Tá a bheith a fheictear ar cheann de na rudaí sin is cosúil nach ndéanann daoine áirithe ach gan iarracht.
Is streachailt frustrach é do dhaoine eile.
Cibé áit a bhfuil tú i d’oideachas scoile grinn, tá roinnt leideanna iontacha againn chun an próiseas a bhrostú!
1. Bí dáiríre.
Níl mórán pointe a fheictear má chiallaíonn sé cur isteach ar do phearsantacht.
Cé go bhfuil bealaí ann ar féidir leat feabhsúcháin a dhéanamh nó a bheith níos muiníní i ngnéithe díot féin, níor cheart go mbeadh ort riamh athrú a dhéanamh ar an gcaoi a bhfuil tú go hiomlán.
Ciallaíonn sé seo freisin go mbeidh aon tréithe nua a fhorbróidh tú fíor duit agus go mbeidh sé i bhfad níos éasca iad a chothabháil agus taitneamh a bhaint astu.
Beidh siad nádúrtha agus furasta, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi aon láithrithe bréige a choinneáil suas.
Ní mór duit cuimhneamh freisin go bhfuil grá agus cúram agat cheana, mar sin ní bhaineann sé le hiarracht a dhéanamh ar dhaoine nó bailíochtú a fháil…
… Is éard atá i gceist leis ach scileanna nua a fhoghlaim a chabhróidh leat mothú go compordach agus go muiníneach.
2. Suas an caidreamh.
Is scil iontach é caidreamh a chothú le daoine, agus is rud é a chaithfidh tú a úsáid an t-am ar fad!
Cibé an bhfuil sé ag nascadh le comhghleacaí, ag caitheamh ama duine le duine le do shaoiste, nó ag comhrá le dáta féideartha, tá sé ríthábhachtach go n-éireoidh leat talamh coitianta a aimsiú agus bonn a thógáil.
Is éard atá i gceist leis seo rudaí a bhíonn agat i gcomhpháirt lena chéile a aimsiú ionas go mbraitheann tú go bhfuil aithne níos fearr agat ar a chéile.
Arís, bí dáiríre anseo! B’fhéidir go mbraitheann sé níos éasca bréag a dhéanamh agus a rá go bhfuil fonn peile ort freisin nó go bhfuil Spáinnis agat, ach tiocfaidh sé sin thar fóir ag pointe éigin - glac lenár bhfocal é.
Trí an t-am a thógáil chun aithne a chur ar dhuine, nó an cairdeas atá agat cheana a dhoimhniú / caidreamh, beidh tú a fheictear agus a fheictear.
cm punk shits a pants
3. Cumarsáid a dhéanamh go comhfhiosach.
Go bunúsach is í cumarsáid chomhfhiosach aird níos mó a thabhairt ar na bealaí ina n-idirghníomhaíonn tú.
Ciallaíonn sé sin éisteacht, ní hamháin éisteacht!
Déan tú féin a thumadh i gcomhráite agus tiocfaidh tú trasna go huathoibríoch mar dhuine a fheictear, fiú mura gceapann tú go dtagann sé go nádúrtha chugat.
Dírigh ar a bhfuil á rá agus freagair go cuí. Cuimhnigh má tá duine ag glacadh an ama chun comhrá a reáchtáil leat, tá an taithí chéanna agat ar ais dóibh.
B’fhéidir go mbaineann sé le rud éigin mín nó b’fhéidir go mbaineann sé le rud éigin domhain agus brí, ach téigh i dteagmháil leis an duine a bhfuil tú ag caint leis agus tiocfaidh siad ar shiúl ag mothú mar gur bhuail siad le duine fíor-fheictear.
4. Na rudaí míne.
Tá sonraí beaga gach rud!
Ceann de na teicnící bainistíochta is fearr atá ann ná fíric amháin a fhoghlaim faoi gach ball foirne, cibé beag nó neamhshuntasach is cosúil.
Nuair a thagann do shaoiste thart, nuair a bhíonn d’ainm ar eolas aige, agus nuair a fhiafraíonn sé cén chaoi a bhfuil d’oiliúint maratón / caitheamh aimsire nua do leanaí / potaireacht ag dul, braitheann tú go bhfuil meas agus meas ort láithreach - agus go bhfuil fonn ort!
Trí rud éigin a fhoghlaim faoi gach duine a mbíonn tú ag idirghníomhú leo go rialta, tosóidh tú i ndáiríre an caidreamh sin a labhair muid níos luaithe a thógáil.
