An mbraitheann sé nach bhfuil do shaol ag dul áit ar bith?
An bhfuil an chuma air gurb é an rud ar fad a dhéanann tú ná obair, ithe, codladh, athdhéanamh?
An bhfuil tú ag leamh den monotony?
Níl tú i d'aonar. Mothaíonn beagnach gach duine mar seo ag pointe éigin greamaithe de ribe mar an gcéanna agus leithscéal.
Ach tá sé agat féin é seo a athrú. Is féidir leat treo nua sa saol a fháil amach agus é a thógáil.
Seo mar atá.
1. Tuig cé chomh fada agus a tháinig tú cheana féin.
Is é an chéad chéim chun dul i ngleic leis an smaoineamh nach bhfuil do shaol ag dul áit ar bith ná a thuiscint i ndáiríre cé chomh fada agus a tháinig tú cheana féin.
Féach siar ar an am atá thart agat - agus ní amháin an t-am atá thart, ach blianta siar - agus feicfidh tú go bhfuil an saol atá á stiúradh agat anois difriúil leis an saol a bhí ann uair amháin.
Is é an t-aon chonclúid is féidir leat a dhéanamh ná nach raibh do shaol go hiomlán statach, gan stad, gan athrú. Tá tú ag dul áit éigin. Tá tú ag forbairt, ag athrú, ag fás.
Fiú má bhraitheann do shaol sách athchleachtach anois, ní hamhlaidh a bheidh go deo.
Is é a fheiceann tú, is gnách go mbíonn an saol ina shraith de thréimhsí réasúnta fada seasmhachta poncaithe gach uair go minic trí thréimhse athraithe níos giorra.
Mar leanbh, ní théann tú ar scoil ar feadh blianta fada ach go dtiocfaidh deireadh leis an seasmhacht sin go tobann. D’fhéadfá ansin dul chuig an gcoláiste agus an ollscoil áit a bhfuil rudaí an-difriúil, nó téann tú díreach isteach i saol na hoibre ina bhfuil an saol níos éagsúla fós.
Féadfaidh tú fanacht i bpost amháin ar feadh i bhfad, ach is dóichí go mbeidh líon ar bith post agat thar na blianta. Tagann na hathruithe seo ar do sheasamh agus / nó ar chuideachta idir thréimhsí nach dtarlaíonn mórán i do shaol oibre.
cén fáth a dtarraingíonn fir siar nuair is maith leo tú
Ansin tá ceisteanna an ghrá, an rómánsaíochta, agus an teaghlaigh ann. Comhpháirtithe nua, caidrimh fhada, tréimhsí de bheith singil, pósadh, bogadh isteach le chéile, páistí a bheith agat… is comharthaí iad seo go léir go bhfuil do shaol ag dul áit éigin.
Níl ann ach go bhféadfadh blianta dul thart gan aon cheann de na hathruithe móra saoil seo a bheith ar siúl. Is ansin a d’fhéadfadh go mbraitheann tú nach bhfuil do shaol ag dul áit ar bith.
2. Fiafraigh cén chuma atá ort ar do shaol.
Anois agus tú ag breathnú siar ar an am atá thart, dírigh d’aire ar an todhchaí agus samhlaigh saol a mbeifeá sásta agus sásta leis den chuid is mó.
Cá bhfuil tú? Cé leis a bhfuil tú? Cén post atá agat? Cad air a gcaitheann tú do chuid ama? Cad air a gcaitheann tú do chuid airgid?
B’fhéidir go bhfuil tú i do chónaí i gcathair mhór, go bhfuil tú le páirtí fadtéarmach, go bhfuil tú ag obair i bpost a thaitníonn leat, go gcaitheann tú do dheireadh seachtaine ag imirt spóirt nó tumtha san ealaín agus sa chultúr, sábhálann tú suas le dul ar saoire agus turais rialta.
Nó b’fhéidir go bhfuil cuma rud beag difriúil ar do shaol idéalach.
Suigh agus smaoinigh go cúramach ar an saol atá romhat. Cén chuma atá ort?
