Níl mórán ag teastáil chun saol sona a dhéanamh tá sé ar fad ionat féin, ar do bhealach smaointeoireachta
- Marcus Aurelius
Má tá tú á léamh seo ní féidir liom glacadh leis ach go mbraitheann tú go bhfuil do shaol sucks anois. Ar ámharaí an tsaoil, ní gá dom fiú aithne a bheith agat ort go bhfuil a fhios agat gur ualach neamhní é seo agus táim chun é a chruthú duit.
Ba chóir go gcuirfeadh líon na ndaoine a ceapaim go bhfuil ciall lena saol agus gan áthas, ach bhí mé ann ionas go dtuigim cé chomh furasta agus is féidir é a chreidiúint.
Sin é an fáth go mbraitheann mé cáilithe chun a rá leat go bhfuil tú mícheart - agus gur féidir leat an dearcadh meáite seo ort féin a athrú.
Mar a deir luachan Marcus Aurelius thuas, tá sé ar fad ar do bhealach smaointeoireachta.
ag glacadh sosa chun tú féin a aimsiú
Ar mhaith leat a fháil amach cén fáth gur cosúil go bhfuil do shaol sucks faoi láthair? Sin toisc nach bhfeiceann tú ach an dorchadas, an míshástacht, an t-éadóchas. Do shaol oibre, do chaidrimh, d’íomhá choirp, do shaibhreas agus do shealúchais, do shláinte, do dhálaí maireachtála - cuirim geall nuair a smaoiníonn tú ar na rudaí seo, go bhfuil tú líonta le diúltachas.
Teastaíonn post níos fearr uait, caidrimh níos fearr, cuma níos fearr, rudaí níos fearr, sláinte níos fearr, agus teach níos fearr. Níl le déanamh agat ach díriú ar na rudaí a d’fhéadfadh a bheith níos fearr.
Ach tá a fhios agat cad é? Ar stad tú riamh chun smaoineamh ar conas a d’fhéadfadh rudaí a bheith níos measa?
Níl, níl, mar tá fís tolláin ag d’intinn agus níl le déanamh agat ach smaoineamh ar cé chomh deacair is atá tú mar a dhéileáil an saol leat le bruscar.
Is mian leat gur duine eile tú a fhéachann ar do chairde nó do dhaoine ar an teilifís agus a shamhlaíonn tú a saol a chaitheamh. Sna brionglóidí seo, ní fheiceann tú aon fhadhbanna, ní fheiceann tú ach an mhaith.
Ach toisc nach féidir leat na trioblóidí atá ag na daoine seo a shamhlú, ní chiallaíonn sé sin nach bhfuil siad ann. Tar éis gach rud…
Níl mórán le baint ag an taitneamh a bhaineann tú as an saol leis an méid atá agat (nó nach bhfuil agat) agus gach rud a bhaineann le do thuiscint ar na rudaí seo.
Shocker.
Braitheann tú gur chuala tú seo ar fad roimhe seo ach má tá, cén fáth nár éist tú? Cén fáth a bhfuil an t-alt seo á léamh agat fós?
Toisc nár éirigh leat glas a chur sa réaltacht bhunúsach seo fós tá meon “Is mian liom go mbeadh níos fearr agam…”.
Ba mhaith liom caoineadh ach ní féidir liom
Ní chreideann tú fós gur fiú sonas tú creideann tú go bhfuil ag teip ort sa saol .
Ach cén chuma atá ar mhainneachtain i ndáiríre?
Is teip é fear ar bith atá ag baint taitneamh as an saol
- William Cleite
Ní bhaineann mainneachtain leis an bhfear bocht a thugann a dollar deireanach do dhuine eile atá i ngátar. Ní mhainníonn an duine a maireann an saol go hiomlán ainneoin míchumais. Ní hé an glantóir sráide a mhainníonn a chuid oibre le gáire ar a aghaidh agus amhrán ina chroí.
Níl ag teip go hiontach ar fad rudaí a gcaithfidh tú a bheith buíoch díobh . Tá mainneachtain ag breathnú amach ar an raidhse atá ann i ngach saol.
Ach tugann sé seo conclúid shimplí dúinn: is féidir go n-éireoidh le teip gan rud ar bith níos mó ná athrú meoin.
Is é an t-aon mhíchumas sa saol ná droch-dhearcadh
- Scott Hamilton
Mar sin impím ort - stop d’aird go léir a dhíriú ar rudaí a theastaíonn uait a bhí níos fearr agus tosú ag tabhairt aird ghéar ar na rudaí go léir a d’fhéadfadh a bheith i bhfad níos measa.
Ní thaitníonn do phost leat? D’fhéadfá a bheith dífhostaithe.
ar scoilt rusev agus lana i ndáiríre
An bhfuil tú dífhostaithe? D’fhéadfá a bheith i do sclábhaí i dtír eile.
