Má bhí tú i gcaidreamh rómánsúil (nó i bpósadh) le narcissist, ansin níl aon amhras ach go bhfuil tú an-eolach ar an méid ollmhór damáiste a d’fhéadfadh siad a dhéanamh. Tá siad an-bhríomhar nuair a bhíonn siad péireáilte le hionbhá, de réir mar a fhorbraíonn siad míshláintiúil i ndáiríre codependency , ach is féidir go dtiocfadh ualach iomlán saincheisteanna féinmheasa, dúlagar, mar thoradh ar ghnáthchaidreamh le narc imní , agus níos measa.
Síleann daoine áirithe - eadhon iad siúd a chuir ina luí orthu féin go bhfuil grá acu dá bpáirtí narcissist agus atá ag iarraidh iarracht a dhéanamh ar rudaí a bheith ag obair leo - go bhfeabhsóidh freastal ar lánúin comhairleoireacht le chéile an scéal.
beoir deoch austin steve fuar cloiche
Creideann siad más féidir leo a chur ina luí ar an támh ina saol teiripe a lorg leo, ansin go draíochtúil beidh siad ina gcomhpháirtí foirfe a bhfuil an oiread sin acmhainne acu a bheith.
Beag an baol.
Níl, ní tharlóidh sé, agus d’fhéadfadh go mbraitheann tú i bhfad níos measa i ndiaidh seisiún teiripe nó cúig cinn ná mar a rinne tú sula ndearna tú iarracht air fiú. Seo an fáth.
Is Cluiche Is Féidir Liom
I gcás nár thug tú faoi deara go fóill, is beithí a fheictear iad narcissists agus máistrí ionramhála . Má aontaíonn siad dul chuig teiripe leat, is amhlaidh atá sé toisc go gcuireann sé áthas orthu déanamh amhlaidh.
Tá siad ag toying leat cosúil le bréagáin cat le luch, ag ligean dó rith saor sula pouncing air, ansin é a athrá ar feadh tamaill: tugann sé dóchas don luch (tú) go mbeidh rudaí ag dul i bhfeabhas sula mbrúfaidh sí na dóchais sin arís. Leis na crúba.
Cuimhnigh ar an gcaoi ar thaitin siad leat ag tús do chaidrimh? Cé chomh deacair a thit tú as a n-iompar? Bhuel, is daoine iad teiripeoirí freisin, agus ní fheiceann siad i gcónaí trí mheaisínithe narcissist.
Tionólfar gach rud a thabharfaidh tú suas i d’aghaidh de réir mar a dhéanann an támh i do shaol iarracht a thaispeáint don teiripeoir seo cé chomh uafásach atá tú. Is cuma cad a deir tú nó conas a dhéanann tú iarracht mhór do thaithí agus do mhothúcháin a bhailíochtú, casfaidh an támh timpeall air ionas gur íospartach iad, agus caithfear cógais a thabhairt duit chun stop a chur ag gníomhú chomh “craiceáilte” nó a thabharfaidh tú suas ag iarraidh agus dul ar ais chuig do shaol, ag coinneáil an status quo.
Slí amháin nó slí, bhuaigh siad.
Soilsiú gáis Le Cabhair an Teiripeora
Rud coitianta amháin a tharlaíonn nuair a dhéantar narc a tharraingt chuig teiripe lánúineacha is ea (mar a dúradh thuas) go bhfaigheann siad an teiripeoir ar a thaobh, agus go n-oibríonn siad i gcoinne tú.
Déanfaidh tú iarracht dhícheallach a dhéanamh ar an teiripeoir do dhearcadh a thuiscint agus míniú a thabhairt ar an gcuma atá ar do pháirtí sa bhaile, agus dúirt sé go mbeidh cuma brónach agus gortaithe ar do pháirtí, agus a chroí a dhoirteadh amach faoi cé chomh cruálach agus éagórach atá tú dóibh, agus conas a dhéanann tú scéalta a ghortú chun iad a ghortú, agus iarracht a dhéanamh aird nó trua a fháil as do bhuairt.
