Níl aon amhras faoi, is féidir comhbhrón a bheith an-awkward.
Is é an fonn atá ort do bhrón a roinnt le duine eile atá ag caoineadh níos mó, ach nach mbraitheann sin ceart go leor, an ea?
Fiú amháin i láthair na huaire, tusa bhraitheann é: brittleness cringing seachas glacadh le solace.
Is é an rud deireanach ba mhaith leat a dhéanamh ná cur lena bpian, bíodh sé ag an sochraid iarbhír nó fiú faoin am a bhfuil na daoine a fuair bás tar éis filleadh ar shreabhadh ginearálta na sochaí.
Mar sin de ghnáth deirimid 'Tá brón orm as do chailliúint.'
Ach an bhfuil ceithre fhocal ar bith ann a dhoirteann isteach níos doimhne agus níos troime ná na ceithre tháscaire míchompord sin faoi na huimhreacha?
Tá an abairt ró-úsáidte anois níl aon bhealach ann go gcloisfear í mar rud ar bith seachas éigeantach - comhartha comhartha - agus cé go gciallódh sé go maith, is barb é gach focal.
“Tá brón orm” leagann sé an méala i spás ciontach. Fiú nuair a bhíonn gruaim orainn, nílimid ag iarraidh go mbeidh daoine eile ag fulaingt ar ár son.
Tá brón orainn gurb é an focal a chloisimid ó dhuine a rinne éagóir orainn, ach i gcomhthéacs an bhróin, bíonn ualach mothúchánach ort a bhfuil tú ag iarraidh a shraonadh go béasach.
“Do” is í an líne dhíreach a nascann marbh na méala le do mhíchompord.
“Do” iargúlta na ndaoine a fuair bás, ag rá go héifeachtach cé gur féidir leat mothaigh trua dóibh, is é an fíorchaillteanas atá acu déileáil leis, ní mise.
'Caillteanas.' Amhail is dá bhféadfadh an duine a cailleadh a bheith i seilbh. Amhail is nach raibh siad in ann beatha a choinneáil dá ngaolta.
Caillteanas. Tá duine éigin imithe, agus ní féidir leis an méala iad a fháil ar ais.
Is cuma cá bhféachann siad ní bhfaighidh siad iad.
Níl gach rud a bhí ag an duine sin níos mó.
Gach snáithe nascach dóibh? Fuaraithe.
Tá an duine a fuair bás, mar an marthanóir, ina haonar.
Cruinne gortaithe i réimse anála amháin. 'Tá brón orm as do chailliúint.'
Ach agus tú ar do chompord, níl a fhios agat faoi seo toisc go mbailíonn an duine méala meangadh gáire, glacadh gasta, agus - ar feadh cúpla uair is dócha roimh do cheann féin - is féidir leis na deora a throid chun a rá, “Go raibh maith agat. '
An féidir linn níos fearr a dhéanamh? Sílim gur féidir linn.
Tá sé ionainn a bheith níos ciúine lenár gcomhbhá, a bheith dáiríre lenár gcabhair, agus a bheith fíor-mhífhoighneach a bheith ann do dhuine.
Cad atá le rá i gcásanna nach leor focail go leor?
1. Táim anseo duitse
D’fhéadfadh sé seo a bheith ar cheann de na rudaí is cumhachtaí le rá le duine atá ag caoineadh. 'Táim anseo ar do shon.'
Ní gá go mbeadh sé thar a bheith mór maidir le comhbhá mothúchán, ní cosúil le cluiche carnabhail leibhéal áirithe a bhaint amach chun clog a bhualadh.
Ba cheart dó an fheasacht a theilgean go mbeidh spás agat do dhuine eile, áfach, teastaíonn uathu é agus ar a gcuid ama, rud a ligfidh do dhaoine faoi mhéala iad féin a dhoirteadh d’fhonn scíth a ligean, athshlánú, agus braistint nasc a aisghabháil tar éis tráma an chluiche ceannais slán.
