim shoiléir agat cá bhfuil do cheann scríbe, níl a fhios agat cén ceann le glacadh. Sin é an fáth gur sprioc atá sainithe go soiléir an ghné is tábhachtaí d'aon phlean forbartha pearsanta.
Níos fearr fós ná sainmhíniú is cuspóir atá intomhaiste i dtéarmaí an-sainiúla. Sa chaoi seo ní gá duit a bheith ag brath ar léirmhíniú ar fhocail amháin. Mar shampla, tá sé mar aidhm ag “tús a chur le mo ghnó rathúil féin” díospóireacht a dhéanamh faoi bhrí an fhocail rathúil, ach soláthraíonn “ag tosú mo ghnó féin a sholáthróidh ioncam de $ 50,000 sa bhliain” soiléireacht iomlán faoi na rudaí is mian leat a bhaint amach .
Má tá tú ag dul i bhfostú ar an gcéad chéim seo, léigh ár n-alt a chuidíonn leat faigh amach cad atá uait ón saol .
2. A Cén fáth
Rud amháin is ea sprioc a lua, ach is rud eile go hiomlán é a fhios a bheith agat cén fáth a chiallaíonn sé an oiread sin duitse.
Is sprioc shoiléir go leor é “Ba mhaith liom maratón a chur i gcrích” (cé go mbeadh fráma ama cabhrach mar a phléifimid níos déanaí), ach ní deir sé aon rud faoin gcúis gur mhaith leat é a dhéanamh.
“Ba mhaith liom maratón a chur i gcrích mar chuimhne ar mo sheanmháthair nach maireann chun airgead a bhailiú don ospís a thug aire mhaith di ina seanaois” is ráiteas i bhfad níos cumhachtaí é.
Chomh luath agus a cheanglaíonn tú ‘cén fáth’ le do chuspóirí, tugann tú brí dóibh a bhí in easnamh murach sin. Níl tú ag iarraidh pointe deiridh treallach a thuilleadh, tá tú ag meabhrú duit féin cuspóir do chuid iarrachtaí.
rudaí le déanamh istigh nuair a bhíonn tú leamh
3. Pointe Tosaigh
Nuair a bheidh a fhios agat cá bhfuil tú ag dul agus cén fáth, caithfidh tú a fháil amach cá bhfuil tú anois. Tar éis an tsaoil, ní féidir leat dul ó A go B mura bhfuil a fhios agat cá bhfuil A ar an léarscáil.
Lig dúinn do shláinte phearsanta a ghlacadh mar shampla. Tá spriocanna luaite agat go soiléir gur mhaith leat meáchan nua, níos folláine de 170 punt a bhaint amach agus do leibhéal siúcra fola troscadh a laghdú go dtí faoi bhun 100 mg / dL. Is é an fáth atá agat ná a bheith diagnóisithe le diaibéiteas Cineál 2 agus na rioscaí a ghabhann leis. B’fhéidir go bhfuil ball teaghlaigh diaibéitis agat agus go bhfuil tú ar an eolas go hiomlán faoi na deacrachtaí a bhíonn mar thoradh air.
Go dtí seo chomh maith, ach cad iad an dá thomhas sin anois? Cad é do mheáchan? Cad é do leibhéal siúcra fola troscadh? Cá fhad a chaithfidh tú teacht ó do phost reatha chun an toradh inmhianaithe a bhaint amach?
Is é an t-aon bhealach chun an chéad ghné ríthábhachtach eile de phlean forbartha pearsanta a chruthú… cá bhfuil tú agus cá bhfuil tú ag dul.
4. Spriocanna Idirmheánacha
Smaoinigh ar an bhfáth go n-úsáideann muid léarscáileanna nó córais GPS agus muid ag tiomáint áiteanna nach bhfuil cur amach againn orthu. Gan iad, ní bheadh a fhios againn cathain agus cá háit chun bóthar amháin a mhúchadh agus ar aghaidh go bóthar eile. Tá na sealanna seo tábhachtach toisc go bhfuil gach ceann acu ina bhealach bealaigh ar ár dturas athrú treo atá riachtanach chun ár gceann scríbe deiridh a bhaint amach.