Ach ná bí i do ghaiste maidir le híomháú a dhéanamh ar an gcuma ar chóir don saol a bheith bunaithe ar ionchais daoine eile nó na sochaí i gcoitinne. Más mian leat rud éigin difriúil go fiáin a dhéanamh leis an ‘norm’ ansin déan é - seo do shaol, tar éis an tsaoil.
Agus ná bí ag smaoineamh nach féidir leat an fhís seo de do thodhchaí a athrú de réir mar a leanann tú ar aghaidh ag forbairt treo i do shaol. Ní fhanann aon rud mar an gcéanna riamh - ní an domhan, ní an geilleagar, ní tusa, ní do mhianta agus do mhianta.
Fan solúbtha agus bí ar aon intinn faoi dheiseanna a thagann chun cinn nó peirspictíochtaí difriúla ar an saol a bhíonn agat.
3. Fiafraigh cad atá in easnamh ó do shaol.
Agus todhchaí san áireamh, tá sé thar am agat breathnú ar do staid reatha agus na rudaí atá in easnamh ort faoi láthair a oibriú amach.
Cad leis a bhfuil tú míshásta? Cad a chuir an oiread sin díomá ort faoi do shaol le cúpla bliain anuas? Cén fáth a mbraitheann tú nach bhfuil do shaol ag dul áit ar bith?
An bhfuil tú ag leamh leis ar fad?
An gcuireann sé an iomarca struis ort?
Ar tháinig meath ar do chaidrimh le daoine eile?
Nach bhfuil do chaitheamh aimsire ag tabhairt áthais duit a thuilleadh?
B’fhéidir go mbraitheann an cur chuige seo go leor diúltach, ach tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar cá bhfuil tú agus cé tú féin más mian leat do chás a fheabhsú.
4. Socraigh roinnt spriocanna.
Le pictiúr níos soiléire ar an áit ina bhfuil tú agus ar an áit ar mhaith leat a bheith, tá sé thar am an bhearna sin a dhúnadh.
Agus tá an droichead sin tógtha timpeall ar spriocanna.
Cuidíonn spriocanna leat dul ó A go B. Soláthraíonn siad creat do na hathruithe is mian leat a dhéanamh sa saol.
Mar sin glac an saol sin amach anseo a bhí beartaithe agat chomh soiléir sa dara pointe agus déan roinnt spriocanna móra fadtéarmacha dó.
Ba mhaith leat árasán a cheannach sa chathair. Sin sprioc.
Ba mhaith leat a bheith i gcaidreamh sláintiúil grámhar. Sin sprioc.
Is cuspóir fadtéarmach gach gné mhór den saol sin.
john cena agus nikki bella
Ach nuair atá an bhearna idir an áit ina bhfuil tú anois agus an áit ar mhaith leat a bheith mór, ní féidir leat é a léim in aon turas amháin.
Sin an áit a dtagann spriocanna meántéarmacha agus spriocanna gearrthéarmacha isteach.
Smaoinigh orthu seo mar chlocha cora a gcaithfidh tú siúl, ceann ar cheann, go dtí go sroicheann tú an sprioc mhór ag deireadh an chosáin.
Ba mhaith leat an post aislingeach sin a thaitníonn leat agus a íocann go maith? B’fhéidir go mbeidh ort cáilíochtaí breise a fháil, dóthain taithí a fháil, roinnt post gaolmhar a oibriú le himeacht ama chun tuiscint mhaith a fháil ar an tionscal. B’fhéidir go mbeadh ort fiú bogadh go dtí an áit a bhfuil go leor de na poist sin bunaithe.
Ar mhaith leat teach a cheannach? Is éard a bheidh i gceist leis sin ná coigilt a dhéanamh ar éarlais a d’fhéadfadh a bheith i gceist bogadh ar ais isteach le do thuismitheoirí go ceann tamaill. D’fhéadfá tiomantas a thabhairt méid X a shábháil in aghaidh na míosa agus is dócha go mbeidh roinnt íobairtí i gceist i dtéarmaí do shaol sóisialta agus do chaiteachais ghaolmhar. B’fhéidir go mbeidh ort tosú ar rann níos ísle agus níos saoire den dréimire tithíochta sula n-oibreoidh tú suas go dtí áit atá uait, áit a theastaíonn uait.
