Ní bhraitheann grá áirithe ach an-dian - laethanta tosaigh an infatuation, nó caidrimh achair fhada a bhraitheann ag brath ar théacsáil gan deireadh, mar shampla.
Ach cad a tharlaíonn nuair a fhaigheann do ghrá an iomarca?
Má luaigh do pháirtí go bhfuil tú ró-ghalánta nó go bhfuil tú ag tosú ag múchadh orthu, b’fhéidir go ndearna tú greim ar obsession teorann.
Is furasta é a dhéanamh, go háirithe sna laethanta tosaigh, ach tá bealaí ann ar féidir leat é a chosc ó bheith ag spiaireacht agus ag dul as láimh.
Seo an chaoi chun stop a chur le grá do bhuachaill nó do chailín.
1. Glac breather.
Má tá rudaí ag éirí beagáinín dian agus má tá tú ag streachailt spás a thabhairt do do pháirtí, socraigh duit féin análóir a thógáil.
Ní gá duit sos a ghlacadh ón gcaidreamh , ach is maith an smaoineamh é cúpla lá a thabhairt duit féin chun fuarú agus stop a chur leo.
Socraigh meabhrúchán ar do ghuthán ionas go mbeidh sé úr i d’intinn gach lá sula bhfeicfidh tú iad.
Socraigh aláram gach tráthnóna ionas nach gcaithfidh tú an oíche ar fad ag téacsáil leo gan aon chúis dáiríre - nuair a théann an t-aláram as, deir tú oíche mhaith agus ligfidh tú roinnt spáis dóibh.
2. Caith níos mó ama leat féin.
Más cosúil go bhfuil an iomarca grá agat dóibh, b’fhéidir go mbraitheann tú clingy breise le déanaí mar gur ghlac do chaidreamh le do shaol!
Tarlaíonn sé seo don chuid is fearr dínn - caithimid ár gcuid ama go léir lenár gcomhpháirtí agus ansin bímid ag brath níos mó orthu chun muid a chomhlíonadh, go minic trí intimacy leanúnach mothúchánach agus grámhar a lorg.
cén aois a bhí ag ric flair nuair a fuair sé bás
Déan iarracht cuid den bhrú seo a scaoileadh trí fhoghlaim taitneamh a bhaint as am a chaitheamh leat féin arís.
Tabhair roinnt spáis dóibh agus tóg leat féin amach le haghaidh caife, nó caith oíche óna chéile chomh minic.
Faigh Caitheamh aimsire nua atá díreach duitse agus cuir luach le do chuid ama féin i ndáiríre. Ní gá go mbeadh sé uaigneach nó leadránach, agus féadfaidh tú tú féin a choinneáil gnóthach go leor nach gcailleann tú do pháirtí nó go meallfar tú chun rith ar ais chun iad a fheiceáil!
3. Tosaigh ag crochadh níos mó le cairde.
Arís, ní mór duit céim siar a thógáil ón gcaidreamh agus stop a chur le ró-ghrá a thabhairt do do pháirtí.
Is bealach iontach é crochadh amach le cairde chun mothú sona agus suimiúil a bheith agat, comhráite iontacha a bheith agat, agus mothú go bhfuil meas ort mar dhuine.
Tá tú fós ag idirghníomhú agus ag caitheamh ama le muintir, ní le do pháirtí amháin atá sé.
Beidh siad in ann tú a choinneáil gnóthach agus gan aird, agus féadann siad cabhrú le riail gan téacsáil a fhorfheidhmiú agus tú in éineacht leo, ach a chinntiú nach bhfuil do chléireachas tógtha go leibhéil nua dhigiteacha!
4. Caith am le lánúineacha eile.
Uaireanta, bíonn mothú go leor gnáth ort a bheith sár-ghalánta - bhí tú mar seo i gcónaí agus ní shíleann tú go bhfuil tú aisteach trína dhéanamh.