Tabharfaidh tú le tuiscint freisin go bhfuil tú ní amháin ar an eolas faoi dhaoine, ach go bhfuil suim agat iontu agus ina saol - agus sin an sainmhíniú ar a bheith a fheictear.
5. Lean le sampla.
Má tá tú fós ag streachailt le bheith a fheictear, is féidir leat féachaint timpeall ort le haghaidh inspioráide.
Bí ag faire ar an gcaoi a n-idirghníomhaíonn do bhainisteoir leis an bhfoireann, nó an chaoi a dtugann hostesses agus baill foirne feithimh aire dá gcustaiméirí.
Uaireanta, is éard atá i gceist ná gníomhú mar go bhfuil tú ar an stáitse - is tú féin fós é, níl agat ach an leagan is fearr, ag tabhairt an tuiscint is fearr is féidir duit.
Foghlaim trí bhreathnú ar na daoine mórthimpeall ort, chomh maith leis na daoine timpeall ort iad imoibriú.
Féadann freagraí daoine ar fhrásaí nó ar iompraíochtaí áirithe aird a tharraingt i ndáiríre ar an méid a oibríonn agus ar an obair nach n-oibríonn.
6. Déan am le haghaidh béasa.
Téann dea-bhéasa ar bhealach an-fhada ... ní raibh do mháthair ina luí!
Mura dtagann sé go nádúrtha chugat, tá sé thar am filleadh ar na rudaí bunúsacha.
Dírigh ar roinnt gnéithe lárnacha den charm - teagmháil súl, béasaíocht agus spéis.
Tabhair aird iomlán ar cibé duine a bhfuil tú ag caint air trí iad a fhéachaint sa tsúil le linn do chomhrá.
Cuireann sé seo in iúl dóibh go bhfuil aird á tabhairt agat agus is bealach maith é lena thaispeáint go bhfuil suim agat ann.
Is féidir béasaíocht a fhoghlaim ag pointe ar bith sa saol, mar sin ná bíodh imní ort mura múintear duit é mar leanbh.
Go bunúsach, ithe le do bhéal dúnta, coinnigh an doras ar oscailt do dhaoine, croith do lámha nuair a chasfaidh tú le duine nua i suíomh foirmiúil, agus ná cuir isteach ná labhair ar dhuine eile agus iad ag labhairt.
Bheith dea-bhéasach i ndáiríre chomh simplí sin.
Arís, féach le daoine eile le haghaidh treorach mura bhfuil tú iontach maith le leideanna sóisialta, cuideoidh siad leat foghlaim conas tú féin a láimhseáil go poiblí agus conas a bheith fíor-fheictear.
Ar deireadh, taispeáin spéis. Is dea-bhéasa é seo agus déanfaidh sé le duine ar bith a bhfuil tú ag caint leis mothú tábhachtach agus suimiúil.
Tá eagla bhunúsach ar go leor againn nach mbeimid spraoi / cliste / suimiúil go leor, agus mar sin cuid de bheith inár bhfeallaire is ea daoine a spreagadh chun é sin a chreidiúint fúthu féin.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- Conas Cairde a Dhéanamh Mar Aosach: Cairdeas Nua a Aimsiú agus a Fhás
- 'Cén fáth nach dtaitníonn daoine liom?' - 9 Cúiseanna nach dteastaíonn ó dhaoine a bheith i do chara
7. Taispeáin meas.
Nascann sé seo ar ais le dea-bhéasa, ach téann sé rud beag níos faide ná sin.
Má tá tú ag streachailt le bheith a fheictear agus mura bhfuil a fhios agat cá bhfuil tú ag dul mícheart, b’fhéidir go mbeidh meas ag gach duine air.
Caithfidh tú a thaispeáint don duine eile go bhfuil siad tábhachtach agus gur mór an onóir duit a bheith ina gcuideachta.
B’fhéidir go mbraitheann sé sin rud beag thar barr, ach tá bealaí ann chun é a dhéanamh níos cas.
Arís, tá teagmháil súl agus croitheadh láimhe ríthábhachtach maidir le bheith i do charmer.
cad atá le déanamh nuair a bhíonn duine i ngrá leat
Is féidir leat meas a thaispeáint freisin tríd an ordlathas a leanúint - tá sé rud beag sean-aimseartha, b’fhéidir, ach éilíonn cásanna áirithe é.
Bíodh meas agat ar do shaoiste trí thairiscint chun cabhrú leat, caife a thabhairt leo, agus a bheith ann go ginearálta chun cabhrú leo.
