Níl gach duine in ann grá a thabhairt dóibh féin ar an mbealach ba chóir dóibh.
Is minic go mbíonn féinmheas íseal mar thoradh ar mhí-úsáid, faillí nó tinneas meabhrach nár tugadh aghaidh i gceart uirthi.
Níl an t-ádh ar gach duine a bheith tógtha i dtimpeallacht ghrámhar le tuismitheoirí a chothú a bhfuil cúram orthu.
Féadann na cineálacha streachailt seo i do shaol tuiscint bhuan a fhágáil nach mór obair a shárú.
Tá féin-ghrá agus féinmheas ríthábhachtach chun caidreamh grámhar, sláintiúil a chruthú le daoine eile.
cad atá le déanamh nuair nach bhfuil muinín ag do pháirtí asat
Os a choinne sin, is féidir le heaspa féin-mheas caidrimh a scriosadh, rómánsúil nó nach bhfuil, toisc go gcuireann sé ar chomhpháirtithe a bheith ar bhonn neamhchothrom sa chaidreamh.
B’fhéidir nach mbraitheann an páirtí a bhfuil féinmheas íseal air go bhfuil grá nó aird an duine a bhfuil grá acu tuillte aige, ar féidir leis gach cineál iompraíochta diúltacha a spreagadh.
B’fhéidir nach bhfuil meicníochtaí déileála sláintiúla acu nó nach gcuireann siad luach ar an méid a thugann siad leis an gcaidreamh.
D’fhéadfadh sé go mbeadh nó nach mbeadh a fhios ag duine a bhfuil féinmheas íseal aige go bhfuil an fhadhb seo aige. Má tá siad ar an eolas faoin bhfadhb atá acu b’fhéidir nár thug siad faoi smacht iad agus d’fhéadfadh go mbeadh siad ag obair uirthi fós.
B’fhéidir nach dtuigeann daoine eile go bhfuil fadhbanna acu lena bhféinmheas toisc nach dtuigeann siad an difríocht idir féinmheas sláintiúil agus féinmheas íseal.
Cé go bhfuil an chomhairle cosúil leis an dá ghnéas, beidh an t-alt seo ag díriú ar fhir a bhfuil féinmheas íseal acu agus ar an gcaoi ar féidir lena gcomhpháirtithe an cheist a aithint agus cuidiú le cineál éigin leighis a thabhairt.
Cad iad na comharthaí a bhaineann le féinmheas íseal i measc na bhfear?
Má cheapann tú go bhfuil ceisteanna féinmheasa ag an bhfear a bhfuil caidreamh agat leis, conas is féidir leat a rá go cinnte?
Cuideoidh faire ar na comharthaí seo go mbraitheann tú níos muiníní i do mheasúnú ar an staid.
1. B’fhéidir nach mbeidh siad in ann cáineadh diúltach a láimhseáil.
Is minic go gcomhlíonfar cáineadh diúltach le naimhdeas agus fearg.
Is minic a ghlacfaidh fear le féinmheas íseal aon cháineadh diúltach mar ionsaí pearsanta, bíodh sé nó ná bíodh.
Féadfaidh siad cáineadh neamhphearsanta a dhéanamh agus iad a shéideadh as a gcoibhneas nó iarracht a dhéanamh iad a cheangal le gné dá bpearsantacht féin.
Mar shampla: déanann an fear botún simplí agus fadhb á oibriú amach. Féadfaidh siad cáineadh a dhéanamh ar bhotún a dhéanamh ag smaoineamh go bhfuil siad dúr nó neamhinniúil nuair nach raibh ann ach botún a d’fhéadfadh duine ar bith a dhéanamh.
2. Féadfaidh siad a bheith clingy, ngéarghá mothúchánach , nó neamhchinnte.
Is minic go mbíonn go leor cinnteachta ag teastáil ó fhear a bhfuil féinmheas íseal aige gur fiú grá a bheith acu dó, toisc nach mbraitheann siad go bhfuil tábhacht ag baint leis an méid a chuireann siad leis an gcaidreamh lena pháirtí.