Tá súil againn faoin am seo go bhfuil ár bpointe deiridh soiléir inár n-intinn agus go bhfuil a fhios againn cá bhfuilimid faoi láthair. Anois caithfimid plean garbh a chur le chéile faoin gcaoi a mbogfaimid ó cheann go chéile. Seo an áit a dtagann spriocanna idirmheánacha i bhfeidhm. Briseann siad seo síos ar thuras a d’fhéadfadh a bheith an-fhada ina chodanna níos soláimhsithe.
B’fhéidir go bhfuil sé d’aidhm agat teach a cheannach le 3 sheomra leapa i gcomharsanacht ar leith (do sprioc) atá i ndobharcheantar roinnt scoileanna maithe (cén fáth). Cad iad na céimeanna a chaithfidh tú a ghlacadh chun é seo a thabhairt i gcrích? An gá duit éarlais a shábháil? Cé mhéad? An gá duit do theach reatha a dhíol? Más ea, an bhfuil roinnt oibre athchóirithe de dhíth air chun a luach a uasmhéadú sula dtéann sé ar an margadh?
Is féidir leat acmhainn a bheith beagán níos lú sainiúil maidir le roinnt spriocanna idirmheánacha, go háirithe nuair a thagann tosca nach bhfuil chomh nithiúil i bhfeidhm. D’fhéadfá, mar shampla, spriocanna a leagan síos chun scil nua a fhoghlaim, nós áirithe a dhéanamh / a bhriseadh, nó creidimh / dearcaí áirithe a athrú. Uaireanta bíonn sé deacair iad seo a shainiú le soiléireacht bheacht, ach fanann siad tábhachtach mar sin féin.
Maidir le PDP, tá méid na gcuspóirí idirmheánacha seo tábhachtach freisin ró-mhór agus fanann siad uafásach ró-bheag agus tá an baol ann go gcaillfidh tú teagmháil leis an bpictiúr iomlán. Cuimhnigh, is féidir leat - agus ba cheart duit - gach ceann de na haidhmeanna sin a bhriseadh síos níos mó chun cabhrú leat iad a bhaint amach, ach é seo a dhéanamh lasmuigh de do phríomhphlean de réir mar is gá.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- 5 Cúiseanna Ba chóir do gach duine Bord Fís a Dhéanamh
- Sula ndéanann tú Féin a Athinsint, Déan cinnte go gcuirfidh tú an cheist seo
- “Nílim go maith le Rud ar bith” - Cén Fáth Is Bréag BIG é Seo
- 32 Scileanna Saoil atá cruthaithe chun Skyrocket Do Rath
5. Frámaí Ama
Tá do phríomhsprioc (nó spriocanna) atá sainithe go soiléir agus liosta de na spriocanna idirmheánacha leagtha amach go soiléir ar phíosa páipéir - obair deas. Ach ansin suíonn an píosa páipéir sin i dtarraiceán nó fanann sé pinned ar do chlár fógraí ad infinitum (go deo).
Caill an chéim ríthábhachtach seo agus sin an rud a tharlóidh. Muinín dom.
dánta do dhaoine a fuair bás
Ní chiallaíonn gach plean atá déanta agat rud mura ngníomhóidh tú orthu, agus is é an bealach is fearr le tosú ag obair tríothu ná coincréit a shocrú - ach réalaíoch - frámaí ama. A luaithe a shocraíonn tú spriocdhátaí do gach cuid de do PDP foriomlán, díríonn tú d’aird ar na rudaí a chaithfidh tú a dhéanamh anois d’fhonn na spriocdhátaí sin a chomhlíonadh.
B’fhéidir gurb é ceann de na príomhspriocanna atá agat ná Seapáinis a labhairt agus is é an fáth atá agat ná go raibh spéis agat i gcónaí i gcultúr na Seapáine agus gur bhreá leat cuairt a thabhairt ar an tSeapáin. Go hiontach. Cathain?
An bhfuil tú chun cuairt a thabhairt ar an tSeapáin ag am éigin anaithnid sa todhchaí? Ní má tá do phlean forbartha pearsanta déanta i gceart! Ba cheart duit am faoi leith a shocrú nuair is mian leat cuairt a thabhairt - b’fhéidir 18 mí as seo amach - agus ansin pleanáil conas is féidir leat an teanga a fhoghlaim idir seo agus ansin. B’fhéidir go dtabharfaidh tú mí nó dhó duit féin chun roinnt frásaí bunúsacha a mháistir 6 mhí as seo amach, b’fhéidir gur mhaith leat a bheith in ann comhráite simplí a bheith agat agus tar éis bliana ba mhaith leat a bheith leath-líofa. Is féidir na 6 mhí dheireanacha a dhéanamh chun do scileanna a chleachtadh agus a fheabhsú roimh do thuras.
