Is é an cumas rúin dearfacha a sheoladh agus a fháil trí chomhráite deacra a scil saoil gur chóir do gach duine forbairt.
Ní féidir go leor cásanna a réiteach ach amháin mar gheall ar thoilteanas duine dul i mbun comhráite deacra, cibé acu ag an obair nó i do chaidrimh phearsanta.
Má iarrtar athrú nó fadhb a réiteach, féadfar mothúcháin téite a láimhseáil mura láimhseáiltear an comhrá go maith.
Féadfaidh an duine cion a dhéanamh nó mothú go bhfuil siad á gcáineadh go héagórach, rud a fhágfaidh go bhfreagróidh siad go cosantach.
Tá an chosaint sin ina bhac mór ar réiteach a fháil nó ar dhuine a thabhairt timpeall ar do dhearcadh. Daoine i gcoitinne stop ag éisteacht nuair a thosaíonn siad ag éirí feargach nó cosantach.
Ní gá go mbeadh an próiseas chun comhrá deacair a bheith casta. Tosóidh bunús an chomhrá i ndáiríre sula dtosaíonn tú ag labhairt.
Pleanáil An Comhrá
Níor chóir go mbeadh comhrá deacair mar theas na díospóireachta nóiméad nuair a bhíonn teannas nó mothúcháin ag rith ard.
Táim ag leamh le mo shaol
Dá laghad mothúchán is féidir leat a bheith agus tú ag druidim leis an gcomhrá, is fearr a gheobhaidh tú na torthaí toisc go mbeidh tú ag cumarsáid le hintinn shoiléir.
Tá sé i bhfad níos éasca ionbhá a dhéanamh, talamh coitianta a fháil, agus na focail cearta a fháil nuair a bhíonn do chuid mothúchán fionnuar.
Tóg roinnt ama chun an comhrá a phleanáil, a bhfuil le rá agat, agus conas a déarfaidh tú é.
Tá an bealach a sholáthraíonn tú teachtaireacht chomh tábhachtach leis an teachtaireacht sin i ndáiríre. Bíonn tionchar ag an gcur i láthair ar an mbealach a bhraitheann agus a bhfaigheann lucht féachana teachtaireacht.
Trí na ceisteanna seo a leanas a fhreagairt go soiléir cabhróidh sé leat do chomhrá a phleanáil.
Cad í an fhadhb nach mór a phlé?
Déan an fhadhb a litriú go soiléir ar bhealach simplí gonta ionas go bhfeicfidh tú cad í an tsaincheist.
Má tá ceisteanna iomadúla ag cur le fadhb fhoriomlán, bíodh gach ceann acu seo soiléir i d’intinn.
Cad iad na tosca a bhfuil tionchar acu ar an bhfadhb?
Ní ar dhuine i gcónaí a tháinig fadhb chun cinn. Uaireanta bíonn tosca seachtracha ann a d’fhéadfadh tionchar a imirt nó fadhb a chruthú.
Smaoinigh an bhfuil aon fhachtóirí seachtracha ann a d’fhéadfadh a bheith ag dul i bhfeidhm ar an staid.
Cén rún ba mhaith leat a bhaint amach?
Déan cinneadh cén chuma a bheidh ar réiteach rathúil ar an bhfadhb, cad is féidir leat glacadh leis, agus cén áit ar féidir leat comhréiteach a dhéanamh más gá.
Cuideoidh sé seo leat an comhrá a threorú ar bhealach a thabharfaidh an deis is mó duit an rún seo a bhaint amach.
Ag druidim leis an duine
Is féidir dul chomh fada leis an duine a gcaithfidh tú labhairt leis, “Hey, caithfidh mé fadhb X a phlé leat. Cathain a bheadh sé ina am maith dúinn labhairt faoi? '
Deir an cur chuige simplí, díreach seo cad is gá a rá agus tugann sé deis don duine eile a bhonn a fháil freisin.
Trí fhiafraí cathain a bheadh am trátha ann dóibh, tá tú ag tabhairt deis dóibh a bheith ina rannpháirtí gníomhach seachas an comhrá a chur i bhfeidhm orthu gan choinne.
Ní bheidh gach cás chomh réidh agus chomh soiléir sin. Glacann sé leis go bhfuil an duine lena bhfuil tú ag caint inghlactha agus inúsáidte don chomhrá.
