An mbraitheann tú i bhfostú i do shaol?
Ar stad gach dul chun cinn chun tosaigh?
An bhfuil tú ag trealadh uisce, gan dul áit ar bith i ndáiríre?
Tá sé ceart go leor - braitheann mórchuid na ndaoine ar an mbealach seo ag pointe éigin ina saol.
Ach má tá tú á léamh seo, ba mhaith leat a fháil amach conas tú féin a dhíspreagadh, ceart?
Go maith, sin céim a haon - d’admhaigh tú go bhfuil rud éigin amiss agus go bhfuil tú ag lorg bealaí chun an scéal a chur ina cheart.
Mar sin, déanaimis tumadh isteach trí fhiafraí den chéad uair…
Cén chaoi a mbraitheann tú i bhfostú?
Tá a fhios agam, áit éigin domhain istigh, nach bhfuil an áit ina bhfuil tú i do shaol anois áit ar mhaith leat socrú síos agus fanacht istigh.
B’fhéidir go mbeidh tú in ann rudaí faoi leith nach dtaitníonn leat a aithint, nó b’fhéidir nach mbeidh tú in ann do mhéar a chur air.
Slí amháin nó slí, ní bhraitheann rudaí compordach. Ní dhúisíonn tú gach lá ag súil go mór lena bhfuil le teacht.
Ag mothú i bhfostú is é an t-eolas instinctach go bhfuil níos mó ann duit. Níos mó sástachta, níos mó le cur i gcrích, níos mó sonas.
Ach braitheann sé freisin nach féidir leat na rudaí sin a fháil leis an gcaoi a bhfuil do shaol i láthair na huaire.
Sin an áit a gcuirtear na rudaí seo i bhfeidhm ...
1. Féinchinneadh a chleachtadh.
B’fhéidir gurb é an ghné is tábhachtaí de unsticking do shaol a bheith i gceannas air.
Tá gach duine gnóthach lena shaol féin, agus cé go mb’fhéidir go mbeidh tú in ann brath ar dhaoine chun roinnt tacaíochta a fháil, níl an fuinneamh corpartha, meabhrach nó mothúchánach ag aon duine eile chun do shaol a athrú duitse.
Caithfidh tú a bheith toilteanach an obair riachtanach a chur isteach chun a fháil amach cá bhfuil do chosán agus ansin é a siúl.
Níl de chumhacht agat ach é sin a dhéanamh.
Cinnte, is féidir le hoiliúint saoil cabhrú leat leis an gcéad chuid - an treo is mian leat a thógáil - ach caithfidh tú cos amháin a chur os comhair an chinn eile, ag labhairt go figiúrtha.
cad a bheith ag súil le dul le hathair singil
2. Ionchais réalaíocha a shocrú.
Fiafraigh de chnuasach páistí cad ba mhaith leo a bheith nuair a fhásfaidh siad aníos agus d’fhéadfá freagraí a fháil mar dhochtúir, réalta NBA, comhraiceoir dóiteáin, spásaire agus múinteoir.
Tá cuid de na gairmeacha sin níos réadúla ná a chéile.
De réir mar a ghlacann tú smacht ar do shaol, íocann sé do chosa a choinneáil ar an talamh nuair a bhaineann sé leis an méid a theastaíonn uait a bhaint amach - ar a laghad, sa ghearrthéarma agus sa mheántéarma.
Is beag rud atá níos díspreagtha ná gan áit ar bith a fháil gar do do spriocanna nó d’uaillmhianta.
Ní bheidh ort ach mothú níos géire.
Ní bhaineann sé seo le do phost amháin, ach le gach gné de do shaol.
Cinnte, dá mbeifeá in áit iontach go meabhrach agus go mothúchánach, b’fhéidir gur comhairle mhaith a bheadh i “smaoineamh mór”, ach níl tú agus mar sin níl.
Tá “Smaoinigh réalaíoch” níos oiriúnaí do do staid reatha.
Ní féidir linn go léir saol ár n-aislingí a chónaí, ach is féidir linn go léir bealach a aimsiú chun ár saol a fheabhsú go pointe ina mbímid sásta leis an méid atá bainte amach againn.
3. Dírigh ar spriocanna gearrthéarmacha as seo amach.
Is iontach an rud é smaoineamh ar an áit ar mhaith leat dul sa saol, ach b’fhéidir nach rud é sin is féidir leat a shamhlú anois.
Tá sé sin ceart go leor. Mura bhfuil an fhís fhadtéarmach agat, ní chiallaíonn sin nach féidir leat na céimeanna gearrthéarmacha a ghlacadh i dtreo saol níos sásúla.