Ní hé sin le rá go gcaithfidh tú a bheith caolchúiseach go gairmiúil, ach taispeánann sé go dtuigeann tú an ‘biashlabhra’ agus go bhfuil tú sásta an obair chrua a dhéanamh.
conas a dhéanamh laethanta dul níos tapa
Is breá le gach duine duine a dhéanann iarracht, agus tiocfaidh tú trasna go huathoibríoch mar dhuine a fheictear má thagann tú chuig cruinniú 8am le caife dóibh!
8. Glan an t-aer.
Má tá cúiseanna ann nach bhfeictear duit go bhfuil tú a fheictear, b’fhéidir go mbeidh ort iad sin a cheartú.
Níl muid ag moladh gabh tú leithscéal i gcás gach rud a rinne tú riamh, ach is mór an leasú é a dhéanamh.
Má dúirt tú nó má rinne tú rud éigin an-fheictear, ní mór duit an cás a réiteach.
Baineann sé seo go páirteach leis an duine eile, mar go mbeidh meas acu ort as do chuid éagóir a admháil agus as a bheith ag iarraidh bogadh ar aghaidh.
Tá sé seo ar do shon freisin - beidh rud ar bith a rinne tú roimhe seo nach eol duit a bheith cineálta nó atruach crochta os do chionn.
Cuirfidh tú ina luí ort féin nach bhfuil tú a fheictear mar gheall ar an am sin a thug tú ar chara caoineadh / praiseach a dhéanamh i gcruinniú / náire a chur ar do pháirtí ag an obair.
Trí bheith i d’úinéir ar na heachtraí seo agus smacht a fháil, féadfaidh tú ligean duit féin a bheith a fheictear go nádúrtha.
Gearr na ceangail leis an sean, nach dtaitníonn leat agus lig duit teacht chun cinn sa nua atá agat.
9. Bí i do dhuine.
Tá a leithéid de mhíthuiscint ann maidir le daoine a fheictear sa mhéid is nach ndéanann siad aon rud mícheart riamh, go mbíonn a fhios acu i gcónaí cad atá le rá, agus go hiondúil is breá an rud iad a bheith thart.
Ach nuair a smaoiníonn tú air i ndáiríre, tuigfidh tú go bhfuil formhór na ndaoine a fheictear an-ionraic.
Cuid d’achomharc daoine a fheictear ná go bhfuil siad fíor - tá siad oscailte agus te agus níl eagla orthu a bheith iad féin.
Is iontach an rud é sin mar sprioc saoil, chomh maith le ceann nach dteastaíonn uait ach gearrthéarmach.
Is éard atá i gceist le bheith a fheictear ná muinín a bheith agat ionat féin mar dhuine fíor, rud a chiallaíonn a admháil má dhéanann tú botúin agus gan eagla a bheith ort do thuairimí féin a bheith agat.
Bíodh úinéireacht agat ar do phearsantacht agus ar do roghanna saoil, teilgean gur duine macánta macánta tú nach bhfuil ‘foirfe’ an t-am ar fad, agus feicfear duit go bhfuil tú a fheictear go hiomlán agus go hiomlán.
10. Déan nós dó.
D’fhéadfadh sé a bheith aisteach ar dtús iarracht a dhéanamh a bheith a fheictear agus cinntí beagán difriúla a dhéanamh gach lá.
Is é an bealach is fearr le dul i dtaithí air ná trí chleachtadh!
Cuardaigh deiseanna chun a bheith dea-bhéasach agus ag dul as oifig, dul an míle breise, agus mothú go bhfuil meas ag daoine mórthimpeall ort.
Tóg tráthnóna amach mar shampla - déan iarracht leis an bhfoireann feithimh a fhreastalaíonn ar do bhord, barr a chur orthu, comhrá a dhéanamh leo.
Pé scéal é, déan é le cineáltas dáiríre mar gur duine iontach thú a thaitníonn le daoine mothú go maith fúthu féin.
Arís, sin a bhfuil i ndán dó seo. Ní bhaineann sé le bheith a fheictear a bheith greannmhar agus flaithiúil, baineann sé le cuidiú le daoine mothú muiníneach agus suimiúil, chomh maith le bheith tábhachtach agus faoi chúram.
Is deis iontach duit seirbhís do chustaiméirí de chineál ar bith a fhaigheann tú - ag an mbeár, ar an bhfón, i siopa - foghlaim ó dhaoine a bhfuil sé de chúram orthu a bheith a fheictear, agus do charn féin a fheidhmiú agus a bheith compordach leis.