Cabhróidh am a chaitheamh le lánúin eile leat d’iompar a mheas agus a fheiceáil conas a ghníomhaíonn lánúineacha eile timpeall ar a chéile.
B’fhéidir go dtuigeann tú go bhfuil tú rud beag ró-iomlán le do pháirtí agus nach bhfuil daoine eile chomh dian sin i ndáiríre.
5. Smaoinigh ar an áit as a dtagann sé seo.
Smaoinigh ar an bhfáth go mbraitheann tú an gá do ghrá a thaispeáint an oiread sin.
B’fhéidir go bhfuil imní ort nach mbraitheann siad ar an mbealach céanna, mar sin tá tú dian ag iarraidh iad a spreagadh bí níos grásta .
B’fhéidir go bhfuil tú ag iarraidh a chur ina luí orthu cúram a dhéanamh níos mó fút, nó má tá imní ort go bhféadfaidís mealladh ort mura bhfuil tú grámhar go leor.
Nó b’fhéidir go bhfuil tú neamhchinnte ionat féin agus go mbraitheann tú an-ghá le do pháirtí.
Pé scéal é, is fiú smaoineamh air ionas gur féidir leat nósanna nua, níos sláintiúla a fhorbairt agus oibriú i dtreo caidreamh níos cothroime, aibí le chéile.
6. Labhair le do pháirtí faoi.
Má thug do pháirtí le fios go bhfuil grá agat dóibh ‘an iomarca,’ ba cheart duit iarracht a dhéanamh comhrá oscailte macánta a bheith agat faoi seo.
An níos mó atá ar eolas agat faoin gcaoi a mothaíonn siad, is mó an dreasacht a bheidh ort athrú.
Caithfidh tú meas a bheith agat ar do pháirtí agus a bheith in ann d’iompar a oiriúnú d’fhonn caidreamh sláintiúil, feidhmiúil a bheith agat le duine.
Nílimid ag rá gur cheart duit d’iompar a athrú go hiomlán, ach gur féidir leat féin agus do pháirtí roinnt comhréitigh a dhéanamh chun meán sona a fháil a oibríonn do gach duine.
7. Samhlaigh dá ndéanfaí an cás a aisiompú.
Déan iarracht a shamhlú conas a mhothódh sé dá leanfadh do pháirtí ag déanamh rud éigin a raibh a fhios aige nach raibh tú compordach leis, fiú tar éis duit é a lua arís agus arís eile.
Is dócha go mbraitheann tú go bhfuil meas ort agus mar sin is cuma leo faoi tú nó is mór acu do thuairim.
Is féidir go mbeadh sé deacair a fheiceáil cén fáth go bhféadfadh grá a bheith ag cur isteach ar dhuine - ach tá sé níos mó ná sin. Is fútsa atá sé neamhaird a dhéanamh ar a gcuid mothúchán agus na rudaí a theastaíonn uait a dhéanamh.
Cinnte, is rud é sin tú ceapaim go bhfuil sé go deas, ach tá an prionsabal mar an gcéanna - níl tú ag éisteacht leo agus b’fhéidir go dtiocfadh sé trasna mar nach bhfuil cúram go leor agat faoin gcaidreamh chun iarracht a dhéanamh d’iompar a athrú.
Déan níos mó ciall anois?
8. Cuimhnigh ar an bhfadtéarma.
D’fhéadfá a bheith beagáinín trína chéile agus d’fhéadfadh sé a bheith deacair ar dtús an chaoi a ghníomhaíonn tú a choigeartú, go háirithe má bhí sé ina nós duit.
Ach is maith díriú ar an todhchaí agus cuimhnigh cén fáth a bhfuil tú á dhéanamh seo. Teastaíonn uait go mairfeadh an caidreamh agus ba mhaith leat go mbeadh a fhios acu cé mhéid a theastaíonn uait go n-oibreodh rudaí.