Samhlaigh conas a bhreathnóidh an cás ar do theiripeoir: tá tú, míshásta agus manach agus b’fhéidir gar do hysterics, ag guí go bhféadfadh duine éisteacht leat sa deireadh agus tú a chreidiúint faoin mí-úsáid go léir a rinneadh ort, agus do pháirtí narc díreach tá brón agus brón air.
Seans go bhfuil PTSD ort agus b’fhéidir go gcaillfidh tú do sh * t le linn na seisiún toisc go bhfuil tú ag deireadh do rópa go liteartha, ach seachas go mbraitheann tú go bhfuil tú níos dílis agus go dteastaíonn cabhair uait, péinteálfaidh an t-iompar éadóchasach sin tú mar an éagobhsaí. déantóir sa chomhpháirtíocht mhíshláintiúil seo.
Déanfaidh an teiripeoir iomardú ort as do dhrochiompar, agus fiafróidh sé díot cén fáth a bhfuil tú chomh míréasúnta i leith duine ar léir go bhfuil do leas is fearr i gcroílár, agus atá ag gortú ó do líomhaintí éagóracha.
Níos measa ná gan a bheith á chreidiúint ag duine a bhfuil tú oscailte dó, tá siad á gcur i gcéill, go háirithe nuair is tusa an duine a bhí ag fulaingt faoi mhí-úsáideoir ionramhála. Féadann sé seo damáiste fadtéarmach níos mó a dhéanamh, agus ní dhéanann do mhacasamhail narc ach smideadh toisc go bhfuil tú chomh lag agus chomh foighneach nach féidir leat teiripe a dhéanamh ceart fiú.
a d’imir bella sa tráthnóna
D’fhéadfadh a bheith fíor-ionraic a bheith contúirteach
Má rinne do pháirtí narcissist mí-úsáid ó bhéal, go mothúchánach agus / nó go fisiciúil duit sa bhaile, is é is dóichí gur choinnigh tú an-chiúin faoi gan eagla.
D’fhéadfadh go mbraitheann tú go bhfuil spás sábháilte agat chun mí-úsáid den sórt sin a oscailt mar gheall go bhfuil tú i dteiripe le do pháirtí toisc go bhfuil duine éigin agat ann a chreidfidh tú agus a chosnóidh tú… ach mura bhfuil tú féin agus do pháirtí ag maireachtáil óna chéile, beidh tú ag dul caithfidh tú dul ar ais abhaile leo tar éis an tseisiúin chomhairleoireachta, agus b’fhéidir go mbeidh ifreann le híoc.
Coinnigh i gcuimhne go bhfuil meas ag narcissists ar a bheith péinteáilte mar “olc” agus go bhfuil meas agus meas orthu mar gheall ar a bheith ann ar fad, mar sin má thagann tú glan faoina n-iompraíocht uafásach agus taobhanna an teiripeora leat ina n-ionad, is cinnte go n-iompróidh tú brí a n-incendiary adhlacadh chomh luath agus a dhúnann do dhoras tosaigh i do dhiaidh.
comharthaí duine ard-chliste
Féadann a gcuid feirge dul i méid níos mó ná mar a shamhlófá, agus in áit maslaí a chaitheamh ar do bhealach, b’fhéidir go mbeidh tú ar deireadh an fhoréigin choirp (nó bagairtí orthu). Is féidir fiú comhpháirtithe narc nach raibh maslach san am atá thart a spreagadh chun a bheith níos ionsaithí agus níos foréigní má bhraitheann siad go ndearna tú an marc a shárú agus má dared tú a chur ar dhaoine eile rudaí uafásacha a chreidiúint fúthu.