Cibé rud a fheiceann tú i do thodhchaí, déan é a mhiondealú ina smutáin níos lú agus níos lú ar féidir leat oibriú orthu céim ar chéim.
Tá aidhmeanna ar cheann de na príomh-fhrithdhíolta i saol nach bhfuil ag dul áit ar bith. Sainmhíníonn siad go litriúil cá bhfuil do shaol ag dul, nó ar a laghad an treo a bhfuil súil agat taisteal ann.
5. Forbair nósanna dearfacha a chabhróidh leat i dtreo do spriocanna.
Fiú amháin níos lú ná na spriocanna is lú tá nósanna. Sin iad na rudaí a dhéanann tú lá i ndiaidh lae, go minic gan a bheith ar an eolas fúthu fiú.
Agus is é an rud a dhéanann tú chomh minic sin ná uirlis chomh cumhachtach chun do spriocanna a bhaint amach agus do shaol a athrú. Is é éifeacht chomhdhéanta an oiread sin gníomhartha beaga a mbíonn torthaí chomh mór sin orthu.
Ligean le rá gurb é ceann de na haidhmeanna fadtéarmacha atá agat ná 50lb a chailleadh mar tá a fhios agat go bhfuil tú róthrom agus gur mhaith leat a bheith agus mothú níos sláintiúla.
Anois, abair gurb é ceann de na nósanna atá agat faoi láthair greim bia sceallóga nó seacláide a phiocadh gach uair a líonann tú le gás. Más féidir leat an nós sin a athrú ionas go dtógfaidh tú úll, oráiste nó banana ina áit, beidh tú ag glacadh go leor céimeanna beaga i dtreo do sprice le himeacht ama.
Más é d’aidhm bualadh le daoine nua agus cairde nua a dhéanamh, féadfaidh tú nós a fhorbairt chun cuimhneamh ar ainm duine agus beannú dóibh agus é á úsáid. Ar an mbealach sin, smaoineoidh siad níos dearfaí fút agus méadaíonn an dóchúlacht go dtiocfaidh siad i do chara.
Féach ar do shaol laethúil agus luaigh gach ceann de do nósanna móra. Ansin féach an gá aon cheann díobh seo a oiriúnú nó fáil réidh leat ionas go mbeidh seans níos fearr agat do spriocanna móra saoil a bhaint amach.
Trí na nósanna cearta a chur i bhfeidhm is féidir leat móiminteam a thógáil agus a choinneáil toisc go ndéantar amhlaidh go rialta. Mar sin ná bí ró-mheasta faoina dtábhacht.
6. Bí buíoch as na rudaí maithe i do shaol.
Fiú nuair is cosúil nach bhfuil do shaol ag dul áit ar bith, is cinnte go mbainfidh rudaí faoi.
B’fhéidir nach dtuigeann tú na rudaí sin go hiomlán anois, ach más féidir leat a bheith fíorbhuíoch dóibh, cuideoidh sé leat mothú níos dearfaí faoi do shaol.
Mar a luadh thuas, beidh tréimhsí fada ann nach n-athróidh mórán i do shaol, agus cé go bhféadfadh athrú a bheith corraitheach agus athnuachan, tá sé tábhachtach gan dearmad a dhéanamh na rudaí simplí sa saol .
Deochanna le cairde, lá teaghlaigh amach ag an zú, ag baint taitneamh as bláthanna an earraigh i do ghairdín, fiú an sólás a bhaineann le sraith a cheangal ar Netflix - cinnte, b’fhéidir nach ionann iad agus na chuimhneacháin níos mó sa saol, ach is cuma fós iad.
Coinníonn buíochas rialta mothúcháin ganntanas agus cumha i mbá. Seachas gach rud nach bhfuil agat agus saol nach bhfuil ag dul in áit ar bith a fheiceáil, feiceann tú na rudaí iontacha go léir a bhfuil saol agat atá ag comhlíonadh ar a bhealach féin.
Mar sin féach go cúramach agus mothaigh agus taispeáin buíochas le gach deis.
7. Saol beo san am i láthair.
Ag an nóiméad seo, b’fhéidir go mbeidh tú socraithe ar shaol difriúil a chaitheamh - saol atá níos spreagúla agus níos taitneamhaí ná an ceann a stiúrann tú anois.