Tá roinnt neamhshlándála agus suaimhnis ceart go leor, ach bíonn riachtanas leanúnach ina dhraenáil ar an duine a n-iarrtar air é a sholáthar.
Bíonn aird agus suaimhneas de shíor ag creimeadh caidrimh.
3. D’fhéadfadh go mbeadh bailíochtú leanúnach de dhíth orthu maidir lena gcuma nó a gcumas.
Má dhéantar róchúiteamh trí iarracht a dhéanamh cuma nó cumais duine a dhéanamh foirfe d’fhéadfadh go mbeadh féinmheas íseal ann.
D’fhéadfadh go mbeadh daoine eile ag teastáil ó dhuine le féinmheas íseal chun a fheiceáil cé chomh maith nó foirfe atá siad agus a bhailíochtú, ionas gur féidir leo a rá leo féin go bhfuil luach agus luach leo.
Is í an fhadhb atá ann, tá sí dromchla den chuid is mó agus ní mhaireann an mothúchán dearfach dá bharr.
comharthaí barr is maith le cailín leat
Níl sé bródúil a bheith bródúil as cuma nó cumas duine. Is nuair a ghlactar leis an ngá sin le bailíochtú agus foirfeacht go bhfuil fadhbanna tromchúiseacha ann.
4. Féadfaidh siad bragáil a dhéanamh faoi na rudaí atá déanta acu, na sealúchais ábhartha atá acu, nó dul i mbun gníomhartha aon-mhaoirseachta.
De ghnáth ní gá d’fhir atá slán le féinmheas maith mothú go bhfuil siad níos mó ná na daoine timpeall orthu.
Féadfaidh siad siúd a bhfuil féinmheas íseal acu a gcuid sealúchais ábhartha a chur in iúl mar chruthúnas ar a bhfuil bainte amach agus ar a bhféinfhiúchas.
Féadfaidh siad aird a tharraingt freisin ar rudaí cosúil le taisteal fairsing, obair dheonach, nó cé chomh trócaireach is atá siad mothú luach agus fiúntais a thabhairt dóibh féin.
5. Féadfaidh siad a bheith seilbh agus éad ar dhaoine eile ag fáil aird.
I gcaidreamh, léirítear é seo mar rudaí cosúil le téacsáil leanúnach agus tú i do chéile, teachtaireachtaí agus tú ar oíche amuigh, agus an gá le seiceáil leanúnach.
Féadfaidh siad bheith éad ar aon chairdeas agus caidreamh atá agat le daoine eile, lena n-áirítear baill eile den teaghlach.
Féadfaidh siad a éileamh go mbeidh a fhios agat cad atá á dhéanamh agat nó cá bhfuil tú ag dul aon uair a bheidh tú scartha.
Arís, tá roinnt suime ceart go leor, ach nuair a bhíonn sé ionrach agus ag druidim le leibhéil na micrea-bhainistíochta, d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis imní.
6. Féadfaidh siad dul i bhfolach taobh thiar de ghreann féinmheasúil agus sraonadh a dhéanamh.
Tá an greann féinmheasúil trendy faoi láthair. Feidhmíonn sé freisin mar sciath áisiúil chun íoslaghdú agus sraonadh a dhéanamh ar aon chineál moladh nó atreisiú dearfach a d’fhéadfaí a thabhairt.
Féadfaidh fir a bhfuil féinmheas íseal acu iarracht a dhéanamh ráitis dearfacha fúthu féin a iompú ina ngreann, iad a scuabadh amach, nó iad a íoslaghdú.
Féadfaidh siad greann a úsáid chun an tionchar a laghdú nó gan moladh a ghlacadh toisc nach mbraitheann siad gur fiú iad na focail dearfacha sin.
