Tá an íoróin dosheachanta ach spraíúil, mar sin déan gáire: sea, tá alt idirlín á léamh agat ar an gcaoi le smaoineamh duit féin.
Tá sé ceart go leor, áfach, toisc gur eispéireas foghlama roinnte é smaoineamh duit féin.
Ní ceist an roth a ath-chumadh, ach na pointí a nascadh idir roth (nó dhó), cart agus capall, agus féachaint cad is féidir a dhéanamh le treochtaí na n-eilimintí ar leithligh sin.
Mar sin, déanaimis machnamh a dhéanamh orainn féin mar thógálaithe cart, agus smaointe mar na hualaí a chaithfimid a iompar ó áit go háit.
1. Cuir do intinn i mbaol
Cruthaíonn an domhan atá againn faoi láthair tornadoes, scriostar bairr ár gcinn, titeann na tornadoes cosúil le bairr sníomh, ansin scriúnna ár mbarr ar ais.
Preabanna faisnéise, spins, agus casadh timpeall giotáin eile an oiread sin is ábhar iontais é nach bhfuil aipeanna againn chun ár n-ainmneacha a mheabhrú dúinn.
D’fhonn smaoineamh dúinn féin, ní mór dúinn a bheith in ann na scéalta tadhlacha uile a eisiamh, agus féachaint ar gach ceann acu go soiléir sula ndéantar iarracht é a cheangal le ceann eile.
Is é sin le rá, cliceáil ar ár sála trí huaire agus cuimhnigh gurb iad na brains iontacha aonair atá inár dtithe. Sula ndéanann aon rud eile scanradh ar ár mbealach chun aire, cuimhnigh gurb é TÚ do bhunlíne.
Ní gá duit ... a chiallaíonn stáisiúin nuachta, polaiteoirí, memes, agus milliún tweets in aghaidh an lae a insint duit cé tú féin agus cé tú féin.
Tá siad chomh fada faoi leibhéil a bhfuil tú in ann smaoineamh, go bhfuil sé gránna fiú iarracht a dhéanamh iad féin a fhorchur mar surrogates ar do chuid smaointe príobháideacha, neamhspleácha féin.
2. Faigh Soiléire
Bí soiléir i cén fáth tá tú ag smaoineamh ar XYZ, sula n-aontaíonn tú cad eile a cheapfá. Tá soiléireacht i bhfad i dtreo tionchair mheabhracha neamhfhiúntacha - díobhálacha fiú.
Má tá tú chun smaoineamh duit féin, beidh soiléireacht ag teastáil uait mar do sciath. Éist. Éist go cúramach. Is iad sin go díreach roghanna focal: roghanna. In a lán cásanna, is airm iad.
Má tá craoladh nuachta ag úsáid focail chomhcheangailte, tá siad á dhéanamh sin chun críche: teastaíonn uathu go n-éireoidh leat.
Má dhéanann cara demeans duine éigin eile duit i gcónaí - duine ar dóigh duit nach raibh aon smaointe aige ar bhealach amháin nó ar bhealach eile - tá siad á dhéanamh sin ar chúis: níl siad ag iarraidh ort smaoineamh, ba mhaith leo go ndaingneodh tú a dtuairimí féin.
Ar go leor bealaí, má tá tú ag smaoineamh duit féin is gá duit a bheith i do shíciteiripeoir. Deir daoine an méid a deir siad chun tú a smachtú, agus ní i gcónaí chun críocha tairbhiúla nó loighciúla.
Bíodh a fhios agat cathain a dhéantar tú a ionramháil. Má thugtar aird ar na Whys a théann lámh ar láimh leis na Whats, rachaidh siad ar bhealach fada chun spás meabhrach a shaoradh le go mbeidh d’intinn féin ag fánaíocht.
3. Téigh Ciúin
Uair amháin sa lá ar a laghad, dícheangailte beo ar feadh uair an chloig.
D’fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair é seo a bhaint amach in aon turas amháin. Bain triail as pócaí cúig nóiméad déag ina ionad, ceithre cinn sa lá, áit nach bhfuil fón, taibléad, ríomhaire glúine, teilifís, raidió satailíte, leabhar, ríomhleabhar, nó fiú mionchúram simplí ann. Go simplí bheith ar feadh cúig nóiméad déag.
B’fhéidir go nglaofaidh daoine ar an “machnamh” seo. B’fhéidir go dtabharfadh sé bunús dó. D’fhéadfadh sé glaoch air ag spalpadh nóiméad ón lá.
Is cuma cén téarmaíocht atá aige, tá an éifeacht comhionann: faigheann d’inchinn comhrá príobháideach, duine le duine faoin domhan leis féin.
Rud iontach cumhachtach é sin, rud a theastaíonn ó gach inchinn.
4. Abair Níl
Cé chomh minic a smaoiníonn tú ar ghné éigin den saol - abair inimircigh ag teacht chun “ár gcuid” post a ghlacadh - ansin stad le “Níl, ní féidir sin a bheith ceart”?
Tá ár gcuid brains chomh spreagtha sin, go minic níl a fhios againn féin céard atáimid ag smaoineamh nach bhfuilimid ach ag spochadh as an méid a chuala muid ón iliomad “uaigneas” doiléir d’fhonn coinneáil suas leis an slua.
Ag rá “níl” duit féin uaireanta athdhearbhaíonn do indibhidiúlacht. Déanann athdhearbhú ar indibhidiúlacht codanna suntasacha den intinn a scaradh ó “smaoineamh grúpa.”