Tá do theach beag agus bunúsach? D’fhéadfá a bheith gan dídean.
nuair a bhíonn teagmháil súl ag fear go dtí go mbrisfidh tú é
Tá tú singil? D’fhéadfá a bheith i gcaidreamh neamhghlan nó maslach.
Tá tinneas foirceanta ort? D’fhéadfá a bheith marbh cheana féin mura bhfuarthas diagnóis nuair a bhí sé.
Cuir leis seo ar fad agus tuigfidh tú go luath, i ndáiríre, nach bhfuil gach rud dona agat - is fiú a bheith buíoch as rudaí maithe i do shaol.
Stopfaidh tú ag féachaint i dtreo todhchaí “níos fearr” agus tosóidh tú ag tuiscint na rudaí iontacha atá le tairiscint ag an am i láthair.
Ní rud a fhaighimid an iomarcaíocht. Is rud é a mbímid ag éisteacht leis
- Wayne Dyer
Chomh luath agus is féidir leat tiúnáil isteach sa raidhse , tosaíonn tú ar an saol a fheiceáil i bhfianaise dhifriúil. Tuigeann tú go bhfuil an oiread sin níos mó agat ná mar a d’fhéadfá a shamhlú riamh - agus is luachmhaire ar fad é do shaol féin.
An bhfuil tú chun iarracht a dhéanamh é seo a dhéanamh?
Ó, cheap tú go mbeadh sé éasca? Tá eagla orm go ndéanann sé iarracht an bealach a oibríonn d’intinn a athrú. Ach is cuma cé chomh óg nó aosta atá tú, tá an inchinn in ann í féin a athfhilleadh le himeacht ama agus is iad do chuid smaointe an chatalaíoch d’athrú den sórt sin.
Má choinníonn tú ag smaoineamh go bhfuil do shaol sucks, leanfaidh na naisc neural sin ag éirí níos láidre agus níos láidre. Os a choinne sin, má athraíonn tú do dhearcadh agus má thosaíonn tú ag tuiscint an raidhse timpeall ort, ansin déanann tú na naisc sin, agus an meon dearfach a thagann uathu.
sonas a fháil i drochphósadh
Is é an saol 10% den mhéid a tharlaíonn dom agus 90% den chaoi a ndéanaim freagairt dó
- John Maxwell
Is cuma cén constaicí a chaitheann an saol ar do bhealach, socróidh an dearcadh a bheidh agat orthu cé chomh rathúil agus atá tú iad a shárú . Tá tú thar a bheith tábhachtach freagairt do chásanna an tsaoil.
Agus sa deireadh, is é an t-aon rud a mbeidh smacht agat air i gcónaí an chaoi a n-imoibríonn tú leis an saol - an chaoi a bhfreagraíonn tú do na rudaí dosheachanta.
Mar sin, le do thoil, is cuma cad a dhéanann tú tar éis an t-alt seo a léamh, mura dtógann tú ach rud amháin uaidh, lig dó seo a bheith: ní tharraingíonn an saol agus ní bheidh ort go deo ach do chuid smaointe a athrú agus buanseasmhacht a dhéanamh leis an bpoitéinseal toisc go ndéanfaidh d’intinn athraigh sa deireadh.
Tá an tsochaí nua-aimseartha lán de dhaoine ag maireachtáil a mbeatha gan fíor-thuiscint a bheith acu ar an ionadh ar fad. Ná lig dó seo go bhfuil tú i do shaol lán le meas agus buíochas agus ní cheapfaidh tú go bhfuil do shaol sáite arís.
Seo 10 luachan eile chun cabhrú leat do bhealach smaointeoireachta a athrú:
- Léim an saol cosúil le geyser dóibh siúd a dhruileálann trí charraig na táimhe - Alexis Carrel
- Creid gur fiú an saol a mhaireachtáil agus cuideoidh do chreideamh leis an bhfíric a chruthú - William James
- Ní chreidim go bhfuil daoine ag lorg brí na beatha ach an oiread agus atá siad ag lorg an taithí a bheith beo - Joseph Campbell
- Deirtear go minic sula bhfaigheann tú bás go dtéann do shaol os comhair do shúl. Tá sé fíor i ndáiríre. Tugtar beo é - Terry Pratchett
- Ní hé an gaiste is mó inár saol rath, tóir ná cumhacht, ach féin-dhiúltú - Henri Nouwen
- Is é atá i gceist lenár saol iomlán - glacadh linn féin mar atáimid sa deireadh - Jean Anouilh
- Bí leat féin tá gach duine eile tógtha cheana féin - Oscar Wilde
- Níl an folláine marbh beo - E. E. Cummings
- Is é an rud is fearr le coinneáil sa saol ná a chéile - Audrey Hepburn
- Uaireanta is é d’áthas foinse do gháire, ach uaireanta is féidir le do gháire a bheith mar fhoinse an áthais duit - Nhat Hanh
