Is cuimhin liom an chéad uair a mhothaigh mé níos lú. Bhí sé tar éis mo chéad troid. B’fhéidir go raibh mé naoi. Níor theastaigh uaim troid a dhéanamh. Níor theastaigh uaim ach imirt le mo chol ceathracha i solas gréine te an tsamhraidh mar a rinneamar i gcónaí tráthnóna Dé Sathairn. Ach bhí pleananna eile ag lotnaid na comharsanachta, agus nuair a d’inis mé do mo theaghlach faoin núis, ba é a bhfreagra ná “Déileáil leis.” Ní raibh aon tuairim agam cad a bhí i gceist acu go dtí gur breacadh an lae é: bhí siad ag iarraidh orm troid. Chun seasamh suas dom féin. B’fhéidir fiú mo chol ceathracha ar cuairt a chosaint.
Bhí mé baffled utterly. Ní raibh uaim ach imirt. Shíl mé go raibh tuismitheoirí ann chun cur as don saol mar sin.
Bhí tussling agus push, agus ag pointe amháin - nuair a shíl mé go raibh an taispeáint thart - chas mé mo chúl leis an lotnaid ... a phunch mé go pras, an-deacair sa chúl agus a rith.
Chaith mé an chuid eile den lá feargach ar gach duine. Bhí sraith rothlach íomhánna agam freisin ar an gcaoi ar chóir dom an lotnaid a bhrú faoi bhrú mura mbeadh agam…
'Mura mbeadh agam ach é.' Is bréag-abairt an abairt riamh a bheith maith go leor, agus fiú an measúnú sin. Bíonn tú maith go leor i gcónaí. Is í an fhírinne ná go dtugann maolú insidious riamh smaointe an inferiority leo mothú maith go leor.
Tharraing mé siar beagán ón domhan an lá sin. I mo shúile féin, de réir cosúlachta, ní raibh an rud a cheap mé a chuir mé i láthair mar “mise” maith go leor i ndomhan a raibh i gceist aige a thógáil, cur isteach air agus dochar a dhéanamh gach uair a bhuailfeadh an meon é.
Go tapa ar aghaidh go dtí fiche nó tríocha bliain ina dhiaidh sin. Níor mhothaigh saol riamh maith go leor ... go dtí lá amháin léirigh clár teilifíse, de gach rud, dom nár lig mé dom féin a bheith. Le heachtra de Star Trek: An Chéad Ghlúin Eile dar teideal “Family” bhí an captaen ag filleadh ar a chompord sa bhaile tar éis do namhaid neamhthuartha a bheith brúidiúil. Gabhadh é, céasadh é agus athraíodh é ina rud nár theastaigh uaidh riamh a bheith: arm liteartha i gcoinne a phrionsabal féin. Le linn na heachtra, fuair a dheartháir coimhthithe air faoi dheireadh a chuid sciath mhothúchánach a ísliú agus na línte seo a sheachadadh go cuimreach:
Jean-Luc Picard: “Thóg siad gach a raibh mé. D'úsáid siad mé chun marú agus scriosadh, agus ní fhéadfainn iad a stopadh. Ba chóir go mbeinn in ann iad a stopadh. Rinne mé iarracht. Rinne mé iarracht chomh crua ... ach ní raibh mé láidir go leor! Ní raibh mé maith go leor! Ba chóir go mbeinn in ann iad a stopadh… ”
Captaen an Fhiontair, laghdaithe go sobs wracking.
'Ní maith go leor.' Bhí sé mar a bheadh clog imithe dom. Níor chuir mé na focail “inferiority complex” riamh le mo shaol, ach bhí. Chaith mé blianta ag creidiúint go raibh mé níos fearr ná a chéile, níos láidre ná a chéile, ach níor chuir mé mé féin i gcásanna nach mór dom é a chruthú i ndáiríre. Cuireadh fiú mo shlí bheatha scríbhneoireachta i mbaol mar gheall ar smaointe a bheith “eagla roimh rath,” nach raibh ann ach cód gan an iarracht cheart a dhéanamh an obair a fheiceáil ag dul ar aghaidh sa chás go raibh sé de chumhacht ag daoine eile é a dhiúltú.