Léamh narcissist níos riachtanaí (leanann an t-alt thíos):
- Ní Rogha é Modh na Carraige Liath le Déileáil le Támhshuanaí nuair nach bhfuil aon teagmháil ann
- An Narcissist Ceilte: Conas is Féidir Cineálacha Cúthail, Introverted a bheith ina Támhshuanaigh Ró-mhór
- 8 Rud nach féidir le Támhshuanaí a Dhéanamh Duit (Nó Duine ar bith Eile)
- Rollercoaster an Téarnaimh ó Mhí-Úsáid Támhshuanach
- 5 crúca a úsáideann támhshuanaigh chun tú a choinneáil ag teacht ar ais
- Cad a Dhéanann Moncaí Flying Do Támhshuanaigh (Agus Conas iad a Dhí-armáil)
Ní athróidh aon rud
Teicníc amháin a úsáidfidh narcissist má aontaíonn siad le teiripe a fháil is ea ligean orthu go bhfuil siad tacúil agus comhairle an teiripeora a ghlacadh. Féadfaidh siad aiféala “fíor” a thaispeáint, roinnt scéalta a chumadh faoina n-óige crappy chun comhbhrón a dhéanamh uait féin agus leis an teiripeoir, agus is cosúil go bhfuil siad tiomanta i ndáiríre rudaí a dhéanamh níos fearr eadraibh.
Arís, is é an éifeacht atá leis seo ná mothú bréagach slándála a thabhairt duit. D’fhéadfadh siad céim suas agus athrú chun feabhais (ar feadh tamaill bhig), ag tabhairt le tuiscint duit go dteastaíonn uathu ó chroí a athrú le bheith mar an comhpháirtí atá tuillte agat a bheith i do dhuine níos fearr duit féin agus dóibh féin…
… Agus a luaithe a ligfidh tú do gharda síos agus go dtosóidh tú ag muinín arís, fiú beagán, titfidh an t-éadan sin agus rachaidh siad ar ais ar a mbealaí féin.
Cén fáth é sin? Toisc nach féidir leo athrú a dhéanamh ar cé hiad féin níos mó ná mar is féidir leat.
Ní féidir leat claochlú draíochtúil a dhéanamh ar an gcomhpháirtí foirfe atá cosúil le chameleon a aistreoidh agus a bhogfaidh chun bheith ina maité idéalach gach uair a athraíonn a gcuid mianta, agus ní féidir leo a bheith i do chomhpháirtí iontaofa iontaofa a bhfuil grá agat i ndáiríre.
Le narcissist, tá tú ann chun a leasa, ar a n-áisiúlacht, agus déanfaidh siad iarracht tú a ionramháil i ngach treo d’fhonn an rud a theastaíonn uathu a fháil. Áirítear leis seo an cluiche teiripe a imirt má fhágann sé go bhfuil tú níos géire san fhadtréimhse.
Tabhair aire duit féin, ar an gcéad dul síos
Tá teiripe an-luachmhar. Tá sé i ndáiríre, i ndáiríre. Níl aon duine againn saor ó shaincheisteanna, agus má tháinig tú slán as comhpháirtíocht fhadtéarmach a d’fhág go ndearna tú damáiste agus díomá duit, bheadh sé chun leasa duit teiripeoir láidir láidir a fháil ar féidir leat muinín a bheith agat aisti.
Le himeacht ama, is féidir leo cabhrú leat do chúlchistí féinmheasa agus neart pearsanta a atógáil, agus oibriú i dtreo saol atá tuillte agat.
Is í an eochair anseo duit an teiripe seo a lorg ina n-aonar .
Caithfidh tú tosaíocht a thabhairt duit féin, agus díriú ar do shláinte agus sonas féin. Cláraíodh an chuid is mó dínn chun é sin a mheas mar rud santach, ach i ndáiríre is ceist féin-chaomhnaithe agus féinchúraim é. Aimsigh teiripeoir a bhfuil taithí aige ar dhaoine a bhfuil PTSD orthu mí-úsáid támhshuanach , agus tiomnaigh cead a thabhairt dóibh cabhrú leat do shaol a réiteach.
Maidir le caidreamh rómánsúil le narcissist, níl ann ach gníomh amháin is féidir leat a dhéanamh a ráthóidh do fholláine sa todhchaí: rith ar shiúl, agus caith grenades thar do ghuaillí ionas nach mbeidh siad in ann tú a leanúint.
an dtarraingíonn guys siar nuair a thiteann siad i ngrá