Déanta na fírinne, má dhéantar rudaí chun cuid de do phointí pian sa ghearrthéarma a mhaolú, is féidir leat smaoineamh níos soiléire ar a bhfuil uait sa todhchaí i bhfad i gcéin.
Is minic gurb iad na céimeanna beaga a ghlacann tú a réiteoidh na céimeanna móra níos déanaí.
Mar sin ná déan dearmad ar athruithe beaga mar rud nach bhfuil tábhacht ar bith leis. Tá siad.
Socraigh spriocanna ar féidir leat a bhaint amach go réalaíoch (tá an focal sin arís) sa ghearrthéarma.
Faigh bealaí chun do strus a mhaolú, do shástacht a threisiú, nó do chuid ama agus fuinnimh a shaoradh, is cuma cé chomh neamhshuntasach a bhraitheann siad faoi láthair.
4. Tóg móiminteam trí nósanna.
Mar a phléamar díreach, is minic a bhíonn tábhacht ag baint leis na rudaí beaga.
Cúis thábhachtach amháin atá leis an móiminteam: is minic go mbíonn rud amháin mar thoradh ar rud amháin agus ansin rud eile.
Agus déanann siad é seo mar nuair a dhéanann tú athrú beag ar do stíl mhaireachtála agus má éiríonn leat cloí leis, is gearr go mbeidh sé ina nós agat.
Ní gá duit smaoineamh air a thuilleadh nó fuinneamh a chaitheamh ag iarraidh é a choinneáil ag dul. Níl ann ach rud a dhéanann tú go huathoibríoch ón bpointe sin ar aghaidh.
Agus tugann sé seo an t-ardán agus an fuinneamh duit dul i ngleic le hathrú eile a thagann chun bheith ina nós ansin freisin.
Sula mbeidh a fhios agat é, rinne tú go leor athruithe a tháinig chun bheith ina nósanna ó shin agus ní bhraitheann tú a thuilleadh i bhfostú i rut.
Bogann tú ar aghaidh agus athraíonn do mheon ó athrú amháin ina mbraitheann athrú deacair go ceann ina mbraitheann tú spreagtha agus in ann coinneáil ar siúl.
conas gan a bheith searbh agus feargach
Agus beidh iontas ort cé chomh tábhachtach agus atá na rudaí beaga a dhéanaimid gach lá.
Sa léiriú mór atá i do shaol, ní féidir ach an oiread sin chuimhneacháin seasaimh a bheith ann nuair a tharlaíonn athruithe móra.
An chuid eile den am, is iad na hathruithe dealraitheacha fánacha a dhéanann tú a thógann an t-ardán do na hathruithe móra sin ar chúrsaí a thógann do shaol i dtreo nua.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- 30 Bealaí chun do shaol a chur le chéile uair amháin agus do chách
- 9 Riail le maireachtáil le saolré Ní bheidh aiféala ort ar feadh soicind
- 6 Chéim chun na constaicí i do shaol a shárú
- Déan an oiread agus is féidir de na 30 rud seo chun do shaol a fheabhsú
- Conas Do Shaol a Fháil Ar Ais Ar Líne Nuair a théann Gach Rud Chun Sh * t
- 8 Bealaí le Bheith Níos Réamhghníomhaí sa Saol (+ Samplaí)
5. Bí foighneach agus bí comhsheasmhach.
Fiú agus athruithe níos lú á ndéanamh agat - agus go háirithe maidir le hathruithe níos mó - caithfidh tú fanacht foighneach agus tú ag lorg torthaí.
Ní dhéanfaidh aon ní tarlú thar oíche. Tógann gach rud am.
Sin é an fáth go bhfuil sé ríthábhachtach i bhfad níos mó béime a leagan ar ghníomhú agus a bheith comhsheasmhach leis an ngníomh sin ná mar atá sé díriú ar a bhfuil á bhaint amach agat.
Is féidir taitneamh a bhaint as torthaí do shaothair a fheiceáil, ach mura nglacann tú sólás riamh as na chuimhneacháin neamhchoitianta sin, is mian leat do laethanta a chaitheamh ag súil go sroichfidh tú iad níos luaithe.
I saol idéalach, aistreofá an luach saothair meabhrach agus mothúchánach ón táirge deiridh go dtí an próiseas a theastaíonn chun é a bhaint amach.
Is é sin le rá, faigh áthas agus síocháin agus fios agat go bhfuil tú ag obair go crua i dtreo rud éigin, agus ní amháin maidir leis an rud sin a bhaint amach.
Ar an mbealach sin, ní bhraitheann tú chomh sáite, fiú nuair nach bhfuil na torthaí le teacht fós. Beidh tú cumhachtaithe ag na rudaí maithe go léir atá á dhéanamh agat chun tú féin a thiomáint i dtreo rud éigin níos fearr.