Féin-sabotáiste is é comhartha uisce an choimpléasc inferiority. Tá sé ríthábhachtach gan a bheith greamaithe faoin líne sin, chun dreapadh i bhfad os a chionn, agus uaireanta ní thógann sé ach clog ag imeacht.
Bell a hAon
Is iondúil go mbíonn IC (casta inferiority) ag fulaingt ó na daoine an-iomaíoch. Taispeánann an gá atá le ciumhais daoine eile a chruthú i gcónaí eagla ar mhainneachtain leanúnach . Nuair a thuigeann muid, áfach, go bhfuil sé naoi n-uaire as gach deichniúr nílimid in iomaíocht le duine ar bith fiú nuair a cheapaimid go bhfuilimid, osclaímid leibhéal nua saoirse inár ngníomhartha. Ní dhéantar idirdhealú idir an lionsa a úsáidimid i measc milliún comhlacht iomaíoch, ach dírítear air ina ionad sin ár tascanna, ár spriocanna, ár n-aisling uathúil, neamh-inaistrithe féin. Is é an duais ná féin-shásamh, ní aghaidh bréagach neart.
Bell a Dó
An mbíonn tú i gcónaí déan tú féin a chur i gcomparáid le daoine eile ? Is féidir leat cócaireacht ... ach is fearr le gach duine lasagna Bertram. Tá tú i gcaidreamh ... ach ceapann gach duine go bhfuil lánúin eile níos ciúine. Bhí an scéal sin a scríobh tú iontach, insíonn folks duit. Sea, a deir tú, ach níl áit ar bith chomh maith le Stephen King. Agus leanann sé ar aghaidh, go dtí go dtosaíonn tú ag tabhairt faoi deara nach gcuireann daoine tú ar rudaí a thuilleadh.
Tá sé an-awkward ag dul i gcomórtas leis an ngnáth-dhímheasóir féin. Tarraingíonn daoine siar, rud a fhágann go mbraitheann an dímheasóir go bhfuil údar leis sa mheasúnú lochtach ar a luach a fheictear. D'imigh an clog ar an gceann seo dom nuair a chuala mé an líne seo ó amhrán Prince 'Hello': 'Tá mé uathúil maidir leis an meas nach bhfuil mé U.' Tá ár leaganacha speisialta féin de gach rud, agus díreach mar nach gá go mbraitheann muid go bhfuilimid in iomaíocht le gach duine, ní gá ár luach a thomhas trí shlat tomhais clós dofheicthe, doláimhsithe agus atá ag síorathrú i gcoinne daoine eile.
An bhfuil tú maith go leor duit? An féidir leat éirí níos fearr ... duitse? Is TÚ d’aonad tomhais inmheánach féin agus, níos fearr fós, is maith leat TARDIS ó Doctor Who: mála daonna ar an taobh amuigh, níos mó gan teorainn ar an taobh istigh.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- Conas Stop a Imní Cad a Cheapann Daoine Linn
- “Nílim go maith le Rud ar bith” - Cén Fáth gur Bréag BIG é Seo
- 8 Creideamh a choisceann ort maireachtáil ó shaol do bhrionglóidí
- Tá Imní Ardfheidhmiúil Níos Mó ná mar a cheapfá
- Conas a Bheith Fíor Humble, Agus Cén Fáth Is Féidir Leis
- Déan do mheon íospartaigh a chroitheadh trí na 5 chéim seo a ghlacadh
Bell a Trí
Táimid go léir timpeall an duine sin a mhothaíonn gur gá a míshásamh a chur in iúl. Cad é? Gach rud! Is bruscar aon rud a thaitníonn le duine eile. Le gach béile tá rud éigin beagáinín as. Níl Seán chomh deas agus a cheapann gach duine go bhfuil sé. Agus cinnte níl aon bhealach a thaitin le duine ar bith i ndáiríre go scannán.
Nuair a dhéantar mianta a chaitheamh ar na gaotha, tugtar coimpléasc inferiority do dhuine le illusion de stádas ardaithe, agus b’fhéidir gurb é an clog is deacra é a aithint toisc gurb é an druga is éasca é féin-íocleasú, agus níos lú iarrachta a dhéanamh ná an duine féin a oscailt chun an rud a dhéanann gach duine eile a thaitin. Glacann sé níos lú fócas le faillí. Mura bhfuil tú maith go leor, an IC whispers, riamh gutha, i láthair riamh, ní bheidh aon rud eile ach an oiread. Fiú nuair is maith leat rud éigin, insíonn sé duit locht agus guth spleodrach a fháil.
