I gceann 10 mbliana, an bhfuil tú ag iarraidh breathnú siar agus mothú aiféala a bheith ort, nó an dteastaíonn uait lúcháir a dhéanamh ar dheich mbliana a raibh cónaí maith ort?
Má roghnaigh tú an dara rogha, ní mór duit iarracht a dhéanamh na 10 n-iompar seo a leanas a chosc ó do shaol a rialú. Tá gach duine ag ithe ar shiúl ar do leibhéal sonas agus sásaimh, mar sin is luaithe a deir tú sayonara leo.
cén fáth go mbraitheann mé nach bhfuil cairde agam
Mar sin, in aon ord ar leith, ní mór duit stopadh…
1. Múnla Ratha an tSochaí a Ghlacadh
An mbraitheann tú rathúil i do shaol anois? Mura bhfuil, cén fáth nach bhfuil? An bhféadfadh sé a bheith go bhfuil tú ag ligean don tsochaí an chuma atá ar an rath a dhearbhú?
Níl sé seo neamhghnách i ndáiríre, féachann an chuid is mó dínn leis an domhan mór le tuiscint a fháil ar a bhfuil i gceist. Níl sé seo sláintiúil, áfach, toisc go bhfuil an sainmhíniú ar rath difriúil do gach duine.
Is dóichí go múinfear duit go bhfuil saibhreas, clú agus cuma fhisiciúil comhchiallach le rath. Is é an rud ... níor cheart duit gach rud a insíonn an tsochaí duit a chreidiúint.
Féadann rath gach rud a theastaíonn uait a chiallaíonn agus is é do phost a dhéanamh amach cad atá tábhachtach duit, na heispéiris ar cheart a luacháil agus na prionsabail ba cheart a urramú.
2. Folaigh Do Fhíor Féin chun Dul i gCeist le Daoine Eile
Cé go mb’fhéidir nach dtuigeann tú anois é, i gceann 10 mbliana beidh tú ag fiafraí cén fáth ar chaith tú an oiread sin ama ag iarraidh a bheith i do dhuine nach tusa.
B’fhéidir go mbraitheann sé go gcaithfidh tú masc a chaitheamh agus do chuid féin barántúla a cheilt má tá tú chun dul chun cinn riamh sa saol, ach is bréag é seo. Déanta na fírinne, is iad na daoine a ligeann dá bhfíor-fhéin taitneamh a bhaint astu a bhíonn go minic ag ceann na scuaine. B’fhéidir nach cupán tae gach duine iad, ach tá a macántacht le feiceáil agus aithneoidh agus tabharfaidh na daoine cearta é.
Trí bheith leat féin, ní amháin go dtógann tú muinín agus dílseacht , ach tá sé i bhfad níos lú draenála a choinneáil siar nó faking do phearsantacht chomh tuirsiúil agus a thagann sé.
3. Bheith Uile Tóg, Tóg, Tóg
Baineann an saol le do chuid idirghníomhaíochtaí le daoine eile. Beidh gné le tabhairt agus le glacadh ag go leor díobh seo i dtéarmaí ama, fuinnimh, airgid agus gean.
ag mothú mar nach bhfaighidh tú grá arís
Cé go bhféadfadh sé a bheith mealltach iarracht a dhéanamh a bheith ar an deireadh glactha an t-am ar fad, fágfaidh an cur chuige seo go mbeidh tú scoite amach agus i gcothú mothúchánach.
Feiceann tú, cé go dtugann sásamh gearrthéarmach duit ó dhaoine eile, is trí thabhairt ar ais go bhfaigheann tú áthas buan. Bheith ann agus ag cabhrú le duine is mór an sásamh é rud eile agus is cuma cé chomh beag agus atá an gotha, braithfidh tú níos fearr dó.