B’fhiú íobairt bheag a dhéanamh anois is arís - cuir i gcoinne an áiteamh iad a thapú nó téacs a chur orthu chomh minic agus is gearr go rachaidh tú i dtaithí ar a bheith níos lú clingy.
Is cúis mhaith é ar fad agus is scil iontach é a bheith in ann comhréiteach a dhéanamh chun caidreamh sláintiúil a thógáil agus a choinneáil.
9. Faigh roghanna eile.
Má bhraitheann tú go bhfuil tú ag múchadh do pháirtí le grá, agus má thosaíonn siad ag lua go gcuireann sé isteach orthu, ní mór duit roinnt athruithe a dhéanamh.
Déan iarracht bealaí nua a aimsiú chun a thaispeáint do do pháirtí an grá atá agat dóibh - ní gá go mbeadh sé ag barróg agus ag téacsáil an t-am ar fad!
cathain a bheith eisiach i gcaidreamh
Is féidir leat rudaí beaga a dhéanamh chun a chur in iúl dóibh cé mhéid atá cúram ort, cosúil le féachaint ar an scannán is fearr leo leo nó iontas a chur orthu le dinnéir blasta.
Tá bealaí ann chun gean a thaispeáint gan do pháirtí a mhúchadh, b’fhéidir go dtógfadh sé tamall ort rud a fháil a oibríonn duitse araon - ach tá sé sin sláintiúil agus gnáth!
B’fhéidir go mbeidh ort roinnt comhréitigh a dhéanamh d’fhonn go mbeidh do pháirtí compordach, ach is féidir leat a thaispeáint dóibh go bhfuil grá agat dóibh, ná bíodh imní ort.
10. Smaoinigh ar do chuid cúiseanna.
Bealach maith chun léiriú níos folláine ar ghrá a fháil is ea smaoineamh ar an gcúis go mbraitheann tú gur gá an oiread sin a dhéanamh.
An bhfuil tú ag iarraidh do pháirtí a ionramháil go fo-chomhfhiosach, nó an bhfuil tú ag iarraidh iad a chiontacht chun a thaispeáint go bhfuil grá agat ar na bealaí céanna agus leis an déine chéanna agus a dhéanann tú iad?
An níos mó is féidir leat a dhíphacáil as a bhfuil an t-iompar múchta seo ag teacht, is fusa a bheidh sé cúltaca a dhéanamh agus bealaí nua a aimsiú chun an dóigh a mbraitheann tú a chur in iúl go sláintiúil.
11. Stop a bheith ar fáil amhlaidh.
D’fhéadfadh sé go mbeadh do pháirtí cleachtaithe leat a bheith ann i gcónaí agus a bheith ar fáil. B’fhéidir nach breá leo é, ach beidh siad chomh cleachtaithe leis go mb’fhéidir go dtosódh d’iompar ag mothú mar an norm mar nós.
Nílimid ag rá go gcaithfidh tú turcaí fuar a chaitheamh, ach ba cheart duit iarracht a dhéanamh tú féin a choinneáil ó bheith ar fáil amhlaidh.
Cuirfidh beagán achair stad ort teagmháil a dhéanamh leo go huathoibríoch agus cuideoidh sé leat bealaí cothromaithe a aimsiú chun cumarsáid a dhéanamh agus idirghníomhú le do grá amháin!
12. Spice rudaí suas.
Déan iarracht do smaoineamh gean a athfhoirmliú. Is breá an rud é a bheith comhsheasmhach agus gean a thabhairt do do pháirtí, ach féadann sé a bheith an-chorraitheach agus míshláintiúil!
In ionad a rá leat féin ní mór duit d’idirghníomhaíochtaí le do pháirtí a theorannú, a d’fhéadfadh a bheith sriantach agus diúltach go leor, díriú ar na rudaí dearfacha.
Faigheann tú iontas orthu agus bí níos spontáiní le do ghean! Is bealach iontach é seo chun an t-athrú i d’iompar a athfhoirmliú agus chun go mbraitheann tú mar chur chuige maith, spreagúil in ionad go gcaithfidh tú coinneáil siar.