Ach ciallaíonn an socrú seo nach nglacann tú go hiomlán le gach a bhfuil ag tarlú anois, timpeall ort.
Scriosann an meon agus an fócas seo beogacht na linne seo. Déanann sé do chuid céadfaí a mhaolú agus déanann sé an chuma ar gach rud rud beag níos iontach agus beagán níos mó ... meh!
Is í an fhírinne, ní gá do shaol a mhaireann san am i láthair dul áit ar bith. Is leor é.
Ní bhíonn imní ort a thuilleadh faoi na rudaí ba cheart duit a dhéanamh le do shaol mar go bhfuil tú fillte go hiomlán le maireachtáil ann.
Chun foghlaim conas, féach ar ár n-alt ar an ábhar seo: Conas maireachtáil sa nóiméad láithreach
8. Stop comparáid a dhéanamh idir do shaol agus saol daoine eile.
B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú i do sheasamh go fóill agus nach bhfuil do shaol ag dul áit ar bith mar go bhfuil daoine mórthimpeall ort ar cosúil go bhfuil a saol ag bogadh chomh gasta.
dx vs deartháireacha scrios
D’fhéadfadh siad a bheith ag cúpláil, ag tosú ar phoist nua, ag bogadh tí, ag pósadh, ag páistí, nó rud éigin eile go hiomlán - fad is ar éigean go n-athraíonn do shaol ar chor ar bith.
Féadfaidh sé mothú go bhfuil tú á fhágáil i do dhiaidh.
Ach is fiú a mheabhrú go dtagann athruithe móra idir tréimhsí níos faide seasmhachta. Mar sin má tá duine ag dul trí go leor imeachtaí a athraíonn an saol faoi láthair, tá gach seans go socróidh rudaí dóibh go luath amach anseo.
Agus díreach toisc go bhfuil do shaol socraithe anois, ní chiallaíonn sé nach bhfuil athruithe móra ar a mbealach - go háirithe anois go bhfuil spriocanna daingne leagtha síos agat.
Mar sin, le do thoil, stop do shaol a chur i gcomparáid le saol daoine eile.
Ní saol cine é an saol is turas é. Agus tabharfaidh do thuras tú chuig áiteanna éagsúla ar thurais do chara, do siblín, do chomhghleacaí, agus gach duine eile.
Uaireanta téann na turais sin go gasta agus uaireanta téann siad mall, ach ní bhaineann an luas le hábhar. Tá roinnt rudaí práinneach, ach níl an chuid is mó de na rudaí, agus is fearr fós taitneamh a bhaint as ar luas níos áisiúla ar aon nós.
9. Stop brú a chur ort féin.
B’fhéidir go mbraitheann tú nach bhfuil do shaol ag dul áit ar bith mar go gcreideann tú gur chóir go mbeadh cuspóir soiléir soiléir agat cad ba cheart duit a bheith á dhéanamh agus conas ba chóir duit a bheith i do chónaí.
B’fhéidir go gcaithfeá, cosúil le go leor daoine eile, cuid mhór ama ag machnamh cad é cuspóir na beatha .
Ach is í an fhadhb mhór leis an gcuardach leanúnach seo ar threoirphrionsabal éigin ná go gcuireann sé go leor brú ort.
Má chreideann tú go bhfuil pointe faoi leith ag an saol leis, tá tú faoi cheangal go mbraitheann tú go bhfuil easpa ar do shaol cibé pointe atá ann.
Cé a deir go gcaithfidh tú X, Y, nó Z a bhaint amach le go gciallóidh do shaol rud éigin?
Cé a deir go gcaithfidh tú a bheith i do dhuine áirithe agus maireachtáil ar bhealach áirithe?
An freagra: aon duine.
Má bhraitheann tú go bhfuil do shaol rud beag mar an gcéanna agus ní i ndáiríre an rud a raibh súil agat leis, sin rud amháin. Rud eile ar fad is ea go bhfuil súil mhór againn le saol atá ag athrú i gcónaí atá lán de ghné mistéireach ar a dtugtar cuspóir.
Mar a fuaireamar amach, ní mar sin a oibríonn an saol.