In éineacht le teagmháil - barróg b’fhéidir (is fearr a oibríonn barróga go ginearálta) , b’fhéidir, ag glacadh láimhe go réidh, inseoidh an nóiméad - insíonn an frása seo do dhaoine faoi mhéala nach bhfuil siad ina n-aonar…
... ní amháin i ngreim, ní sa chiall uaigneas atá siad, gan a bheith ag iarraidh méideanna éiginnte tobann agus ollmhóra a iompar.
cén fáth a dtarraingíonn guys ar shiúl tar éis dóibh dul i ngar dóibh
Nuair a théimid trí thrialacha, fiú (nó go háirithe) na trialacha is coitianta, is dosheachanta, ceann a thugann cuairt ar an domhan uaireanta neamhiomlána sa lá, bás, is iad na rudaí is áille a fhaighimid ná na dearbhuithe nach bhfuil muid inár n-aonar.
2. Síocháin Agus Bí Bhuel
Ritheann an bás go crua agus go gasta nuair a thugann sé a nuacht faoi bhásmhaireacht, rud a fhágann go mbíonn mearbhall agus cinnte againn ar ár n-imthacaí agus muid ag lasadh taobh istigh de dheannach a rite. Éiríonn gach rud eolach meabhlach agus monstrous.
Is fórsa cumhachtach, seasmhach é mian le “Síocháin agus bheith folláin” do dhuine ar bith cibé athrú ar an bhfrása sin a bhraitheann compordach don teanga.
Cuireann sé sin in iúl do dhaoine faoi mhéala is féidir síocháin a dhéanamh , agus is féidir leis an méid neart sa suaimhneas sin a bheith ina dhia do dhuine a bhfuil greim aige ar chothromaíocht.
Aithníonn “Bí go maith” an tinneas casta a d’fhéadfadh a bheith orthu.
Le chéile, is mian le síocháin agus folláine mian amháin ó neart go duine le dóchas dóchais faoi láthair, ag soláthar mothú soiléireachta le teacht.
Fiú nuair nach mbraitheann muid go bhfuil an tsíocháin in áit ar bith in aice láimhe, ba mhaith linn a fháil amach gur féidir.
3. Tá Mo Chroí Agus Tacaíocht agat
Mar is amhlaidh le “Táim anseo duitse,” droicheadann “Tá mo chroí agus mo thacaíocht agat” an bhearna tobann ón bpobal go dtí an t-aonrú is féidir le bás a chruthú in intinn duine atá ag déileáil le caillteanas den sórt sin.
Meallann “mo chroí” imeall crua an bhróin chomhroinnte ar bhealach nach féidir “brón”, “brón”, nó aon athrú ar an bhfocal liath, brónach sin a bhaint amach.
Ní “Tá mo chroí agus mo thacaíocht agat” i gcuimhne duit ar chaillteanas ar an mbealach atá “Tá brón orm as do chailliúint”, ach a gealltanas dlúthpháirtíochta is cuma cén chaoi a ndéanann brón iarracht tuiscint ar ghnáthchleachtadh a laghdú.
Tá sé seo thar a bheith tábhachtach chun duine a chur ar an talamh le linn corraíl phearsanta.
4. Tá a fhios agam go bhfuil sé deacair ...
Uaireanta má bhíonn ort rud éigin a rá, abair é le éilips. Ní gá d’éinne a chloiseann “Tá a fhios agam go bhfuil sé deacair…” ort an abairt sin a chríochnú.
Is é ligean ort a bheith láidir an chéad bheart a bhaineann leis an méala. Níl ann ach ligean iad tá a fhios sin tú eolas a bheith acu ar na gleannta, na cnoic, agus na streachailtí atá siad ar tí a fhulaingt - agus a mhairfidh siad - scaoiltear saor iad ó bhrú an réamhrá sin.
Ar bhealach, déanann sé comhghairdeas leo as deireadh an turais a bhaint amach slán, a neartú agus a ullmhú don chéad triail dhosheachanta eile.