Is féidir le greann féinmheasúil a bheith taitneamhach i dáileoga beaga, ach is masc áisiúil é freisin chun daoine eile a choinneáil ó bheith ag breathnú ró-ghar nó ag díbhe aon chineál focal dearfach, athdhearbhaithe.
Níl iontu seo ach cuid de na rudaí a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le féinmheas íseal i bhfear.
Tá sé tábhachtach a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil daoine foirfe agus go mbeidh lochtanna orthu a d’fhéadfadh teacht aníos.
Mothaíonn gach duine neamhchinnte nó neamhghlasáilte uaireanta. Níl sé éagórach ná neamhréadúil a bheith ag iarraidh a fháil amach an bhfuil grá sábháilte agus má thugtar aire dó.
Is nuair a thógtar na rudaí seo go foircinn nó nuair a bhíonn siad ina láithreacht dhiúltach leanúnach is cúis imní iad.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- Dating Duine éigin a bhfuil Imní air: 4 Rud le Déanamh (Agus 4 NÍL le Déanamh)
- Chun Do Féinmheas a Fhás le himeacht aimsire, Déan na 10 Rudaí Beaga seo go Rialta
- Conas Grá a Chur ar Duine le Ceisteanna Tréigthe
- Cén fáth a bhfuil fuath agam dom féin an oiread sin?
- Conas Mothú ar Neamhfhiúchas a Chonspóid
- Conas A Bheith i do Chailín Dea: 10 Leid chun Do Bhuachaill a Shona
Conas a thacaím le fear a bhfuil féinmheas íseal aige?
Má chreideann tú go bhfuil féinmheas íseal ag an bhfear i do shaol, agus nár dhearbhaigh na 6 chomhartha thuas ach do chuid amhras, cad is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú leis?
1. Déan iarracht do chuid feirge agus frustrachais a mhaolú le patienc.
Féadfaidh siad iad féin a phlé i gcónaí, an dara buille faoi thuairim a dhéanamh faoina luach, agus iarracht a dhéanamh a athdhearbhú cé chomh uafásach atá siad.
An níos moille a bheidh fearg ort, is mó an tionchar dearfach a bheidh agat ar a dturas.
Beidh sé frustrach duine a bhfuil grá agat dó a chloisteáil agus tú ag iarraidh iad féin a chuimilt, ach déan iarracht fearg agus frustrachas a chaitheamh orthu a oiread agus is féidir leat.
2. Moltar ó chroí agus réalaíoch dó.
Ná déan iarracht a ego a mhéadú go bréagach. Beidh a inchinn ag lorg cúiseanna le focail dhearfacha de chineál ar bith atá ag teacht a dhíbhe, mar sin coinnigh do mholtaí ó chroí agus ó réalaíoch.
Dá fhíorasach atá siad, is ea is éasca é a threisiú go bhfuil na focail seo fíor.
Is gnách go n-oibríonn moladh beag níos fearr ná moladh níos mó. Is féidir le moladh níos lú thar thréimhse níos faide cabhrú lena mhuinín a chothú.
3. Cleachtadh éisteacht ghníomhach fiú nuair a bhíonn sé deacair.
Ceann de na bealaí is fearr chun go mbraitheann sé go gcloistear agus go ndéantar é a bhailíochtú go fírinneach is ea éisteacht go gníomhach lena bhfuil le rá acu, fiú mura bhfuil an méid a deir siad dearfach.
cathain a thiocfaidh 2k22 amach
Má dhéantar duine a ghearradh siar nó a smaointe a chur ó bhail, is féidir go ndéanfaidh sé níos mó dochair ná maith, toisc go mbraitheann sé nach féidir leo a bheith macánta nó tacaíocht a fháil.
Ní gá duit aontú leis. Trí dhul i mbun cainte, b’fhéidir go mbeidh tú in ann cabhrú leis an cosán a fháil chun an chabhair a theastaíonn uaidh.