Mura bhfuil, ansin ní dócha go n-oibreoidh an moladh sin go maith.
Féadfaidh siad é a úsáid mar dheis chun an comhrá a dhiúltú nó a chur siar, a inseoidh duit go mb’fhéidir nach bhfuil cúram orthu réiteach a fháil agus b’fhéidir go mbeidh gá le cur chuige difriúil.
Nuair a bheidh am socraithe agat, ansin is féidir leat an comhrá a bheith agat i ndáiríre.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- 8 Bacainní ar Chumarsáid Éifeachtach
- Conas Do Mhothúcháin a chur in iúl i bhfocail
- 8 Cineálacha Éisteachta a úsáideann Daoine
- 10 Leideanna Chun Cuidiú le Lánúineacha Cumarsáid Níos Éifeachtaí ina gCoibhneas
- Conas Rudaí a Mhíniú Níos Fearr le Cuidiú le Daoine a Thuiscint
- Conas Labhairt Níos soiléire, Stop Mumbling, Agus Bí Éisteacht Gach Am
Ag An gComhrá
Tá an bealach a sholáthraíonn tú teachtaireacht an-tábhachtach.
Teastaíonn uait go nglacfadh an duine eile leis an méid atá le rá agat ionas go bhfaighidh tú réiteach ar an bhfadhb.
Caithfidh an teachtaireacht atá á seachadadh agat a bheith soiléir ionas nach mbeidh mearbhall ar an éisteoir.
Conas a dhéanann tú sin?
Scipeáil na taitneamhachtaí agus téigh go dtí an pointe ceart.
Ag glacadh leis go ndeachaigh tú i dteagmháil leis an duine roimh ré, tá a fhios acu go mbeidh comhrá deacair agat agus beidh ullmhúchán meabhrach déanta agat dó.
Bí díreach, bí ceart go dtí an pointe. Níl aon chúis ann an comhrá a dhéanamh le filler neamhriachtanach cosúil le taitneamhachtaí bréige agus “ceapairí le moladh.”
Rialú do chuid mothúchán agus fanacht socair agus tú ag caint.
Is dóigh go gcuirfidh tuile mothúchán uait tuilte mothúchán ón éisteoir. De ghnáth spreagfaidh fearg fearg ón éisteoir, mar shampla.
Tabhair aird ar do thon, ar na focail atá á n-úsáid agat, agus ar na mothúcháin atá ag teacht chun cinn i do chumarsáid.
Má bhraitheann tú go bhfuil tú faoi léigear nó ró-mhothúchánach , sos ar feadh cúpla soicind agus bailigh do chuid smaointe.
Ní drochrud i gcónaí é mothúchán i gcomhráite deacra, ach de ghnáth bíonn sé níos díobhálach ná cabhrach.
Soiléirigh do chuid fadhbanna trí shamplaí díreacha a úsáid.
Is é an bealach is éasca duit an fhadhb a chur in iúl ná trí shamplaí díreacha soiléire a úsáid den rud atá ag dul mícheart.
Cuidíonn sé seo leis an éisteoir tuiscint a fháil ar an gcaoi a bhféadfadh siad a bheith freagrach as fadhb agus conas a d’fhéadfaidís a n-iompar a athrú chun í a réiteach.
Seachain líomhaintí, pointeáil méar, milleán agus teanga iomlán.
D’fhéadfadh sé go mbeadh sé níos deacra é seo a sheachaint ná mar a thuigfeadh duine, go háirithe má tá tú ag iarraidh saincheist phearsanta a réiteach ina bhfuil i ndáiríre duine ar an milleán as rud éigin a dhéanamh mícheart.
Más féidir leat na rudaí seo a sheachaint, is dóichí go mbeidh tú in ann an fhadhb a réiteach go rathúil.
Cinnte seachain teanga iomlán mar “faic,” “gach rud,“ tú riamh, ”agus“ tusa i gcónaí. ”
Creimeann na cineálacha focal seo cáilíocht an chomhrá toisc nach léiríonn siad réaltacht. Ní dhéanann aon duine aon rud i gcónaí.
Tabhair deis don duine eile a intinn a labhairt agus ceisteanna a chur.