Mar sin maolaigh ort féin agus stop ag éileamh saol a shásamh go deo agus nach dull riamh.
10. Glac freagracht as do shaol.
Ar an taobh eile de gan brú a chur ort féin tá an tábhacht a bhaineann le freagracht a ghlacadh as do shaol.
Cé nach féidir leat do shaol iomlán a rialú, is féidir leat a lán a rialú.
Ar an gcéad dul síos tá smacht éigin agat ar d’imoibriú mothúchánach ar na cásanna ina bhfuil tú féin - lena n-áirítear an staid ina mbraitheann tú nach bhfuil do shaol ag dul áit ar bith.
Is mothúchán é sin ar féidir dúshlán a thabhairt ina leith, agus ba cheart go gcabhródh cuid de na pointí eile san alt seo leat é sin a dhéanamh.
Féadfaidh tú a bheith freagrach freisin as an iarracht a dhéanamh na haidhmeanna sin a labhair muid níos luaithe a bhaint amach.
conas stíl mhaireachtála níos fearr a bheith agat
Tá freagracht tábhachtach agus tá sé á chumhachtú. Nuair a thuigeann tú go bhfuil cead cainte agat maidir le toradh staid agus i do shaol níos leithne, faigheann tú tuiscint ar an gcumhacht atá i do lámha.
D’fhéadfadh sé sin a bheith beagáinín scanrúil ar dtús, ach tá sé spreagúil freisin toisc go dtuigeann tú nach paisinéir i do shaol tú a thuilleadh.
Is éard atá i gceist le freagracht ná a bheith ar taispeáint sa saol agus a bheith ina aisteoir inti, ní lucht féachana amháin ag faire i gcéin. Tá ról agat, tá cead cainte agat, tá tionchar agat a shíneann níos faide ná do mboilgeog féin.
Is cuma leat. Is tábhachtach do shaol agus an chaoi a stiúrann tú é. Tuig é seo agus gheobhaidh tú bealach chun na hathruithe i do shaol a dhéanamh a thabharfaidh chuig an áit is mian leat a bheith.
11. Oibrigh le cóitseálaí saoil.
Tá go leor le déanamh san alt seo agus go leor céimeanna le glacadh. Féadfaidh sé a bheith beagáinín scanrúil tús a chur leis an turas.
Ach ní gá duit é a dhéanamh leat féin. B’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar chomhpháirtí cuntasachta - cara nó ball teaghlaigh a bhfuil sprioc aige freisin a bhfuil siad ag obair i dtreo inar féidir leat cabhrú le tacú lena chéile agus a chéile a bhrú má thógann duine amháin nó an bheirt agaibh a shúil as an liathróid.
De rogha air sin, d’fhéadfá féachaint le nasc a dhéanamh le cóitseálaí saoil a bhfuil an saineolas agus an taithí aige chun cabhrú leat a fháil amach cén bealach is mian leat a ghlacadh agus ansin tú a threorú.
Beidh siad cuntasach duit agus cinnteoidh siad freisin go bhfuil tú ag bogadh ar luas a oireann duit féin agus i dtreo a bhfuil tú compordach leis.
Má cheapann tú gur rud é seo ar mhaith leat a shaothrú, cliceáil anseo chun cóiste saoil a aimsiú in aice leat, nó ceann a fhéadfaidh oibriú beagnach leat ó chompord do bhaile féin.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
- 11 Rud is Féidir Leat a Dhéanamh chun Stop a Mhothú chomh Leamh leis an Saol
- Conas a Bheith Níos Uaillmhianaí sa Saol: 9 Leid Éifeachtacha!
- An bhfuil tú ag tarraing ar an saol? Seo 9 Níl aon Bullsh * t Giotaí Comhairle!
- 10 Cineál Spriocanna chun Tú Féin a Shocrú Sa Saol (+ Samplaí)
- 11 Samplaí de Ráitis Cuspóra Saoil a D'fhéadfá a Ghlacadh
- 30 Bealaí chun do shaol a chur le chéile uair amháin agus do chách
- Conas Cuspóirí Laethúla a Shocrú chun Do Shaol a Fheabhsú: 6 Chéim Chriticiúil
- 10 bPríomhbhealach le Buachan sa Saol