Trí iallach a chur ort smaoineamh ar cén uair ar mhaith leat spriocanna áirithe a bhaint amach, is féidir leat tosú ansin tosaíocht a thabhairt do thascanna lena chinntiú go gcomhlíonann tú gach ceann de na spriocdhátaí atá uait. Má tá roinnt príomhspriocanna agat maidir le do shláinte, saibhreas, caidrimh agus do shlí bheatha, beidh sé deacair ort fios a bheith agat cá dtosóidh tú mura raibh frámaí ama idéalach ag do PDP. Tógann siad seo liosta a bheadh thar a bheith mór le déanamh agus roinntear é ina chodanna níos soláimhsithe. Mar sin, ná scipeáil an chéim riachtanach seo.
6. Taifead ar Éachtaí
Nuair a éiríonn leat sprioc a bhaint de do phlean forbartha pearsanta, is fiú é a cheiliúradh. Is bealach cinnte é an gníomh simplí chun do dhul chun cinn a thaifeadadh chun tú féin a spreagadh chun brú i dtreo an chéad chéim eile ar do thuras.
Féadfaidh tú spás bán a bheith agat chun gach a bhfuil bainte amach agat a scríobh síos, nó is féidir leat do PDP a fhormáidiú le go mbeidh boscaí tic in aice le gach ceann de do spriocanna. Mar sin féin a roghnaíonn tú é a dhéanamh, ní mór ceiliúradh a dhéanamh ar do Bhuaigh más mian leat fócas a choinneáil , diongbháilteacht, agus leibhéil fuinnimh.
7. Timthriall Mionchoigeartaithe
Ní bhíonn aon spriocanna ná aislingí statach riamh agus níor cheart go mbeadh do phlean forbartha pearsanta ach an oiread. Ba chóir go mbeadh sé ag síorathrú chun freastal ar athruithe i do chúinsí agus chun na céimeanna atá tógtha agat cheana féin a léiriú.
cad atá le déanamh agus tú ag leamh leis an saol
Uair sa bhliain, suigh síos le do PDP i do lámh agus téigh tríd líne ar líne. Déan nótaí, aibhsigh pointí áirithe, déan trasnú ar dhaoine eile déan na nuashonruithe is gá ionas go léireoidh sé níos fearr cá bhfuil tú anois agus an áit ar mhaith leat a bhaint amach anois.
Fanfaidh cuid de do chuspóirí mar an gcéanna - agus is rud maith é sin toisc gur bealach ráthaithe é chopping agus athrú ró-mhinic chun áit ar bith a bhaint amach - ach b’fhéidir gur mhaith leat roinnt a tweakáil, cuid eile a athrú / scriosadh go hiomlán, agus míreanna nua a chur leis an liosta , freisin.
Tugann an próiseas seo deis duit do thosaíochtaí a athordú agus na frámaí ama a choigeartú chun gach a tharla le 12 mhí anuas a chur san áireamh. B’fhéidir go bhfuil go leor bainte amach agat agus go bhféadfá cuid de do spriocanna idirmheánacha a thabhairt ar aghaidh, nó b’fhéidir gur chaith imeachtaí gan choinne réiteoir sna saothair agus go mbeadh ort na spriocdhátaí a bhrú níos faide amach anseo. Cibé bealach, ba chóir go léireodh do fhrámaí ama nua do réaltacht nua.
Ag timfhilleadh dó
Is uirlis riachtanach é plean forbartha pearsanta chun do bhrionglóidí a thógáil agus treochlár soiléir a fhoirmiú le go mbeidh siad fíor. Sin é an fáth go bhfaighidh tú gnóthais go minic ag úsáid leagan díobh le fostaithe chun a gcuid scileanna agus tallainne a fhorbairt: oibríonn siad, simplí agus simplí.
Ná cuimhnigh ach go bhfuil gach ceann de na heilimintí seo ag teastáil chun go mbeidh an plean foriomlán éifeachtach: spriocanna atá sainithe go soiléir, cén fáth, do phointe tosaigh, tacar spriocanna idirmheánacha, frámaí ama réalaíocha, taifead ar do chuid éachtaí, agus próiseas mionchoigeartaithe rialta.