4. A thuiscint go mbeidh sé cosanta.
Tá an chosaint coitianta do dhuine le féinmheas íseal toisc go bhfuil siad ag iarraidh an rud atá leochaileach iontu féin a chosaint.
Is féidir fiú cáineadh neodrach a ghlacadh ar bhealach dian agus diúltach, agus is dóigh go ngearrfaidh cáineadh diúltach go crua agus go domhain, agus is dóigh go mbeidh argóint agus fearg mar thoradh air sin.
Is féidir glacadh le scéalta grinn ar a chostas féin, is cuma cé chomh héadrom éadrom is atá sé, mar ionsaí díreach ar a mhothú féinfhiúchais.
Ní gá duit siúl ar bhlaoscanna uibheacha, ach bí ar an eolas go dtógfar focail áirithe níos diúltaí ná focail eile.
5. Déan iarracht glacadh leis an gcaoi a mothaíonn sé agus a bheith báúil leis.
Duine grámhar tá go leor mothúcháin, tuairimí agus braistintí geal leis an duine a bhfuil grá agat dó.
Ní bheidh fear a bhfuil féinmheas íseal aige, nach bhfuil grá aige dóibh féin, á fheiceáil féin trí na súile céanna beagnach.
Is dócha go mbeidh na mothúcháin atá acu fúthu féin neodrach ar an mbealach is fearr agus is dóichí go mbeidh siad diúltach.
Cuideoidh an cumas glacadh leis go mbraitheann sé mar seo air féin leat do chuid feirge agus frustrachais a bhainistiú agus tú ag obair ar do bhealach trí na claonchlónna.
Tabharfaidh níos mó foighne dó níos mó spáis a thógáil ar a bhunús féin.
Cad a tharlóidh mura leor mo thacaíocht?
Is é fírinne an scéil go mbíonn féinmheas íseal go minic mar thoradh ar fhadhbanna eile nach mór aghaidh a thabhairt orthu.
D’fhéadfadh na fadhbanna sin a bheith i gceist le hóige garbh, aosacht, caidrimh thocsaineacha, nó aon líon eile rudaí deacra a fhágann tuiscint dhiúltach ar fhear.
De ghnáth ní féidir le grá duine an dochar a dhéanann na rudaí seo a shocrú.
conas a lowkey insint do Guy is maith leat é
Ní féidir leis an bhfear féin ach an cineál seo a shocrú agus de ghnáth beidh cúnamh ó ghairmí sláinte meabhrach deimhnithe de dhíth air.
B’fhéidir go dtiocfaidh pointe nuair nach mbraitheann tú gur féidir leat leanúint ag tacú leis an bhfear is breá leat.
Tá sé trua, ach tá sé i ndáiríre.
Má dhéantar iarracht tacú le duine a bhfuil féinmheas íseal aige is féidir é a dhíspreagadh i gcaidreamh maslach mothúchánach toisc nach bhfuil an duine ag bainistiú go maith nó ag iarraidh feabhas a chur air.
Má bhíonn imní ort i gcónaí, faoi strus nó faoi dhraenáil mhothúchánach, ansin b’fhéidir go mbeidh ort stopadh agus athscrúdú a dhéanamh má tá an caidreamh sláintiúil go leor le fanacht ann.
Ní féidir leat a chur ar dhuine a bheith ag iarraidh cabhrú leo féin agus ní féidir leat duine ar bith seachas tú féin a shocrú.
Níl le déanamh agat ach a bheith tacúil agus iad ag siúl a gcosán agus iad a threorú chuig na bealaí inar féidir leo an cúnamh a theastaíonn uathu a fháil.
Uaireanta ní leor an grá chun daoine a choinneáil le chéile agus is féidir leat grá a thabhairt do dhuine i gcéin fós más é an rud is fearr don bheirt agaibh.
Níl mé cinnte fós cad atá le déanamh faoi shaincheisteanna meas d’fhear? Déan comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.
Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo. Faighim coimisiún beag má roghnaíonn tú aon rud a cheannach tar éis cliceáil orthu.