6. Bí toilteanach céim siar a thógáil chun dul ar aghaidh.
Uaireanta ní féidir linn an áit is mian linn a bhaint amach a bhaint amach trí fanacht ar an gcosán reatha.
Caithfimid dul ar gcúl, forc a fháil sa bhóthar, agus bealach difriúil a thriail.
Ach is minic gurb iad na céimeanna siar sin na cinn is deacra le glacadh toisc go ndéanann siad sinn braithim mar theip .
Agus mar sin ní dhéanaimid aon rud, agus braithimid i bhfostú mar gheall air.
D’fhéadfadh sé seo a bheith i do shlí bheatha, áit a n-athródh sé d’fhéadfadh go gciallódh sé tosú níos faide síos an dréimire ná mar atá tú anois agus do bhealach a dhéanamh suas ar ais.
Nó d’fhéadfadh sé dul i bhfeidhm ar do chaidreamh rómánsúil, áit a bhféadfadh go mbeadh ort glacadh leis nach bhfuil an ceann ina bhfuil tú ag obair amach ionas gur féidir leat deireadh a chur leis sula mbuailfidh tú le duine atá níos oiriúnaí duit.
Le go mbeidh tú in ann na hathruithe deacra seo a dhéanamh, cabhraíonn sé iad a athfhoirmliú ní mar chéimeanna siar, ach díreach mar thús aistear nua chun áit a bhaint amach ina mbraitheann tú níos mó ar a suaimhneas.
Tar éis an tsaoil, is minic a thagann tús nua ó slán a fhágáil le rud éigin eile - cibé acu is post, caidreamh, áit ar leith a ghlaonn tú abhaile, cara nó fiú sprioc mura gcuireann sé le do shaol ar bhealach dearfach a thuilleadh.
7. Athraigh do dhearcadh i leith riosca.
Cúis choitianta eile a bhféadfadh duine a bheith sáite ina shaol ná nach bhfuil sé ag iarraidh na rioscaí a theastaíonn chun é a athrú.
Tá eagla orthu roimh athrú, agus cé go mb’fhéidir nach mbeidh siad sásta go hiomlán ansin, b’fhearr leo fanacht go maith agus go fírinneach laistigh de theorainneacha a gcrios chompord.
Más féidir leat baint a bheith agat leis seo, ba cheart duit iarracht a dhéanamh dúshlán a thabhairt faoin gcaoi a smaoiníonn tú ar riosca.
Cinnte, tá míbhuntáiste féideartha ag baint le haon riosca. D’fhéadfá iarracht rud éigin a bhaint amach, gan é a bhainistiú go hiomlán, agus tú féin a fháil i staid nárbh fhearr duit a bheith istigh ann.
Ach b’fhearr leat nach mbraitheann tú i bhfostú ach an oiread.
Mar sin is minic a bhíonn sé ag smaoineamh an bhfuil an míbhuntáiste i bhfad níos mó i riocht gan fáilte rompu ná mar atá tú anois, agus é a chur i gcomparáid leis an taobh bun os cionn agus cé mhéad níos fearr a d’fhéadfadh a bheith ann.
Agus caithfidh tú mothú an aiféala a bheidh ort gan dabht mura ngníomhóidh tú ar chor ar bith.
Más rud é, mar a tharlaíonn uaireanta, nach n-íocfaidh an riosca as, is féidir leat a rá go ndearna tú iarracht ar a laghad.
Mura ndéanann tú tada, beidh tú i do chónaí go dtí go mbeidh an anáil dheireanach agat ag fiafraí “Cad a tharlaíonn má?”
Ar ndóigh, ní gá duit rioscaí meargánta a ghlacadh. Féadfaidh tú rioscaí ríofa a ghlacadh ina ionad.
Má tá tú míshásta i do phost, féadfaidh tú an riosca a bhaineann le gearradh pá a ghlacadh le súil go bhfaighidh tú sástacht poist níos airde áit éigin eile. Ach ní gá duit é sin a dhéanamh go dtí go sábhálfaidh tú roinnt airgid chun an t-aistriú chuig ioncam níos ísle a dhéanamh níos soláimhsithe.
Nó d’fhéadfá an baol a bheith agat bogadh go tír nua le haghaidh aimsir níos fearr agus stíl mhaireachtála atá níos oiriúnaí do do phearsantacht. Ach is féidir leat do theach reatha a ligean ar cíos i gcónaí, sábháilte agus fios agat go bhféadfá filleadh air mura gcomhlíonann do shaol nua d’ionchais.