An ding? Tuilleadh línte ón amhrán céanna Prince, Dia dhuit:
Is cinnte nach bróga iad focail U.
Is airm agus uirlisí scriosta iad
Agus tá do chuid ama leadránach mura bhfuil tú ag cur rud éigin síos
Ná bí an duine sin a bhacann le gach duine trí bheith ina liotúirge de “well wells,” “not reallys,” nó “Ní féidir liom a chreidiúint” - toisc gurb é an droim ar ais an áit a gcónaíonn an fhírinne: is féidir leat i ndáiríre, is amhlaidh a chreideann tú.
Rud.
Bell a Ceathair
Ollphéist glas? Seiceáil. Bíonn éad ort i gcónaí, bhuel… níl aon smaoineamh agat cad é, ach diabhal maith déanann sé d’inchinn a thumadh - is comhartha soiléir é de choimpléasc inferiority, ceann ar dóigh duit a mharcáil mar searbh , uaigneach , duine scanraithe seans maith a lashing amach ar bhealaí éagsúla, roinnt éighníomhach , cuid acu ionsaitheach go leor. Tá tú i do chónaí faoin uafás leanúnach a gheobhaidh duine amach nach bhfuil tú maith go leor, amhail is go bhfuil comhartha bunúsach “Caithfidh tú a bheith chomh hard sin chun taitneamh a bhaint as turais torthúla an Domhain” a fhanann níos airde ná tusa go deo.
Tá. Is. Ní.
comharthaí go bhfuil eagla ar fhear roimh a chuid mothúchán duit
Is é an eagla go bhfuil eagla ar dhuine rud éigin a thógáil uait. Is tú an leanbh beag is iadsan an leanbh mór. Tá siad níos cliste, níos fearr ag breathnú, níos rathúla, níos bunúsaí, níos WORTHY ná tusa, mar sin is é do jab a chinntiú go ndéanann tú aláraim a mhaolú chomh minic agus is féidir aon uair a bhíonn leid de usurper timpeall.
Ach laghdaíonn éad daoine rudaí. Seilbh. Is faillí iomlán é de sholas istigh duine eile, a dhóchas, a thodhchaí, a n-acmhainneacht. Déanann éad ar díobháil dóibh siúd atá ag gníomhú ar IC trí iad a choinneáil ar aon intinn beag agus iad a dhalladh le mothú bréagach rialaithe: má imíonn an t-aláram go leor ansin is cinnte go n-oirfidh an seilbh beloved chun creachadóirí a sheachaint, agus sin an chaoi a fheiceann an duine atá ar aon intinn leis an IC idirghníomhaíochtaí daoine eile leis an domhan: déanann gach duine agus gach rud comhcheilg le sealúchais IC a thógáil ar shiúl.
Uaireanta thosaigh an seilbh sin mar lá geal, spraíúil, grianmhar, rud a cheapaimid go léir atá inár ndícheall.
Bell Deiridh
Más clós súgartha é an saol, tá daoine ann atá níos gasta ná sinne. Ní chiallaíonn nach bhfuil clib súgartha againn. Níos láidre ná sinne. Ní chiallaíonn sé sin nach bhfaigheann muid greim ar an rópa le haghaidh tarraingt cogaidh. Níos cliste ná sinne. Sin iad na cinn a bhfoghlaimímid cleasanna clós súgartha nua uathu. Tá duine éigin atá níos greannmhaire ná sinne, in ann ithe ansin ag guairneáil gan a bheith maslach cosúil linne, nó a bhfuil níos mó cairde aige ná sinne.
Is cuma. Is cuma más ar líne clós súgartha tá duine nach bhfeiceann siad ag gach duine a fhéachann ar chúl duine os a gcomhair. a ar ais. Bíonn duine éigin i gcónaí chun tosaigh ar dhuine, bíonn duine i gcónaí taobh thiar de dhuine.
Go dtí go dtuigeann muid ní líne é. Ciorcal atá ann.
Agus caithfimid casadh le huacht istigh ann.