5. Lig dom Cabhair
An ceann seo b’fhéidir ní gá a rá.
In ainneoin gach a dhéanaimid, braithfidh focail choinsiasacha i gcónaí mar shíolta ar choincréit faoi spéir liath, liath.
Ba mhaith linn ár gcroí agus ár n-intinn a chumasc le daoine eile chun a bpian a mhaolú, ach ní bhraitheann focail i láthair na huaire, fiú focail filí, a ndóthain don tasc.
Nuair a bhíonn am machnaimh ag na daoine a fuair bás, b’fhéidir go ndéanfaidh filí. Is féidir leis an bhfilíocht labhairt ar bhealaí a thuigeann an t-anam fiú nuair nach bhfuil an intinn ann.
Ach bíonn amanna ann nuair a éilíonn an nóiméad ciúnas íon agus simplí an neamhspléach entreaty: lig dom cabhrú lig dom brón a dhéanamh leat suí síos, scíth a ligean, a bheith.
Is féidir barróg daingean a chur in iúl dó seo trí bhosca fíochán a thairiscint nuair is gá gan é a iarraidh trí chabhrú leis na daoine a fuair bás as a suíochán nó fiú do ghualainn a thairiscint go liteartha dá ceann a leagan tá milliún bealach a thaispeáint go bhfuil tú ann do dhuine.
Droicheadann focail bearna. Níl sna “comhbhrón is doimhne ar do chailliúint,” “comhbhrón le do chailliúint,” “tá brón orm as do chailliúint” ach scáthláin ar a bhfuil i do chroí.
Is cuma cad a shocraíonn tú a rá le duine, déan cinnte go bhfuil sé ina chuidiú.
Ardaigh iad, bí in éineacht leo, cuir in iúl dóibh nach bhfuil ionat ach taibhse eile i bpian pian, ceann a thosaíonn ag imeacht dóibh fiú sula gcomhlíontar na hoibleagáidí sóisialta sochraide go léir.
Beidh go leor taibhsí ag na daoine a fuair bás chun dul i gcomórtas leis caithfidh trua tú a bheith substaintiúil.
cén fáth a ritheann daoine ar shiúl óna gcuid fadhbanna
Ní bhíonn sé éasca riamh na focail “cheart” a aimsiú. Dá mbeadh sé éasca, ní bheadh aon chiall leis.
Deirtear go bhfuilimid ar an duine is daonna nuair a bhíonn gach rud brónach nó lúcháireach eatarthu. Ba chóir go gcuirfeadh focail chomhbhá ár ndaonnacht in iúl.
D’fhéadfadh go gcabhróidh na moltaí seo nó nach bhféadfadh. Níl sé i gceist acu a bheith ina stampaí rubair nua in ionad an ragúsach, scáinte a úsáideann cuid mhaith againn anois, níl iontu ach treoracha.
Is fearr an saol nuair a ligimid don chine daonna, ionbhá, agus toilteanas pianta daoine eile a ardú óna ngualainn treoir a thabhairt dúinn, fiú nuair nach mbíonn ann ach ar feadh nóiméid.
Is féidir go leor a dhéanamh agus a rá i réise anála.
Labhair sóláistí agus labhair go maith iad.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
- 9 Bealaí Is Féidir Leat Cuidiú Nuair a bhíonn Grá ag Duine Éigin
- 3 Sleachta faoi Neart & Misneach Nuair a Bhraitheann tú Ní Féidir Leat Dul Ar Aghaidh
- Tuiscint a fháil ar Chéimeanna an Ghrá agus Conas Do Chaillteanas a Ghnóthú
- Dul Trí Laethanta Nuair a Chailleann Tú Duine éigin Tá tú Caillte
- Conas Brí a Fháil I bhFéinmharú Duine a bhfuil grá aige
- Conas Aghaidh a Dhéanamh ar Eagla an Bháis Agus Síocháin a Dhéanamh le Bás