Chomh luath agus a bhainistíonn tú an riosca a oiread agus is féidir leat, is faoi os comhair do eagla roimh athrú ceann ar aghaidh agus a ghlacadh ar an léim.
an charraig seo do shaol
8. Cuardaigh bealaí níos inrochtana chun gluaiseacht ar aghaidh.
Tá sé deacair roinnt rudaí a athrú, fiú má tá a fhios agat gur rud é a bhainfeá leas as athrú den sórt sin.
Teastaíonn go leor fuinnimh meabhrach agus mothúchánach ó na hathruithe móra sin, agus b’fhéidir nach mbeidh tú in ann an fuinneamh sin a thabhairt anois.
Tá sé sin ceart go leor.
Is féidir leat fós dul i ngleic leis an mothú go bhfuil tú i bhfostú trí bhealaí a lorg chun do shaol a bhogadh i dtreo dearfach atá níos soláimhsithe.
Baineann sé seo ar ais le hionchais réalaíocha a bheith agat - ionchais uait féin agus a bhfuil tú in ann a dhéanamh ag an am seo i do shaol.
B’fhéidir go bhfuil tú i do chónaí le pian ainsealach, ach ba mhaith leat, i ndáiríre, obair íoctha a fháil chun tuiscint ar chuspóir a bhaint amach. Ach tá an leibhéal tiomantais sin ró-iontach don áit ina bhfuil tú anois.
Ina áit sin, d’fhéadfá smaoineamh ar obair dheonach atá i bhfad níos solúbtha. Féadann sé seo cabhrú leat a fháil amach cá bhfuil do theorainneacha i dtéarmaí cumais fhisiciúla agus an méid ama a bhraitheann tú in ann a thiomnú.
D’fhéadfá a bheith in ann aistriú chuig post íoctha níos déanaí síos an líne, nó b’fhéidir nach bhfuil. Slí amháin nó slí, tá rud éigin déanta agat chun aghaidh a thabhairt ar phointe pian a bhí agat.
Ní gá go mbeadh baint ag an mbealach malartach le gluaiseacht ar aghaidh leis an gcuspóir níos mó ar mhaith leat a bhaint amach.
Ligean le rá gur mian leat gairmeacha a athrú, ach níl tú réidh le haghaidh a leithéid de léim anois. D’fhéadfá aghaidh a thabhairt fós ar do chuid mothúchán go bhfuil tú i bhfostú trí bhealaí a aimsiú chun réimsí eile de do shaol a fheabhsú.
B’fhéidir go bhféachann tú ar do roghanna stíl mhaireachtála agus ar an méid is féidir leat a dhéanamh chun saol níos folláine a bheith agat.
Nó b’fhéidir go bhfaighidh tú bealaí chun fás go pearsanta i dtéarmaí do thírdhreacha mhothúchánach agus an chaoi a n-idirghníomhaíonn tú le daoine eile.
conas stop a bheith chomh éad agus chomh neamhchinnte
D’fhéadfadh go gcuirfeadh na cineálacha rudaí seo ar deireadh go mbraitheann tú go bhfuil tú in ann dul i ngleic leis an dúshlán níos mó a bhaineann le bogadh isteach i réimse nua oibre, nó b’fhéidir nach mbeadh.
D’fhéadfadh go gcuirfeadh siad ort an bealach a smaoiníonn tú ar do shlí bheatha a athrú agus an chaoi nach bhfuil sé chomh dona i ndiaidh an tsaoil toisc go bhfuil tú níos sona ionat féin mar gheall ar na hathruithe eile a rinne tú.
9. Just beart a dhéanamh.
Athraíonn rudaí áirithe chun feabhais iontu féin.
Ach tá sé seo annamh agus ní féidir brath air.
Is é an bealach is fearr chun tú féin a dhíspreagadh, mar a rinneamar teagmháil cheana, beart a dhéanamh.
Tá mothú greamaithe ag mothú mar nach bhfuil aon rud ag athrú agus go bhfuil gach rud ina stad.
Is é an gníomh gluaiseacht. Agus, de réir sainmhínithe, níl an ghluaiseacht ina stad.
Cibé an gníomh mór nó beag é, cibé acu céim siar, céim chun tosaigh, nó céim chun tosaigh é, bíodh sé riosca nó sábháilte…
... ach é a thógáil.
Déan an gníomh agus féach duit féin cé mhéad níos fearr a fhágfaidh go mbraitheann tú rud éigin a dhéanamh chun do shaol a bhogadh i dtreo dearfach.
Ansin déan beart eile agus tóg an móiminteam ar labhair muid faoi.
Glac an oiread gníomhartha agus is gá chun an mothúchán sin a bheith sáraithe agat.
Gan aon fhorógra níos mó. Gan níos mó pairilis anailíse.
Just beart a dhéanamh.
Tá sé seo agat.