Is breá leo na hiontais agus braithfidh sé i bhfad níos mó spraoi gan mórán pléascthaí grá agus gean seachas aird leanúnach a thabhairt orthu.
13. Cuir muinín iontu.
Má thug tú faoi deara go dtagann cuid mhór de do ghníomhartha ó insecurities agus easpa muiníne do do pháirtí, ní mór duit smaoineamh ar an gcúis a d’fhéadfadh a bheith leis sin.
Ar thug siad cúis duit a bheith aireach leo? Féadfaidh tú labhairt le do pháirtí faoi na buncheisteanna seo atá ag déanamh go mbraitheann tú níos clingy.
B’fhéidir go mbraitheann tú gur gá duit do ‘chríoch,’ a mharcáil nó mar cé go gcaithfidh tú a mheabhrú dóibh i gcónaí cé chomh hiontach is atá tú ionas nach mealltar iad le caimiléireacht.
Déan iarracht grá a thaispeáint ar chúiseanna dearfacha, ní ar eagla na heagla.
14. Déanann cleachtadh foirfe.
Déan iarracht am ardchaighdeáin a chaitheamh le do pháirtí agus tabhair dúshlán duit féin gach uair dul rud beag níos faide gan cur suas leo nó clingy a fháil.
Bain triail as cúpla nóiméad, ansin cúpla nóiméad eile. An níos mó is féidir leat patrún nua iompair a chruthú (cosúil le suí in aice leo gan iad a mhúchadh), is nádúrtha a bhraitheann sé.
Tuigfidh tú go gasta nach dtarlaíonn aon rud dona mura dtarlaíonn tú ar feadh cúpla nóiméad!
D’fhéadfadh sé go mbeadh fonn níos mó ar do pháirtí gean a thionscnamh toisc go raibh roinnt spáis acu dóibh féin.
D’fhéadfadh sé a bheith scanrúil ar dtús coinneáil siar, ach, muinín linn, is fiú triail a bhaint as seo. An níos mó a dhéanann tú é, is lú an imní a bheidh ort, agus is gasta a thuigfidh tú nach mbeidh aon iarmhairtí diúltacha ann.
*
Faigheann muid go léir rud beag dian lenár gcomhpháirtithe ag pointe éigin - bíodh sé chun ár ngrá a thaispeáint, chun ár n-eagla a cheilt, nó chun daoine eile a mheabhrú go dtógtar ár gcomhpháirtí.
Trí na cúiseanna atá taobh thiar de do chlisteacht a iniúchadh, beidh tú in áit i bhfad níos fearr chun athruithe sláintiúla a dhéanamh agus dul i dtreo caidreamh níos cothroime, níos lú smior.
iompar diúltach ag lorg iompraíochta in aosaigh
Níl mé cinnte fós cad atá le déanamh faoi dhéine an ghrá a bhraitheann tú agus an t-iompar múchta a chruthaíonn sé seo? Déan comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
- 17 Bealaí chun Stop a Bheith Clingy agus Riachtanach i gCoibhneas
- Má Bhreathnaíonn tú na 20 Comhartha seo, tá Tú Féin Caillte I gCoibhneas
- Conas Stop a Bheith Ag brath ar do Chaidreamh
- 11 Comhartha Tá Imní Caidrimh agat + 5 Bhealach chun é a shárú
- Conas Stop a Athshlánú Riachtanach i gCoibhneas
- Más mian leat mothú níos grá agus níos mó uait i do chaidreamh, déan na 10 rud seo
- Conas a Bheith Neamhspleách go Mothúchánach agus Stop a bheith ag brath ar dhaoine eile ar mhaithe le sonas
- Conas Spás a Thabhairt dó: 8 Rud le Déanamh + 6 Rud NÍL le déanamh
- 9 Comhartha de Chailín / Bhuachaill Clingy (+ Conas Déileáil leo)