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- Conas Cinntí Dea a Dhéanamh I Do Shaol
- Conas Gan Cúram a Dhéanamh ar Cad a Cheapann Daoine
- Conas Stop tú féin a chur i gcomparáid le daoine eile
- Conas a Bheith compordach ar do Chraiceann Féin
- 5 Tréithe Spiorad Fíor Saor
5. Aithnigh Do Andúil
Más cosúil go bhfuilimid inár gcónaí i gcultúir a chruthaíonn andúil nua i gcónaí, is amhlaidh atá. Is breá leis an inchinn dhaonna a bheith pinged.
Ní shílfeá go n-aistríonn an predilection seo go patrúin smaoinimh, ach tá.
Go minic, nuair a cheapaimid go bhfuilimid ag teacht ar smaointe agus ar thuairimí, nílimid ag glacadh ach amas ar dhruga meabhrach an-áisiúil.
Tá na meáin shóisialta bunaithe ar na freagraí andúile seo: féach an post, freagairt, freagairt, cliceáil, athphostáil, mothaigh scaoileadh.
Cuireann cuid againn breosla ar na andúil seo an oiread sin is a bhíonn siad inár súile don domhan.
conas neamhaird a dhéanamh ar fhear chun a aird a fháil
Trí aitheantas a thabhairt do na rudaí a chuireann do chuid smaointe leat, is féidir leat tosú ag athrú frithghníomhartha agus braistintí i dtreo smaointeoireachta duit féin.
6. Cuir Ceisteanna
B’fhéidir go bhfuil an chuma air go bhfuil sé sin follasach, ach stad nóiméad chun machnamh a dhéanamh ar cé chomh minic a chuireann tú ceisteanna i ndáiríre. Is dócha go n-inseoidh tú duit féin chomh minic nach féidir go bhfuil rud éigin a ghlac tú leis mar rud ceart.
Bíonn daoine chomh compordach ina mbonn tuisceana agus ina dtuairimí réamhcheaptha go bhfuil rud éigin a bhíodh á dhéanamh againn go minic mar leanaí anois, beagnach inár measc, beagnach eachtrannach. Leanaí cuir ceisteanna agus fás. Áitíonn daoine fásta go bhfuil freagraí acu, ní ceisteanna, agus bíonn siad marbhánta.
7. Foighne a Fhorbairt
Tógfaidh sé tamall ort féin smaoineamh. Lig é.
8. Tú a Fhorbairt
Is mór atá tuiscint ar fhéiniúlacht i dtreo comhaid agus cláir na hinchinne a bharrfheabhsú, go cognaíoch agus go mothúchánach.
Nuair a bheidh tú bíodh a fhios agat cé tú féin , is féidir leat an drochshruthú sonraí a fhíorú i measc na mbailí.
Éilíonn an cultúr pop, de réir a shainmhínithe, go n-aithneofaí é mar “an bealach le dul.” Is margaíocht 99 faoin gcéad í an chultúr pop, agus tá sé ráite go maróidh an mhargaíocht sinn go léir. Lig d’inchinn tine ar ais: “Ach má tá an rud atá á dhíol agat á cheannach agam.”
9. Bí daingean nuair is gá
Ní gá dúinn diabhal a bheith ag cogarnaigh inár gcluasa tá cláir fógraí againn. Tá barrachas glórmhar guthanna againn ag rá linn ár n-intinn a athrú CEART ANOIS, tráth nach déanaí, ní tar éis tréimhse machnaimh, ag snámh anois.
Ná bí ag smaoineamh, bíodh fearg ort. Ná bí ag smaoineamh, bíodh brón ort. Ná bí ag smaoineamh, bí ag faire ar turraing.
Brúigh na teachtaireachtaí díchosúla seo i leataobh go daingean. Inis don domhan nach dtitfear ort, ní i dtuairim, ní i mbreithiúnas, ní i meon.
Inis don domhan “Go raibh maith agat, ach smaoineoidh mé ar mo shon féin.'
10. Bí toilteanach a bheith mícheart
Tagann go leor neamh-smaointeoireachta as gan a bheith ag iarraidh a bheith mícheart faoi rudaí. Ach beidh tú, beidh tú mícheart. Agus tá sé sin ceart go leor. Tá a fhios agat, cailleann fiú ríomhairí fichille. Ciallaíonn a bheith mícheart ach go bhfuil tú réidh le haghaidh faisnéise nua, ní go bhfuil tú lochtach ar bhealach éigin.
Má admhaíonn tú go bhfuil tú mícheart, is lú an seans go mbeidh tú i do saighdiúir grifters meabhrach agus charlatans.
a haon déag. Leathnaigh do Chonaic
D’fhéadfadh sé seo a bheith mistéireach hoodoo, ach ciallaíonn sé go litriúil (agus go simplí) an méid atá ar eolas agat a mhéadú.
Beidh iontas ort cén éagsúlacht is féidir a chur i gcrích in obair na hinchinne. Éagsúlacht léitheoireachta, éagsúlacht staide, agus go háirithe éagsúlacht chultúrtha, ar fad oscail an intinn ar bhealaí nua smaointeoireachta trí bhealaí agus naisc nua neural a chruthú i d’inchinn fhisiciúil.
Athraíonn an éagsúlacht agus an éagsúlacht ár gcuid smaointe chun smaoineamh go beoga agus as an nua!
Cé a cheap?