11. Amharc air.
Féach an leagan díot féin is mian leat a bheith. Cabhróidh sé seo leat rún soiléir a leagan síos agus aon nósanna a fhorbairt go tapa agus go héasca, ionas go mbraitheann siad nádúrtha.
Smaoinigh ar an bhfórsa tiomána atá taobh thiar de do mhian a bheith níos deise. An bhfuil sé i gcomhair oibre, an bhfuil sé le bheith ina chara níos fearr, nó an bhfuil sé chun a bheith níos grámhara le do pháirtí, nó fiú grá a fháil?
níl a fhios agat cad atá le déanamh leis an saol
Smaoinigh ar an gcúis gur mhaith leat a bheith níos deise agus díriú air sin.
Amharc ar an mbealach is mian leat go rachaidh do chéad idirghníomhaíocht eile leis an duine tábhachtach sin. D’fhéadfadh go gciallódh sé sin smaoineamh ar an gcaoi a ndéanann tú muinín a theilgean ag do chéad chruinniú eile, nó conas is féidir leat a bheith níos flaithiúla an chéad uair eile a fheiceann tú do chara, nó fiú conas a bheith flúirseach agus spraoi ar do chéad dáta eile.
Tóg an t-am i ndáiríre smaoineamh ar na sonraí beaga, ón gcaoi a dtosaíonn tú an comhrá go do theanga choirp go dtí aon obair leantach a d’fhéadfá a dhéanamh - téacs a sheoladh tar éis dáta a rá go raibh an-spraoi agat i gcónaí!
12. Déan machnamh agus léiriú.
Creidimid go mór i gcumhacht an léirithe - má dhíríonn tú ar rud éigin agus má chuireann tú do chuid fuinnimh i gcrích, is amhlaidh a bheidh.
Nascann sé seo le léirshamhlú sa mhéid go bhfuil rún á leagan síos agat agus ansin tú féin a chur ar bun chun é a bhaint amach.
Is féidir le meditation cabhrú le d’intinn a mhaolú agus tú a choinneáil ar an talamh le linn na céime seo den athrú.
B’fhéidir go mbraitheann sé sáraitheach uaireanta agus d’fhéadfá a bheith neirbhíseach nó mothú míchompordach. Cuimhnigh gur fo-iarmhairt athraithe é míchompord go minic - laistigh de chúis, ar ndóigh!
Má tá tú ag mothú go bhfuil rudaí ag athrú, is amhlaidh atá siad toisc gur tusa a rinne iad.
Tá gach rud atá uait chun tú féin a dhéanamh níos deise, ní gá duit ach díriú air agus tú féin a chur ar an talamh.
13. Coinnigh fíor é.
Tá súil agam go gcuideoidh cuid de na leideanna seo leat go mbraitheann tú agus go mbeidh tú i do dhuine níos nádúrtha.
Tá sé thar a bheith tábhachtach fanacht dílis duit féin leis an gcineál seo oibre, mar a luadh muid cheana.
Tá grá agus meas ag daoine i do shaol duit cheana féin maidir le cé tú féin, agus is dócha nach bhfreagróidh siad go maith má éiríonn tú i do dhuine iomlán difriúil go tobann!
Tá céimeanna is féidir leat a thógáil chun a bheith níos deise gan an focal ‘darling’ a úsáid ag deireadh gach abairt.
Smaoinigh ar an iompar a bheadh uait agus a mbeifeá ag súil leis uathu siúd atá thart timpeall ort - baineann sé le meas ar mhothúcháin agus ar chúram dáiríre.
Sin an rud atá tábhachtach agus sin an rud a gcaithfidh tú crochadh air. Tá tú thar cionn mar atá tú cheana féin níl anseo ach bealach chun muinín a thabhairt duit an taobh sin díot a thaispeáint do dhaoine eile.
B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú falsa má thosaíonn tú ag úsáid frásaí nua nach bhfuil ar aon dul le do phearsantacht, nó má thosaíonn tú ag sóisialú i gciorcail éagsúla go gnáth.
Ná cuir tú féin i bhfeidhm ar rud ar bith nach mbraitheann ceart.
Arís, is rud é a bheith a fheictear atá nasctha le fíor-mhothúcháin agus le fírinne. Tuigfidh daoine go gasta mura bhfuil tú ag iarraidh ach go crua.
Bí leat féin , fan go humhal, agus téigh amach agus sult a bhaint as an domhan…