4. Do Mhothúcháin a Shochtadh
D’fhéadfá smaoineamh go bhfuil do chuid mothúchán díreach i do chloigeann agus nach léiríonn siad réaltacht, ach beidh tú mícheart é sin a dhéanamh. Is léiriú i ndáiríre ar do réaltacht féin é mothúcháin agus trí iarracht a dhéanamh neamhaird a dhéanamh orthu, tá aiseolas an-tábhachtach á bhaint amach agat.
Féadann do chuid mothúchán rud a rá leat faoin gcaoi a n-ailíníonn an domhan mórthimpeall ort le do chreideamh, le do mhoráltacht agus le do mhianta bunúsacha. Cibé an bhfuil tú ag mothú go maith nó go dona faoi chás, ba chóir duit éisteacht leis an teachtaireacht atá á seachadadh agus gníomhú uirthi.
Trí neamhaird a dhéanamh ar do chuid mothúchán, tá tú ag snámh i gcoinne do thaoide istigh agus diaidh ar ndiaidh tiocfaidh tú go dtí áit aiféala.
5. An Obair sin a Chreidiúint = Saol
Gan amhras is gné thábhachtach de do shaol an rud a dhéanann tú mar do phost nó mar ghairm, ach is annamh a bhíonn sé i do shaol iomlán riamh. I gcás fhormhór mór na ndaoine, is bealach chun críche í an obair go príomha, ach is minic a ligimid di tionchar an-mhór a bheith againn ar ár saol.
Fiú amháin taobh amuigh den lá oibre, bímid ag caint faoi, bímid buartha faoi, agus ligimid dó luí inár n-intinn. B’fhéidir go bhfuil sé seo toisc go bhfuil sástacht poist íseal go leor i gcoitinne agus braithimid iallach orainn gearán a dhéanamh faoi cé chomh míshásta atá muid agus conas is mian linn go bhféadfaimis éirí as .
Ó thaobh na smeachlainne de, tá na hoibrithe sin ann a chuireann an oiread sin uaireanta isteach chun saibhreas a shaothrú go ndéanann siad faillí ina gcuid ama saor féin agus sna daoine ina saol.
I saol idéalach, gheobhaimis go léir tuarastal maith as post a thaitin linn a dhéanamh, ach ós rud é nach amhlaidh atá, ba cheart dúinn iarracht a dhéanamh cuimhneamh gur cuid den saol í an obair, ach ba cheart go mbeadh sí teoranta di cuid chomh beag agus is féidir.
Is mó i bhfad an saol agus is sine a gheobhaidh tú, is ea is mó a thuigeann tú é seo.
6. Gan Lean Do Aislingí
Ó aois an-óg, tá brionglóidí againn go léir faoi na rudaí ar mhaith linn a bhaint amach sa saol. Ina ainneoin sin, téann líon réasúnta beag daoine ar thóir a n-aislingí agus leanann siad ar aghaidh.
B’fhéidir go gcreideann tú go bhfuil do bhrionglóid neamhréadúil nó go bhfuil sé ró-riosca iarracht a dhéanamh, ach gach uair a chuireann tú do bhrionglóid i leataobh, ní dhéanann tú ach é a dhéanamh níos deacra sa todhchaí.
an bhfuil sé go maith a bheith gleoite mar a thugtar ar fhear
Cibé an bhfuil sé ag cur do ghnó féin ar bun, ag taisteal an domhain gan ach mála droma agat, nó ag iarraidh do 15 nóiméad de cháil, beidh tú i bhfad níos mó ábhar i do bhlianta ina dhiaidh sin tar éis triail a bhaint as - beag beann ar an toradh - ná mura ndearna tú iarracht riamh.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- Cad ba chóir duit a stopadh an lá a chasann tú 30
- 15 Tréithe Duine Aibí Mothúchánach
- 26 As na Sleachta is Cumhachtacha Gach Am
- 15 Bealaí a sheolann an Cruinne Teachtaireachtaí duit
7. Ag Rith Ón Athrú
Agus tú ag teacht go dlúth leis an bpointe roimhe seo ar aislingí, níor cheart duit cúthail a dhéanamh ó athrú a cheadú i do shaol anois is arís.