Tá sé ríthábhachtach an cumas éisteacht. Má tá tú ag iarraidh teacht ar réiteach ar fhadhb, d’fhéadfadh go mbeadh tosca eile ag an obair nár bhreithnigh tú nó a raibh tú dílis dóibh.
Is malartú idir daoine é comhrá. Ná déan dearmad éisteacht lena bhfuil le rá ag an duine eile, aghaidh a thabhairt ar a n-imní, agus a ndearcadh a mheas.
D’fhéadfadh go mbeadh réiteach nó pleananna acu cheana féin nach bhfuil tú eolach orthu. Déan cinnte go dtuigeann tú freagra an duine eile.
Tabhair saoirse dóibh ceisteanna a chur ionas go dtuigfidh siad do dhearcadh go soiléir.
Cuidíonn sé seo freisin leis an duine eile mothú go bhfuil siad mar chuid den phróiseas fadhbréitigh seachas mothú go bhfuil rún á chur i bhfeidhm orthu.
Ná himigh ón ábhar atá idir lámha.
Seachain an fhadhb atá á plé agat nó ag fánaíocht timpeall ar shaincheisteanna eile a sheachaint.
De ghnáth, tiomnóidh sé sin an plé i gcomhrac mearbhall toisc go gcaillfidh an dá pháirtí radharc ar an bpríomhsprioc agus go dtosófar ag sú isteach i meon ionsaithe agus cosanta.
Fan dírithe ar an ábhar idir lámha.
Ná bíodh eagla ort sos frithpháirteach a ghlacadh ó phlé.
Féadann comhráite deacra mothúcháin dhian a mhúscailt. Má tá sos beag uait féin nó ag an duine eile, glac ceann.
Déan cinnte go n-aontaíonn an bheirt agaibh sos a ghlacadh agus teacht ar ais ar an ábhar. Níor mhaith leat go n-úsáidfeadh ceachtar páirtí sos mar bhealach chun an comhrá a scriosadh nó a rialú trí dheireadh a chur le cumarsáid ag pointe ríthábhachtach.
Ná déan toimhdí faoin scéal.
Déan iarracht soiléir a choinneáil agus intinn oscailte faoin duine a bhfuil tú ag caint leis agus an staid atá tú ag iarraidh a réiteach.
Cabhróidh sé seo leat d’aghaidh a shábháil agus d’íomhá féin a chaomhnú mar dhuine réasúnach, fadhbréitigh má bhíonn tú mícheart go hiomlán faoi chás.
Tá an pheirspictíocht sin tábhachtach mar níor mhaith leat cáil a bheith ort mar dhuine atá deacair teacht ar réitigh leis.
Is mó an seans go seachnóidh daoine tú ná iarracht a dhéanamh oibriú leat chun rúin a fháil nach mbeidh ach níos mó fadhbanna agat sa todhchaí.
An Comhrá a Réiteach
Ba chóir go gcuirfeadh deireadh an chomhrá in iúl go soiléir cad atá le teacht i ndiaidh an chomhrá.
An bhfuil spriocanna ar leith nach mór a bhaint amach?
Gníomhartha nach mór a dhéanamh?
Droichid le deisiú?
An gá do na daoine atá i gceist réiteach atá comhthairbheach a fháil le chéile? Nó an fadhb níos mó atá ag duine amháin nach mór a réiteach?
atá ag buachaill stocaí hannah
Faoi dheireadh, ba cheart go mbeadh smaoineamh soiléir ag gach páirtí ar an gcaoi a rachaidh siad ar aghaidh chun a chinntiú go réiteofar an fhadhb agus nach dtarlóidh sí arís.
Mar sin féin, b’fhéidir nach nglacfar go maith leis an teachtaireacht, agus ag an am sin beidh a fhios agat an gcaithfidh tú tosú ag déanamh pleananna nó athruithe eile.
Is féidir leat an chaoi a seachadann tú teachtaireacht a rialú, ach ní féidir leat a rialú conas a bhraitheann an t-éisteoir uirthi nó freagra a thabhairt uirthi.
Ba cheart go dtabharfadh na treoirlínte seo tú níos gaire do réiteach cairdiúil maidir leis na comhráite deacra a bheidh agat i do shaol gan dabht.