Fásann daoine agus tagann cásanna chun cinn agus neamhaird á déanamh ar na fíricí seo agus má dhéantar iarracht an status quo a choinneáil ní bheidh ach díomá ann. Ná cuir in aghaidh an athraithe, ach mothaigh do bhealach isteach mar a tharlaíonn sé. Éist le do chuid mothúchán mar, mar a pléadh níos luaithe, is iad an treoir is fearr atá agat maidir le do bhealach a dhéanamh trí thréimhse athraithe cuirfidh siad in iúl duit cén treo ba chóir do shaol a thógáil ag aon nóiméad faoi leith.
Is féidir leis an athrú a bheith scanrúil agus ní bhíonn sé taitneamhach i gcónaí, ach is éard atá i gceist le hiarracht a dhéanamh é a chosc ó iarracht a dhéanamh an ghrian a chosc ó ardú agus luí - ní féidir é a dhéanamh. Ina áit sin, caithfidh tú aghaidh a thabhairt air agus ceannas a ghlacadh air seachas rith uaidh.
8. Ag iarraidh gach mionsonra beag a rialú
Má cheapann tú gur féidir leat dul tríd an saol agus smacht a choinneáil ar gach a tharlaíonn duit, ansin déantar dul amú ort. A mhéid is mian leat micrea-bhainistíocht a dhéanamh ar an domhan mórthimpeall ort, beidh rudaí ann i gcónaí nach bhfuil faoi do smacht agus rudaí nach féidir leat a thuar.
conas fanacht i bpósadh nuair a bhíonn tú míshásta
Mar sin scaoil do ghreim chomh beag sin riamh agus lig don saol réiteach ar bhealach nádúrtha agus b’fhéidir go mbeadh iontas taitneamhach ort faoin rud a thugann sé duit. Trí gan é a stróiceadh le do mhian le smacht, ligfidh tú do rudaí isteach i do shaol a d’fhéadfadh a bheith sraothaithe agat murach sin.
Tá an saol ann le maireachtáil agus taitneamh a bhaint as, gan a bheith brúite i múnla de do chuid féin.
9. Cairdeas a Thógáil le Deonú
Cara maith rud nach bhfuil luach thar aon rud eile agus ba cheart caitheamh leo mar sin. Má dhéanann tú faillí i gcairdeas nó má ghlacann tú an duine eile go deonach an iomarca uaireanta, b’fhéidir go bhfaighidh tú amach go dtosaíonn siad ag imeacht uait.
Cé go laghdaíonn ciorcail cairdeas beagnach i gcónaí de réir mar a théann muid in aois, tá sé ríthábhachtach go dtaitneodh sé leo siúd a chiallaíonn an domhan duitse. Déan go mbraitheann siad go bhfuil meas orthu, glac do chuid ama chun na bannaí a choinneáil láidir, agus beidh compánach agat ar feadh an tsaoil.
10. Gan maireachtáil san am i láthair
Tá treocht mhí-ámharach i measc daoine na laethanta seo agus is ceann é atá ag fulaingt ár n-áthas agus ár sonas. Is é an bealach a ligimid dár n-intinn maireachtáil san am atá thart nó sa todhchaí agus mar a chuireann sé seo srian ar an taitneamh a bhaineann muid as an lá inniu.
Cé gur féidir linn foghlaim ón méid a chuaigh roimhe, agus gur féidir linn pleanáil don rud atá amach romhainn, níl ach am amháin ann inar féidir linn ár saol a chaitheamh i ndáiríre - an nóiméad faoi láthair . Is muidne anois, is é an domhan an lá atá inniu ann, tá gach rud anois. Seo nuair a tharlaíonn an saol dúinn agus má theipeann ort é seo a aithint go luath, b’fhéidir go mbeidh iontas ort, i gceann 10 mbliana, cá ndeachaigh do shaol.
Cad a cheapann tú a mbeidh aiféala ort faoi cheann 10 mbliana? Fág trácht thíos agus cuir in iúl dúinn.
